实习日志日总结 篇1

7月11日 星期一

今天是实习的第一天，即紧张又兴奋。如果第一次上班就迟到的话，给大家的印象就不好了，所以我早早的就到了公司，在公司门口等待大家的到来。其他同事都是八点半上班的，但是我8点钟左右就到了。大概9点钟的样子，遇到了之前给我面试的那个面试官(后来师傅告诉我，那个同事是综合部部长)，然后他把我带进了办公室，他给我介绍了一下公司的大概情况及近况。之后他说让我在以后的工作中，有什么不会的可以向赵玉莲小姐请教，那时我想，这就是带着我实习的师傅吧。随后，赵小姐带我参观了一下这个拥有20多个员工的公司。她很健谈，也很亲切，一路走来和我说了不少公司的概况。一圈下来，我已经大致对接下来的实习有了一些了解。赵小姐向我简要地介绍了一下公司的制度，说从明天开始就要严格的打考勤了，这就意味着我即将要开始我的职业生涯了。

一上午的时间很快就过去了，而下午我的师傅给了我一些资料让我看看。其实里面也就是公司的背景、公司制度，公司经营的业务等等。

第一天就这么过去了，感觉很轻松，也没有自己想象的那么紧张。

7月12日 星期二

今天是实习的第二天，说实话，要做一份完全没有接触过的工作，心里真的很忐忑。我就担心自己什么都不懂，虽然平时课堂上有涉及到一点，但那完全是理论上的，实际的工作和书本上的理论是有一定偏颇的。我对于即将要做的工作是什么，要做些什么，怎么做，真的一点概念都没有，但我知道万事开头难，对工作稍微熟悉以后就不会这样了。

今天一上午都没有事，也许是因为我是菜鸟吧，上司也没给我什么事做，我就继续看着昨天赵小姐给我的资料，希望能通过这些资料，能够为我接下来的工作做点小小的准备。

然后看到别人都很忙碌的样子，而自己又不知道该干点什么，但是我知道我很快我就会像他们那样，忙碌而充实。下午，赵小姐给了我公司同事的通讯录，让我先发一份邮件给公司同事，做一个自我介绍，让他们对我有一个初步的认识。

7月13日 星期三

今天是星期三，我早早的就来到了公司。一上午还是没有什么事，大概因为我是新来的，又是一个实习生，所以没什么事给我干吧。今天看到那儿还有一个实习生，已经来实习一个多月了，年纪和我差不多，但是看上去她现在已经可以独立的完成一些工作了。虽然感觉她不是很精通的样子，但是对于只是才刚去两天的我，对她那种其实不是很精通的程度，也望尘莫及的。时间一分一秒过去，看到周围每个人都那么忙，而我又不知道该干点什么，真的好郁闷啊。但是，我也就真没那么闲着，上网查查我这个货代要做些什么工作，要懂那些东西，我想，看看这个，对我还是有些用处的。后来周围的人就有让我去复印一些资料，帮他们算一些数据，都是很容易的。总之，今天一天也没做什么重要的事，差不多就上网看看像我这样的实习生该做点什么。赵小姐说今天先还是自己再熟悉一下。一切都从小事开始的，我相信自己会越来越好的。

7月14日 星期四

今天是星期四，我很早就来到了公司，想今天大概也许会给我点事做吧，总不至于让我白拿钱吧。但是一上午还是没有什么事做，我就坐在旁边感受着他们的忙碌，想插手吧又插不上，觉得好郁闷啊。到了下午的时候，赵小姐就开始教我怎么使用传真，她说以后要是她没时间的话就让我来做这些工作。因为其实他们的工作有时是繁重而又重复量比较大的，有我们这些实习生在的话，就可以减轻他们一些工作的负担。她说你刚来嘛，没什么事可以让你上手的，还是先慢慢熟悉，过几天再说。总之，今天还是有一点充实的，就是先帮赵小姐整理一些资料，然后归归类，帮她传真出去。

其实，之前也有听朋友讲了他们实习的经验，新到公司的人，公司大多都不会给比较重要的工作给他做的。一来是因为新来的人可能对刚接手的事情不太会做，二来是因为他们还没有完全适应新的工作环境，给他们适应新环境的时间。

总之，我对自己的工作充满信心，我相信我能做好的!

7月15日 星期五

实习快一周了，今天是这周的最后一天，明天就可以休息了。今天一整天还是没有什么事情叫我做，总共就帮赵小姐发了几份传真，然后就闲在那了，不过

以前在学校都不用传真机的，都是发邮件，现在发现传真机还是挺有用处的，不用担心人家收不到，然后也不会发生什么意外。

这一周下来，虽然没有做什么具体的事情，但感觉还是挺累的，因为毕竟要一整天都坐在椅子上，然后不能随便走动，又没什么事做，不像在学校的时候比较随便。而且这是第一次体验到工作的辛苦，感觉白天一刻都不得闲。得整天对着电脑，脖子都酸了。

但是，凡是能成就大事的人都能忍常人所不能忍，虽然现在我不需要饿体肤劳筋骨，也不需要成大事，但是，起码能够磨练我的意志，只要有坚定的意志，总会成功的。我相信我能行!

7月18日 星期一

经过两天的休息，我调整了一下心态，觉得态度认真就好，态度决定一切。今天我一大早就来到了公司，像上周一样，上午还是帮赵小姐整理一些资料。然后到了下午的时候，赵小姐问我有没有看明白她给我看的一些资料，向我介绍了一下工作的性质，我们公司的业务有空运进出口、陆路进出口、海路出口等业务。就以海路出口为例，要先替客人向船公司订舱位，然后就是安排车队把货装柜，然后箱子进入港区。同时拿到客人的报关资料到海关报关，当然,这部分有专门的报关行做的,直到货物顺利装上船,最后再签发提单。像她带我的话主要还是以负责进出口货物这一块为主的，以后我只要做好进出口时货物的数量的确认和登记就好了。然后她就开始慢慢的教我一些简单的东西。总之，今天和赵小姐聊了很多，也知道了一些公司曾经的发展和一些时间，看他们还是挺热衷这份工作的。

7月19日 星期二

今天身体不太舒服，大概是空调吹得太多的原因，有点小感冒，喉咙发炎了，不过我想还不至于为这么一点小病就去请假。毕竟我一个实习生，才上了几天班就请假不太好。还好，今天也比较清闲。到了下午的时候有一批货进来，赵小姐就带着我过了一遍流程，告诉我一些要注意的问题，并用e_cel演示了一下怎么处理这些数据。然后就让我自己再去练练，我才发现，我平时用的一些e_cel

的操作都是最基础的，到处理一些多且杂的数据的时候就不顶用了。刚开始的时候我完全都不知道怎么下手，还好赵小姐挺热情的，都有耐心的给我讲解和指导，这之后，我才能够自己做一些，觉得好丢脸啊。平时不用的时候觉得自己啥都会，现在看来自己要学的东西太多了。

7月20日 星期三

今天上午赵小姐让我帮她整理一些资料，然后发传真。下午的时候，她比较忙，就让我先跟着另一个实习生高婷，有不懂的可以先问她。因为之前有一批货下午刚好要出去，交给她负责。我在旁边打下手，帮忙清点数量还有登记一些数据什么的。就发现她操作很快，后来在聊的过程中发现她来这儿已经快两个月了，原来他刚开始的时候也有同感，但是她很快调整自己的状态，但是她很细心留心别人怎么做，收发货的流程，如何堆货，如何取货等。我想想这个上午我却只是看着他们忙碌发呆，还是什么都不知道。我明白了，在单位不像在学校，可以有一个教室，老师把知识传授给你，而现在我们需要自己去留心，观察，要我们自己去学习知识和积累知识。

7月21日 星期四

今天上午很闲，几乎没有进出货物的需要。我已经可以开始做一些基本的活了，比如整理货物。别看这个听起来似乎很简单，其实这不仅累，而且要求也是很高的。你必须按照合理的方式摆放货物，以利于货物的存取。同时重大的货物不能压在轻小的货物上，否则不仅重心不稳倒塌，还会造成货物的损坏。原材料和成品是不能摆放在一起的。下午的时候我仔细观察了如何收发货物，其实并不是很难，但是需要很仔细的将货物与清单核对，货物的取拿都是要取料单的，取货时也要与取料单核对清楚无误，这些一方面是防止少收多去，同事也会以后的仓库盘点提供了方便。即使是再微小的一份工作，都有着其存在的必要和价值，不能轻视它，在什么岗位就要做好自己该做的事，这是职责所在。

7月22日 星期五

今天好像有点发烧了，头一直昏昏沉沉的，大概整天坐在那还是受不了的，

感觉整个人都快虚脱了，一点劲都没有。上午的时候帮办公室的人送了3趟快递，室内室外进进出出的，大概就是因为这样，老是进出空调房造成的。到中午吃饭的时候，我就很乏，一点都吃不下去了。赵小姐很好，她给我放了一个假，叫我趁明天休息去看一下，在家好好休息。想想一个星期又过去了，恍惚间觉得自己来实习还是昨天的事，可是事实上已经快半个月了。现在病着，此时我才突然感觉到当一个上班族好辛苦啊，无论天气怎么样，身体怎么样，都要及时起来赶着去上班。并且还要日复一日的做着重复而又无聊的工作，要一直默默的坐在电脑的面前敲打着键盘。对他们的精神好佩服啊，恩，我要快点好起来，要向他们一样。

7月25日 星期一

一个周末过去了，身体好的差不多了，今天上午我就在办公室帮赵小姐整理一些文件，然后发发传真什么的。下午的时候实在是坐不下去了，虽然觉得直接去问师傅要事情做，也许会打扰到她的工作，会给她添乱，但是真的干坐着什么也不干，真的很痛苦。好在师傅并没有表现的不耐烦，她帮我找了高婷，叫我今天先跟着她干。当时她正在排版一份计划书，因为感觉任务很简单，所以我就自告奋勇了。事后才发现，虽然我平时在学校也有写论文什么的，会有一些格式的要求，会注意排版，但那都是套老师的格式来的。到自己独自弄的时候，才发现还是要耗费很多的时间来调整字体，来规范格式。就会发现浪费了很多不必要的时间。看来平时还是要多注意锻炼自己这方面的能力，毕竟对于公司来说，任何的文件都是要按照规范来书写的，这样才可以方便每一个人阅读下载，而且规范化也可以彰显出企业的严谨性和专业性。

7月26日 星期二

今天我办成了一件大事!赵小姐是这么夸我的，不过我觉得还好啦!怎么说呢，今天我兴致勃勃地站在小高旁边看她翻译老板给他的合同，小高熟门熟路，估计英语水平很好的，很快就完成了，我在帮她拿去发传真的时候，我发现她写错了一个数据。我赶紧就回来和她说了，当时师傅也在旁边。没想到小高却吓了一跳，一直在谢我。直到后来赵小姐和我说我才知道，如果这个错误的数据传真

实习日志日总结 篇2

作为一名法学专业的学生，在研究生阶段的实习是必不可少的一部分。通过在法律实习中的实践和学习，我对法律职业的认识有了进一步的加深，并且提高了自己的专业能力。在这里，我将详细总结一下我在法律实习期间的所学所得。

第一篇: 探索法律实践的广度与深度 (1000字以上)

在我实习的第一家律师事务所，我有幸参与了多个案件的研究和准备工作。我主要负责协助律师起草法律文件、整理和分析案件相关资料，并参与案件讨论和诉讼过程中的辩护。通过这些工作，我获得了实际的案件经验，并培养了独立思考和解决问题的能力。

在这段实习期间，我最有收获的一次经历是参与了一起商业合同纠纷案件的准备工作。我负责分析合同条款，并进行背景调查。通过研究相关法律文献和判例，我能够了解到不同地区和案件类型中的法律规定和审判标准。这次经历让我深刻意识到，在实际的法律实践中，掌握法律法规和准确理解合同条款的重要性。同时，在撰写法律文件和协助辩护时，我也学会了如何使用合适的法律术语和逻辑来支持我的观点。

我还参与了一次刑事辩护案件，这是我第一次亲身参与刑事辩护工作。在律师的指导下，我研究了相关刑法和判例，并协助律师分析辩护策略。我还跟随律师出庭，观摩了法庭辩论的过程。通过这次实践，我深刻了解了刑事辩护工作的复杂性和挑战，也学会了如何应对紧张的庭审环境。

通过参与多个案件的研究和准备工作，我逐渐熟悉了审判流程和律师的职责。我明白了律师必须要具备全面的法律知识、敏锐的洞察力和卓越的沟通能力。而在实践中，律师还需要具备良好的时间管理和团队合作能力。这段实习经历让我对未来成为一名律师充满了信心，并为今后的学习和专业生涯规划了一个明确的方向。

第二篇: 深化法律专业技能和与客户的交流 (1000字以上)

在我的第二个实习机会中，我加入了一个专门从事知识产权法律事务的律师团队。在这段实习期间，我主要参与了一些知识产权侵权案件的调查和解决工作。我学到了如何进行专利和商标的检索，分析和评估其侵权程度，并撰写相应的法律意见书。同时，我还通过与客户的合作，学会了如何沟通和理解他们的需求。

我参与的一项重要任务是对一项涉及商标侵权案件的调查。通过调查，我学习了商标注册程序、商标权的保护和侵权的认定等相关知识。我不仅深入了解了商标的重要性和保护方法，还学会了如何使用专业的软件和数据库进行商标检索和分析。在与客户交流的过程中，我提供了详细的法律意见和建议，帮助他们更好地保护自己的商标权益。

我还参与了一次著作权纠纷案件的调解工作。在这个过程中，我学到了如何评估著作权的侵权程度和权益的损失，并参与了与对方律师的协商和谈判。通过这次实践，我明白了解决知识产权纠纷需要一定的法律知识，同时还需要具备良好的协商和谈判技巧。

这段实习经历丰富了我的专业知识和技能，让我更加熟悉知识产权领域的法律规定和实际操作。在与客户的交流中，我学会了如何提供专业的法律咨询和建议，并解决他们的法律问题。通过与律师和客户的互动，我锻炼了自己的沟通能力和团队合作精神。这段实习经历对于我的个人成长和将来从事知识产权法律工作具有重要意义。

我通过这两段实习经历，深化了我对法律职业的认识，并提高了自己的专业能力。我学会了在实际案件中分析和应用法律知识，学会了撰写法律文件和提供专业咨询。同时，我也获得了与客户和律师团队合作的经验，锻炼了自己的沟通和协商能力。这些收获让我更加坚定了成为一名律师的决心，为我未来的职业生涯奠定了坚实的基础。

实习日志日总结 篇3

这次实习是有收获的，自己也有许多心得体会。首先，感受颇深的一点是，理论学习是业务实战的基础，但实际工作与理论的阐述又是多么的不同，在工作的闲暇之间，在同一些工作多年的会计人员的交谈中，深知，在工作岗位上，有着良好的业务能力是基础能力，但怎样处理好与同事的关系，为自己和他人的工作创建一个和谐的氛围，又是那么的重要，于是也就更能体会在企业中“人和万事兴”的要义。

其次，作为企业的一员，无论是其他工作人员，还是会计人员，在进行自身相对循环重复的工作中，不仅应保持工作的质量及效率，还应具备创新精神。西大农药厂，即将面临“改制”的调整，这就意味着该企业将面临由“校办”企业向“社会”企业的角色转换，先前所享有的一些优惠政策，将随着改制的完成而倾刻丧夫，这样，农药厂将更直接的面临市场激烈竞争，接受残酷的规则约束，为了企业的生存、发展，就得创新，以变求生存，用新促发展，西大农药厂在面临新一轮发展的时期，应鼓励员工大胆创新，为企业的发展积极献计献策。

首先、毕业实习的顺利进行得益于扎实的专业知识。

用人单位在招聘员工的第一要看的就是你的专业技能是否过硬。我们一同过去的几位应聘者中有来自不同学校的同学，有一部分同学就是因为在专业知识的掌握上比别人逊色一点而落选。因为对于用人单位来说如果一个人有过硬的专业知识，他在这个特定的岗位上就会很快的得心应手，从而减少了用人单位要花很大的力气来培训一个员工。

第二、在工作中要有良好的学习能力，要有一套学习知识的系统，遇到问题自己能通过相关途径自行解决能力。

因为在工作中遇到问题各种各样，并不是每一种情况都能把握。在这个时候要想把工作做好一定要有良好的学习能力，通过不断的学习从而掌握相应技术，来解决工来中遇到的每一个问题。这样的学习能力，一方面来自向师傅们的学习，向工作经验丰富的人学习。另一方面就是自学的能力，在没有另人帮助的情况下自己也能通过努力，寻找相关途径来解决问题，(举例说明)

第三、良好的人际关系是我们顺利工作的保障。

在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之间的交往原则和社交礼仪。这也是我们平时要注意的。和谐的人际关系，能为顺利工作创造了良好的人际氛围。

另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏实践经验，缺乏对相关技能知识的标准掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎实的.理论知识的同时加强实践，做到理论联系实际。另一方面要不断的加强学习，学习新知识、新技术更好的为人民服务。

实习日志日总结 篇4

近期的法学实习带给我了许多宝贵的经验和学习机会。此次实习给我提供了一个广阔的舞台，让我能亲身接触到司法实践中的方方面面。在这一段时间里，我通过参与案件审理、协助起草法律文件和与相关方沟通交流等多种途径，对法学理论知识有了更深入的理解和应用，对职业选择也更加明确。

我有幸参与了一起涉及合同纠纷的案件审理。在这个案件中，我不仅能够观察到法官是如何运用法律条文对案情进行研判和判决，还能亲身体验到当事人、律师和法官之间的法律辩论过程。通过参与庭审，我更加明确了一个合同案件背后所涉及的法律知识，特别是如何正确解读合同条款以及如何进行证据收集和论证等。这次实践让我对于法律实践的复杂性和瑕疵性有了更深刻的认识，为我的未来法律研究提供了触动和灵感。

我还有机会协助法官起草法律文书，包括法院裁定书、审判意见书等。通过与法官的交流与讨论，我了解到这些文书的起草并不仅仅是简单抄录法条和案情的总结，更需要对法律逻辑的理解和思考。在起草的过程中，我学会了如何用规范、简洁和准确的语言表达法律观点和判断，以及如何合理安排文书的结构和内容。这对于一个法学生而言，是一个非常重要且实践性很强的训练。

除了参与案件审理和起草法律文书的工作，我还有机会与律师和相关方进行交流和沟通。这期间，我学到了与不同人士进行沟通和协商的技巧，通过倾听他们的观点和需求，更好地帮助他们解决问题。与此同时，我也注意到了法官和律师之间的默契和合作，他们共同为维护正义和法治而努力。这让我对法律职业有了更加全面和客观的认知，以及对于未来成为一名优秀律师的憧憬。

通过这段时间的实习，我认识到法学的学习不仅仅是课本知识的积累，更需要与实践相结合，这能更好地理解法律的精神和目的。通过参与实践，我深深感受到了法律与人民生活息息相关的特性。法律不仅是一种理论，更重要的是一种服务和保护人民利益的工具。

此次实习使我对未来职业发展方向有了更加清晰的认识。我决心将来成为一名律师，为社会公平正义而努力。同时，我也意识到了自己在法学理论和实践能力上的一些不足之处，需要不断学习和提升。我会继续努力，不断充实自己的法学知识，提高自己的实践能力，为实现自己的职业目标而奋斗。

小编认为，这次法学实习让我受益匪浅，让我更加明确了自己的职业目标和发展方向。通过参与案件审理、协助起草法律文书和与相关方交流等活动，我更深入地了解了法学理论与实践之间的联系。我相信，这段宝贵的经历将成为我未来法学研究和职业生涯的基石，我将继续努力，成为法学界的一员，为社会进步和人民幸福作出自己的贡献。

实习日志日总结 篇5

在这次的实习中，我每天都认真地记录下了自己的实习日志，记录下了自己的所见所闻，所思所想。通过这样的记录，我不仅加深了对实习内容的理解，还从中获得了很多宝贵的经验与收获。

在实习日志中我了解到了许多与本专业相关的知识。每天工作中，我都会遇到一些新的问题，需要进行学习和研究。而通过写实习日志，我可以详细地记录下来自己遇到的问题以及解决方法，这样不仅可以帮助我巩固所学的知识，还可以让我在以后的工作中能够更加自信和熟练地应对各种问题。

在实习日志中我也发现了自己的一些不足之处。记录下来的实习过程中，我发现自己在某些方面存在一些不足之处，比如说技术能力还不够强，工作方法还不够高效等等。通过实习日志的记录，我可以反思自己在工作中出现的问题，并进行有针对性的改进。同时，通过与同事和领导的交流互动，我也能够及时获得一些宝贵的建议和意见，帮助我更好地提高自己。

另外，在实习日志中我还记录了许多自己的成长与进步。通过记录每天的工作和学习情况，我可以看到自己在实习过程中的成长轨迹。有时候一开始的时候，我可能对某些工作还不太熟悉，但是随着时间的推移和实习的深入，我逐渐能够独立完成一些复杂的任务，这种成就感是非常宝贵的。通过实习日志的记录，我可以清楚地看到自己的进步，并且对自己的能力和潜力有更加清晰的认识。

在实习日志中我还记录了一些与同事和领导的良好合作经历。实习是一个团队合作的过程，没有良好的沟通和合作，很难完成任务。在实习日志中，我记录了自己与同事和领导们的交流互动，包括工作上的沟通与合作，也包括一些日常的交流与互动。通过这样的记录，我认识到了良好的团队合作是实现共同目标的重要条件，同时也感受到了与同事们之间的友情和信任。

小编认为，通过实习日志的详细记录，我获得了许多宝贵的经验与收获。无论是对于专业知识的学习，还是对于自身不足的认知，抑或是对于成长与进步的发现，都给了我很大的帮助。通过实习日志的记录，我能够更好地总结和归纳自己的实习经历，为自己未来的学习和工作打下坚实的基础。实习日志的收获总结，不仅是对实习经历的总结与反思，更是对自己成长与未来发展的规划和预测。

实习日志日总结 篇6

  不知不觉来日本有半年了，脸比以前胖了，肌肉比以前发达了，口语比以前好了～～～回想半年前，自己还傻傻的畅想日本研修的日子，现在一切工作都已经变得那么顺手，所有困难都可以从容面对了．

　结束了前四个月每天洗碗打扫客房的日子，又结束了前台迎客送行李服务宴会的日子．曾用手收拾过客房的垃圾桶，也曾双手提着几十斤的行李穿梭在酒店每个角落；曾发着烧穿着裙子站在寒冬腊月的室外满脸笑容的说欢迎光临，也曾一口气几十次的跪下上菜，跪到走不了路；手脱了无数层皮，腿留了无数个疤．

　但是我是快乐的，满心满足的充实．因为在这里有一群关心自己的同事，因为一切努力证明自己的存在有价值．半年了，再过一个月就过年了，过了年春天就来了，每一天都充满了希望，每一天都充满力量．

　感谢命运让我来到日本，感谢这一切的磨炼让我成长，感谢所有的同事朋友让我不孤独．

　马上就过年了，第一次不在家过年，可能今年的春节会在忙碌的`工作中无声的渡过，没有新衣服没有鞭炮没有家庭聚餐．长大了，和小时候完全不一样了，可能真正的生活就是这样让人无奈而辛酸．淡却了单纯而幼稚的欣喜，为更大的人生价值而努力，为实现这一切而欢欣雀跃．没有人能给你一切，只有自己创造．一直在努力，继续努力！

实习日志日总结 篇7

由于平时的经验比较少，对三极管和二极管的认识不够，所以今天的实习我也把精力都放在了这两个器件上。在书中学的这两个管子与实际的二、三极管外形差别很大，这对初学者来说很难，不过通过教师的耐心讲解，我还是掌握了辨别的要领，以及在工程器件中对颜色使用的意义，比如红色代表正极，黑色代表负极。

同外形来说，管子的使用则比书本的理论只是简单的多，而我所要做的，除了继续巩固知识外，还有巩固昨天对焊接技术的理解。我发现如果将锡条完成一定的角度，不但可以防止手的颤抖，还能同时对好几个焊口进行焊接。虽然这个小小的改动没什么创造价值，但我也感受到了“劳动人民最光荣”这句话的力量。我们不仅仅是在实习，而是一种光荣的劳动，这也又使我想起了教师将的实习的意义：通过实习要求大家在初步掌握这一技术的同时，注意培养自己在工作中耐心细致，一丝不苟的工作作风。

对于这两天的电阻和半导体的焊接，我已经能熟练掌握了，也应用了教师所讲的一些技巧，比如先放中周作为支架、采用立式插法等等。看着已经安装完许多部件的电路板，想着未来将要进行的步骤，我已经隐约听到了收音机的第一响，希望明天顺利安装完所有器件。

实习日志总结【10篇】.doc

实习日志日总结 篇8

我在传媒公司实习的日子很忙碌，但也是收获满满的。在这次实习中，我学到了许多关于传媒行业的知识和技能，也体验了职场生活的酸甜苦辣。

我被分配到了数字营销部门，这是一个充满创意和挑战的工作岗位。我主要负责与客户进行沟通和协调，制定数字营销策略，包括社交媒体推广、搜索引擎优化和内容营销等方面。通过和同事们的紧密合作，我逐渐了解了数字营销的基本原理和操作技巧。

在这段实习期间，我最大的收获之一是对市场调研和数据分析的重要性有了更深刻的认识。为了制定一个有效的数字营销策略，我们必须先仔细地了解目标受众，掌握他们的需求和喜好。我参与了多次市场调研，进行问卷调查和深度访谈，从中获得了宝贵的数据。然后，我通过数据分析工具对收集到的数据进行整理和分析，以便为我们的推广活动作出明智的决策。这种数据驱动的决策方式让我受益匪浅，并且让我对数字营销充满了热情。

在实习期间，我也参与了一些线下活动的组织和执行。这让我对传媒公司的运作有了更全面的了解。我学会了与供应商和合作伙伴进行谈判和合作，学会了安排和组织各种活动的细节，包括场地布置、嘉宾接待和活动流程的安排等等。这不仅提升了我的组织能力和沟通能力，也增强了我的团队协作能力。

实习期间，我还有幸参加了公司的一次内部培训课程。这个课程包括了传媒行业的最新趋势和技术，例如社交媒体的应用、内容创作和影视制作等。通过这次培训，我对行业的发展方向有了更清晰的认识，并且知道了如何将这些趋势和技术应用到我们的工作中。这不仅丰富了我的专业知识，也增长了我的见识。

除了工作之外，我还有机会和同事们一起参加一些娱乐活动，例如公司的年度聚餐和团队建设活动。这些活动不仅让我更好地了解了我的同事们，也为我们的团队合作搭建了更紧密的纽带。我们一起分享工作中的喜与忧，互相支持和帮助。这种团队精神让我感到无比自豪。

回想起这段实习经历，我深知自己的不足之处，但也因此更有动力去不断提升自己。这次实习让我对传媒行业有了更真实的了解，也让我明白了自己将来想要从事的方向。我决心在未来的学习和工作中，继续努力，追求更高的目标。

虽然实习期间我时而感到疲惫和压力，但我相信这段经历是值得的。通过实习，我不仅获得了实际工作经验，也学到了很多无法在课堂上学到的知识。我希望这次实习能成为我未来职业生涯的起点，我将永远珍视这段宝贵的经历。

实习日志日总结 篇9

导言：

在我即将毕业的大学生活中，作为康复治疗专业的学生，我有幸参与了一段难忘的康复实习经历。这次实习让我收获颇丰，不仅深化了我对康复治疗的理解和认识，还提升了我在实践中解决问题的能力。在这篇文章中，我将详细、具体且生动地记录我的康复实习日志总结。

第一周：

这是我的第一周康复实习。作为一个实习生，我感到有些紧张。不过，我的导师很友好，并且给了我一些鼓励。在这一周里，我主要负责观察和记录患者的康复过程。我跟随导师与患者进行交流，观察他们的言行举止，并记录下他们的康复进展。这个过程让我认识到康复治疗师需要敏锐的观察力和良好的记录能力。

第二周：

第二周的实习给了我更多的机会去亲身参与患者的康复过程。我在导师的指导下，学会了如何进行一些简单的康复训练。我帮助患者进行肌肉放松和延展运动，还学会了如何正确地实施各种功能训练。其中，我最印象深刻的是一个老年患者的康复训练。他在一次意外中受伤，导致半身不遂。通过与他的交流和康复训练，我看到了他日复一日的努力和坚持，并亲眼目睹了他逐渐康复的过程。这给了我极大的动力和信心，让我对康复治疗的价值和意义有了更深的理解。

第三周：

在第三周的实习中，我开始与患者进行个别训练。这是我首次独立负责一个患者的康复训练。我选择了一个肌肉力量康复的案例，患者是一位年轻女性，由于车祸受伤，导致下半身瘫痪。我根据她的情况设计了一套专门的力量训练计划，并且耐心地指导她每个动作的正确执行。在这个过程中，我发现了自己的不足之处，但也学会了不断调整和改进训练方案，以及及时解决患者遇到的问题。最终，患者在我的指导下逐渐恢复了下肢的运动功能，这是一次极其有成就感的经历。

第四周：

第四周的实习与前几周有所不同。我被分派到一个康复中心，参与团体康复治疗。这里有来自不同背景的患者，我与导师一起帮助他们进行康复训练，并且组织一些群体活动。在这个过程中，我学到了如何与不同类型的患者进行沟通和交流，培养了耐心和沟通的能力。同时，我也在团体中看到了互助和支持的力量，这让我相信一个积极的康复治疗环境对患者的康复非常重要。

这次康复实习给了我非常珍贵的机会，让我在实践中学习和成长。通过这四周的实习，我深入了解了康复治疗的重要性和复杂性。我学会了如何观察和记录患者的康复进展，掌握了一些基本的康复技能，并且培养了良好的沟通和解决问题的能力。我也更加确认了自己选择康复治疗专业的决定是正确的。我相信，在以后的工作中，我能够克服困难，为更多需要康复的人们带来健康和希望。

实习日志日总结 篇10

这学期为期三个月的传媒公司实习即将结束，回想起来，这段时间经历了很多，学到了很多，也感受到了自己的成长。在这篇日志总结中，我将详细地分享我的实习经历，包括工作内容、团队合作、学习收获以及未来的规划。

让我简要介绍一下我所实习的传媒公司。这是一家专注于数字营销和品牌推广的公司，拥有一支年轻而富有激情的团队。在实习的第一天，我被分配到了内容编辑部门，负责撰写文章、策划活动和维护社交媒体平台。起初，我感到有些紧张和不适应，毕竟这是我第一次接触职业工作。但随着时间的推移，我逐渐适应了工作节奏，也开始熟悉了公司的运作模式。

在实习的过程中，我最大的收获就是团队合作的经验。在编辑部门，每天都有不同的工作任务需要协调完成，而这些任务往往需要多人共同合作。我学会了如何与同事沟通、协调工作进度以及解决问题。团队合作就像是一场马拉松比赛，每个人都需要团结一致，共同努力才能到达终点。

我还学到了很多关于数字营销和品牌推广的知识。在编辑部门的工作让我更深入地了解了如何通过文字、图片和视频来吸引受众的注意，如何制定有效的营销策略，以及如何提升品牌知名度。这些知识不仅对我的实习工作有所帮助，也对我的专业发展有着积极的影响。

通过这次实习，我也对自己的未来规划有了更清晰的认识。我意识到自己对数字营销和品牌推广领域有浓厚的兴趣，希望能够在这个领域深耕，成为一名专业人士。我决定继续深造学习，提升自己的专业素养，为将来的职业发展打下坚实的基础。

小编认为，这次传媒公司实习让我收获颇丰，不仅学到了很多专业知识，也锻炼了自己的团队合作能力。我将珍惜这段宝贵的实习经历，继续努力向前，为实现自己的职业梦想而努力奋斗。感谢这家传媒公司给予我宝贵的机会，让我得以成长和进步。希望未来的职业生涯能够更加精彩！

实习日志日总结 篇11

在过去几个月的时间里，我有幸在一家搅拌站进行实习。这段实习经历不仅让我对搅拌站的运作有了深入理解，还让我认识了许多优秀的人才。通过这次实习，我学到了很多专业知识和实践经验，也收获了很多感悟和体会。

我对搅拌站的运作流程有了更加深刻的了解。搅拌站的主要工作就是在工地现场生产混凝土，并将其运送到需要的地方。在实习期间，我学会了如何操作混凝土搅拌机，如何控制材料的配比和搅拌时间，以及如何保持混凝土的质量稳定。通过参与真实的搅拌活动，我深刻认识到搅拌站的工作是一项需要高度责任心和严谨态度的任务。只有保持良好的操作技能和精确的配料控制，才能保证生产出高质量的混凝土产品。

我在实习中发现了自身的不足之处，并意识到了自我提升的重要性。搅拌站是一个高度协作的团队，每个环节的工作都密不可分。在实习期间，我曾经因为配料控制不准确而导致混凝土质量出现问题，这给我敲响了警钟，让我意识到自身的技能还有待提高。于是，我积极向老师和同事请教，主动参与相关培训和学习，努力弥补自己的不足。在实习的最后几周，我成功地掌握了更多的技能，并且能够更加独立地完成工作任务。

这次实习也让我认识到了团队合作的重要性。在搅拌站，每个人的工作都是相互依赖的，只有团队合作才能保持搅拌站的正常运转。我在实习中遇到过许多难题和挑战，但每当我遇到困难时，总能得到同事们的帮助和支持。大家互相鼓励、协助，共同解决问题，这种团队精神让我深感温暖。我也学到了如何更好地与不同性格和技能的人合作，学会倾听和尊重他人的意见，形成共识并采取行动。

通过这次实习，我也认识到了搅拌站行业的重要性。混凝土是建筑行业的基础材料，搅拌站作为混凝土生产的重要环节，直接关系到建筑的质量和安全。在实习期间，我亲眼见证了搅拌站为不同规模的工地提供混凝土的过程，也目睹了许多大型建筑项目的施工进展。搅拌站的工作不仅对建筑行业的发展至关重要，也对整个社会的进步做出了贡献。

通过这段时间的实习，我积累了丰富的经验，提高了自身的技能和能力。同时，我也真正感受到了搅拌站行业的魅力和挑战。我将继续努力学习和提升自己，在未来能够成为一名合格的搅拌站工作者，为建筑行业的发展贡献自己的力量。实习期间的收获将伴随我一生，并成为我职业生涯中的宝贵财富。

实习日志日总结 篇12

第一天：

今天是我正式进行康复实习的第一天，心情有些紧张又期待。我来到了康复中心，见到了我的指导老师刘医生。刘医生是一位和蔼可亲的中年男士，他告诉我今天的任务是观摩康复治疗课程，并且逐渐参与其中。

康复中心的治疗室里有各种先进的设备，包括电动健身器材、热敷仪等。我并不陌生，因为在学校的时候就学过一些康复知识。我观察了几个病人的康复训练过程，他们的表情都很专注，似乎在全身心地投入训练。我注意到康复师们与病人之间的交流很密切，他们用温暖的话语鼓励病人，同时用专业的技术指导他们的动作。

第二天：

今天我开始参与康复治疗的过程。刘医生给我分配了一个病人，他名叫李先生，患有腰椎间盘突出。刚开始，我有些手忙脚乱，不太熟练地给李先生进行热敷治疗。但随着时间的推移，我渐渐找到了感觉，和李先生展开了交流。我了解到他疼痛的情况以及治疗的效果，我会鼓励他坚持治疗，并且提供一些舒缓疼痛的方法，比如正确的姿势和休息。

下午的时候，我观察了一位康复师进行功能性训练，他教导病人如何进行动作训练。我仔细地记下了每个动作的步骤和注意事项。之后，我和刘医生一起给病人们进行了几组练习，我尝试着跟着刘医生的指导帮助病人完成每个动作。虽然有些紧张，但我发现病人们对我的指导很满意，这让我感到非常自豪。

第三天：

今天，我参与了病人的评估工作。康复治疗的第一步是了解病人的康复需求和目标。我观察了一位年轻的女士，她因为车祸导致右腿受伤，行动不便。我和刘医生一起对她进行了康复评估，包括测量她的关节活动度和肌力。通过评估，我们确定了她的康复目标是恢复正常行走能力，并减轻疼痛。

接下来的几天，我和刘医生一起进行了各种康复训练，包括抗阻力训练、平衡训练等。我还帮助病人进行了理疗和按摩，以缓解疼痛和舒缓疲劳。在每个训练过程中，我不断记录下每个病人的反应和进展，以便及时调整康复计划。

最后一天：

今天是我康复实习的最后一天，我感到非常惋惜。在这段时间里，我不仅学到了专业的康复知识和技术，更重要的是深刻领悟到了患者们的痛苦和坚持。他们的勇气和毅力让我深受启发，并坚定了我以后成为一名合格康复师的决心。

通过康复实习，我还发现了自己的不足之处。我意识到在与患者交流时，需要更加耐心和细致。同时，在康复训练中，我需要更多地关注病人的身体感受，及时调整训练计划以适应他们的需求。

我非常感谢刘医生对我的指导和帮助，他不仅教会了我专业知识，还教会了我如何与病人建立良好的关系。这段康复实习经历让我更加坚定了自己的职业选择，并且激励我不断提高自己，为更多的患者提供康复服务。康复师这个职业虽然并不容易，但是它给予我很多的满足感和幸福感，我真心希望能为更多的人提供帮助。

实习日志日总结 篇13

在我参加的建筑快速设计实习中，我深刻地体会到了建筑设计师的工作需要综合考虑建筑学、结构学、施工工艺学、材料学、建筑机电工程学、环境工程学等诸多方面知识，而且需要将这些知识高效地组合运用，才能设计出周全合理、造型美观的建筑，实习让我对此更深一步了解。

首先，在实习过程中，我意识到了建筑快速设计中对于选材的重要性。我们实习的项目是一个商业综合体，整个建筑分为商业区、办公区、公寓区以及停车场。商业区和办公区的设计需要带有现代感与高科技感，而公寓区则需要注重居住舒适性。我们经过多次辩论讨论，最终选择了利用工业风格的混凝土墙体结合色彩鲜明的金属网格外墙来为建筑赋予高科技感与现代感，同时细节部分也选择了高品质地毯和实木地板来提高住户的生活品质。

其次，在建筑快速设计中，我也领悟到了对建筑结构的高度关注，在早期设计中应该就充分考虑到地下室和大楼主体框架的结构选取，并在实践中先完成结构模型，合理地分配高度和层数，以保证在今后的设计过程中、工程建设中的质量和先进性。此外，在实习中了解到了各种建筑结构系统，例如框架结构、筒构结构、拱壳结构、索杆结构等等，这些结构系统的合理运用，又可以使建筑具有不同的美感和空间效果，让人们愿意在里面停留，赏析和欣赏。

最后，在实习过程中，我也深深体会到了对环境工程的重视。合理的自然采光、通风系统和供水排水系统，能够为建筑带来更加舒适和健康的居住环境，同时合理的节能设计，可以使建筑在使用中更加环保和经济。在我们的设计中，利用了光线对于建筑的温馨、舒适感的照明效果和太阳能电力设施，让建筑能够在节约能源的前提下，保证住户的生活舒适性和安全性。

总之，通过此次实习，我深刻地了解到了建筑设计师的职责和工作需要，我将以此为契机，不断提高自己的专业能力，砥砺前行，为创造出更好的建筑作出更多更大的贡献。

实习日志日总结 篇14

我在过去的几个月里，参加了一份销售食物的实习工作。这是我大学生活中的一段非常宝贵的经历，我深深地感受到了在这行业中的挑战和机遇。通过这个实习，我不仅提高了自己的销售技巧，还学到了很多关于食品行业的知识和经验。这篇文章将总结我在实习期间的日志，并分享我所学到的重要教训。

第一天实习，我来到了一家专门销售冷饮的店铺。老板非常友好地给予了我指导，并告诉我需要具备良好的沟通能力和客户服务技巧。我学到了如何在忙碌的环境中保持冷静和耐心，如何吸引顾客并为他们提供优质的服务。我还学到了如何根据顾客的需求推荐适合他们口味的产品。

在接下来的几天里，我意识到销售食物并不仅仅是站在柜台后面等待顾客的到来。我们必须积极主动地吸引顾客，通过促销活动和特别优惠来吸引他们的兴趣。我学会了如何设计吸引人的橱窗展示，如何利用社交媒体来宣传店铺和产品。这些经验使我意识到，在竞争激烈的市场中，创新和营销是成功销售食物的关键。

在与顾客的互动中，我学到了如何建立信任和良好的关系。有时候，我会遇到一些挑剔和困难的顾客，他们对产品有很高的要求。在这种情况下，我必须保持耐心和耐心地回答他们的问题，并提供解决方案。通过不断地倾听和沟通，我成功地改变了一些挑剔顾客的观点，并赢得了他们的信任。这让我深刻认识到，顾客满意度是成功销售食物的关键指标之一。

与顾客的互动也提醒我要注意个人形象和仪表。作为销售员，我必须保持整洁和专业的形象，这会给顾客留下良好的印象。我的衣着和仪表必须与店铺的风格和品牌相匹配。我学到了如何根据店铺的定位和受众来选择适合的服装和化妆。这让我认识到，在销售食物的过程中，自己的形象和外表也是非常重要的。

除了销售技巧和客户关系，我还学到了很多有关食品行业的知识。我了解到了食品的质量控制和安全标准，以及各种食物的制备方法和原料的选择。我接触到了各种不同类型的食物，并了解了它们的功效和特点。这让我对食品行业产生了浓厚的兴趣，并激发了我进一步学习和探索的欲望。

通过这次实习，我不仅拓宽了自己的知识储备，还发展了自己的职业技能。我提高了我的销售技巧和沟通能力，并学会了如何应对各种挑战和困难。我也学到了如何与团队合作，与同事和顾客建立良好的关系。这次实习为我未来的职业发展提供了宝贵的经验和参考。

总体来说，这次销售食物的实习是我大学生活中一段非常宝贵的经历。通过这个实习，我不仅学到了销售技巧和沟通能力，还深入了解了食品行业的知识和经验。我将继续努力提高自己在销售食物领域的能力，并将这段宝贵的经验应用于将来的工作中。