你知道怎么写出一篇高分的周记吗？周记是将自己想说的一些心事写下来，我们的周记里记载了年少青春的时光。申请书范文网小编认为“人事助理实习周记”是一个值得探讨的话题，希望本文能够为您的工作和生活增加更多的乐趣！

人事助理实习周记 篇1

第一周：

这是我作为一名大三学生在一个知名企业的人事部门开始的顶岗实习的第一周。来到这个陌生的环境，我感到既兴奋又紧张。实习的第一天，我迎接了人事部的热情接待，他们为我安排了一个导师，悉心指导我结合实际操作。在导师的带领下，我了解了公司的组织结构和人事流程。通过操作人事信息系统，我熟悉了人事档案管理的流程以及招聘、培训和绩效考核等相关工作内容。导师还鼓励我提问，并解答了我对于人事工作的疑惑。

第二周：

随着逐渐熟悉公司的制度和流程，我开始参与一些实际的工作。在这一周，我主要负责筛选简历，并与应聘者进行初步的电话面试。这让我更加了解了招聘流程中的各个环节。在整个过程中，我注意到了一些优秀的简历，并将它们推荐给人事经理。经过导师的指导，我也学会了如何给应聘者提供有针对性的面试反馈，帮助他们提升自己。

通过这一周的实践，我明白了招聘工作的重要性以及人事助理在其中的作用。每一个选择都关系到公司未来的发展，而合适的员工则是公司成功的关键。我感到自己肩负着巨大的责任，但更加坚定了我在人事领域的兴趣和追求。

第三周：

本周，我有幸参与了公司的一次培训活动。这是一项针对新员工的入职培训，目的是让他们更快适应公司文化和工作环境。在培训中，我和其他人事助理一起负责了培训资料的准备和签到工作。通过这个过程，我学会了如何协调各个部门之间的合作，确保培训活动的顺利进行。

同时，我也有机会参与培训内容的设计和讲解。这让我感到非常兴奋和自豪，因为我可以把自己的知识和经验分享给新员工，帮助他们更好地融入公司。在培训过程中，我发现自己对于解答问题和激发他人的学习兴趣有着天生的优势。这让我意识到，未来我可以朝着培训师的方向发展。

第四周：

进入到实习的第四周，我开始参与到绩效考核的工作中。在这一周，我学习了如何制定绩效考核指标，并与部门经理一起进行员工绩效评估。我了解到员工的绩效考核不仅仅是对其工作成果的评价，还包括对其职业发展和个人能力的发现与培养。

通过这一周的经历，我明白了绩效考核对于公司的重要性。一方面，它能激励员工提高工作效率和质量，另一方面，它也能帮助公司查找到潜在的问题和发展不足之处。我决心将来在人事工作中更加注重绩效考核，帮助公司打造一支高效能的团队。

第五周：

进入到实习的最后一周，我有幸参与了一次高层会议。这是我第一次亲眼目睹公司高层之间的讨论和决策过程。在会议中，我了解到了一些公司的发展战略和人力资源规划。这让我认识到，一家企业的发展需要一个强大的团队，并且需要人力资源的科学规划和支持。

通过这一周的经验，我感到自己收获良多。在人事助理的实习中，我不仅亲身体验了人事工作的流程和内容，还明确了自己未来在人力资源领域的职业发展方向。这次实习经历让我更加坚定了自己在人力资源领域的追求，并为将来的职业道路做好了更详细的规划。感谢这个机会让我更好地了解了人事工作，也感谢导师们的指导和帮助！

人事助理实习周记 篇2

人事助理实习周记1 2月28日至3月5日

这一周的实习转眼就过去了，期间有喜悦，也有辛酸。估计这一阶段是每个公司员工变动最大的时期了。有些老员工走了，有些新员工加入了。经理让我重新整理下员工档案，整理完把名单表给他，他要重新安排职位，所谓定岗定员。整理过程中，董事长助理让我整理份公司员工学历结构表给他，在我看来，这都是很简单的工作，我也很快就做完了，没检查就直接交给了经理和董事长助理，结果悲剧了。因为总经理是要根据公司员工上一年的职位表重新安排职位，我给他的表格应该空出两列，表头为部门、新职位。而董事长助理的那份表格，我作分类统计完，没有做调整，不符合人们的看表格习惯。其实这俩个问题只要我细心点，多留分心，我是能避免的。做事要细心，要多从第三方的角度考虑问题。

人事助理实习周记2 3月7日至3月12日

这一周实习中，发生了件事，虽然让我很伤心，但也让我学会了很多，懂得协调沟通的重要性。经理让我管理我们公司的企业邮箱，并设置几个新的邮箱，由于一开始经理设置每个邮箱的默认空间1000兆，总容量6007兆，结果只能设置7个邮箱，然而经理现在给予我的邮箱个数不只7个。我看了企业邮箱域管理帮助，看到了重新设置默认空间，要把以前域管理下的邮箱用户删除，就可以重设，就没继续往下接着看。结果，域邮箱下的用户一旦删除，就无法回复，用户邮箱里的所有资料也随之都删除。哎。虽然同事都有备份资料，没有酿成大祸。但还是很郁闷。

人事助理实习周记3 3月14日至3月19日

又一周过去了，明天又是星期一了。烦恼呀，一周已经过去了，效果图设计师的岗位还空缺着。本来以为网上发布招聘信息，筛选简历通知求职者来面试，是件很简单的事，结果没有我想象中的容易。发布一个新的招聘职位，要对该职位有一定地了解，职位描述、工作职责要准确、详细，否则求职人员根本不了解你所缺岗位具体是做什么的。筛选简历也是个头痛的过程，首先我要了解我们公司所需要的是哪类型的人才，是要经验丰富的能独当一面的求职者，还是要优秀的应届毕业生，公司给予内部培训，一开始我都无法判断。在通知合适的人来面试时，我需要清楚可以到达我们公司的所有公交车，以便提供给求职者最好的乘车路线，清楚经理的日程时间表，以确定最佳的面试时间。这一周虽然郁闷了些，但学习到很多。

人事助理实习周记4 3月21日至3月26日

招聘还在继续，不过已经有1个应聘者通过了面试。我给新来的同事办理完入职手续后，带他到公司宿舍楼，安排他相关住宿事宜。上周悬着的心也落了一半，起码我熟悉了招聘的流程，我相信以后这一块事情我会越来越熟练，熟能生巧。我也感谢我们的人力资源课老师，感谢她让我们自己分小组做案例，虽然曾经有过埋怨，但是现在从事行政人事专员这一职务，很感谢曾经做过案例，熟悉了人事这方面的理论知识，在理论知识的指导下，让我的实践操作更顺利，更不易出错。

人事助理实习周记5 3月28日至4月2日

这一周比较清闲，公司给我报了ISO内审员培训课程，这一周我几乎都是在上培训课，做笔记，有那么一瞬间，感觉自己仿佛又回到了校园。在学校里，我从未接触过ISO质量管理体系，也不知道这个体系的内涵。通过讲师的讲解，我对ISO体系有了初步了解。质量管理体系，即在质量方面指挥和控制组织的管理体系，包括制定质量方针、目标以及质量策划、质量控制、质量保证和质量改进等活动。一个公司要实现质量管理的方针目标，有效地开展各项质量管理活动，必须建立相应的质量管理体系。

人事助理实习周记6 4月4日至4月9日

通过上一周的培训，我对ISO质量管理体系才有了深刻的了解。这一周我开始利用上周培训学到的，根据公司实际情况，编写程序文件。这期间我主要是根据各部门的业务流程，做出程序文件。程序文件初稿写好后，要拿给各部门主管审阅，直至修改完毕后，盖上受控章存档。着手编写程序文件，需要做很多准备工作，要到各个部门去了解他们的.工作流程，做好记录。确定程序文件内容时，还需要各方面的沟通交流。这程序文件够折腾我的，下星期一继续奋斗了。

人事助理实习周记7 4月11日至4月16日

这周没什么特别的，也就是继续上周的程序文件的完善，其中有因沟通的不善而引发一些问题，幸好同时有主管的帮助与指导才得以解决，沟通是需要语言技巧和察言观色的能力，也需要一定的耐心。遇到难题时要有毅力和自信心，相信自己能够解决问题，并虚心请教，多听听别人的意见，然后进行加工思考，找出解决之道。在实习中也发现自己的沟通能力还是不够的，尤其如何主动的参与并融入当中去，因此在这一点上是值得我去思考和改善的。还有就是有些程序文件的编写确实超出了我的能力范围之外，无法完成，我如实地向经理反映了我的问题，得到经理的谅解。

人事助理实习周记8 4月18日至4月23日

时光飞逝，不知不觉，实习即将结束。在实习中，虽然每天的工作时有重复，但也总会有新的事情需要处理，需要挑战。这一周经理让我负责我们网站域名的备案资料，同时配合邓老师处理专利申请相关事宜，做好邓老师与我们公司技术人员的沟通交流。在实习中，经常要与各种各样的人沟通交流、打交道，我的沟通能力得到提升，综合能力也得到了提高。我希望在我实习期结束时，专利申请事宜可以处理好，给我的实习期画下圆满的结局。

人事助理实习周记 篇3

第一周

本人于大学毕业后，顺利进入某知名公司实习，被分派到人力资源部门担任人事助理。作为一个全新的实习生，我迎接了新的挑战和机遇。

第一天，饱含期待地走进公司，被领导和同事们热情地接待。他们详细介绍了部门的工作内容和组织架构，同时也指派了一位经验丰富的同事作为我的导师，帮助我适应新环境并熟悉工作流程。

在第一周的实习中，我主要负责参与招聘工作。导师先是给我提供了一些相关招聘资料和培训，然后带我去参加了一个面试。这是我第一次亲身参与面试，刚开始还有些紧张，但导师耐心地教我如何准备面试问题、观察面试者的表现等等。通过亲身参与和观察，我学到了很多有关招聘的技巧和经验。

除了招聘，我还起草了一些招聘广告和招聘流程的文档，这是为了提高工作效率和规范招聘流程。在导师的指导下，我仔细研究了公司的招聘要求和岗位描述，然后撰写了一份招聘广告，并通过内外部渠道发布。这个过程不仅提高了我的写作能力，还充分锻炼了我的沟通协调能力。

我还和导师一起参与了部门内的员工培训计划。我帮助导师收集了员工的培训需求，并协调好培训师和场地等资源的安排。虽然过程中遇到了一些困难，但我坚持不懈地解决问题，并通过与同事的紧密合作，顺利完成了培训活动的准备工作。

本周虽然忙碌，但我感到非常充实。通过实践和亲身体验，我不仅掌握了人力资源岗位的相关知识和技能，还体验到了真实的工作环境和工作节奏。这让我更加明确了自己的职业方向，并给予了我更多学习和成长的机会。

第二周

第二周的实习工作主要围绕员工福利和劳动关系展开。这是我在人力资源部门的又一重要工作内容，也是一个充满挑战的领域。

在导师的指导下，我首先了解了公司的员工福利制度和政策。然后，我参与了一次员工满意度调查的组织工作。我负责制定问卷、收集和整理数据，并协助导师进行数据分析和报告撰写。通过这个过程，我深入了解了员工对公司福利的需要和期望，也积累了一些对于提高员工满意度的建议和措施。

我还参与了劳动合同管理方面的工作。我协助导师检查和更新员工劳动合同，并进行了一些必要的文件归档和备份工作。通过这个过程，我了解了劳动法律法规和劳动合同的重要性，以及如何正确管理和维护劳动合同。

除此之外，我还参与了一次公司内部的员工活动组织。这是为了增强员工之间的沟通和合作，提高集体凝聚力和归属感。我帮助导师策划了一场团建活动，并负责场地预订、活动物资采购和活动流程的安排。通过这个活动，我不仅提高了自己的组织能力和协调能力，也加深了与同事们的交流和了解。

在这两周的实习中，我深刻认识到了人力资源工作的重要性和复杂性。人事助理作为团队中的一员，需要具备扎实的专业知识和丰富的实践经验。同时，还需要具备良好的沟通能力、协调能力和解决问题的能力。我将继续努力学习和提升自己，为今后更好地发展和进步做好充足的准备。

结语

通过这两周的人事助理顶岗实习，我更加深入地了解了人力资源工作的具体内容和要求。我不仅学到了各种专业知识和技能，也锻炼了自己的实际操作能力和团队合作能力。我非常感谢导师和同事们的指导和帮助，他们给予了我很多宝贵的建议和经验。我相信，在未来的实习和工作中，我会继续不断努力，做出更多的贡献。

人事助理实习周记 篇4

第一周

这是我第一次在一家大公司担任人事助理实习生，我感到非常激动和兴奋。在进入公司的第一天，我被分配到了人事部门，并迅速融入了团队中。我的主要任务是协助招聘经理完成各类人力资源相关工作，包括简历筛选、面试安排和员工入职手续等。

我第一次参与简历筛选工作，这让我对招聘过程有了更深入的了解。我学会了根据要求筛选简历，并将符合要求的简历递交给招聘经理。虽然有时候繁忙起来挑选简历会有些困难，但通过不断练习，我逐渐提高了自己的准确率和效率。

在第二天，我有幸参与一场面试。我带着紧张和好奇的心情进入了面试室。面试过程中，我负责记录面试者的回答和表现，并在面试结束后整理反馈意见。这次经历让我深刻认识到面试者和招聘者的双重角色，在整个招聘流程中的重要性。

这一周，我还了解到了员工入职手续的具体流程。我协助HR经理收集新员工的个人资料，办理入职手续并介绍公司的规章制度。这个过程不仅让我感受到公司对于每位新员工的重视，也让我认识到公司文化和价值观的重要性。同时，我也学到了一些处理员工相关事务的方法，比如办理假期申请和离职手续。

整个实习过程中，我感受到了团队的融洽氛围和良好的工作氛围。每个同事都愿意耐心地解答我的问题，并且给予我充分的指导。我也努力发挥自己的优势，主动承担一些任务，希望能够为团队贡献更多。

通过这次实习，我深刻体会到了人事助理的工作的重要性和挑战性。这不仅要求我们要具备熟练的办公软件操作能力，还需要有良好的沟通和组织能力。我深感自己在这方面还需提高，并会在接下来的实习期间更加努力地学习和实践。

第二周

第二周的实习生涯让我对人事助理的工作有了更深入的了解和体验。在这一周中，我逐渐适应了工作的节奏，并在招聘和员工培训等方面积累了更多的经验。

我参与了一次高级职位的招聘工作。这次招聘对于公司来说非常重要，因为需要挑选出具备一定经验和能力的员工。我帮助招聘经理整理了招聘广告，并将其发布到各大招聘网站上。同时，我也参与了面试的安排和面试官的协调工作。这次经历让我明白了招聘中的每一个环节都需要精心安排和协调，以确保正常进行。

之后，我还协助人事经理进行了一次员工培训。这次培训是为了提高员工的团队合作能力，我负责了整个培训的准备和组织工作。我搜集相关资料，设计培训课程，并准备了培训所需的材料和设备。在培训当天，我帮助工作人员安排好教室，并协助培训讲师进行了整个培训过程的管理和记录。通过这次培训，我不仅在组织和安排方面有了更多的经验，还进一步提高了自己的表达和沟通能力。

在这一周中，我还积极参与了部门内的各项日常事务，包括人力资源报表的整理和汇总、员工入离职手续的办理等。通过这些实际操作，我学会了一些管理人事事务的基本技能，同时也认识到人事助理需要有责任心、细心和耐心。

整个第二周的实习让我更加熟悉了公司的人事部门和工作流程。我不仅学到了专业知识和技能，还培养了团队合作和沟通能力。我感谢公司为我提供了这次难得的实习机会，我将继续努力学习和成长，为公司的发展贡献自己的力量。

第三周

第三周的实习进入了一个新的阶段，我开始有机会参与一些更具挑战性的项目并独立完成一些任务。

在这一周中，我着手准备了一场大规模招聘活动。公司计划扩大团队规模，我负责了整个招聘过程的协调。我与相关团队沟通，并协商确定了招聘计划和招聘流程。我参与招聘广告的设计和发布，并协助招聘经理安排了一系列面试工作。在招聘活动当天，我全程参与了现场招聘，并负责记录面试结果和整理招聘报告。通过这次招聘活动，我收获了很多实际经验，并对招聘工作有了更清晰的了解。

我还负责了一次员工满意度调查。公司注重员工的反馈意见，并希望通过调查了解员工的需求和改进空间。我制定了调查问卷，并与员工逐一进行了访谈。在整理调查结果时，我发现了一些潜在问题，并向人事经理提出了改进建议。这次调查让我明白了员工满意度对于公司的重要性，并学会了如何进行调查和分析数据。

在这一周中，我也承担了一些日常人事助理工作，包括员工档案管理、薪酬福利事务处理等。通过这些工作，我更加熟悉了人事部门的各项工作，并逐渐积累了一些业务经验和技能。

这三周的实习使我收获颇丰，我不仅学到了专业知识和技能，还培养了自己的工作能力和团队合作能力。我感谢公司给我这次宝贵的实习机会，我会继续努力学习和成长，为公司和自己的未来做出更大的贡献。

人事助理实习周记 篇5

第一周 3月5日

转眼间，已到大四下学期了，3月1日这一天，我开始了我的毕业实习。从这周起我将在XX公司进行为期两个多月的毕业实习，我的岗位是行政人事专员。开始的一周主要是进行岗前培训，公司主管介绍了一下公司的规章制度，企业文化等内容，接下来进行安全教育，期间重点熟悉人力资源处的内部机构设置和人员编制方案，根据工作需要合理如何调配人力，如何开展职工的招聘，考核，奖惩，辞退工作，如何让开展职工转正，定级，定职，和专业技术资格评审聘任的具体组织工作，熟悉日常职工管理工作，包括考勤管理，出入境审批，如何开展职工的工资，津贴，补贴和离退人员离退费的发放工作，审批加班费，节日酬金，探亲路费等人员费用;人事档案的管理过程等日常工作环节。

实习虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从 学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。刚进入公司的第一天一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开

第二周 3月12日

这一周的实习转眼就过去了，期间有喜悦，也有辛酸。估计这一阶段是每个公司员工变动最大的时期了。有些老员工走了，有些新员工加入了。经理让我重新整理下员工档案，整理完把名单表给他，他要重新安排职位，所谓定岗定员。整理过程中，董事长助理让我整理份公司员工学历结构表给他，在我看来，这都是很简单的工作，我也很快就做完了，没检查就直接交给了经理和董事长助理，结果悲剧了。因为总经理是要根据公司员工上一年的职位表重新安排职位，我给他的表格应该空出两列，表头为部门、新职位。而董事长助理的那份表格，我作分类统计完，没有做调整，不符合人们的看表格习惯。其实这俩个问题只要我细心点，多留分心，我是能避免的。做事要细心，要多从第三方的角度考虑问题。

第三周 3月19日

这一周实习中，发生了件事，虽然让我很伤心，但也让我学会了很多，懂得协调沟通的重要性。经理让我管理我们公司的企业邮箱，并设置几个新的邮箱，由于一开始经理设置每个邮箱的默认空间1000兆，总容量6007兆，结果只能设置7个邮箱，然而经理现在给予我的邮箱个数不只7个。我看了企业邮箱域管理帮助，看到了重新设置默认空间，要把以前域管理下的邮箱用户删除，就可以重设，就没继续往下接着看。结果，域邮箱下的用户一旦删除，就无法回复，用户邮箱里的所有资料也随之都删除。。。哎。虽然同事都有备份资料，没有酿成大祸。但还是很郁闷。

第四周 3月26日

又一周过去了，明天又是星期一了。烦恼呀，一周已经过去了，效果图设计师的岗位还空缺着。本来以为网上发布招聘信息，筛选简历 通

知求职者来面试，是件很简单的事，结果没有我想象中的容 易。发布一个新的招聘职位，要对该职位有一定地了解，职位描述、工作职责要准确、详细，否则求职人员根本不了解你所缺岗位具体是做什么的。筛选简历也是个头痛的过程，首先我要了解我们公司所需要的是哪类型的人才，是要经验丰富的能独当一面的求职者，还是要优秀的应届毕业生 ，公司给予内部培训，一开始我都无法判断。在通知合适的人来面试时，我需要清楚可以到达我们公司的所有公交车，以便提供给求职者最好的乘车 路线，清楚经理的日程时间表，以确定最佳的面试时间。这一周虽然郁闷了些，但学习到很多。

第五周 4月2 日

招聘还在继续，不过已经有1个应聘者通过了面试。我给新来的同事办理完入职手续后，带他到公司宿舍楼，安排他相关住宿事宜。上周悬着的心也落了一半，起码我熟悉了招聘的流程，我相信以后这一块事情我会越来越熟练，熟能生巧。我也感谢我们的人力资源课老师，感谢她让我们自己分小组做案例，虽然曾经有过埋怨，但是现在从事行政人事专员这一职务，很感谢曾经做过案例，熟悉了人事这方面的理论知识，在理论知识的指导下，让我的实践操作更顺利，更不易出错。

第六周 4 月9 日

这一周比较清闲，公司给我报了ISO内审员培训课程，这一周我几乎都是在上培训课，做笔记，有那么一瞬间，感觉自己仿佛又回到了校园。在学校里，我从未接触过ISO质量管理体系，也不知道这个体系的内涵。通过讲师的讲解，我对ISO体系有了初步了解。质量管理体系，

即在质量方面指挥和控制组织的管理体系，包括制定质量方针、目标以及质量策划、质量控制、质量保证和质量改进等活动。一个公司要实现质量管理的方针目标，有效地开展各项质量管理活动，必须建立相应的质量管理体系。

第七周 4 月16日

通过上一周的培训，我对ISO质量管理体系才有了深刻的了解。这一周我开始利用上周培训学到的，根据公司实际情况，编写程序文件。这期间我主要是根据各部门的业务流程，做出程序文件。程序文件初稿写好后，要拿给各部门主管审阅，直至修改完毕后，盖上受控章存档。着手编写程序文件，需要做很多准备工作，要到各个部门去了解他们的工作流程，做好记录。确定程序文件内容时，还需要各方面的沟通交流。这程序文件够折腾我的，下星期一继续奋斗了。

第八周 4月23日

这周没什么特别的，也就是继续上周的程序文件的完善，其中有因沟通的不善而引发一些问题，幸好同时有主管的帮助与指导才得以解决，沟通是需要语言技巧和察言观色的能力，也需要一定的耐心。遇到难题时要有毅力和自信心，相信自己能够解决问题，并虚心请教，多听听别人的意见，然后进行加工思考，找出解决之道。在实习中也发现自己的沟通能力还是不够的，尤其如何主动的参与并融入当中去，因此在这一点上是值得我去思考和改善的。还有就是有些程序文件的编写确实超出了我的能力范围之外，无法完成，我如实地向经理反映了我的问题，得到经理的谅解。

第九周 4月30日

这周是我大学本科毕业实习的最后一周，回想起我这近两个多月来的工作，我发现在思想和工作上都有了新的进步，学到了很多学校学不到的知识，工作技巧以及人际交往的技巧等。虽然有很多收获，但也存在很多的不足，主要表现在：对劳动合同关于知识还不够丰富，学习不够系统;遇到问题时处理不够灵活，有时出现经验不足、容易冲动、急躁、毛糙等问题;协调、交流和沟通技巧还不够娴熟。这次实习带给我很多有益的东西，不仅仅是是学习方面的，更多是对我日后工作方面的。今后我们无论从事什么行业，都要有正确的工作态度，并要懂得向人虚心求教，掌握人际交往的一些技巧，最重要的是要遵守组织纪律和单位规章制度，只有这样才能很好的提升自己，发展自己。