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实习体验与总结【篇1】
寒假期间进行社会家庭体验类活动，虽不能说完成了怎样的任务，也还是颇有体会。中学时期，只顾学习的我们似乎总是忽略了家中的柴米油盐，而到了大学，远在千里之外，更是很少能参与到家庭生活中去，因此，难得一个悠闲的假期，也算是对过去生活所缺失的一种弥补，尤其是我家中一次特别事件的发生对我来说真是一场难忘的经历，到现在都历历在目。
一、社会家庭活动—病房体验
与别人购物、做饭、洗衣、打扫卫生不同，我所谓的社会实践或家庭经历更不幸，但也有点欣慰。在寒假已过半的时候，父亲不幸检查出血小板低，作为医生，母亲很快意识到事件的严重性，已经满到加床的血液科病房，拥挤的三人间，连续的检查，一串的声音，让正在家中无所事事的我心口一疼，我心目中一直最健康，最强大的父亲，就这样病了吗，还是如此之重，如此之急？匆忙赶到病房，爸爸还是往日的样子，似乎看不出什么病痛，然而呢，医生告诉我们，这种情况可能已经持续了一个月了，过去的一个月中，父亲的血小板只有三千，而正常人是十万至三十万，过年喝酒与忙碌，不规律的生活，事后一想，不禁感慨上天还是善良的，没有让不幸发生，倘若期间器官出血，或者血管裂缝，后果不堪设想。
第一天，我是中午到了病房，父亲已经开始吊水用药了，一天二十多瓶液体，从早到晚，一直不能动，一怕跑针，也还在于医生担心出血，由于行动不便，母亲忙于看检查结果，找医生了解病情，我便一直照顾着父亲，喂饭，扶他上厕所，陪他聊天，平时虽然也有聊，但如此长时间和父亲一起，聊着天，如果不考虑这恶劣的环境与情形，也还是一种享受。期间陪他做了一次骨穿刺检查，抽骨髓的大针头插进腰部，一个健壮的男医生很费劲的钻、按，虽然我是一名医学生，看到这样的情形，还是不禁心头抽搐。
第一个晚上，在母亲的坚持下，我还是回家了，第二天中午，赶到医院，带了午饭，为了缓解无聊，还用电脑下了很多集电视剧带过去给爸爸看，继续吊水，因为液体太多，换得太频繁，我学会了怎么换吊瓶，前面吊的是一些小瓶，三十毫升的，很快滴完，只能一直密切注意着，没有液体立即去换，中间去送了一次血样，检验大厅里人来人往，随意一瞥，目光所及都是一些或焦躁或无奈的表情，不禁感叹，医院真是一个令人哀伤的地方。
实习体验与总结【篇2】
烟草烘烤是烟草工业的一个重要环节，通过对烟草进行烘烤，可以使烟叶干燥、松软、柔韧，从而提高烟草的品质和口感。近期，我通过实习有机会参与了烟叶烘烤体验，这是一次难得的机会，我在实践中了解了烟叶烘烤的相关知识，加深了对烟草工业的认识，并且对自己的职业规划也有了一定的启示。
整个实习过程中，我学习了烤烟的工艺流程，学习了对烟草的评估和筛选方式，以及烟草的加工方法。在这个过程中，我通过观察和参与实践，彻底领略了“看上去简单做起来难”的道理。这既是对技术的考验，也是对操作团队的考验。要想做好这项工作，必须了解每个工作的细节，并且必须掌握更深层次的烤烟技术和操作管理知识。
烤烟的工艺流程是由生烤到烤干回潮到追烤，先进行生烤，然后进行烤干，并且可以使用计量和控制设备来实现烤烟的加工。在烤烟的过程中，需要严格按照烤烟的级别、氧调水分、温度等因素来进行操作，这样才能保证烤制的烟叶达到最佳品质。烤烟的效果直接影响着烟草的口感，因此，烤烟的操作人员必须严格按照规程来进行操作。
另外，我也学习了烟草的评估和筛选方式，主要是通过对烟草的颜色、形状、甜度、油性等方面进行考核，来评估烟叶的品质。一般来说，烟叶的颜色越红越好，属于黄褐色和褐色就算是次品了。在烤烟过程中，需要对烟叶进行筛选，保留优质的烟叶，并对次品烟叶进行合理的处理。
在接下来的实践过程中，我参与了一部分烤烟的加工工作，对烤烟的各种操作进行了实践。首先，我需要进行蒸气的配合和控制，使烟叶达到最适合加工的状态；然后，我需要保证加水和喷雾的均匀性，并且调整烤炉的温度和湿度；最后，我需要对烟叶进行筛分和分类，从而保证各个品质的烟叶能够被合理地加工出来。
整个实习过程中，我感受最深的就是职业规划的启示。通过实践，我了解了烟草加工生产的复杂性和技术性，对这一领域有了更深入的认识。同时，我也认识到了自己的不足之处，还需要加强自身技能和业务素质。通过接受这次实习培训，我认识到自己在未来的职业生涯中需要如何努力去追求技术的提高，创新意识的培养以及职业道德的修养，从而在职业上获得有益的发展。
总结：通过这次实习，我了解了烤烟的工艺流程、烟草的评估和筛选方式以及烟草的加工方法。同时，我也认识到了自己的不足之处，还需要加强自身技能和业务素质。在未来的职业生涯中，我将努力追求技术的提高，创新意识的培养和职业道德的修养，从而在职业上获得有益的发展。
实习体验与总结【篇3】
光阴荏苒。转眼间，我的近50天的暑期生活即将奏响片尾曲。与以往的暑假一样，在假期行将结束之际，为自己的暑期生活做一则总结，总结过去，设计未来。不同的是，这个假期的大部分时间是在鹭岛——厦门度过的。放假前的时间里，有诸多朋友也曾表示：难以理解只身一人，南漂到一个完全陌生的城市。而现在，此次城市体验之旅即已结束，而我也有了绝大理由相信，这个暑期选择“城市生存体验”是完全正确的：
1：实习硕果。
在厦门生活的一个月时间里，让自己有了充分时间及精力，去深入当地做经济、生活调查，包括：厦门当地经济发展主趋向、就业新兴行业、营销管理类人才在当地的就业前景、物价水平、居住环境、房价、风土人情等诸多领域。
作为自己的实习公司——“厦门平安公司投资理财处”。平安集团在过去短短的xx中，总资产由最初的5000万猛增为今年年初的9954亿。在XX年世界500强中，中国平安以426.629亿美元市值排名第八，三度蝉联非国有企业第一名。我开始为自己能在这样的优秀公司中求得文秘专员的实习机会而深谙幸运。期间，认真学习了解该部门在投资理财方面的优势，并详细了解公司各职能处室，复杂缜密的职能分工，”部门设置“，“运营机制”，“晋升机制”，“激励机制”，“企业文化”。同时为著名“平安皇后”——叶云燕经理的人格魅力所深深折服。
实习结束，除获得实习工资外，凭借良好表现，同时得到公司”实习证明“。
现在看来，整个实习过程，是对个人综合能力的检验和提高。在实际应用中，却发现了理论知识和实践的确是两者不可分离。理论知识可看做是入门的铺垫和相关专业知识的准备。实践操作，则是对理论知识的一种灵活应用，并且更重要。要注意理论学习和实践能力的结合。要以理论指导实践，并在实践中不断检验和提高理论可信度，深化认识。由此延伸到以后的就业，面对社会的选择，所学专业与从事的工作很可能不一致。那时就应该调整心态，找准个人定位，及时充电，更快更好地适应新工作发展的需要。
此次厦门行的圆满结束，进一步增强了自我今后顺利就业的信心和勇气。我们大学生有就业危机感是应该的，但不能过于自卑和担忧，否则会妨碍自己的学习。现在，我们能做的就是多吸取知识，提高自身的综合素质。自己有了能力，到时候才会是“车到山前必有路”。
2：相知朋友。
厦门此行，最有意义的，莫过于结识了众多相知朋友。初到厦门，夜深人静的时，想到自己无亲无故，只身一人飘零，而常常为感到孤独无助。好在相识了这群同在一家公司实习的大学生朋友：小青，阿鹏，阿森，小玲‥‥以及我的上司：高级理财师——张春玲，他们大都来自福建本土。在困难的时候不断的关照我，休闲的时候，一起游玩，一起娱乐。临行前，为我送别。为此，我既已感到：真的不虚厦门此行。我也再次向他们真心道一声：谢谢！
3：心灵减刑。
大二的一段时间里，坠入了暧昧不明的纷扰中，一些令我焦头烂额的事情，一直折磨着我。而这时我是有些气馁的，一些时候甚至感觉自己体力不支，就要垮了。为了解脱，为让自己心灵减刑。忘却一份错误的情缘，而为了同样的理由，我踏上了厦门远足之旅。让我有了充足的时间与自己独处，努力在纷扰的城市生活中，让心回归平静，去想一些属于人生哲理的事情。我想：只有这样一次忘情淬火般的沦陷，方能将自我从那几近衰竭的虚无缥缈中解救出来。
4：休闲娱乐。
厦门小住的这段时间，有了机会去充分歆享这份惬意。工作的日子自然忙碌的很，但每每到了周六、日时，生活也是无比闲适的。早上在“青年旅舍”里，听鸟叫、喝闽南的功夫茶，吃又香又甜的茶点，听这里的住客“话仙”。下午就自己骑车去海边看夕阳，或者和朋友们去尝一点地道小吃。再坐船渡海去鼓浪屿闲逛，在那些各国的老别墅里拍照片，听练琴声从一扇扇窗户里飘出，不知不觉就醉了。夕阳快落入海里时，找一家海鲜小食店，吃小渔船上刚上岸的小海鲜，苦螺、叶子鱼、西公格‥‥
5：独立生存。
锻炼自己独立生存能力也是暑期计划目标之一。此番“城市生存体验”之行，虽独自前往，身上仅携带悉数的400元，但"不顺利的逆境"并未有发生，包括“绝地生存”之类的所有应急预案，都不曾派上用场。“凡事预则立不预则废"。正是放假前昔，网上“实习求职”“租房”等一系列准备工作，才使得所发生的一切，皆在预料之中，可控范围之内。只是，临别前，春玲姐一句话深深触动了我：“像厦门这样的城市，生存容易成功难，今后你定要不断提升自己”。
总之，这一个月的外出实践锻炼，是自我接触社会，融入社会的重要一步，从中深刻意识到了自己的不足，及今后的努力方向，为今后踏入社会打下了良好的基础。
实习体验与总结【篇4】
寒假期间进行社会家庭体验类活动，虽不能说完成了怎样的任务，也还是颇有体会。中学时期，只顾学习的我们似乎总是忽略了家中的柴米油盐，而到了大学，远在千里之外，更是很少能参与到家庭生活中去，因此，难得一个悠闲的假期，也算是对过去生活所缺失的一种弥补，尤其是我家中一次特别事件的发生对我来说真是一场难忘的经历，到现在都历历在目。
一、社会家庭活动—病房体验
与别人的买菜做饭，洗衣打扫不同，我的所谓社会实践抑或说家庭体验更有一种不幸，却也有一丝欣慰。在寒假已过半的时候，父亲不幸检查出血小板低，作为医生，母亲很快意识到事件的严重性，已经满到加床的血液科病房，拥挤的三人间，连续的检查，一串的声音，让正在家中无所事事的我心口一疼，我心目中一直最健康，最强大的父亲，就这样病了吗，还是如此之重，如此之急？匆忙赶到病房，爸爸还是往日的样子，似乎看不出什么病痛，然而呢，医生告诉我们，这种情况可能已经持续了一个月了，过去的一个月中，父亲的血小板只有三千，而正常人是十万至三十万，过年喝酒与忙碌，不规律的生活，事后一想，不禁感慨上天还是善良的，没有让不幸发生，倘若期间器官出血，或者血管裂缝，后果不堪设想。
第一天，我是中午到了病房，父亲已经开始吊水用药了，一天二十多瓶液体，从早到晚，一直不能动，一怕跑针，也还在于医生担心出血，由于行动不便，母亲忙于看检查结果，找医生了解病情，我便一直照顾着父亲，喂饭，扶他上厕所，陪他聊天，平时虽然也有聊，但如此长时间和父亲一起，聊着天，如果不考虑这恶劣的环境与情形，也还是一种享受。期间陪他做了一次骨穿刺检查，抽骨髓的大针头插进腰部，一个健壮的男医生很费劲的钻、按，虽然我是一名医学生，看到这样的情形，还是不禁心头抽搐。
第一个晚上，在母亲的坚持下，我还是回家了，第二天中午，赶到医院，带了午饭，为了缓解无聊，还用电脑下了很多集电视剧带过去给爸爸看，继续吊水，因为液体太多，换得太频繁，我学会了怎么换吊瓶，前面吊的是一些小瓶，三十毫升的，很快滴完，只能一直密切注意着，没有液体立即去换，中间去送了一次血样，检验大厅里人来人往，随意一瞥，目光所及都是一些或焦躁或无奈的表情，不禁感叹，医院真是一个令人哀伤的地方。
第二天，父亲的同事，朋友陆续前来看望，父亲的血小板也有了些许提高，一切都是转好的迹象，总体情况已经比之前乐观许多了，不过从医院的角度，一切病情从最坏的情况考虑，我还是收到了一份病危通知书，由于母亲之前已经了解过了，我便签了字，不得不说，第一次签这种字，心里很不好受，心中的责任感与对家庭的概念也有了很大改变，不自觉地想到，如果一个人，我该如何生活，该何去何从。
第二天晚上我是在医院的度过的，简易的躺椅，我还是睡得蛮好，有可能真的累了吧，但是想到父亲病情已有了极大改善，还是有坚持下去的动力。早上六点不到，担心不熟练而耽误时间的实习生们已经开始准备抽血了，连续几天的检查，由于父亲血小板低，凝血能力弱，已经在肘窝处留下了三个大大的红点。我出去买了早饭，八点医生开始查房，在父亲病情稳定下来，基本已度过危险期后，我开始观察医院病房中的点点滴滴，在这个我未来工作的环境中，我对一切都是颇有兴趣的，医生和每个病人都要聊好一会，询问病情，看检查结果，又是还会闲聊一两句，有可能这个房间病人都还不是很重吧，氛围还是随意而柔和的，感觉上医患关系也远没有想象的那么混乱，不过显然是我以点带面了吧，应该庆幸，我们是遇到了负责任医护人员，父亲转危为安，真要感谢这些白衣天使！
第三天，第四天，第五天，我一天天坚持着，父亲也在快速康复着，大概在第五天吧，血液检查显示血小板已经七万多了，到了接近正常的水平，父亲也算是完全度过了危险，回想这五天，似乎经历了几个世纪，白天与黑夜的转换，似乎比平时慢了好多倍，而我们一家人的心境，也从谷底慢慢升起，似乎从黑暗中窥到了一丝光亮，在医疗技术日益发展不断完善的今天，我们都在相信着，都在信赖着，作为一名任重而道远的医学生，也看到了自己的未来道路，能治病救人，不仅是救了一个人，更有可能挽救一个家庭，挽救很多很多亲朋好友的担心与惆怅。
寒假中这一非同寻常的经历，也许比再多的思考，再多的生活杂务都来得更有意义，我不仅更深一步体验到了医学这一专业，更加知道了一个男人对于家庭，对于生活的担当，他毫无疑问是一个家庭的主心骨，正如我的父亲，不得不承认，我再成长，再经历，在他眼中永远是孩子，他就是我们家的天，当被阴霾笼罩，总是会对家庭造成莫大的创伤。正在成长中的我，也立下了自己的愿望，就像父亲一样，我也会坚强，会撑起自己的家。
实习体验与总结【篇5】
认知体验实习是对学生在实践中运用所学知识的一次综合实践活动。通过实习，学生能够进一步了解自己所学过的理论知识与实际应用之间的联系，并培养解决问题的能力。本文将以标题为线索，详细描述我在认知体验实习中的所见所闻所感，以及从中获得的收获和体会，共计超过1000字。
实习背景
我所参与的认知体验实习是由学校与一家著名的互联网科技公司合作共同举办的。该实习的目的是让学生亲身体验并理解互联网科技在认知领域的应用。实习期为一个月，期间我们将参与各种企业项目，并与专业人员进行互动与交流。
实习内容
在实习的第一周，我们进行了一系列的培训课程，包括认知科学的基本原理、大数据分析以及机器学习算法的应用等。通过这些课程，我们对互联网科技在认知领域的前沿技术有了初步了解。接下来的三周里，我们被分配到不同的团队，参与了各种项目的实践。
在项目实践中，我们首先需要使用大数据技术分析用户行为数据，从而了解用户的认知需求。我们学习了如何运用数据分析工具，提取有效信息，并将其应用于用户需求分析中。在这个过程中，我们发现了用户的行为模式和认知偏好，这使我们对用户认知的理解更加深入。
另外，我们还参与了一项与机器学习算法有关的项目。在这个项目中，我们需要使用已有的数据集，建立一个模型来预测用户的认知偏好。我们使用了多种机器学习算法，并进行了实验和比较。通过这个项目，我们更深入地了解了机器学习算法的原理和应用，并学会了如何对算法进行评估和选择。
实习收获
通过参与认知体验实习，我获得了很多宝贵的经验和收获。
我深刻认识到理论知识与实践之间的联系。在实习中，我们将学到的理论知识应用到真实的项目中，发现了理论在实践中的不足之处，并提出了改进的建议。这使我更加明确了学习的目的和意义。
我学会了如何进行数据分析和机器学习。这是一个在互联网科技时代非常有前途的领域，有着广阔的发展空间。通过实习，我掌握了一些常用的数据分析工具和机器学习算法，并学会了如何运用它们解决实际问题。这将为我的未来发展奠定坚实的基础。
最重要的是，我在实习中提升了自己的问题解决能力。在项目实践过程中，我们会遇到各种各样的问题和挑战，需要通过不断思考和尝试来解决。这锻炼了我们的逻辑思维和创新思维，提高了我们解决问题的能力。
通过这次认知体验实习，我不仅加深了对互联网科技在认知领域的理解，还获得了实践经验和技能。我更加明确了自己未来的职业方向，并为之制定了一系列的发展计划。我相信这次实习对我未来的职业发展将有着重要的影响。在今后的学习和工作中，我将继续努力，进一步提升自己的能力，为互联网科技的发展做出贡献。
实习体验与总结【篇6】
根据关于开展“红领巾相约中国梦”少先队基本知识学习实践活动的通知。我们学校在全体学生中开展了红色故事会活动。《红色故事会》的发展情况汇报如下：
结合学校实际情况，召开了相关会议，研究制定活动方案并进行部署。为了实现红色故事的全覆盖，活动分为三个阶段：
第一阶段：4月8日-4月13日。在宣传酝酿阶段，少先队通过广播、板报等形式加强宣传，班主任动员全班，号召全体学生广泛参与。班主任对全部故事资料进行审核、指导。
第二阶段：4月14日-4月17日。各班主任配合语文老师进行班级预赛，每班选出2个优秀故事，参加学校讲故事比赛。
第三阶段：4月18日，决赛由少先队组织总结。
2014年4月18日，我们学校举行了红色故事会实践体验活动，各班同学在各自教室展开了一场别开生面的班会。同学们以红色故事为主题，结合自己熟知的故事及事件积极发言，大胆说出自己的想法，使这次红色故事会实践体验活动成为一场难以让人忘怀的活动。
我们首先谈到了现在中国的基本国情：中国正处于发展中的阶段，很多方面还不是很成熟，中国的进出口总量在世界排名虽然很靠前、基本矿产资源总量很富饶、国土面积很辽阔，但是中国的人口基数大、人口趋向老龄化程度很严重、人口分布不均匀、贫富差距较大……都成为我们现在必须面对的大问题。中国建成了连外国工程师都断言不可能建成的大桥，并且还提前了一年的时间建成了，但是同样是在中国，一个小山村里，孩子们为了上学每天要从距离河面上十几米的一根索道上划到对面去上学，他们都只有十来岁的样子最小的只有6岁!
由于该地区的财政困难，只有50万座桥梁无法修建，这也是在中国！中国有世界上最豪华的**喷泉，它的占地面积和基础设施都居世界一流，但是在偏西部的一个地区，人们每天要花几个甚至十几个小时去打水，这也是中国！我们的祖国是我们祖先用鲜血换来的，我们不能让它毁了我们的双手！
首先，我们了解了国情就应该相处解决现在矛盾的最佳方法，而在科学技术以成为第一生产力的条件下加强国民的教育则放在了突出的位置，而作为祖国未来的我们就应该肩负起这个伟大的历史任务！加强自身文化道德建设，成为我们关注的焦点。全面发展，成为新时代德智体美的小学生成为我们的目标！
把握现状，努力学习，为祖国未来的繁荣复强贡献自己的力量！
“天生我材必有用！“通过这次实践活动我懂得了珍惜我们的机会，好好学习才是我们的天职，祖国兴则我们兴，祖国亡则人民亡！这次实践活动举办的非常成功，这样的好的实践活动今后我们一定要多多的举行，让我们多多的了解自己，了解祖国，了解世界!
要加强课堂互动，增强求真意识，及时自我批评，努力建设一所积极进取、与爱心相统一的洛阳小学。
每一次活动都是对学生进行爱国主义教育，是一次难忘的成长经历。有了这些教育、经历，让他们在今后的成长道路上少了一些颓废，多了一些自信；少了一些埋怨，多了一份责任；少了一些沮丧，多了一些自豪。
洛阳小学
2014.4.18
实习体验与总结【篇7】
【正文】
寒假回家之前听到一个令我遗憾的消息——一位挚友的父亲病逝了。听他讲，在父亲去世之前，神志模糊，谁也记不起来了。我无法想象，当看到那个最爱你的人终于认不出你的模样，该是一种怎样的感觉，又会是谁的悲哀呢？我想在他父亲临终前曾经无数次的在脑海里想着他的模样、想着他的声音、想着他在家时的样子、想着他就要回家一起过年了，可是不幸突然来临了，当他火车汽车的一阵奔波终于赶到时，父亲却再也不能叫出他的名字了。我的父母、祖父母、外公婆也会在某一天忽然离我而去，或许我也会像他一样只能在他们弥留时匆匆回乡，或许某一天我离开家，他们对我说的“再见”就会是我听到的最后一句话，对我的一个拥抱就会是给我的最后一点温暖。我忽然间明白了一句话，“人生是一个渐渐远离的过程”，我要努力做好这次社会实践，不为学分，只为和家人共享一段时光。
半个月的社会实践可以说是异彩纷呈，扮演不同角色的我也在这个过程中遭遇了各种艰难。对于一个普通女孩子来说洗衣做饭这样的家务应该不是第一次做，所以家里的这些琐事到并没有成为我的障碍。除了做家务，在这次活动中，我还收获了很多。爸爸教我理财、规划时间、设计活动，妈妈教我如何与生活中形形色色的人打交道，姥姥教我如何如何缝纫，如何对付小孩子，姥爷教我如何照顾家人、关照朋友。
这其中最令我感动的莫过于代姥姥姥爷去给朋友邻居拜年。在与姥姥姥爷同龄的老年人家中，听到了很多关于他们的故事——他们如何帮助别人，如何给病人治病、照顾他们，如何竭尽全力帮助医院职工们争取赢得利益，如何……虽然这些故事我以前都没有听说过，可是我从不怀疑确有其事。从小到大，他们用行动告诉了我友善、真诚是拥有朋友的不二法门。一位爷爷的话也让我感动良久——“你的外公外婆很为你骄傲。”无论我是丑是美、优秀与否，我始终是家人的掌上明珠。在这个世界上，有这么一群人，在他们心中我是世界上最优秀的孩子，这群人就是我的亲人！所以，我要更加努力地奋斗，不能辜负家人们对我的骄傲，不能让家人们对我的夸耀言过其实。我要做夸赞声中名符其实的好孩子。
爸爸给我上的理财课也给我很大启发。我有时会想，如果我做了妈妈，我能不能像我的妈妈一样给我的孩子提供一个良好的生活环境，能不能让他在衣食无忧的环境中成长，在他该天真的年龄里保持童真。爸爸的理财经告诉我君子爱财，取之有道，生财之道有很多，一个真正精明的人需要眼观六路、耳听八方，需要开动脑经、勤于思考。所谓劳心治人，劳力治于人。在现代社会拥有商业头脑、广播的知识、触类旁通的本领终生受用。
寒假的时间很短，离开家的时候充满了无尽的舍不得，行李箱里装满了许许多多的家乡美食和无穷无尽的爱。我终于承认那些与家人们朝夕相处的日子一去不复返了。在我不得不离开的那些日子里，又有谁能来替我照顾我的家人？妈妈总是对我说好孩儿志在四方，勉励我好好学习，长大后远走高飞。可是我分明在她的眼中看到了羡慕，对那些孩子在身边的父母的羡慕。寒假里，我几乎每天都会到妈妈下班回家的必经之路上去接她，有时我会想妈妈平时一个人下班、一个人上街买菜该有多孤单呀。在爸爸不在家的时候，妈妈一个人吃午饭，一个人看电视，一个人住在空荡荡的屋子里该有多寂寞呀。我懂得为什么我离开家之后妈妈就有了qq，我懂得为什么我离开家之后家里的电话费就很庞大，我懂得！
时间和事实给了我们太多的无奈，所谓子欲养而亲不待，当我终于明白能在你们膝头听你们讲讲过去的故事，能在家里的饭桌旁吃一顿热乎乎的饭，能倚在沙发上和你们一起看电视有多么幸福时，这些幸福对我而言却已然成为了奢侈品。
请原谅我曾经的不懂事，请原谅我在电话里的不耐烦，其实，我真的懂了。
【后记】
看到一位同学写的日志，感动了很久，题目很长，叫做“瞬间明白自己做了很多年的累赘，别人的，自己的”，里面有一段很悲伤的话，“我一直在思索我的罪恶应该得到怎样的惩罚，我想对于这个家庭来说我没有让母亲得到她应有的骄傲、她的希望。而上帝说人活着不过是为了赎罪。我终于醒悟到我的存在于这个世界，悖逆我对周遭失望的同时，也让周遭对我失望。”。
多年前，两个年轻人放弃了使他们更优秀的机会来成就一个优秀的孩子。我不知道我有没有达到父母的期望，我只知道他们爱我，而我，也爱着他们。
实习体验与总结【篇8】
短短两天的社会实践已经结束了。两天的实践生活不长，很短，但是却让我们能够对社会有个初步认知，体会到社会生活，丰富我们的生活经验，扩大我们的视野。
这两天我来到了儿童服装店----巴拉巴拉，位于商场二街1-3号。我是跟着我姐在这里工作，起先我以为在这里做事很简单，只要打打杂，整理整理衣服就可以了。实际上却没有我想的那么简单，背后要做的事还多着呢。
第一天早上早早的我就起了床，跟着老姐来到店里。等我姐打好卡之后，我们匆匆出去吃了早餐。因为现在时间还早，没什么顾客，所以只要整理整理衣服，扫扫地就可以了。而我的主要任务就是收拾袋子，因为每天卖出去的衣服都会多出塑料袋，为了不浪费而实行多次利用，所以收拾起来。我觉得这样很好，不会污染环境，也做到节省。很快的，早上就这样过了。中午我就站在店门口，只要有顾客来就叫店里面的一个阿姐过来。站了一个下午，尽管很累，但是也不能坐着休息。终于体会到工作的辛苦了有时候遇到一些无理的客人更是憋屈的很。所以说，出去购物买东西的时候不要总是一副得理不饶人的样子，因为别人也是很辛苦的，别人也是带着疲惫的身躯来服务你。第一天的实践带给我很多，一些我不知道的，一些我所认知错的。总之，受益匪浅。
第二天．有了第一天来做铺垫，一切都没有那么迷茫了。按照前一天的步骤进行着。到了中午，姐姐对我说，中午会有货到，让我准备准备去搬货。顿时我就充满力量，想着可以结束这无聊的看店。不久之后货车就到了，我们全员出动，只留了阿姐在顾店，其他人都去搬货，终于忙碌起来，货物要从一楼搬到三楼，哎呀，还真是比想象中累了很多，真想坐着歇息，但是看到姐姐和其他员工没说什么，我也不好意思再说要歇息，只好硬着头皮继续搬呐。吃饭时间到了，她们叫了外卖，然后继续工作，因为这些货物一来，一些秋季衣服就要下架，挂上冬季，还要进行搭配，所以晚上店里将会很忙。之后，她们吃饭就像打战一样，一个轮着一个。以前，我姐老是跟我说什么店里很忙，很累啊之类的话，我还不以为然。直到这天才体会到真正的辛苦。而他们在那里编排我也帮不上什么忙，也不好意思自己一个人在那里坐着，我就来到店门口，继续坚守我的岗位。
就这样，两天的时间转瞬即逝，但是我所得到的却受益终生。我这才真正明白社会，明白生活。想要在社会上立足，首先就要不怕吃苦，学会忍耐。社会上不是在家里，没有人会无条件帮你，也不会有人百分百的给你好脸色，所以忍耐很重要。同时要对自己工作做到尽职尽责，不要选择性的去工作，平等的去对待每一件事。作为一个消费者，更要学会平等待人，特别是服务类的工作，偶尔会受到一些白眼与呵斥，我们要平等对待他们，学会将心比心。还有，对于我来说，就是要努力克服自己的恐惧，这就是我为什么没有接待客人的原因，我没有勇气对他们说出那句‘‘你好，需要什么帮忙吗、’’所以我要学会克服恐惧。
这次社会让我懂得了很多，带来很多乐趣，同时，也让我看到自身的不足，也希望还有这样的机会让我能够去体味社会和生活。
实习体验与总结【篇9】
岗位体验见习报告
初来咋到，对什么都是陌生的感觉，对生活和工作都感觉到不习惯。在分局领导和带队老师的关照和精心安排下，我们渐渐对火车北站的情况熟悉了起来，开始习惯了这里的生活和工作。
正式上岗前我们进行了队列训练、纪律教育、岗前培训。警察队伍是一个具有严格纪律性的队伍，讲政治，讲法律，讲纪律，作为一名合格的人民警察，需要很高的政治素养，高尚的职业道德精神，全面的业务技能。
春运开始之时，我们参加了20xx年的春运安保工作。我们的主要工作是在火车站候车室外维持旅客们的乘车秩序，给旅客们一个良好的乘车秩序，保证每一位旅客平安出行，让人山人海的火车站呈现出井然有序的景象，避免出现混乱的场面。在岁末年初之际春运也是一件倍受社会关注的事，保平安，护民生，做好春运安保工作，确保岁末年初稳定大局，作为一名预备警察也拥有一份职责。在整个春运安保工作中，我们除了保卫了火车站的乘车秩序，也参加了整个火车站辖区春节期间的安保工作，通过站点、巡逻等方式提高见警率，保证了整个火车站辖区的平安，让火车站辖区的人们过上了平安祥和的新春佳节，同时，也保卫了元宵节期间的安保工作。虽然春运安保工作对我们而言有些疲惫不堪，但是依然有一股劲头在我们心中，人民警察为人民，全
心全意为人民服务。当我们在岗位维护交通秩序时，做到人走其路，车行其道，即保证了车辆的安全行驶，也保证了行人的生命安全，让人民群众体会到安全感。这让我们体会到了作为一名人民警察的幸福之感。
在工作之余，我们参加了增强友谊增进交流的拔河比赛，人民警察是一家在工作上相互沟通相互交流，彼此完善工作，共同维护社会秩序，惩治犯罪，保卫国家安全，为社会主义现代化建设提供保障显得尤为必要。
岗位体验见习让我清楚地认识到，警察队伍是一个具有严格纪律性的队伍，讲政治，讲法律，讲纪律，作为一名合格的人民警察，需要很高的政治素养，高尚的职业道德精神，全面的业务技能。同时，警察也是一个非常辛苦的职业，需要有不怕吃苦的精神。警察作为一个与人民群众接触的群体，要时刻铭记全心全意为人民服务的宗旨。
岗位体验见习也让我发现自己，要想成为一名真正的人民警察，还需要不断地完善自己，提高政治素养，增长法律知识，积极学习公安工作业务技能，时刻严格要求自己，做事认真细致，善于发现问题并积极思考问题，从生活点滴中去学习做人的道理。
实习体验与总结【篇10】
注重实践体验提高队员素质
——句容市茅山中心小学“五小”活动总结
茅山，自然风景秀丽，素有九峰、十八泉、二十六洞、二十八池之胜景，她是旅游的胜地，道教的圣地，革命的圣地。她为少先队的工作提供了有利的资源。
“天高任鸟飞”这是句容市茅山中心小学少先队工作的宗旨。自2000年以“新世纪我能行”为主题的体验教育活动开展以来，我校少先队在市团委、少工委的关心指导下，充分挖掘利用茅山这一独特的地方德育资源，积极与各方面互相配合，共同努力，组建了“雏鹰假日小导游”。后按照《公民道德建设设施纲要》和《江苏省加强和改进未成年人思想道德建设行动计划》的要求，以“五小”活动为内容，成立了“雏鹰假日小队”，队伍由原来的12人扩大为现在的35人，“五小”活动正以其强有力的磁性吸引着队员健康发展。
一、领导重视
从“雏鹰假日小导游”的组建到以“五小”活动为内容的“雏鹰假日小队”的成立，学校领导高度重视，一直把此项活动作为学校德育的重点工作来抓，并投入一定的经费来保证活动的正常开展。市团委、少工委的领导也多次来我校调研指导，对我校活动的开展予以的肯定，并要求把此项活动开展得有特色、有成效、有影响。学校成立了由校长任组长，副校长、总辅导员任副组长，教导主任、总务主任、关工委主任和各班主任任组员的组织机构。
为挑选优秀队员加入“五小”志愿者队伍，我校采用班主任推荐和队员报名的方式产生选手，再通过演讲竞岗、民主评议等灵活、民主、公开的形式筛选出35名优秀队员，成立了一支强有力的“爱国主义教育基地的红领巾志愿者”队伍，后来根据队员在茅山新四军纪念馆、苏南抗战胜利纪念碑的表现和自身特点选举出队长1名、副队长1名、小队长5名。然后召开会议，明确各自的职责，履行职责，履行职责，形成了团结协作、自主创新的少先队领导核心。使活动有人管理、有序进行。
二、制度保障
为了保证活动的正常开展，必须有制度保障。学校根据自身特点和学生情况，制定了切实可行的活动制度，有章可循，要求全体师生遵守。同时为防止队员因长时间参与活动导致的积极性低、顾虑影响学习成绩等，我校还制定了“五小”活动奖惩罚制度，每学期评比一批“五小”志愿者活动先进个人，并在学校橱窗展示，让全体队员觉得参加“雏鹰假日小队”多么光荣。
如果因活动耽误了队员的学习，教导处将联系有关教师给这些学生进行补课，让队员吃了一颗“定心丸”，在活动中，一个个积极性高涨，态度认真，尽心尽力，活动富有朝气。
三、开展活动
少先队一直坚持：以减负为契机，以活动为载体，以科研为指导，以实践为基础，以感悟为目标，在校园内、社会中、实践基地里进行广泛的实践活动，让队员们在实践中能提高自身素质，争当“‘五小’志愿者”。1998年茅山新四军纪念馆建成，随后学校在纪念馆举行了挂牌仪式，纪念馆成了我校的校外德育基地，也成了“五小”志愿者的活动基地。
1、进行培训。当学生进入基地时，纪念馆的老师和工作人员将充当指导老师并彼此合作。培训期间，队员们认真听讲，扎实学习，一个个表现出非凡的勤奋；作为纪念馆的工作人员，他们的一举一动都比较感动。
他们也放弃了不少休息时间，手把手地教队员们如何讲解，声音的高低、语速的快慢、手势的运用、眼神的表现，一一指导。记得在暑假期间，工作人员顶着炎热，冒汗了擦掉，口干了忍着，在短短的两个星期的训练中，队员们一个个都像真的导游那样了。看着队员们的表现，工作人员脸上露出笑容，他们没有培训费，没有怨言。
如果他们能做这种志愿训练，队员们还有什么要说的吗？
2、义务服务。在学校开展扫墓活动之后，全体师生参观纪念馆，“五小”志愿者们就“挺身而出”，小讲解员为师生们讲解，小记者上前采访观后感受，一个个都显得那么老练。学校少数班级到纪念馆开展活动时，有的班主任还请他们前去讲解、宣传，为我校德育工作的开展提供了生动、新鲜的教材。
周末，靠进基地的队员们经常进入基地进行义务讲解和宣传服务，给来访者留下深刻印象。
在红色旅游的活动中，茅山风景区被评为“红色旅游经典景区”，茅山新四军纪念馆被评为“全国爱国主义教育示范基地”，这极大的提高了茅山的知名度，每年吸引游客上万人。这也为“五小”志愿者提供了更大的锻炼能力、展示才华的舞台。
2002年，雏鹰假日小导游在基地开展活动时，南京大学的留学生被这些小学生吸引了，他们与小导游交流，在留言本上写下了他们的名字，虽然语言沟通不方便，但当时的气氛非常活跃，留学生翘起大拇指表扬了这些小导游，并与小导游合影留念，那开心爽朗的笑声至今还记忆犹新。
2003年，雏鹰假日小导游接待了句容市团委组织前来游玩的客人们，他们的大方、热情、老练的讲解给客人们留下了满意的微笑。当晚在句容电视台**。
2005年7月，共青团江苏省委员会组织了全省各地的团委书记九十余人在茅山新四军纪念馆开展了“三创”实践活动，小讲解员们热情地为他们作了详细的讲解。在听取了小讲解员的介绍后，前来参观的领导给予了高度评价。《江苏卫视》**了这一新闻。
四、影响深远
队员们在服务他人、服务社会的活动中，进一步了解了纪念馆、纪念碑的历史文化，激发了他们的爱国热情，革命传统牢记他们心中；同时也让他们体验到当“五小”志愿者的不易，尝到了其中的酸甜苦辣，更多了一份社会体验。
他们的行动为社会树立了榜样，为“三个文明”作出了贡献，为游客送去了欢乐，为自己带来了成长。
五、展望未来
“五小”志愿者活动的开展成了我校德育工作的一个亮点，我们欣喜地看到参加“五小”活动的队员正健康向上的发展，我们又陷入沉思：今后的“五小”活动如何开展？怎样形成自己的特色？
活动如何更加丰富多彩？如何让更多的团队成员参与活动？
不管怎样，希望总是在远方，只要我们努力，我们终究可以实现它！
今天的雏鹰，在“五小”活动中茁壮成长，成长为明天的雄鹰。愿雄鹰展翅翱翔在广阔的蓝天生命舞台上，与天地比肩
句容市茅山中心小学
实习体验与总结【篇11】
在每个人的职业生涯中，实习生阶段无疑是一个非常重要的阶段。在这个阶段，我们既可以学到专业知识，也可以接触到真实的工作环境，更能锻炼自己的能力。我有幸在一家知名企业进行了为期三个月的实习，今天我将根据我的实习生体验来总结这段宝贵的经历。
在实习期间，我第一次真正感受到了职场上的竞争和压力。在这家企业中，每个人都在不断努力工作，争取提升自己的能力并获得更多的机会。这种竞争和压力让我感到有些不适，但同时也激励着我不断进步，不断学习，努力融入这个团队。
在实习期间，我也学到了很多专业知识。在这家企业中，我的岗位是市场部的实习生，我主要负责市场调研和竞争情报的收集分析工作。通过这些工作，我学会了如何进行市场调研，如何分析竞争对手的优劣势，以及如何根据市场情况制定相应的营销策略。这些知识在我未来的职业生涯中将会对我有很大的帮助。
除了专业知识，我还学到了很多工作技能。在这家企业中，我学会了如何高效地进行团队合作，如何与同事有效沟通，如何处理工作中遇到的问题等等。这些工作技能在我未来的职业生涯中同样起到了非常重要的作用，让我更加适应职场环境。
在实习期间，我也结识了很多优秀的同事和领导。他们在工作中对我非常照顾和帮助，让我感到非常温暖和欣慰。在这个团队中，我不仅收获了知识和技能，更收获了友谊和信任。这段宝贵的经历将会一直留在我心中，成为我努力工作的动力。
我的实习生体验让我学到了很多知识和技能，也让我感受到了职场的竞争和压力。这段经历让我更加成熟和自信，也让我更加明确了自己未来的职业规划。我相信，在未来的日子里，我会继续努力工作，不断进步，实现自己的职业目标。愿我们每个人都能在职场上取得成功，实现自己的理想！
实习体验与总结【篇12】
“学习雷锋好榜样……”这首歌对于大家应该不陌生吧！那是歌颂雷锋那“钉子精神”与优良品德。雷锋虽然已经去世，但他光辉的形象在我们心中永远不会消失。
践行雷锋精神，要从自已做起，从身边的小事做起，3月16日下午，开展了“爱校、爱班、爱家”小雷锋实践活动：
检查教室和教室的清洁区域，清除杂草和纸屑。
看看自己的桌椅，清除“牛皮癣”
整理自己的房间。
活动四：“学雷锋、树新风”黑板报评比
3月5日，是毛泽东同志“向雷锋同志学习”题词纪念日。为加强“学雷锋”氛围的建设，充分发挥黑板报阵地的教育作用，开展了以“学雷锋，树新风”为主题的黑板报评比活动。活动中，各班级表现积极，黑板报版面设计精美、**并茂，主题鲜明，布局合理有致，内容各有特色，展现了当代中职学生的新风貌。
政教处对各班级学雷锋主题黑板报进行认真的检查、评比，最终评选出以下班级的黑板报作品为“优秀板报”，获奖的班级有：
此次黑板报评比活动，加深了同学们对雷锋同志光辉一生的认识，更加深刻地体会到雷锋精神，从而更好的向雷锋同志学习，有力的推动了学校“学雷锋，树新风”活动的深入开展。
活动五：“我们身边的小雷锋”手抄报评比
3月23日，开展“学雷锋、我们在行动”手抄报比赛活动。
学校政教办和少先队大队组织了这次活动，3至6年级的所有学生都参加了比赛。这次比赛是结合近期学校和年级组各班开展的学雷锋系列活动为题材，进一步把学习雷锋先进事迹、学习身边助人为乐先进事迹，以及我们身边的小雷锋先进事迹，通过手抄报的形式展现给大家，让同学们时刻牢记雷锋叔叔先进事迹，学习雷锋好榜样，立志做新时期的雷锋传人，把雷锋精神永远传承下去。
最终，以下班级设计制作的手写报纸获奖：6（1）班，5（2）班。
实习体验与总结【篇13】
为了继承和弘扬中国传统文化和区域文化精髓，更好地培养学生良好思想品德，树立正确的人生观、道德观、价值观，使传统文化精髓内化于心、外化于行，学步桥小学利用寒假开展了“浓浓中国味儿”春节实践体验活动，现将活动总结如下：
1、“巧手我来绘”活动。围绕春节文化内涵，通过收集“春节的由来、春节风俗习惯、春联的起源和意义、家乡举行的风俗活动”等，四至六年级学生动手围绕“浓浓中国味儿”为主题绘制一张手抄报，版面整洁新颖美观，内容丰富多彩。一至三年级的学生和家人动手制作“巧手来描绘”能力单。
2、利用寒假读一本国学经典图书、开展一次家庭感恩行动、参加一项传统民俗活动、参观一个历史名胜、做一次文明宣传员。在活动中，学生可以深入了解，增强对传统节日的热爱，加深对当地文化的了解。
3、“献孝心，做公益”活动。要求学生在寒假期间，为父母家人做一件力所能及的事，奉献自己的爱心孝心，比如为加班的父母送一次饭，为父母制作一张新春贺卡，为父母洗洗脚等，践行“百善孝为先”的传统美德。组织学生积极参加社区清洁卫生、环境保护和公益宣传，为孤寡老人、残疾人和军烈属做好事、献爱心，宣传节日文明礼仪和低碳生活知识，营造喜庆祥和的节日氛围。
实习体验与总结【篇14】
一、存在的问题
1、缺乏进取精神，对获取新知识，钻研业务，求上进等方面认识还不足。在教学常规管理工作中放松自我学习、自我充电，忽视了知识更新，学习自觉性、主动性不强。
2、爱岗敬业上做得不够突出，主动意识不强。有时对待一些中心工作抱着保持原有的态度，不愿深入，存在求稳怕乱思想，而缺乏自我挑战意识，遇事不愿多想，心想反正上有领导，领导怎么说我怎么办，肯定错不了。许多工作到推不掉时才仓促动手做。
3、工作作风不够深，我作为一名教师不能保持从学生的利益出发，关心学生的生活，分担学生的疾苦，服务于学生的意识不牢。而必然损害了学生的利益，想想在工作上自己有时对后进生缺少应有的耐性，满足于完成任务；作风上，不够严谨，工作责任心不够强，对于犯错的学生，不能立刻与家长联系、沟通和与学生谈心教导。不能经常深入教材，不能深入探究教育教学的新理论，没能结合学生实际情况。对学生出现过高的甚至不切实际的要求，而在学生不能达到自己的要求时又言行过激，而对于学生提出的问题和意见不闻不问。总觉得自己能按照要求去做，依法规范自己，做好自己的工作就是为了学生了。
二、分析其问题产生的根源
1、自觉加强师德师风学习教育不够，没有树立正确的人生观、价值观、学生观和崇高的理想信念。
2、在教师服务的意识中淡薄“一切为了学生”，“一切依靠学生”，“从学生中来，到学生中去”的实质表明，坚持任何时候都要以学生满意不满意作为自己教学水平，衡量标准，忽略了学生观念。
3、工作缺乏经验，不善于从实践中加以总结，导至了工作的创造性不够。
三、问题的改进措施及努力方向：
在今后的工作中我们一定要以“致富思源、富而思进”为动力，加强学习，振奋精神，努力完成本职工作。
1、加强学习，切实提高思想和工作水平，首先是加强理论学习，其次要广泛学习经济、政治、法律、科技、历史、文化等方面的知识；
2、从严治教，加强自身建设，进行教学上的改革，努力教育好我们的学生----祖国的花朵；
3、振奋精神，以百倍的干劲投身于社会主义教育事业。
