经过细心设计，申请书范文网编辑为您带来了“生涯规划报告”，希望这能够给您一些启发。从每个人的日常经历中总会有所感悟和收获。在生活中我们都会经历各种事情，需要写报告来传达信息。这些报告是由收集信息和研究事实资料的人制作，然后传达给需要知晓的人。
生涯规划报告【篇1】
摘要：导致大学生职业生涯规划能力不强的原因是多方面的，既有大学生本身的原因，也有家庭和社会的原因，但是通过以四川六所高校行政管理本科专业大学生为对象的实证调研发现，高校是否积极作为则是一个根本原因。在当前，要真正有效地提高大学生职业生涯规划能力，需要高校承担其应有的责任，积极努力作为。树立全程全面的大学生职业生涯规划教育意识；加快职业生涯规划教育课程体系建设，不断强化社会实践教学；加强队伍建设，培养业务强、素质高的职业指导教师；加强职业生涯规划教育的制度化建设，是各高校履行提高大学生职业生涯规划能力之责的四大根本行为。
积极做好对在校大学生的职业生涯规划教育，提高其职业规划能力是各高校的一项重要任务。但是，现实中各高校大学生职业规划能力状况如何、成因何在、怎样应对？针对这些问题，我们以四川六所高校行政管理本科专业大学生为对象进行了实证调研，客观把握了其基本现状，简要分析了高校之因，为高校履责提出了一些对策建议。
为了客观地掌握我省各高校大学本科生的职业生涯规划能力状况，我们选取了四川大学、西南民族大学、西南科技大学、西华师范大学、四川理工学院、宜宾学院等不同类型、层次、地域的六所院校的大一至大四行政管理专业本科生为调研对象进行了问卷调查。本次调查共发放问卷1000份，实际回收987份，有效问卷为928份，有效率达92.8%。本问卷共设计了23个选择题，分别涉及大学生对自身的了解、对当今就业形势的把握，以及对就业信息的掌控和对大学生职业生涯规划相关知识的掌握等。调查问卷统计及分析情况如下：
（一）大学生的自我认知能力不强。在回答“您确知自己的优势和不足吗？”，仅21.4%的学生回答“很清楚”，而32.8%的学生回答“不太清楚”，45.8%的学生回答“完全不清楚”。在回答“您知道自己的性格、兴趣、能力等适合报考公职人员（选调生、公务员、事业单位人员等）吗？”，仅23.5%的学生回答“很清楚”，而27.2%的学生回答“不太清楚”，49.3%的学生回答“别人考，我也考”。通过上述两个关于自我认知的核心问题调查，我们发现被调查学生的自我认知能力普遍不强。
（二）大学生的专业认知能力不强。学生在回答“您清楚本专业的培养目标吗？”一题中，回答“很清楚好”占34.6%，回答“不太清楚”占54.5%，( )回答“不清楚”占10.9%。参与调查学生在被问到“您认为您现在所学的专业前景如何？”时，大一、大二、大三、大四不同的学生作出了不同的回答。不分年级总体情况则是认为行政管理专业“很有前途”的占30.7%，“较有前途”的占41.9%，“很无前途”的占20.3%，“不清楚”的占7.1%。在回答“您是否后悔选择了行政管理专业？”一题中，有一半以上的学生选择了“是”。在回答“您愿意放弃自己的专业，选择一个能够解决就业问题的工作吗？”一题时，52.8%的学生选择“是”，20.3%的学生选择“否”，26.9%的学生选择“不知道”。通过问卷的上述统计分析，我们发现在六所高校行政管理专业学生中，还有较大比例的学生对自己所学专业缺乏明确认知，自我定位模糊，学习目标不明确，学习动力不强。
（三）大学生的就业认知能力和职业规划意识不强。对于“您认为当前的就业形势如何，就业前景如何？”，85.4%的学生回答“形势严峻，就业难，就业前景不乐观”，12.8%的学生回答“形势较好，就业前景乐观”，只有1.8%的学生回答“就业形势不知道，就业前景也不知道”。对于“您是否对自己的职业生涯进行过规划？”，13.1%回答“是”，32.4%回答“否”，26.7%回答“正在考虑”。这实际上反映出学生缺乏明确的就业认知和积极的职业生涯规划意识。
虽然造成大学生职业生涯规划能力不强现状的原因是多方面的，既有大学生本人的原因，也有家庭和社会的原因，但是我们认为更多的原因则在于高校。就目前情况来看，导致大学生职业生涯规划能力不强的高校之因主要体现在以下几个方面：
（一）高校对大学生进行职业生涯规划教育的意识不强。在我们所调研的六所高校中，都不同程度地存在对大学生进行职业生涯规划教育的重视程度不够。各高校对大学生职业生涯规划教育常体现在校领导的口头、总结报告的纸上、教师的讲稿中，“重形式，轻实效”。在实际工作中则是投入不足、师资不强、模式单一、方法简单。
（二）高校专家化的`职业生涯规划指导教师缺乏。在所调查的六所学校中，个性化的辅导比较欠缺，其成因之一就是专业的师资力量严重不足。大学生职业生涯规划课程是一门理论性和实践性很强的课程，教师不仅需要具备扎实的理论功底，而且需要有一定的实践经验。但是，从调研的情况来看，各高校专门从事生涯辅导理论研究的工作者很少，从事职业生涯辅导的人员或者是就业指导中心的教师临时担任，或者是学生工作人员和辅导员在从事学生工作的同时兼做生涯规划指导工作。繁忙的事务性工作，使他们无法投入更多的时间和精力系统地进行涯规划的理论学习和实践研究，缺乏相应的知识储备和实践技能，因此，不能很好地向大学生提供有针对性的辅导和咨询服务。
（三）高校科学的职业生涯规划教育课程体系和有效的操作模式欠缺。在目前，绝大多数高校的职业生涯规划教育课程体系不科学，缺乏针对性。不仅如此，由于各高校还没有很好地与社会各企事业单位加强联系，面向市场、内外结合、整体联动的
大学生职业生涯规划教育模式还未形成，因此各高校大学生职业生涯规划的教育操作方式基本上都以课堂教学和大班讲座为主，而以个别咨询为辅。
（四）高校开展职业生涯规划教育的实践性不足。各高校开展大学生职业生涯规划教育，由于主观认识的偏差和自身条件的限制，大多以理论教育为主，而实践教育为辅。各高校大都没有很好地做到在引导大学生学好专业基础知识和掌握专业基本技能的同时，还应积极鼓励和引导学生们通过各种形式的社会实践活动来进行积极的职业生涯规划实践和体验。因为各高校唯有通过引导学生积极参加社会实践，修正自己的职业发展目标，增强职业认知、提高职业素养与职业能力，才能缩短自己的社会适应期，加快自身的社会化进程，进而提高自己的职业行为能力。
既然当今大学生职业生涯规划能力不强的很大原因在于高校，那么高校则应义不容辞地承担起相应责任，通过自己的积极作为来为大学生职业生涯规划能力的提高作出贡献。具体而言，当前各高校在大学生职业生涯规划能力提高中的积极作为主要包括：
（一）树立全程全面的大学生职业生涯规划教育意识。各高校在转变思想观念和提高思想认识的前提下，必须树立全程全面的大学生职业生涯规划教育意识，从学生一入校就进行职业规划教育。实际上，对于大学生职业生涯规划教育，有学者提出了高等学校应构建基于“全面——：全程—重点”的三维立体体系。我们认为，高校应在一年级时就让大学生认识到职业生涯规划的重要性，要让学生加深对本专业的认识，形成初步的职业生涯规划；二年级要使学生了解本专业的职业选择范围，帮助学生正确进行自我认知，进一步思考和修正自身的职业规划；三、四年级主要对大学生进行就业心理、就业技巧等方面的专题辅导，引导他们对选定的专业进行实际的尝试，做好职业目标修正和完善。
（二）加快职业生涯规划教育课程体系建设，不断强化社会实践教学。(1)加快职业生涯规划教育课程体系建设。对大学生进行职业生涯规划教育，课程建设是核心。学校可以针对不同的专业，编写具有不同专业特点的就业指导教材，设置职业生涯规划理论与实践课程。课程的设置要具有前瞻性和实用性，缩小学校教育与社会需求之间的差距。(2)不断强化社会实践教学。要强化大学生职业生涯规划教育方面的社会实践教学，可以思考从以下三个方面来着手：第一，积极与地方人事部门合作。针对大学生就业的严峻形势，很多人事部门（特别是省属人才市场和市属人才市场）对于应届大学毕业生实行免费入场、免费推荐等方式促进大学生就业。对于各地人事部门都大力支持大学生就业的好时机，各高校则应主动积极地与地方人事部门合作，以此为契机来提高大学生的社会实践能力和职业生涯规划能力。第二，主动寻求与企事业单位合作。各高校可依托政府政策支持、校友资源优势，采取“请进来，走出去”的方式加强与各类企事业单位的交流合作，建立校企（事）合作项目、校地合作项目等平台，为在校大学生提供更多的见习实践机会、职业生涯规划机会和就业机会。第三，积极组织学生参加“就业服务公益活动”。为了提高在校大学生的择业实践能力和增加毕业生的就业机会，各高校可积极鼓励在校大学生积极参加各类“就业服务公益活动”。比如推荐学生参加地方人才交流服务中心组织的人事政策宣讲会、人才招聘会等活动，招聘学生担任“校园毕业生双选招聘会”志愿者，使其在具体的活动中受教育、长见识、增才干。
（三）加强队伍建设，培养业务强、素质高的职业指导教师。专业化的职业生涯规划师资队伍是大学生职业生涯规划教育的有力保障，但是由于对职业生涯规划的错误认知，我国大多高校职业生涯规划的教育主体仅仅是就业指导部门或学生工作队伍，没有专业的职业生涯规划教师队伍。因此，要加强就业指导教师的专业技能培训，使他们掌握职业规划的相关知识和技能，增加他们的知识含量，不断向专业化的方向发展。同时还可以从社会上引进专业人士充实到职业指导教师队伍中，切实提高职业指导教师整体的能力与水平。
（四）加强职业生涯规划教育的制度化建设。职业生涯规划的制度化是大学生职业生涯规划教育工作顺利实施的有力后盾。美国是较早在学校中进行职业生涯教育的国家，曾两次专门以政府法案的形式改革职业生涯教育；澳大利亚制定了“职业发展纲要”，对职业成熟程度、职业指导的内容、考试及评估等方面都做出了具体的规定。西方国家的做法可以成为我国高校大学生职业生涯规划教育实践的借鉴。高校大学生职业生涯规划教育的性质、地位、人财物保障等必须制度化。
生涯规划报告【篇2】
大学生职业生涯规划人物访谈报告
访谈时间：20xx年x月x日
访谈方式：当面采访
访谈人：段明石、刘佳路
被访谈人：中国地质大学（北京）工程技术学院教师陈健
被访谈人简介：
访谈内容：
问：现在国内的许多建筑都出现了质量问题，这与我们土木工程方面是不是有很大方面？ 答：不仅仅与土木工程方面有关系，还与建设的制度有关。我们将来如何更好地去规避这些悲剧呢，一是我们作为土木人，学好专业知识，设计出更好的建筑物，二是建设法律，用法律抵抗那些不法行为，三是监管制度，由企业的监管，还有我们每个公民的监管。 问：现在我们已经大二下学期，这学期一结束就要分方向，您对我们有那些建议？
答：我们学校土木工程专业的方向分为地上和地下，这学期一结束你们就要面临方向的抉择，其实方向无所谓好不好，关键在于你自己的兴趣爱好，即使我们的学校专业的特色偏重于地下，每年还是会有很多人会选择地上方向。地下方向条件可能会更艰苦些，但有的人对地下神秘的世界很是着迷，他还是会不加思索的选择地下。现在你们要做的就是，弄清自己的兴趣爱好，不是看哪个方向更好，眼光应该放得长远，不要让自己将来后悔。
问：我们将来要想成为一名出色的土木工程师，必须具备怎样的素质？
答：我认为成为一名出色的土木工程师，关键在于两个字：扎实。你们现在要学好专业知识，将来还要投入工作，每一步都需要你们扎扎实实去完成。
问：有人说中国的本科生不搞科研，而我们现在正处于本科阶段，是否应该敢于做一些科研项目？
答：不要说中国的本科生不搞科研，不是所有的人都可以搞科研，想要搞科研，需要你们有极大的兴趣爱好，我们院每年都有在科研方面很成功的本科生，所以是有先例的。除了自身的兴趣爱好，扎实也是很重要的，要坚持到底，不能虎头蛇尾。我们学院每年都有科研项目，鼓励大家积极参与。搞科研也是个学习的过程，学习全新的知识，接受全新的理论，还锻炼一个人的交流能力，搞科研要几个人合作，你要和老师交流，你还要和同学交流，你可以很大程度上锻炼自己的能力，所以参与科研项目是个很有意义的事情，希望你们积极参加。 问：前辈们都说土木工程是一个需要从基层干起的行业，这是否意味着即使我们现在学好专业知识，在将来很长一段时间内都将无大展鸿图之地？
答：不仅是土木工程，所有的行业都需要你们从基层干起，将来进入施工单位，你们可能只是个技术员，就算进入设计院，也要从小小的文员干起，不要瞧不起基层。基层更是锻炼人的地方，在基层工作也要用到我们所学的专业知识。
问：请您概括一下土木工程行业的就业前景以及我们今后将如何更加有针对性的学习来获得自己心仪的职业。
答：因为中国的城市化建设还未完成，许多大型建筑及基础性工程设施还未落成，所以土木工程行业在将来很长一段时间内都将保持强劲的发展势头。只要你能坚定信心，在土木工程行业想要有所作为还是很有可能的。大学毕业后你们可能会面临是就业还是考研的抉择，你们可能会想用工作的三年去换研究生的三年是否值得，我还是那句话，这要取决你自己的看法，没有哪个更好。考上研究生并不意味着你就失去实习的机会，我现在带研究生，他们就要跟我做许多项目，再说现在很多企业单位还是很看重学历这道门槛的，有的设计院就要求非研究生不要，再说如果是我，我会更倾向于要一个地大的研究生，而不是本科生。如果你选择了考研，那就继续学习，把自己的专业知识学得更好。总结一下，你们要做的就是，一，知道自己对什么感兴趣，二，给自己一个准确的定位，三，扎实，最重要了，一步一步的，
踏踏实实。
生涯人物访谈报告总结
此次的生涯人物访谈让我颇有感触。以前也有上过就业指导课，都是听老师在上面讲，有趣但免不了空洞，现在有机会接触到生涯人物，才对自己的专业有了更加真实的理解。他们都是在这个行业摸爬滚打了很多年的人，肯定对这个行业有着自己独特的见解。通过采访他们，我们可以了解到当今社会土木工程行业的发展形势，可以让自己今后的学习更加具有针对性，而这些前辈的经验绝对不是从书本上就能找到的。只有对自己所向往的职业有一定的了解，才能在以后的实习单位或工作中使我不会手忙脚乱、措手不及。以下是我参加此次活动所获得一些感受：
1.精通专业知识，重视课外实习
在大学四年的学习生涯中，我们不仅可以学到专业知识，还可以接触到课外的实习。如果说专业知识是理论，那么课外实习就是实践。理论是基础，所以学好专业知识是很有必要的，它能使你对土木工专业有个清楚的认识。土木工程对一个人的能力要求也是挺高的，所以仅仅学好书本上的知识是远远不够的，我们需要不断提升自身的能力，而这种能力需要从实践中获得。土木工程是一个需要很多人协调配合才能完成的工作，只有在实践中，我们才感受组织协调的过程，这正是我们今后工作中所需要的。所以我们应该把握住大学仅有的几个课外实习，甚至自己今后能去地方的实习单位实习。
2.对工作要严谨、认真、负责，有高尚的职业道德精神
土木工程产品的一个特点就是体积庞大，这是土木工程产品不同于其他产品的重要特征。一旦因为我们的失误，而导致建筑物的垮塌，无疑会对人民群众的生命财产造成重大的损失。所以我们对待工作要严谨、认真、一丝不苟，不能放过工作中的一点瑕疵，否则就可能一失足成千古恨。
3.积极培养自己的独立意识、独立决策和执行的能力
我们都已成年，很多事情要依靠自己独立去决定和处理，不能依赖他人。在未来的每一天，我们进入某家公司，公司交给我们一个任务，如果我们没有独立完成的能力，那么在很多方面都将受制于人，不仅完成不了任务，而且最终也很难得到领导的重视。在今后的人生道路上，我们要不断有意识的去培养这种能力，使自己走向成熟，坦然地面对和处理人生中的起起伏伏。通过此次访谈，使我更加清楚的认识到土木工程行业的发展前景。现在的我要做的就是学好专业知识，培养自己各方面的能力，在将来的某一天进入行业的基层，从基层干起，一步一步，踏踏实实，为祖国将来的工程建设做出自己的奉献！
生涯规划报告【篇3】
，算是正式进入职场的第一年，没工作之前都很期待工作，以为自己工作后可以实现“财务自由”，想买什么就买什么，但是被现实狠狠的打了一巴掌，工作后才知道了节约的重要性;没工作之前听了很多办公室的勾心斗角，确实有，但该怎么处理呢?以前以为随着工作年限的增加，自己的收入也会增加，但也并不全是;所以正应了那句话：你以为的是你以为的吗?只有经历了才知道。
一、不能放弃工作，而应该努力工作。每天都有人抱怨工作累，工资低，可是你会轻易辞职吗?你辞掉了这份工作，你的信用卡你的房贷你的生活日用怎么办，没有自己创业的实力就不能裸辞，抱怨公司福利不好或是工资低也是没用的，因为有很好的公司福利工资都很好，可是你能去吗?最大原因还是你能力不够，或是没到挣钱的时间，还有就是我们选错了行业，食品行业平均工资就是低一点吧。不管怎样我相信，任何一行，只有做好了做到上层，工资才能实现理想增长。
二、年龄增长并不意味着经验增长。我们看到找工作大多都会提到工作经验，1~3年，3~5年等，也会发现随着经验的增加，工资也会增加，但是有次领导跟我说了句，工作年限不等于经验值，很多人是几年甚至十几年都在用同一条经验，你说这个经验有增加吗?确实也是，只有在工作中多尝试多突破自己，才能学到更多，这样才能增加经验值。
三、公司的人际关系该怎么处理?我的原则是志同道合可以成为朋友，自己不喜欢不欣赏的不要太亲密接触。去年很火的“延禧攻略”，我觉得里面女主的性格可以适当采取一下，来公司结交一个真正的朋友其实是很难的事情，做好自己的事，如果遇到一个你认为性格方面各方面你都挺认可的，这种就可以考虑作为朋友，其他的千万不要强求，坚决不做对他人不利不好的事，但是真有人欺负你的时候，你要看什么事情，小事可以包容，大的就要摆明自己态度，不然别人会以为你好欺负，后面处处为难你。
四、不要安于现状。由于公司业绩不好或是管理问题，我们公司裁了业务人员和换了领导，也有其他员工被裁掉，谁都有被裁掉的可能，可能是工作能力不够，可能是工作需要的人减少，真正能做到说公司缺了你不可不能运转，基本上没有或是少之又少。我认为解决办法只有一个，不断提升自己的能力，能够给公司带来效益，对公司来说才是有用的人;即使这样被裁，换家公司你照样能很好工作。
五、心态太重要了。每个人都会有压力，都有很多要处理的问题，有的简单有的棘手，急是一点用都没有的。只有自己列出问题，然后分析，想解决办法。我是做研发的，有时就会担心这个客户不接受不满意怎么样，其实想想一点都不应该担心，客户有反馈有交流就是好事，说出问题，然后再想办法解决就行了，忧虑着急又没什么用。
以上是我初入职场的5点感受，希望能给新人一点帮助，也希望前辈们多多帮助。
谢谢。
生涯规划报告【篇4】
大学生职业生涯规划报告书
姓名：性别 ：
班级：学号：
合理的职业规划可以让你更好地了解自己，也是雇主了解你的有效途径。对每个人来说，职业生涯是有限的。如果我们不制定有效的计划，就会浪费生命和时间。
职业生涯规划是每个大学生的重要课题。这一方面是我国现今就业形势和就业制度所提出的要求，另一方面也是大学生根据市场经济社会对劳动者的素质要求，有目的、有计划地塑造自己的客观要求。成功的人生始于职业规划。
所以，我为自己制定了一个职业规划，为自己的未来制定了一个合理的规划。在大学里，我会朝着我计划的未来前进。有了明确的目标，我相信我会更加努力。
动画行业前景无限。动漫产业也是年会关注的问题之一。目前，全球动漫产业产值达xx亿-6000亿美元，已成为21世纪的朝阳产业。
中国数字艺术虽刚刚起步，但据调查，“动画游戏产品”未来市场产值将超过20亿美元。中国已将游戏引擎的开发纳入863计划。湖南电视台和北京电视台也正在筹划动画公司，央视动画公司将于年底挂牌，5到xx年之后还将成立若干个动画企业集团，动画业前景无可限量。
我认为中国有关动画方面的市场还是有相当大的潜力的，因此我在认识的同时就需要做到术业有专攻、并且要博学。因此，动画专业市场非常广阔。
其实在我上大学之前，确切地说没有什么十分明确的目标与方向，都是走一步看一步，就是抱着这种心态，来到大学之后我曾出现过迷茫，听着师兄师姐们不尽如人意的求职经历，我愈发感到未来的艰辛却又不知所措。但是，在听了老师一个学期的选修课后，我茅塞顿开，仿佛一直在黑暗中摸索突然出现了一盏明灯为我指明了前进的方向！老师让我知道了机会永远是留给有准备的人，他的一句口头禅是“我的未来我决策”。
短短的几个字包含的意义是非常深远的，是啊，每个人的未来都掌握在自己手中，别人无法替你设计未来，只有自己提早分析与作出决策，才能找准方向从而努力奋斗！以下是我的职业生涯规划：
一.大学四年规划
1.职业目标：(xx－xx年)
(1)职务目标：先从学生会干,勤工俭学,逐步了解企业对大学生的要求。
(2)能力目标：掌握专业知识,了解其他方面对自己有用的知识。
(3)经济目标：在校期间兼职及奖学金。
一年级:为试探期和定向期
首先，我们要适应从高中生到大学生的角色转变，重新定义我们的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固专业基础知识，加强英语和计算机机能培训，掌握现代专业人员应具备的最基本的机能；要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。
在定向期,应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。
二，三年级: 为准备期
在加强专业知识学习的同时，应取得与目标职业相关的专业资格证书或相应通过专业技能鉴定。由于即将毕业，目标应该是提高求职技能和收集公司信息。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要考研。
要积极锻炼自主解决问题的能力和创造力；积极尝试加入校友网，了解往年就业情况。
四年级: 为分化期(冲刺就业)
目标应该是工作申请和成功就业
此时，我们可以对前三年的准备工作做一个总结：
首先，检查已确立的职业目标是否明确，前两年的准备是否充分；
毕业后开始申请工作，积极参加招聘活动，并在实践中检验自己的积累和准备；
最后,预习或模拟面试。要充分利用学校提供的条件，强化求职技能，开展模拟面试等培训，尽可能做好充分准备。在写毕业设计时，可以大胆地提出自己的观点，锻炼自己独立解决问题的能力和创造力。
另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。
二.目标分解与目标组合(大学四年)
1.目标分解：目标可分解成两个大的目标—— 一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司的动画方面的技术人员。
第一个目标，可以分为学好专业课和选修课，以完成足够的学分，顺利毕业。接下来，可以细分为：专业课选修课需要选择哪些课程，如何学好。
对于第二个目标，也可以分为与社会阶触阶段、了解市场阶段和熟悉公司运营阶段。接下来，如何学好每一门课程(精通一两门自己喜欢的课)；同时，它又可以细分为：在社会交往阶段，采取什么样的方法，与哪些公司保持联系
如何锻炼自己…….
2.目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标（成为一家公司的动画方面的技术人员）有促进作用。
三.个人分析
一，自身现状以及希望达到的
动画专业不是很扎实，但我希望在下一个学习阶段认真对待每件事。只需一点设计知识，我们就能为自己找到一些适合自己的设计工作。思维敏捷，表达较流畅。
有较强的组织协调能力，有较强的学习能力，有为自己的未来奋斗的热情。
二，自我评估
（一）自己的兴趣、爱好
一直以来，我都生活得无忧无虑，家庭条件谈不上十分宽裕，但是也可以让我衣食无忧，过去的我几乎从不为自己的未来过于担忧，总是觉得就业距离自己太遥远，如今，我已是一个即将步入大二的学生，看到前辈们辛苦的求职经历后，我才知道，未来并非自己想象中的那么一片光明，我需要对自己来一次好好的分析。以便更好地进行自己的职业生涯规划。通过仔细的自我分析，我发现自己爱好广泛，喜欢唱歌，与人交流，自己对电脑、体育活动以及**方面比较感兴趣，同时还比较关心政治方面的新闻。
是一个活泼开朗的女孩，性格乐观向上，责任心强，喜欢探索与创新，很多事情都有新奇的想法，与人交往时热情大方是我的优点，所以我的人际关系良好。我的爱好也是基于这些兴趣爱好，比如玩电脑，喜欢阅读，喜欢听**，喜欢交朋友。
（二）我的价值观
我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，而且一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。
（三）认识自己的职业性格
（1）性格的态度特征
我的性格是诚实正直的。 我很谦虚，但并不缺乏勇敢。 我有强烈的责任心和创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的，同时自己很喜欢独立思考以及和别人交流。
（2）性格的情绪特征
我的性格是典型的南方人在情绪上，不容易激动，不再有激情，更冷静地观察身边的一切。
（3） 性格的意志特征
我的性格在意志上，顽强，有点固执，坚持一些事情不会轻易放手，但不会果断。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。有时总是把一些事情想的太坏，过于缺少自信。
（4） 性格的理智特征
在注意方面，我属于主动观察型；就想象而言，我属于主动想象的类型。同时，我认为当我做事的时候，我是现实主义和幻想的结合体。
如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析，我认为我是属于企业型的职业兴趣者，按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话，我认为我是创造型的人。
（四）自己的职业能力
在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔，想象力较强。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是在自己的兴趣找到对一些东西的投入时，或许会做的较好一点，比如：计算机的掌握与控制等等。
换位思考能力很突出，总是能够想到对方的感觉是否能够接受。我在语言表达和动作协调方面做的不好。
（五）自我潜能
我的个人能力在能力上我自知自身能力不是优秀的，从大学开始我便没有利用空闲出去做动画，只是一味的看一些好的动画作品，但是只是简单的思考它好在哪些地方，坏在哪些地方。也可以说比其他同学更早一步进入作品评价的阶段，可能由于本身从小喜欢看动画片的原因以及美术功底还算比较好，所以动画人物上手很快，加上自己意识比较前卫，所以设计的人物还是能被相当多数人认同的。
（1）个人品质
在个人品质方面，我的道德素质还是可以的，拥有强烈的爱国心以及同情心，自己也没有太多不好的个人习惯。同时，会比较考虑他人感受。
（2）人生格言
走自己的路，让别人说去吧！
总的来说，我认为我的潜能还是比较大的，因为我相信自己可以的，我一直对自己有很强的自信心，相信自己在以后会有比较大的发展空间，当然这是建立在自身努力的基础上的。
（六）自己的职业性向
前面我也说过，按照美国霍兰德的职业兴趣理论，我是属于那种创造型的职业性向。因为通过前面的自我认识，我认为自己与创造型的职业性向是比较接近的，最主要的是自己有这方面的理想，我的理想是有一天拥有自己的公司！
“金无足赤，人无完人”没有一个人是十全十美的，我们都有自己的优缺点，我当然也不例外，所以我必须对自己的优缺点有清醒的认识。
我的优点：
（1）我兴趣广泛，有很强的接受能力。
（2） 对人真诚，大方，喜欢与人沟通，社交能力强。
（3） 专业应该是艺术专业，体育也可以。
（4）在学识上我喜欢看一些哲理、军事、体育之类的书，同时还喜欢看一些感**彩较浓的散文。
（5）忧患意识较强。
（6）我自问不是什么聪明的人，但相信我的智商是中等偏上的；虽然我不是一个道德高尚的人，但至少我不认为我会破坏社会道德。
（7） 我能很好地控制自己的情绪。
（8）换位思考能力很好。
我的缺点：
（1）我的缺点还是比较多的，自己最大的缺点就是有时候做事情会比较粗心，有时可能会丢三落四。
（2） 因为性格直率，有时你可能会得罪一些人。
（3） 我的另一个大缺点是脾气有点倔强，所以我必须在确定的事情上做好。
（5） 社会实践经验不丰富，多方面知识不足，没有主动学习。
解决性格缺陷
我深知人的性格一旦形成是很难改变的，但是如果想成为新世纪的人才我们就一定要克服重重困难，发扬自己的优势，改变自己的劣势，所以我下决心改掉自己做事粗大条的缺点，我发现以前制定计划完不成还有一个问题就是自己的计划太宽泛，难度较大，我从现在开始要从简单的做起，制定计划时先从简单易行的做起，由小到大，慢慢把自己做事粗大条一点一点的改掉下去！但有时光靠自己的努力是不够的，所以我会时刻关注别人的意见和评价，请老师和学生监督配合。
生涯规划报告【篇5】
访谈人物1:张晶（化名）
职业：记者（在职三年）
访谈方式：电话
访谈时间：2020年11月20日
访谈内容：
问题1.你喜欢这份工作吗？在这份工作中，你通常每天做些什么呢？
答：我挺喜欢作者这份工作的，我从小就想当一名记者，大学读的也是新闻学专业，现在我成了一名记者，实现了自己的梦想，所以我现在挺喜欢记者这份工作。当然，作为一名记者，每天都是很忙碌的，要看新闻材料，整理收集到的新闻报道，接打群众的爆料电话，一旦有紧急任务，就要立刻赶往线场。每天都要写新闻报道，有时一天写四五篇，虽然累，但因为热爱，也就乐在其中了。还会有负责做对话栏目的专版，从事新闻人物的采访，每天的工作挺机械的，而且随时待命，一接到任务，就得立刻赶往第一现场。新闻最讲究时效性和真实性，不容马虎，所以平时工作还是挺辛苦的。
问题2.你认为记者这一行业应该具备怎么样的能力和素质?
答：首先，记者的专业知识要牢固，综合素质要强，且要非常热爱新闻媒体这一行业。同时对新闻报道有较强的敏感度要具备灵活的思维，较强的应变能力，良好的沟通能力，团队协作能力，较深的文字功底，较强的编辑排版能力等。总之，要做一个好的记者除了写作的能力要强，还要有一颗永不满足的好奇心，随机应变的能力，善于总结经验的本领以及在截稿期限压力下工作的气质和接受客观事实的宽容心。要不怕苦，不怕累，热情饱满，意志坚定。
问题3.目前记者这一行业的薪酬水平如何？你对记者这一行业有什么看法？
答：记者这一行业各个报社都不同，要看记者的薪水方面，主要看媒体和记者性质。比如我在云南电视台，做的挺杂的，一个月也就4000-5000。总的来说，记者收入差异很大，要根据不同的地区，不同的媒体报社，不同的类别做分析，但是作为基本记者，月收入大体在3000-8000之间。记者这一行业挺不容易的，希望国家出台更多的法律法规保护记者的合法权益，同时还希望能给战斗在一线现场的记者同仁们增加薪酬，因为记者的工作相对比较累。
问题4.你对未来有什么打算？
答：记者这一行业只是我的理想职业而已，满足我的兴趣爱好和工作需要。但我不可能干一辈子，记者可以说是吃青春饭的职业，工作很忙很幸苦需要投入太多的时间和精力，年纪大了也吃不消。所以，在记者行业之余，我尝试点其他的工作，为将来做打算。
问题5.非新闻传媒等方面的专业人员想从事这个行业，你有什么建议吗？
答：有必要阅读一些专业书籍，了解新闻传播的基本规律，懂得基本的采访和写作技巧，提升综合素质，也可以选择双学位或者是考从事新闻工作的资格证书，多参加社会实践或社团活动，培养良好的人际交往能力和团队协作能力，学会总结和反思参与活动的经验和教训，在实践中不断培养新闻敏感性。
访谈人物2：李瑛（化名）
职业：文秘(在职四年多)
访谈方式：电话
访谈时间：2020年11月21日
访谈内容：
问题1.请问您的工作性质及工作内容是什么?
答:这份工作是服务于领导,主要是为领导撰写讲话稿、做相关会议行程的安排,承担公司的日常事务管理和来访接待。
问题2.请您谈谈工作目前的薪资范围及未来规划?
答:目前来说，薪资范围是4000~5000元。至于未来规划，作为一名公务员,本身这个工作就很稳定我从毕业后就一直干这行已经四年多了，所以，我对未来的规划主要是安职守己，努力做好自己的工作，直至退休为止。
问题3.请问如果从事这个工作我们大学生现在需要必备些什么技能或特质？
答:一方面，需要有优异的成绩，专业知识的基础要牢固，比如文书写作能力，计算机操作能力就非常重要。秘书这一行业没有扎实的专业基础知识，在工作中就会比较吃力，平时工作量还是很大的，最讲求效率，所以扎实的专业知识基础很重要。另一方面，注重实操课的训练，比如秘书日常事务管理、会议组织与管理等课程的实训在今后工作中最提现个人能力，还要多参加社会实践活动，提高综合素质，提高人际交往能力，学会合作，这些在走上工作岗位之后是相当重要的。最后，还需要磨砺自己的性格，就秘书这份工作本身来讲，是非常细致繁琐的，我们需要一个是遇事要冷静并学会果断处理，为人处事沉稳而不浮躁的性格。再就是对待工作要保持足够的激情,做到尽职尽责。还要和同事之间注重团结，处理事情以大局为重，要有谦虚谨慎的态度。
问题4.能和我们聊聊您工作这么长时间以来对工作的看法吗?
答：从事这份工作四年多，我还是很满足目前的现状，这份工作给我带来了足够的满足感，让我觉得日子过得很充实和稳定，我觉得我挺满意的。
问题5.大三的我们都在烦恼读完大学后就业还是考研?对于就业与择业问题您怎么看？
答:的确，这是所有大学生都会面临的重要的人生选择。在我看来,大学生考研与否，这一点应该从个人出发,每个人的情况不一样，选择就不一样。如果想继续深造或者对目前的专业不喜欢的话，那么读研是不错的选择，毕竟因为疫情的影响，目前找工作压力更大。如果选择就业的话，我个人认为大学生可以选择先就业，再择业,做长远的打算。在不同的岗位上磨练自己，然后再强大自己，再去选择适合自己的或是与自己专业相符的工作。
问题6.最后，作为一个过来人，对我们大学生有什么建议?
答:第一,要有很强的时间观念，学会规划自己的大学四年。从大一开始珍惜时间，利用有限的时间不断提升自我，让自己交上一份满意的毕业答卷。第二，大学仍要努力学习。充分利用学校的教学资源，打牢专业基础知识,提升综合素质，为就提高自我竞争力。第三，多参加社会实践，不断磨砺自己的品质和能力，提高人际沟通能力，学会合作，在实践中不断总结经验和教训，为就业做铺垫。
人物访谈总结：
一、要重视和精通自己的专业知识。要充分利用在校学习时间不断夯实我们的专业基础知识和提高自己的专业技能，广泛涉猎各方面报刊书籍，关注行业动态，确定自己的研究方向，提高自己的综合业务素质和专业竞争实力等，不断拓展自己的优势和成功渠道。
二、提高情商，学会经营自己的人际关系网络。提高人际交往能力是我们大学生必修的一门课程。大三的我们必须更加重视培养自己的为人处世能力及经营并维护好自己的人脉资源。
三、要摆正心态，培养责任感和敬业精神，对待学习和工作要有耐心、勇气、纪律、同情心、自信心等。以后工作中会遇到很多困难，乐观向上的心态和严谨认真的工作态度和很强的抗压能力非常重要。要多方位地认识自我，有针对性地改善自我，全面地提高自身能力，增强自己的竞争力。
四、要多参加社会实践，努力提高自身技能。实践磨砺性格，锻炼技能，考验专业知识，同时实践培养我们的独立意识、独立决策和执行的能力。在实践中获得的经验教训和阅历是我们一生的财富。
五、要善于发现并抓住机遇，机会是留给有准备的人。发展自己的兴趣特长，找准定位，集中精力培养自己感兴趣的工作所需的能力和素质，多去参加相关的实践和比赛，提高自己的含金量，多关注这方面工作的就业信息，不断改造自己，为大四就业提高自我竞争力。
生涯规划报告【篇6】
对大学生进行职业生涯规划教育是就业指导的一项主要内容。通过问卷调查和深入访谈，从个性测试、职业规划和职业愿望等方面了解大学生职业规划的现状，并在此基础上提出建议，加强大学生的职业生涯规划教育。
1研究目的
职业生涯早期的概念是由沙特列(Shartle)提出的。他认为，职业生涯是指一个人在工作生活中所经历的职业或职位的总称。大陆学者吴国存认为，职业生涯只是从职业能力的获得，职业兴趣的培养，选择职业就职，直至最后完全退出职业劳动这样一个完整的职业发展过程，起始于人的出生。本研究认为，职业生涯规划是个人对自己一生职业发展总体计划和总廓的勾画，具有粗略性、目标性、长期性和全局性的特点，它为一生的职业发展指明了途径和方向。
当前大学生的就业压力不断显现，为了更好地指导大学生就业，了解大学生职业生涯规划的现状是十分必要的。因此，本研究以洛阳理工学院学生为调查对象，通过访谈、开放式问卷及正式问卷，调查大学生职业生涯规划的现状，以期使指导工作有针对性、准确性。
2研究方法
2.1研究工具本研究采用自拟调查问卷，共23个题目，包含有大学生的个性测试、职业规划和职业愿望。
2.2研究对象本研究对洛阳理工学院在校学生400名(随机抽取)进行施测，回收有效问卷378份，回收率为94.5%。其中男生256名，占67.7%，女生122名，占32.3%;文科180人，占47.6%，理科198人，占52.4%。
3研究结果与分析
3.1大学生的个性测试大学生的个性测试主要是了解大学生对自身状况了解的认知程度。个性心理特征是个性中的特征结构，是个体心理差异性的集中表征，它表明一个人的典型心理活动和行为。对于每个个体来说，无论是职业选择、职业决策还是职业生涯发展，都体现出强烈的个性心理和社会心理属性。根据职业发展理论，选择一个与自己的兴趣爱好和能力特点相一致的职业，不仅能给自己的人生带来快乐，工作更有意义，而且能让个人在工作中更有竞争力。因此，从个体个性心理特征的定位入手，找到与个性心理特征类型相匹配的职业类型或者职业生涯发展道路是十分科学的。
根据调查结果显示：“非常清楚地了解自己的兴趣”的学生占65.9%，不太确定的占32.9%，没有考虑过的占1.2%;“非常清楚地了解自己的个性”的占70.7%，不太确定的占21.6%，没有考虑的占0.6%;“非常清楚地了解自己的能力特长”的占52.1%，不太确定的占40.1%，没有考虑的占4.2%;“了解自己最不喜欢和最喜欢的职业”的占46.7%，不太确定的占36.5%，没有考虑的占10.8%。
通过上述数据说明，大多数大学生对自己有比较清楚的认识，了解自己的兴趣和个性特点，并且对职业的选择也有自己的偏好。
3.2大学生的职业规划主要考察大学生自身的职业生涯规划现状。在问卷中问及“自己未来发展方向和计划”时，非常明确的占31.7%，不太确定的占43.1%，其中有12.6%的学生表示自己没有考虑过。而“非常清楚自己应该往哪些职业方向去发展”的占39.8%，不确定的占41.5%。“职业生涯规划很重要”的调查上显示，认为重要的占71.3%，不太重要的仅占6.4%。
这些进一步说明大学生在就业压力面前都在积极考虑自己的未来发展问题，基本能认识到职业生涯规划的重要性，但是这种意识又是非常模糊的。在实际行动中缺乏职业生涯设计的情况相当普遍，其中71%的大学生对自己的职业生涯没有规划;26%的大学生表示不够明确;只有极少部分表示有明确的规划设计。这种现象将导致很多学生在毕业的时候茫然不知所措，难以找到理想的工作岗位，也就无从谈起个人的职业规划，同时也增加了大学生在就业过程中的盲目性和挫败感。
3.3大学生职业愿望主要了解大学生在学校这个环境中对生涯规划的了解以及学校为学生提供的帮助和咨询状况。其中在问到“为了更明确自己的发展方向我会主动去做人才测评”时，表示愿意的占26.5%，表示没有考虑过的占45.6%;“对学校/其他服务机构提供的职业生涯规划就业指导服务”满意的占13.4%，一般的占54.6%;当问及“是否愿意选择专业咨询机构收费的职业生涯规划服务”时，表示愿意的占40.4%，不愿意的占59.6%;而问及“当你面临职业选择或职业困惑时，你通常寻求哪些帮助”时，其中来自父母和老师的占的比例较大，占到76.3%，专业机构占13.7%;在提到“愿意为自己的职业生涯规划投资多少钱”时，超过300元的仅占16.6%，大多数学生宁愿花费到别的消费品上而不愿投资到职业生涯上。
这些数据说明，大多数学生都认为职业生涯规划非常重要，但是对于如何进行规划以及寻求专业机构的帮助却表现出犹豫。一方面，大学生对职业生涯规划的了解仅局限在表面上;另一方面，多数高校只是提供一般的就业政策咨询和一些单位的招聘信息，举办一些就业讲座，教学生一些应聘技巧和就业包装方法等，对于学生的职业生涯规划、职业指导和咨询等更全方位的服务还没有全面展开，没有把职业生涯的内涵和精髓很好地灌入学生的心中。
此外，职业生涯规划服务在我国还是一个新兴的行业，职业规划咨询机构的社会接受程度尚比较低，多数从业人员没有经过专业培训，提供的服务非常不如人意，职业生涯设计的各种服务项目也没有很好的宣传，有些学生根本就不知道通过人才的测评可以对自己有一个更好的了解，能更好地指导自己的职业规划。
4大学生职业生涯规划教育探讨
4.1正确自我认知，准确定位自我认知是一个复杂的问题，有时是带有主观性的。一个人在个人成长过程中，虽然对自己的兴趣、人格、能力有一定感性和经验上的认识，但往往缺乏科学依据。因此，从学生入学开始，专业教师要指导学生使用各种有效的方法对他们个性特征，气质类型及人格特征等进行科学的分析和评估，以使学生对自己和适合的职业有明确的认识。只有了解了自身的优势与不足，才能扬长避短，准确定位，为确定职业目标和职业生涯规划提供依据。
4.2增强机构和人员的专业性大学生职业生涯设计教育的实施是一项系统工程，学校应从组织上加以保障，建立大学生职业生涯设计教育体系。首先，学校自身要认识到职业生涯规划对大学生发展、对学校发展的重要性，并把它作为实实在在的工作来开展而不是流于形式;其次是就业指导中心要做好宣传和教育的工作，让学生主动地、热情地、负责地参与到自己的生涯规划活动中来，同时加强对就业指导中心教师的专业技能培训，使他们掌握职业生涯规划的知识和程序。同时，引进和吸收专业人士加强师资队伍建设。
4.3加强职业生涯指导的人性化实践中往往重教育轻指导，重就业率轻就业质量，难以做到以人为本、以学生为本，难以照顾具体学生的差异性和接受性。因此，应根据学生的特点和实际情况，充分利用校内外资源，积极发挥现有各种教育载体的作用，多种形式互相配合，有针对性地选择不同形式开展职业生涯设计教育活动。
生涯规划报告【篇7】
一．确定调查主题：
谈未来 促发展
二．调查的对象和单位：
XX师范学院全体学生
三．调查的项目和提纲：
1、调查对象基本情况(1-2)
2、调查对象的职业规划情况(3--16)
四．调查的时间和期限：
20xx年6月27日 星期四下午14:30—17:30
五．调查的地点：
XX师范学院
六．调查的方式方法：
1、调查方式：主要是问卷调查；
2、调查方法：在XX师范学院随机拦截被调查者，进行发放问卷表；
七．调查目的
当今，大学生的职业生涯规划是个时髦的话题，许多大学开设了相关的课程或是专题报告与讲座，网络上也大肆炒作，一时间职业生涯规划成了大学毕业生最为关注的热点之一。但不少大学毕业生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义，对职业生涯规划的重要意义认识不足，不了解职业生涯规划的程序，缺乏进行规划的具体技巧。所以不少大学生对职业生涯规划或冷眼相对，或茫然无以适从，或使规划流于形式，或不顾主客观条件任意随自己的兴致来"规划"，这都会导致职业生涯规划的应有作用不能充分发挥。职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。在此，我们以问卷调查、咨询宣传为沟通了解桥梁，让大学生认识到生涯规划的重要意义，促进自己更好的发展。
八．调查内容：
职业生涯是一个人连续从事的职业及承担的职业角色的发展道路。而一个人的职业生涯探索往往始于大学教育阶段，这一阶段对于职业的选择，对个人职业生涯的发展有着重要的意义。大学生从这一阶段开始，会根据自己在大学里的专业培养、理想、特长和兴趣爱好等等对自己进行职业定位，为将来打下良好的职业基础。然而并不是所有的大学生都有明确、理性的自我概念，他们之中始终有一些人不懂得职业生涯规划，对自己的发展计划没有明确的认识。另一个方面，现在大学生数量年年大量增加，竞争更是激烈，加上面对现在经济萧条的大环境，他们又是如何规划自己以后的人生？为了顺应时代的发展，社会需要各行各业的人才为其长远快速稳定的发展奠定基础，而主要的人才输送渠道在于树立职业意识和培养职业定位的高校。
九.组建问卷调查小组：
刘（201007216）马（201007217）
赵（201007215）山 (201007214)
杨 （201007213）
附录：大学生职业生涯规划调查问卷
亲爱的同学：
您好！
职业生涯规划能帮助我们真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向；为了了解曲靖师范学院学生对职业生涯规划重要性的认识特做一下调查，本次问卷调查采用不记名方式，结果仅用于本次课程学习。希望您能抽出宝贵的时间填写我们的问卷，谢谢！
1.您的性别：
A 男 B女
2. 您是 的学学生？
A 20xx级 B 20xx级 C 20xx级 D 20xx级
3. 选择现在专业的依据是 ？
A适合自己 B好就业 C 听别人说好D 估计还可以 E其它
4.对已在读的专业选择：
A 满意 B 凑合 C不满意
5. 您在大学的学习和生活中有 的目标吗？
A有清晰而长远的目标 B有清晰但比较短期的目标 C目标模糊 D没有目标
6.你认为职业发展是可以规划的吗？
A可以 B不可以 C不确定
7.对自己的学习和职业发展决策，你的自主程度是
Ａ．完全自主 Ｂ．主要听从父母安排Ｃ．参考他人意见 Ｄ．不确定
8.你知道自己适合从事什么样的职业吗？
A知道 B不知道 C不太清楚
9. 您更倾向于通过哪种渠道获取职业信息？
A、报纸、杂志、期刊 B、校内纸质宣传品C、校内宣讲会 D、网络
10. 在下列个人能力描述中你认为自己有哪些强项？ （多选不超过3个）
A 沟通能力 B时间管理 C 做事效率 D公众演讲 E 文字写作 F外语水平 G普通话 H 学习方法 I 计算机应用 J艺术 K 逻辑分析能力 L其他
11. 当前大学生就业难是社会关注的话题，你认为造成这一现象的主要原因可能是 （多选不，超过3个）
A扩招导致大学生数量太多
B就业机会太少
C 所学专业很难对路
D大学生的实际能力不足
E社会歧视应届毕业生
F薪酬太低无法接受
G缺乏专业的职业规划或就业指导
H大学本科学位太低
I一些行业的就业机会大学生还不了解 J其它
12.关于未来职业选择，你最看重哪些因素？ （多选不超过3个）
A 收入
B 稳定性
C自由度
D个人影响力
E创造性
F个人发展机会
G归属感
H社会地位
I专业地位
J公司知名度
K工作环境
L福利
M成就感
N个人成长
O生活工作平衡
P挑战性
Q其他
R对自己很有信心，相信自己的能力找不到合适的工作
13. 您认为您的优势在哪里？（可多选）( )
A学习成绩 B专业知识 C实习经历 D考试证书/技能认证 E其它
14.你希望未来所在的企业规模是
A 5000人以上 B 20xx-5000人 C 50-20xx人 D 50人以下 E无所谓
15.你希望未来从事行业：( )
A 政府机关/事业单位
B进出口贸易
C咨询/顾问
D 建筑/房地产
E金融
F 交通运输/物流
G 制造业
H 信息系统/电信服务/互联网服务/电子商务
I生物/医药/保健
J 媒体/出版/广告/文化/艺术/设计
K 教育/培训/科学研究
L 酒店/旅游
M其他
16.在准备求职之前，您觉得自己应该培养哪些能力，具备哪些素质？(多选题)
A职业能力与综合素质 B专业技术 C社会实践经验 D其它
17.你认为你的第一份工作的薪酬每月低于多少是不能接受的？()
A 600元 B 900元 C 1200元 D 1500元 E 1800元 F 20xx元 其它
18.假设你现在是大三的学生马上面临就业问题,有信心找到一份合适的工作吗？( )
A有，相信能找到一份合适的工作
B虽然找到的工作不一定很喜欢，但是就业应该没问题
C找不到合适的工作，只能做些临时性的工作勉强维持生活
D一点信心都没有，一毕业就要失业
非常感谢您对我们这次调查的支持，我们会对您提供的宝贵信息和建议进行分析了解。祝您身体健康，学业进步。
生涯规划报告【篇8】
积极做好对在校大学生的职业生涯规划教育，提高其职业规划能力是各高校的一项重要任务。但是，现实中各高校大学生职业规划能力状况如何、成因何在、怎样应对？针对这些问题，我们以四川六所高校行政管理本科专业大学生为对象进行了实证调研，客观把握了其基本现状，简要分析了高校之因，为高校履责提出了一些对策建议。
大学生职业生涯规划能力不强的高校之因
虽然造成大学生职业生涯规划能力不强现状的原因是多方面的，既有大学生本人的原因，也有家庭和社会的原因，但是我们认为更多的原因则在于高校。就目前情况来看，导致大学生职业生涯规划能力不强的高校之因主要体现在以下几个方面：
（一）高校对大学生进行职业生涯规划教育的意识不强。在我们所调研的六所高校中，都不同程度地存在对大学生进行职业生涯规划教育的重视程度不够。各高校对大学生职业生涯规划教育常体现在校领导的口头、总结报告的纸上、教师的讲稿中，“重形式，轻实效”。在实际工作中则是投入不足、师资不强、模式单一、方法简单。
（二）高校专家化的职业生涯规划指导教师缺乏。在所调查的六所学校中，个性化的辅导比较欠缺，其成因之一就是专业的师资力量严重不足。大学生职业生涯规划课程是一门理论性和实践性很强的课程，教师不仅需要具备扎实的理论功底，而且需要有一定的实践经验。但是，从调研的情况来看，各高校专门从事生涯辅导理论研究的工作者很少，从事职业生涯辅导的人员或者是就业指导中心的教师临时担任，或者是学生工作人员和辅导员在从事学生工作的同时兼做生涯规划指导工作。繁忙的事务性工作，使他们无法投入更多的时间和精力系统地进行涯规划的理论学习和实践研究，缺乏相应的知识储备和实践技能，因此，不能很好地向大学生提供有针对性的辅导和咨询服务。
（三）高校科学的职业生涯规划教育课程体系和有效的操作模式欠缺。在目前，绝大多数高校的职业生涯规划教育课程体系不科学，缺乏针对性。不仅如此，由于各高校还没有很好地与社会各企事业单位加强联系，面向市场、内外结合、整体联动的大学生职业生涯规划教育模式还未形成，因此各高校大学生职业生涯规划的教育操作方式基本上都以课堂教学和大班讲座为主，而以个别咨询为辅。
生涯规划报告【篇9】
谈谈我接触机务生活这段时间的感受吧!说实话，在上大学之前，甚至直到毕业前，我都不太清楚机务到底是干什么，它的工作方式，它的工资薪酬甚至它的工作内容我都是道听途说，开始工作前，在网上看过很多很多机务的劝退言论，什么拿着卖奶粉的钱操着卖白粉的心，我承认也被这些影响过，但是问题是你应该怎么去面对，处于初入社会这个阶段，最忌讳的可能就是好高骛远了，我们会想着为什么工资这么低，为什么工作这么无聊，要不要辞职换一份工作，为什么当初不选择去考研等等，导致每天生活在迷茫和遗憾中，然而只是处于这种状态并不去付出行动，到最后只会一事无成，每个人的实际情况不同，选择可能也会不同，但是我觉得现在的我们，无论选择干什么，首先最重要的就是要脚踏实地，你完全可以认准了一个方向走下去，年轻就是去尝试去拼搏的资本，失败了也不是问题，但切忌只是想而不去做。
另外，除了脚踏实地，我认为机务的工作最重要的还是态度问题，态度决定高度，对于严谨负责的机务工作更加如此，如果你有一个好的工作态度，那么不仅会让别人对你安心，更会让自己安心，从而才能快速的提高自己的能力，在我看来，检修飞机与其说是机修工作，倒不如说是在给飞机做体检来的形象，我们就像医生，你要确保你的每一个动作是合理安全的，确保你做了“手术”，缝合伤口时候不会把手术刀落在里面，确保飞机“出院”后，能正常的“行走”，这样才对的起机务这两个字。
慢慢地，起初的那些对上夜班等不适应也开始烟消云散，既然改变不了就去努力适应它，与其每天浑浑噩噩想着如何混日子，倒不如打起精神，让自己生活充实起来，调整好心态，来面对每一个清晨和夜晚，早日让自己成为一名合格的机务工作者。
生涯规划报告【篇10】
访谈人物：xx 从事职业：土木工程师
单位名称：中国建筑第二工程局有限公司
访谈日期：20xx。11。24
人物简介：
xx学长是我校土建学院04级的本科毕业生，现工作单位是中国建筑第二工程局有限公司，此刻负责的工程项目是“哈尔滨——大连高速客运专线”，任现场混凝土分项主管。
职业咨询方面：
问：1、首先，能否介绍一下您的工作单位的状况？
答：我所在的工程部门，共有15人。除了工程部门，还有其他部门，如安检，物资，商务合约，综合后勤，调度协调等部门。在工程部里，除部长和副部的年龄在35岁以上，其他人都在30岁以下
问：2、作为一名土木工程师，您的工作资料是什么？
答：在施工现场，主要负责好自我的任务，没体力活，不是很累，任务是现场施工组织、管理与技术、质量管理。去年年底，我们现场的32M900T箱梁预制项目完成此刻已经调到下一道工序干活了。做土木的，组织文化和规范十分重要，工程方面，首先务必保安全，只有在安全的基础上，才能再求质量和进度。问：3、您每日具体的安排是什么？
答：我们的作息时光以工程为主，工程有任务，我们就得上班，任务完成了，就能够下班。我的工作日的一般安排是：7点起床，7点半早饭，然后到办公室，对照昨日的现场工作完成进度，与物资、调度、实验部门通气，准备这天一天的工作，作一天工作计划。之后去现场，对现场大概进度进行了解，然后在办公室作记录，如有问题的反映，及时会同领导，制定修补方案，然后能够在办公室休
息，现场时光约2~3小时，这是上午。下午有没有任务也要看进度。我们在现场时光为18小时，但是是两个人换班。
问：4、您的工作环境怎样样？会不会很艰苦？
答：对于土建专业，做施工的话，需要长年呆在外面，一个工程长则5年少也要2年。如果从事房建，工期短，工作地点在城内；如果从事铁路、桥梁、隧道，工作地点一般不在城市，但也不会和想像中的那样艰苦。
问：5、土木工程师的收入和福利怎样样？
答：职称和收入不挂钩，收入和福利主要和岗位与公司效益有关。有人工作半年或是一年后，一个月收入能到达4000元，这样的收入已经很满意了。在我们毕业时候，期望值是2500元/月。当公司效益好的时候，收入能够到达6~7千/月，此刻状况一般，大约是4千/月。关于公司福利，都有五险一金。平时福利一般。问：6、对这份工作您满意和不满意的地方各是什么？
答：我觉得此刻工作带给我的最大好处是时光自由，年轻人多，环境宽松。
如果从事施工，，最苦的得算是在外漂泊了。对我们来说，困扰最大的也是漂泊。像我，一向没有定居，此刻生活在铁岭。相对于每一天在外漂泊，我更喜欢有一个稳定的生活。而且，此刻面临的难题还有个人升迁问题、工作与个人价值观不合的困境。
问：7、土木工程行业的晋升要经历一个什么样的过程，大概多长时光？答：土木工程的职业发展方向大致是：
施工员/技术员-工程师/工长、标段负责人-技术经理-项目经理/总工程师
对于工作上的升迁，一般要完成三个项目，一个项目2~5年，能够升到部长，但也要和个人表现，机遇结合起来看。对于进修，需要不断学习，考各类证书，努力升职称。
生涯经验方面：
问：1、您当时选取了本科毕业就业的路线，能否请您谈谈求职的感受？
答：我觉得，求职就像一场赌博，在得到工作之前，你是无法真正了解单位，即
使了解，也只是宣传的，纸面上的，根本不全面不深刻。如果你真想进一个单位工作，应聘时，你的理由只有一个，我真的想进这个单位，别的华丽的词藻，此刻他们都觉得好假。当时他选取这个岗位没有别的，就是因为这个单位要新成立修铁路的部门，会有更好的机会。
问：2、您对土木工程专业的就业形势有什么看法？
答：此刻国家城市建设和公路建设不断升温，土木工程专业的就业形势近年持续走高。找工作并非难事，但是土木工程专业的就业前景与国家政策及经济发展方向密切相关，近年来行业薪酬水平呈现出管理高于技术的倾向，导致很多人从技术转向管理
问：3、土木有很多方向，您在选取专业方向和就业方向上有什么推荐？
答：关于专业方向，我们学校的土木工程专业不会限制你的就业方向，只要是学土木工程，如果你在学校学习方向是房建，应聘时能够说自我是岩土。工作时没有差别，因为在这方面该学的我们学校都学过了。
对于应聘工作时选取工作种类，如果是从事现场施工，主要是招收男生，而且比较容易找到工作。除施工以外的岗位，还是有竞争压力的，我们班当初只有三个同学从事施工工作。
就业时，如果不想太漂泊，必须要好好学习，争取保研、考研。找工作时能够进设计院、房地产公司等不在外工作的单位；如果不想漂泊，学习又一般，找工作的时候，尽量找好一点的单位，但是，这时工作比较难找；此刻多数人对漂泊是无所谓的，如果真正想干这一行的话，多接触这方面的事情，有实习机会尽量抓住。但是，毕业设计不推荐边实习边做。学习一般的，又想快点赚钱的，能够思考出国，到去非洲、阿拉伯、越南等不太发达的地区工作。
问：4、您对即将参加工作的毕业生有什么推荐？
答：第一次参加工作，一般都有企业入职培训，对生产安全、企业文化进行了解。实际工作中，也有专门培训。刚毕业的学生，对工作单位不很了解，很多时候不明白从哪里下手，但这需要慢慢积累经验。刚进单位时，每个人都是十分不安，但干下来都觉得没什么。
问：5、干土木行业学校知识很重要吗？
答：提到学校知识重要性，我的认识是搞工地施工的，需要更多的是现场经验。但也不能忽略书本知识，总会要用到的，虽然可能不太多，但却总有用。学习成绩不好，你的选取也就少，学习成绩给你的不是以后能工作多好，升迁多快，给你的是，你的机会选取更多。在工地现场，我们学校虽然不是最好的，但也是很好的了，其他多为大专生。
问：6、您对我们这些在校大学生有什么推荐呢？
答：在学业上，我想你们能够把自我的专业知识学好，一个不做好自我本职工作的人是不可能会成功的，所以你大学四年里最重要的工作就是学习好你的专业知识；要开放，大胆并且不怕吃苦的，还要用心培养自我的独立意识、独立决策和执行的潜力。人一旦不能独立自主，人生很多事情都将无法完成。比如说公司给你一个项目，你若没有独立完成的潜力，那么在很多方面都将受制于人，不仅仅项目很难完成，而且你最终也很难得到领导的重用。还有十分重要的一点就是学好英语。英语是以后无论一个人从事哪份职业都就应做好的交际工作。应对当今的经济全球化，想从事商业活动赚大钱，与国外的需求者打交道是必须要做好的一关。要有更高的发展，那就学好英语吧。
访谈心得与反思：
透过这次的访谈活动，我受益匪浅，了解到土木工程就业的基本状况和发展前景，这对我大三专业方向的选取，大学学业的规划以及将来职业主角的选取都起到巨大的帮忙作用。同时，我也看到了我目前距离职业目标的差距，将在今后的学习中针对短板和问题进行弥补，培养提高自我的综合素质和竞争力，将来成为一个对社会做出真正有贡献的人。
生涯规划报告【篇11】
访谈人物:张晶（化名）
职业：记者（在职三年）
访谈方式：电话
访谈时间：2020年11月20日
访谈内容：
问题1.你喜欢这份工作吗？在这份工作中，你通常每天做些什么呢？
答：我挺喜欢作者这份工作的，我从小就想当一名记者，大学读的也是新闻学专业，现在我成了一名记者，实现了自己的梦想，所以我现在挺喜欢记者这份工作。当然，作为一名记者，每天都是很忙碌的，要看新闻材料，整理收集到的新闻报道，接打群众的爆料电话，一旦有紧急任务，就要立刻赶往线场。每天都要写新闻报道，有时一天写四五篇，虽然累，但因为热爱，也就乐在其中了。还会有负责做对话栏目的专版，从事新闻人物的采访，每天的工作挺机械的，而且随时待命，一接到任务，就得立刻赶往第一现场。新闻最讲究时效性和真实性，不容马虎，所以平时工作还是挺辛苦的。
问题2.你认为记者这一行业应该具备怎么样的能力和素质?
答：首先，记者的专业知识要牢固，综合素质要强，且要非常热爱新闻媒体这一行业。同时对新闻报道有较强的敏感度要具备灵活的思维，较强的应变能力，良好的沟通能力，团队协作能力，较深的文字功底，较强的编辑排版能力等。总之，要做一个好的记者除了写作的能力要强，还要有一颗永不满足的好奇心，随机应变的能力，善于总结经验的本领以及在截稿期限压力下工作的气质和接受客观事实的宽容心。要不怕苦，不怕累，热情饱满，意志坚定。
问题3.目前记者这一行业的薪酬水平如何？你对记者这一行业有什么看法？
答：记者这一行业各个报社都不同，要看记者的薪水方面，主要看媒体和记者性质。比如我在云南电视台，做的挺杂的，一个月也就4000-5000。总的来说，记者收入差异很大，要根据不同的地区，不同的媒体报社，不同的类别做分析，但是作为基本记者，月收入大体在3000-8000之间。记者这一行业挺不容易的，希望国家出台更多的法律法规保护记者的合法权益，同时还希望能给战斗在一线现场的记者同仁们增加薪酬，因为记者的工作相对比较累。
问题4.你对未来有什么打算？
答：记者这一行业只是我的理想职业而已，满足我的兴趣爱好和工作需要。但我不可能干一辈子，记者可以说是吃青春饭的职业，工作很忙很幸苦需要投入太多的时间和精力，年纪大了也吃不消。所以，在记者行业之余，我尝试点其他的工作，为将来做打算。
问题5.非新闻传媒等方面的专业人员想从事这个行业，你有什么建议吗？
答：有必要阅读一些专业书籍，了解新闻传播的基本规律，懂得基本的采访和写作技巧，提升综合素质，也可以选择双学位或者是考从事新闻工作的资格证书，多参加社会实践或社团活动，培养良好的人际交往能力和团队协作能力，学会总结和反思参与活动的经验和教训，在实践中不断培养新闻敏感性。
生涯规划报告【篇12】
当今，大学生的职业生涯规划是个时髦的话题，许多大学开设了相关的课程或是专题报告与讲座，网络上也大肆炒作，一时间职业生涯规划成了大学毕业生最为关注的热点之一。但不少大学毕业生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义，对职业生涯规划的重要意义认识不足，不了解职业生涯规划的程序，缺乏进行规划的具体技巧。所以不少大学生对职业生涯规划或冷眼相对，或茫然无以适从，或使规划流于形式，或不顾主客观条件任意随自己的兴致来"规划"，这都会导致职业生涯规划的应有作用不能充分发挥。
职业生涯规划及其意义
职业生涯规划(career planning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。
大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。
第一， 职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。
一份行之有效的职业生涯规划将会：① 引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；② 引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；③ 使你树立明确的职业发展目标与职业理想；④ 引导你评估个人目标与现实之间的差距；⑤ 引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；⑥ 使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
第二， 职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。
生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地"撞大运"，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事"预则立，不预则废"就是这个道理。
第三， 职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。
当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入wto后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能"慧眼识英雄"，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。
大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容
要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：
1、 自我评价
也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。
2、 确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。
3、 环境评价
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
4、 职业定位
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；② 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④ 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。
5、 实施策略
就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。
6、 评估与反馈
整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。
职业锚对大学毕业生职业规划的启示
职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如"职业锚"这一名词中"锚"的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。
有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式(或职业锚)，这个模式或职业锚会告诉此人，对他或她个人来说，到底什么东西是最重要的。施恩根据自己多年的研究，提出了以下五种职业锚：
1、技术或功能型职业锚
具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。
2、管理型职业锚
有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力)；(2)人际沟通能力(在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力)； (3)情感能力(在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力)。
3、创造型职业锚
有些大学生有这样一种需要：建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们成就的个人财富等等。
4、自主与独立型职业锚
有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。然而，他们却不是到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。
5、安全型职业锚
还有一部分毕业生极为重视长期的职业稳定和工作的保障，他们似乎比较愿意去从事这样一类职业：这些职业应当能够提供有保障的工作、体面的收入以及可*的未来生活。这种可*的未来生活通常是由良好的退休计划和较高的退休金来保证的。对于那些对地理安全性更感兴趣的人来说，如果追求更为优越的职业，意味着将要在他们的生活中注入一种不稳定或保障较差的地域因素的话，那么他们会觉得在一个熟悉的环境中维持一种稳定的、有保障的职业对他们来说是更为重要的。对于另外一些追求安全型职业锚的人来说，安全则是意味着所依托的组织的安全性。他们可能优先选择到政府机关工作，因为政府公务员看来还是一种终身性的职业。这些人显然更愿意让他们的雇主来决定他们去从事何种职业。
职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示：
首先，职业生涯规划要进行自我定位。
自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析与可*的量表工具的测量，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。
其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。
当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的"一业定终身"的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。
再者，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。
从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为：① 职业准备期 ：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色；② 职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。③ 职业适应期 ：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。④ 职业稳定期 ：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。⑤ 职业结束期 ：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯。
大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。
生涯规划报告【篇13】
浙江海洋学院大学生职业生涯规划调查报告
一、本课题的研究背景和意义
随着近年来各大高校的扩招，大学毕业生数量急剧增长,全国总体的就业压力前所未有。教育部长袁贵仁在2010年全国普通高校毕业生就业工作会议视频上直言：“国际金融危机对我国的不利影响还没有消除，如果说2009年是我国经济最困难的一年，那么2010年可能是最复杂的一年，整个宏观层面就业形势很严峻。2010年的毕业生人数达到630万，再加上往届没有实现就业的，需要就业的毕业生数量可想而知。”大量的毕业生与市场需求关系已经呈现出供给大于需求的局面,大学生就业基本趋于市场化,价格机制在就业市场中的调节作用越来越大,因此大学生就业问题也逐渐凸显。
基于这样的状况，党中央、国务院高度重视全国大学生就业难问题。为此，舟山市政府响应党中央、国务院的号召，为了更好地落实扶持大学生就业的相关政策，特进行了此次调查研究，以更好地为浙江海洋学院毕业生予以就业帮助。
二、文献综述
著名学者吴鲁平在《中国当代大学生问题报告》中明确指出，随着近年高校的不断扩招，大学本科毕业生在劳动力市场上已经不再是“天之骄子”了，大学生就业已经步入了“大众化”阶段。企业给大学生提供的就业岗位占市场的主导地位，由于竞争日趋激烈，工资标准也比以前低了许多。由于信息不对称，大部分在校大学生并不了解市场的实际情况，而且从经济学的角度上看，由于机会成本（大学期间放弃就业机会而失去的收入加上在校学习期间所付出的所有花费）的存在,使得大学生在求职时对月薪有自己的心理价格。两者之间差异日益增大,是造成大学生就业率低的原因之一。
三、主要内容
本课题研究主要针对浙江海洋学院在校大学生职业生涯规划现状进行调查，从学生对待职业生涯规划的态度，以及选择专业和努力方向，还有希望得到政府什么形式的就业帮助等各个方面入手，分析所得资料及数据，得出大学生就业难的根本原因所在，并建议舟山市政府给予针对性的就业帮助。
四、基本思路
第一部分，调查的背景，调查的目的、主要方法和调查时间安排。
第二部分，调查结果的分析。对调查问卷进行统计分析，最后得出调查的主要结果。主要是分析出引起大学生就业困难的主客观因素。
第三部分，提出解决措施。主要是针对调查结果，分析给出建议，包括学生自身的改良性建议和对政府提出的就业扶持方面的建议。
五、研究方法
1．文献法：去图书馆或者上网查阅并收集相关资料。
2．问卷调查法：在浙江海洋学院校内发放问卷，争取大一至大四的被调查者数量均衡，从而了解普遍状况。
3．访谈法：我们将访谈学校的普通教师以及就业指导处的工作人员，了解他们对大学生就业难的独到见解。同时，我们还将访谈几位在校大学生，听听当事人的看法。
4．统计法：了解在校大学生关于全国就业现状的分析，并进行统计、总结、归纳。
六、理论依据
1．在《择业与创业》中，学者张惠兰指出大学生要树立正确的择业观，并分析了学生就业的素质能力要求。同时还在心理学方面分析了学生择业的心理矛盾以及如何进行合理的心理分析和调试。
2．马斯洛需求层次理论（Maslow's hierarchy of needs），亦称“基本需求层次理论”，是行为科学的理论之一，由美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛于1943年在《人类激励理论》论文中所提出。其中在安全上的需要和自我实现方面的需要上都体现了就业对于一个人实现自我价值和社会价值的重要性，它在一定程度上反映了人类行为和心理活动的共同规律。
3．在《大学生就业创业理论与方法》中，社会学家郑永廷指出大学生择业就业必须以身体条件为基础，以自己的个性特征为参照，以社会现实为依据，统筹自己的专业、学业、就业、职业、创业和事业，做到“六业一体”的模式；探讨了促进学生发展、高校发展、雇主发展和社会发展“四者协调”发展的价值取向；概述了大学生择业就业的途径与方法，并对大学生自主创业进行了理论探讨与案例分析。
4．在《大学生生涯辅导》中，作者马士斌介绍了对个人生涯发展有重要指导价值的生涯发展理论，然后详细介绍了生涯计划指定的流程、方法和相关知识，接着从不同侧面向读者介绍如何实施计划以及特别值得关注的问题。
七、创新点和价值
1．创新：本次调查研究，我们把在校大学生关于就业难的心声传达给了政府，希望政府落实党中央的政策的同时与学校合作，从而实现更大的现实效果。
2．应用价值：本次调查研究密切关系到舟山市政府和浙江海洋学院在促进学生就业方面的合作，更加关系到浙江海洋学院毕业生未来的就业问题的解决，具有极大的现实意义。
八、参考文献
1．姜纳新：《大学生就业指导》，中国传媒大学出版社2006年版。
2．刘新玲：《大学生就业导航》，厦门大学出版社2008年版。
3．亚伯拉罕·马斯洛：《人类激励理论》，1943年版。
4．杨书良等：《大学生素养与职业生涯规划》，机械工业出版社，2002年版。
5．胡解旺：《大学生就业报告》，中央编译出版社，2004年版。
6．马士斌：《大学生生涯辅导》，机械工业出版社，2004年版。
7．吴鲁平：《中国当代大学生问题报告》，江苏人民出版社出版，2003年版。
8．周旺东：《“两课”教育教学实效性刍议》，《南昌教育学院学报》，2008年版。
9．张南：《职业道德教育》，云南大学出版社，2006年版。
10．张惠兰：《择业与就业》，北京大学出版社，2005年版。
九、研究计划与时间安排
1．2010年12月1日前，设计好调查问卷并打印，做好准备工作。
2．2010年12月7日前，在浙江海洋学院校区内发放调查问卷，做好填写和回收工作。
3．2010年12月10日前，访谈学校就业指导处老师和在校学生，并到图书馆或上网查
找相关资料。
4．2010年12月15日前，完成调查工作，把分析结果和建议告知舟山市政府。并着手书写开题报告。
5．2010年12月20日前，完成开题报告，提交高猛老师，并按照老师提出的意见加以修改完善。
6．2010年12月22日前，完成复稿。
7．2010年12月25日前，完成终稿，并上交电子版报告和纸质版报告。
