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心情广播稿 篇1
主持人：关注新常态的税收与民生，体察行风与社情，现在是《行风坐标》节目。各位听众，每年 4月份是全国税收宣传月，今天节目邀请市地税局副局长高秋丰、市地税局征收管理和纳税服务处处长于付态、市地税局纳税服务局局长徐瑄、市地税局所得税处副处长燕伟、货劳税处副处长黄晶5位同志做客直播间，向听众介绍地税系统依法治税、自贸区税收便利化、二手房营业税、个人所得税情况，解答听众关注的税务问题。
主持人：我们先请高局长介绍一下税收宣传月期间地税部门的一些活动好吧。
高秋丰：主持人、各位听众朋友们，大家好!很高兴再次参加《行风坐标》节目。首先，我们要通过经济广播，向一贯支持税收工作的纳税人和社会各界表示敬意!今年4月是第24个全国税收宣传月，也是税务部门开展“便民纳税春风行动”的第三年。
集中开展税收宣传服务活动，确实起到了普及税收知识，增强民众税收意识，提升纳税服务水平，密切征纳关系的作用。
连日来，我们举办了“税务局长接待日”、税企座谈会、纳税人论坛、税务文化传播、税收法制进社区等活动，吸引了许多市民参与，大家都希望这种“春天里的约会”常态化。
当前，天津发展正处在多重重大机遇叠加期，同时经济下行压力依然较大，不少企业处在爬坡过坎“关口”，推一推就可能变压力为动力。
“大众创业、万众创新”日渐成势，对众多白手起家的“创客”们，帮一帮，也许就有奇迹。税收宣传月期间，我们要走出办税厅，走进纳税人，俯下身子听意见，把纳税人的所忧所困、所盼所愿，原原本本“约”出来，征求纳税人的意见建议，满足纳税人的诉求，创新税收征管服务，不折不扣兑现便利措施，规规矩矩为纳税人服务，实实在在为企业减负，让“新税风”成为“新常态”。
今后几天，我们还要发布税收新政，公开自贸区服务新举措，公布A级诚信纳税企业名单，开展“大走访”活动，曝光涉税违法案件等等，营造更加良好的营商环境。
主持人：依法治国、大道至简、有权不可“任性”是今年的热门话题。地税部门在依法治税方面做了许多工作，最近还有什么新举措?
高秋丰：厉行法治是建设法治税务的必然要求，是适应经济发展新常态的必然选择。过去几年，我们简并消减270项涉税程序，105项涉税事项实行“先办后审”，全部公开了147行政审批清单，承诺在公开的清单以外，不再实施其他事项审批，让税收服务大提速，激发社会发展活力。
去年，我市新增市场主体13.19万户，税务登记新增9.8万户，地税收入突破1200亿元。上月起，我市正式实施营业执照、税务登记证、组织机构代码证“三证合一”，一证一章一天办结，行政审批再提速。这里我想再说一个例子：今年市地税局与市高级法院建立行政审判与财税行政执法互动机制，解决行政相对人的实际问题，市高院对行政审判中发现的税收执法问题提出司法建议，保障行政相对人的合法权益，共同规范行政执法与行政审判行为，这是税收法制建设的重大举措。
前不久，市高院向市地税局反馈了税收执法建议，我们及时督促有关区县进行整改，并要求全系统对司法建议反映出的风险点开展自查，严格执法程序，规范执法行为。
今后，我们要以法治理念为先导，以身作则、遵法履职，做到征纳双方法律面前义务地位平等。营造全民法律信仰，倡导公序良俗行为，实行纳税信用管理办法和税收“黑名单”制度，建立奖优罚劣的税收信用机制，夯实社会法治道德底蕴。
主持人：天津自由贸易区挂牌后，税务部门在服务自贸区建设方面是如何与国际接轨的，请于处长向听众朋友尤其向入驻企业和将要入驻企业介绍些情况。
于付态：为营造自贸区快捷便利营商环境，市国税局、市地税局提出“国税地税一体办公，涉税事项一天办结，权益保障一流水平”服务新举措。从3月份起，税务部门在自贸区启用自主办税网络平台，在自贸区统一试行税务设立、税务变更登记制度，启用网上企业登记信息查询功能，推行“一天一证一章”审批制度，开启电子发票使用系统，复制推广税务申报监督“负面清单”。
对自贸区范围内的个体工商户，小型、微型企业纳税人试行网上按季申报。
对外籍人员实行自行登记，自动赋码，自主申报网上管理。在税收优惠执行方面，推行优惠申报备案制度，对企业所得税部分优惠备案类项目，实行申报监督制，预缴期，符合条件的纳税人申报时可直接享受优惠。税务部门为纳税人提供信用等级及诚信记录查询，就纳税人未来可预期的特定事项，如何适用税法给予答复，方便纳税人根据自身业务类型、交易形式，对未来纳税事宜做出合理安排。
纳税人“网络维权”也是自贸区的独特要求。
自贸区设立税务咨询委员会，负责对外召开税务新闻发布会，网上通报税务工作、解决纳税人诉求。纳税人依托自贸区办税平台，实现涉税事项网上投诉与举报，纳税人信息网上收集。总之，自贸区纳税服务将非常方便快捷。
主持人：谈到纳税服务，它不像出行就医，让老百姓感觉那样直接，即使是个人纳税也是“代扣代缴”，请纳税服务局局长徐瑄介绍一下情况好吗?
徐 瑄：说到纳税服务，必须要说12366纳税服务专线，这条专线设立于，已经走过五年历程，这条专线每天要解答近百个咨询问题，向纳税人宣传税收，为纳税人答疑释惑，帮助处理涉税事宜，是规范化纳税服务的主渠道和主阵地。税务部门开展的“纳税服务春风行动”始于《全国县级税务机关纳税服务规范》的贯彻执行。我市《纳税服务规范标准》包括：
税务登记规范、税务认定规范、发票办理规范、申报纳税规范、优惠办理规范、证明办理规范、宣传咨询规范、权益维护规范、文明服务规范9大类内容，每一类又细分为27项服务。
税务部门执行《纳税服务规范》就是要解决不同地区办理同一涉税业务的差异问题。去年，我们按照这个办法，调整涉税事项151项，规范事项143条，升级涉税办理流程26条，214个涉税事项办理时间累计缩短117天，纳税人报送资料累计减少150项。期间，税务部门使用了《一次性告知文书》。在以往工作中，税务人员普遍采用一次口头告知，这种方式存在告知人情绪化、告知政策不统一、告知事项模糊、告知范围受限、纳税人记录不准等弊端。
对此，我们简并办税程序，废止重复报表，将纳税人普遍遇到的税务登记、发票管理、纳税证明、税收减免、申报征收等项涉税事项全部列入一次性告知范围，纳入税收服务系统中，纳税人无论在哪个区县咨询问题，都能获取依据统一、要件统一、时限统一一次性告知服务。纳税人还可以通过网上税务局、二维码、电话咨询、网站下载方式获得一次性告知材料，极大地方便了纳税人。
主持人：前不久，国家调整了二手房交易营业税政策，有报道说，新政出台后，我市商品房交易量略有增长，但交易价格没涨，这正是国家调控所希望的结果，请货劳税处王处长介绍一下情况。
黄 晶：好的。3月30日，财政部、国家税务总公布了调整个人住房转让营业税政策的通知，规定个人转卖普通住房，营业税免征期限由以往的5年变成2年。
调整前个人将购买不足5年的住房对外销售的，全额征收营业税;个人将购买超过5年(含5年)的非普通住房对外销售的，按照其销售收入减去购买房屋的价款后的差额征收营业税;个人将购买超过5年(含5年)的普通住房对外销售的，免征营业税。调整后，个人将购买不足2年的住房对外销售的，全额征收营业税;个人将购买2年以上(含2年)非普通住房对外销售的，按照其销售收入减去购买房屋的价款后的差额征收营业税;个人将购买2年以上(含2年)普通住房对外销售的，免征营业税。
按照目前国家和我市的相关政策，房地产交易中的营业税税率为5.65%。
如果一套价值100万元的住房，持有2年，按调整前的政策，准备卖出时，应缴纳营业税5.6万元。如果按照调整后政策，在持有两年时，则可以免交5.6万元的营业税。
营业税“五改二”直接关系“真金白银”，此举对二手房市场是极大的利好。我认为，稳定住房并不等于大规模“稳定市场”，楼市进入“新常态”的显著特点是：政府负责保低端，其他的交给市场决定，房地产业作为支柱产业的定位正在改变。
估计20至20三年间，天津每年商品房成交规模在1500万平方米左右，其中商品住宅占到7至8成，三年下来应该有40万套住宅存量，考虑有20%左右的出售率，起码有8万套二手房受益。
至于大家关注的房产税问题，我认为，伴随不动产统一登记制度实施，房地产市场上需要有一个保有环节的税负来调整和优化各方面利益预期，使市场供需尽可能趋向于平衡，提高市场与产业的健康发展。同时，也会提高土地集约利用程度，在保有环节有税收后，市场真实需求会更多表现为中小户型，而中小户型需求前景，一定会影响开发商们调节供给，进而起到提高土地集约利用程度。
这个税负也会让原来的空置房更多的转入租房市场或交易市场，有效供给会增加不少。
至于消费者买卖住房时机，最终还要看个人需求。
主持人：当前，各级政府都在扶持大众创业、万众创新，特别是大学生的创业就业，实施创新驱动已成为新常态，对此地税部门做了哪些工作?
高秋丰：小型微型企业是大众创业的主体。去年我市累计为小微企业减税3.1亿元，扶持效果明显。一是对月销售额3万元以下的小微企业暂免征收营业税和增值税、对年应纳税所得额低于10万元的企业减半征收企业所得税。其中：8.7万户免征营业税5400万元，6.9万户免征增值税5200万元，6.4万户减征企业所得税2亿元。从今年1月份起，企业所得税减半征收调整到所得额低于20万元。
二是取消停征部分行政性收费项目。，我市免征小微企业道路运输经营许可证工本费，减费65万元。
自起，我市免征小微企业房屋登记费、动物及动物产品检疫收费、森林植物检疫费等3类行政事业性收费，以及住房交易手续费、环境监测服务费和引航费等3项经营服务性收费，免征道路运输经营许可证工本费，为小微企业减费600万元。
三是缓解小微企业融资难。
我市建立金融机构新增贷款风险补偿基金，对小微企业信用贷款坏账损失予以补偿，鼓励金融机构支持实体经济发展，缓解小微企业融资难题。小微企业贷款难，主要是担保抵押资产少。
税务部门搭建“输血管道”，助力建设银行推出小微企业“税务贷”产品，服务对象以各区审核确定的优质型小微企业为主，银行以税务部门提供的小微企业纳税记录为依据，为小微企业提供最长一年期限、最高200万元的免担保、纯信用贷款，初次贷款利率为18%,以后再贷款的，纳税记录越好，贷款年利率越低,目前已受理上百户小微企业申请，发放贷款3亿多元。
为支持高校毕业生、就业困难人员创业就业，税务部门对持有《就业失业登记证》(注明“自主创业税收政策”或附着《高校毕业生自主创业证》)人员、在3年内按每户每年9600元为限额，依次扣减当年实际应缴纳的营业税、城市维护建设税、教育费附加和个人所得税。毕业生参加职业培训、领取职业证书，财政给予资金补贴，这些都有利于激发社会发展活力。
主持人：前不久，国务院办公厅正式发文，从月1日起，国家机关、企事业单位正式施行年金改革制度，其中涉及到个人所得税问题，请所得税处燕伟处长介绍一下这方面的情况。
燕 伟：好的。个人所得税是职工年金制度改革的重要部分。按照财政部、人保部、国税总局有关问题的通知规定，单位为职工缴付年金部分，在计入个人账户时，暂不缴纳个人所得税。
个人缴纳年金部分，在计入个人账户时，按职工月平均工资4%基准扣除个人所得税。通俗的说，单位为职工缴付年金部分递延个税纳税，个人缴纳年金部分，工薪收入 4%部分以内的部分，就跟“五险一金”一样可以扣除。
递延纳税就是指在年金缴费环节和年金基金投资收益环节暂不征收个人所得税，将纳税义务递延到个人实际领取年金的环节。递延纳税政策对个人的好处，一是个税对应税率可能降低。个人所得税是按照累计税率来征收的，收入低，适用的税率也低。
退休后的收入一般比在职时收入要少，所以对应的税率也较低。
同时，相当一部分参保者还会在一定程度上降低个人所得税每月税负。单位为职工缴付年金部分。国家规定，月平均工资超过职工工作地所在设区城市上一年度职工月平均工资300%以上的部分，不计入个人缴费工资计税基数。
年我市职工月平均工资为4686元，那么天津就是4686元的300%为14058，月平均工资不超过14058元部分从应纳税所得额中扣除，超过14058元部分不计入个人缴费工资计税基数。比如您一个月所得6000，扣除“五险一金”为1000，再扣除工薪收入4%的那部分年金，然后再减3500元个税扣除数，之后算出您的个税缴纳额。
地税部门已经编程了软件，单位负责职工年金个税代扣代缴，退休后纳税也是由代发机构代缴。
主持人:我听明白了，职工年金单位缴纳部分退休后缴纳个税，个人缴纳部分如同“五险一金”可以扣除。再请燕处介绍一下个税自行申报情况吧。
燕 伟：截止3月31日，全市受理年所得12万元以上自行纳税申报人数为16.2万人，比上年增加3.1万人，增幅23.6%，补缴个人所得税2607万元;受理20两处以上取得工资薪金所得自行纳税申报3万余人，补缴个人所得税7763万元。
今年本市年所得12万元以上个人自行纳税申报人数最多的前五个行业分别为：制造业、金融业、科学研究及技术服务业、交通运输仓储和邮政业、建筑业，五个行业申报人数共计10.3万人，占年所得12万元以上人群的63.4%;
纳税人申报所得项目最多的为工资薪金所得，申报人数共计14.9万人，占年所得12万元以上人群的91.6%;纳税人较多的群体主要为：专业技术人员、办事人员和有关人员、金融业务人员、卫生专业技术人员、企业负责人。
此外，今年年初，地税部门共为260万纳税人开具273万份《个人所得税完税证明》。下一步，税务部门以我市社会信用体系建设为契机，加强与人民银行合作，创建个人涉税失信档案，待时机成熟后将个人涉税失信信息通过信用信息共享交换平台传入银行征信系统，个人涉税失信将影响信誉。
主持人：最近中国股市挺牛的，民间的股权投资十分活跃，请问类似这样的股权投资收益怎样缴纳个人所得税，目前国家有什么新的政策?
燕 伟：国务院决定自204月1日起，将上海自贸区试点政策推广至全国范围内实施，财政部、税务总局已经联合下发了配套文件，对相关问题进行明确细化。股权属于非货币性资产，非货币性资产是指现金、银行存款等货币性资产以外的资产，包括股权、不动产、技术发明成果以及其他形式的非货币性资产。
以这些非货币性资产出资设立新的企业，或者以非货币性资产出资参与企业增资扩股、定向增发股票、重组改制以及其他类似的投资(包括股权换股权)就属于非货币资产投资。
随着民间投资逐步发展壮大，在企业新设立、兼并重组、增资扩股、定向增发等经济活动中，个人直接以股权、科技成果、不动产等非货币性资产投资行为日益增多，这些行为大都涉及个税问题。
个人以非货币性资产投资，取得被投资企业的股权价值高于该资产原值的部分，根据《中华人民共和国个人所得税法》规定，属于个人财产转让所得，应缴纳个人所得税。
但是由于非货币性资产投资交易过程中没有或仅有少量现金流，且大多交易金额较大，纳税人可能缺乏足够资金纳税，导致征纳双方的争议，税务机关执法也面临两难境地。
为此，国务院决定非货币性资产投资分期缴纳个人所得税。
分期缴税优惠政策的核心内容是：个人以非货币性资产投资应缴纳的个税，如果一次性缴税有困难的，可合理确定分期缴税计划并报主管税务机关备案后，在不超过5个公历年度内(含)分期缴纳。
燕 伟：根据《中华人民共和国公司法》规定，以非货币性资产投资应对资产评估作价，对资产评估价值高出个人初始取得该资产时实际发生的支出(即资产原值)的部分，个人虽然没有现金流入，但取得了另一家企业的股权，符合《中华人民共和国个人所得税法》关于“个人所得的形式包括现金、实物、有价证券和其他形式的经济利益”的规定，应按“财产转让所得”项目缴纳个人所得税。
反之，如果评估后的公允价值没有超过原值，个人则没有所得，也就不需要缴纳个人所得税。个人发生非货币性资产投资行为，需要分期缴纳个人所得税的，可综合考虑自身资金状况、被投资企业发展前景、投资回报预期等因素，自行合理制定分期缴税计划，并于取得被投资企业股权之日的次月15日内到主管税务机关办理相关备案手续，按计划分期缴纳税款。由于时间关系我就不在这里详细介绍了，具体办法我们已经刊登在天津财政地税门户网站上。
心情广播稿 篇2
我是在研究生考试结束后，决定融入社会，开始自己的独立生涯。
研究生考试成绩下来，不出意外的，落榜，分数遥遥不可期，苏州，仍是建筑在梦里的城，化不得现实。可望而不可即，给人平添了几分想象与憧憬。仿佛，这已经是人生的一般定律，那些不可触摸的风景总是最美的。
出乎预料之外的，是小弦，她对学业看的很重很重，这四年对于她来说，什么都不曾光鲜，除了那个北京的梦。然而，这分数却不能给她一个名分。虽然我离她很远，但我可以感受到她的苦痛和伤心。
培培期待着明年继续考，呆在家里，直至将她继续深造的梦，涂鸦的圆满。
突然想起李清照的那首小诗：至今思项羽，不肯过江东。
考研在这头，江东在那头，她们是不愿过江东的。项羽不肯，有满满的天时地利人和在里头，她们不肯，也有满满自尊和梦想在里头。
除了研究生，我们还能做什么?
我们还可以学习，只要梦想不被磨蚀……
室友都很喜欢范范的那一首，叫做最初的梦想的歌，歌唱着挫败后的希望，是成功前的勇敢。我突然想起了汤姆汉克斯和莱昂纳多迪卡普里奥演的一部电影《猫鼠游戏》，这与故事情节无关，想到的，只是莱昂纳多听他父亲讲到的一个故事：两个老鼠掉进了一桶鲜奶里，一只老鼠绝望了，认为这是宿命，结果，淹死掉了;另一只老鼠不愿意放弃，不停地搅拌，结果，将那一桶鲜奶搅拌成了黄油。
也许，提到希望和梦想，人们会首先想到那一个叫做宝的功夫熊猫，然而，对于我们大部分人来说，生活不是这样的传奇。那些大大小小的希望，有些随风而去，不再被想起;有些如同谎言，失去了它的含义，有些幻化成真，体味幸福。希望，在顺境时尚可，然而，在恶劣的情境中呢?至少，我们可以像鲜奶桶里的第二只老鼠一样努力，在困境的土壤里耕耘，守候希望，等候花开。
(音乐： Allan Taylor：Some dreams )
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心情广播稿 篇3
“我中学的时候是个坏女孩”这是小安故事的开场白。
“爸妈都在外地上班，家里只有姥姥姥爷，只管吃饱穿暖。所以我就随便的长成了那个样子。”她笑笑。“逃学旷课逛大街，抽烟化妆换男友，反正就是混呗。”
就像。.《左耳》里面的黎吧啦一样，她特意叮嘱我补充这一句。
女侠小安有许多“江湖”上的朋友，“当时觉得自己混的还挺成功，随便打个电话都有人陪我玩，考试都有人争着帮她作弊”，她不好意思的沉默了一小会儿。
“他是。.。高一的时候转来我们学校的，那天我居然刚好规规矩矩的在教室上课。也算是缘分吧。”小安的嘴角弯成了甜蜜的弧度。
“我承认，最开始的时候就是色，我坐在他侧后方，每天上课至少有一半的时间都在偷看他的侧脸和背影。”
“在他之前我交过四个男朋友”小安笑笑，“可是直到他出现，我才发现喜欢一个人居然会是这种感觉。”
只为他编出的笑话，却要假装着跟别人聊天，不敢走过去讲给他听。为他早起一个小时特意编了新发型，却没有勇气开口问他好不好看。明明不是害羞怯懦的性格，却在寒假来临之前绕着圈拜托别人打听他的电话号码。
像是什么质量巨大的神秘天体，让人心生爱慕，却不知如何靠近。
那是某个她因为顶撞老师，被罚站走廊不许回家的课后，小安蹲缩在墙角，恶狠狠点着一根不知是谁临走时偷偷塞进她口袋的烟，低下头报复似的狠狠吸了两口，猛一抬头就看到他站在面前，抱着厚厚的一沓刚刚领到的奖状证书，沉默的低下头看着她。
那双眼睛里，有一点点不解，一点点不屑，一点点悲悯，还有她自己。.。狼狈不堪却要故作成熟的仓皇神情。
“你有没有听过那句歌词，你与我是河两岸，永隔一江水？”小安苦笑一声“他站在领奖台上，我站在走廊底下。就是那种感觉。岂止是一条河，简直是天堑。”
那大概就是她改变的开端，比谁都更加认真的听每一堂课，每晚熬夜补着前几年落下的笔记，被所有一起玩闹过的朋友逐渐疏远，开始规规矩矩的穿起难看的校服。心甘情愿让自己脱胎换骨，为他变成另一个人。
“其实他出现之前我也已经想过很多次，开学一定要好好学习，等我爸妈过年回来给他们亮出一沓奖状。”小安说，“可是真的太难坚持下去了，反正学的好不好也没有人在意，别人一叫我出去玩我就忍不住忘了自己还下过决心要学习。”
“可是后来就不一样啦，学到很困很累的时候，我唯一的目标就是，总有一天我要跟他肩并肩一起站在领奖台上，不要让他再低下头看我。”她笑笑，下意识抚摸了一下手上的戒指。
喜欢一个人的感觉。.。
大概就是，让自己有足够的力量拒绝诱惑，坚持一点点脱胎换骨，去变成更好的人吧。
20xx，是他们结婚的第三年。
它山之石可以攻玉，以上就是为大家整理的6篇《情感心情电台广播稿》，能够给予您一定的参考与启发，是的价值所在。
心情广播稿 篇4
一粒沙子就是一个世界，一滴露水就能反射太阳的光芒，走进情感，请感受感情的炽热;走进尊严，请体验尊严的高贵;走进《为您服务》，聆听由王帆、乔行为您带来的生活资讯。
人体在早上最好的营养吸收阶段是7：30—8：30。由于现代都市白领的作息时间，对比起其他人群，如：学生，老人等的作
息时间有差别，所以这个时间段是比较符合人体的生理时钟的。
很多人可能是被“早餐一定要很早吃”这个定义误导，有不少人是在6点-7点这个区间吃早餐。专家表示，如果早餐与午餐之间间隔的时间比较久，是不利于身体健康的。
同时，过早的食用早餐也会不利于身体对营养的吸收。
，早餐要尽量多样化。很多白领选择了鸡蛋，鸡蛋的营养非常丰富，并且利于人体的吸收，早餐选择它非常好。此外，现在白领们通常会选择一种一次性包装的面包，这种面包里面有反式脂肪酸，不利于人体，长期吃会导致肥胖，容易有心脏病和糖尿病，所以还是选择蒸包、馒头这类包点做早餐比较好。
专家表示，边走边吃东西，以及在边工作边进食，都是不健康的进食习惯。人吃东西的时候要专心，如果吃东西的时候三心二意，血液提供到胃部就会比较少，容易导致消化不良和影响营养吸收，长久还会导致胃癌。
午餐进食后，最好休息半个小时，之后在辅以适当的运动。因为白领们总是坐着，适当的运动可以促进血液的循环，有利于胃肠道的运动，加速营养的吸收以及防止脂肪的堆积。尤其是一些爱美的白领女士，最好是饭后站半个小时，这个方法不容易使下体积聚脂肪。
一个小时和一个小时以上的，从表中可以看到有35%的白领的休息时间还是很充裕的，可以适当的将午休和运动结合起来。而休息时间在15分钟以下或者完全不休息
的.白领们，就有可能导致消化不良，胃肠道负担过重，长此以往不利于身体健康。
如果在加班时间比较长，应当先适当吃点坚果类的食物和喝一些牛奶，这样不仅可以饱腹，也可以增加营养，再吃点小食，这样就可以避免晚上吃宵夜的时候吃的过多过饱。如果长时间饿肚子不吃东西，胃液会损伤肠壁，会造成胃炎。
晚餐虽然不是每天最重要的一餐，但是，吃好晚餐也很重要。一天的劳累，回到家的白领也许最想躺在床上好好休息一下，什么都不想干，所以，有时就忽略了晚餐。其实，晚上是人类新陈代谢的最佳时段，大量营养元素会在睡眠时转化为身体所需要的物质。
晚饭是时间以18点-20点最好。
《阴天》莫文蔚 ，香港影、视、歌多栖明星。
英国伦敦大学高材生，掌握多门外语及乐器，在多部电影、电视剧中担纲主演，并且出有多张专辑并获得多个音乐奖项。
失眠怎么办?什么是失眠?
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
心情广播稿 篇5
我是在研究生考试结束后，决定融入社会，开始自己的独立生涯。
研究生考试成绩下来，不出意外的，落榜，分数遥遥不可期，苏州，仍是建筑在梦里的城，化不得现实。可望而不可即，给人平添了几分想象与憧憬。仿佛，这已经是人生的一般定律，那些不可触摸的风景总是最美的。
出乎预料之外的，是小弦，她对学业看的很重很重，这四年对于她来说，什么都不曾光鲜，除了那个北京的梦。然而，这分数却不能给她一个名分。虽然我离她很远，但我可以感受到她的苦痛和伤心。
培培期待着明年继续考，呆在家里，直至将她继续深造的梦，涂鸦的圆满。
考研在这头，江东在那头，她们是不愿过江东的。项羽不肯，有满满的天时地利人和在里头，她们不肯，也有满满自尊和梦想在里头。
除了研究生，我们还能做什么?
我们还可以学习，只要梦想不被磨蚀……
室友都很喜欢范范的那一首，叫做最初的梦想的歌，歌唱着挫败后的希望，是成功前的勇敢。我突然想起了汤姆汉克斯和莱昂纳多迪卡普里奥演的一部电影《猫鼠游戏》，这与故事情节无关，想到的，只是莱昂纳多听他父亲讲到的一个故事：两个老鼠掉进了一桶鲜奶里，一只老鼠绝望了，认为这是宿命，结果，淹死掉了;另一只老鼠不愿意放弃，不停地搅拌，结果，将那一桶鲜奶搅拌成了黄油。
也许，提到希望和梦想，人们会首先想到那一个叫做宝的功夫熊猫，然而，对于我们大部分人来说，生活不是这样的传奇。那些大大小小的希望，有些随风而去，不再被想起;有些如同谎言，失去了它的含义，有些幻化成真，体味幸福。希望，在顺境时尚可，然而，在恶劣的情境中呢?至少，我们可以像鲜奶桶里的第二只老鼠一样努力，在困境的土壤里耕耘，守候希望，等候花开。
心情广播稿 篇6
我是一只哈巴狗，名叫猪猪。因为我长得可爱，性格又温顺，所以小主人特别喜欢我。其实，在与小主人相处中有酸甜也有苦辣。不信，你看：
周一：晴——雨
天气指数：97－80
指数分析：今天吃午饭的时候，小主人家烧了一只鸡，我也沾光，吃了点肉。可天有不测风云，狗有旦夕祸福。下午，小主人不知为什么和她的妈妈吵架，哭了。看着小主人伤心的样子，我忍不住跑过去想安慰她。谁知道小主人不但不领我的情，反而踹了我一脚。总结：酸——为什么小主人不理解我呢？心酸的泪水溢满了我的眼眶。
周二：晴——晴
天气指数：100－100
指数分析：小主人一早带我出去晨练，呼吸着新鲜的空气，我可高兴啦。谁知主人一摸口袋，钱包不见了。钱包里面还有三百多元的学费呢！小主人着急，我也急。凭着灵敏的嗅觉，我很快就帮小主人找到了钱包。小主人当即奖励了我一块鸡肝。不过，我最高兴的不是得到了鸡肝，而是在狗友面前争得了面子。总结：甜——怎么样，我还算是一名合格的狗家族成员吧？
周三：阴——雨
天气指数：100－0(几乎达到了SOS级)
指数分析：小主人突发奇想，给我扎了个辫子。在你们人类的眼中这很好看，可是在我们狗类的眼里这却是很奇怪的。今天，我还要去会友呢！我到了约定地点，朋友见了我这发型拔腿就跑了。总结：苦——小主人，你要是能理解我，你就不会把我的终生幸福毁掉了。
周四：晴——多云
天气指数：95－89
指数分析：今天，我又大饱口福了，小主人家烧了一锅肉，我特别高兴。我大口大口地吃了起来。辣，好辣，着急的我却怎么也找不到水喝。唉，命苦啊！总结：辣——为什么没人告诉我，今天的菜里怎么放了这么多辣椒！
“汪……”听，我的朋友花花叫我了。
周五的心情简报就暂且不和你们说了。Seeyou！
心情广播稿 篇7
活动目标
尝试辨别开心、难过等几种明显的情绪，并学习采取相应的办法应对。 活动准备
1、开心、难过、生气、害怕4种表情娃娃；
2、四段不同风格的乐曲；
3、解决情绪的方法以图谱表示；
活动过程
一、 参观表情王国，导入活动
1、教师带领幼儿参观表情王国，逐一认识开心、难过、生气、害怕等表情娃娃，引导幼儿说说、做做相应的表情。
师：“小朋友们，我们一起去参观表情王国吧，出发喽！
引导幼儿初步认识各种各样的表情。
二、 讲述自己的亲身体验，了解几种明显的情绪。
1、播放欢快的背景音乐，进行师幼互动交流。
师：小朋友，你在生活中遇到过什么开心的事？
2、播放悲伤的背景音乐，进行师幼互动交流。
师：小朋友，你在生活中遇到过什么难过的事？
3、播放恐怖的背景音乐，进行师幼互动交流。
师：小朋友，你在生活中遇到过什么害怕的事？
4、出示生气的图片，进行师幼互动交流。
师：小朋友，你在生活中遇到过什么生气的事？
三、 开心、难过、害怕、生气的时候，我有好办法。
1、师：举出幼儿之前的心情难过的生活实例，你认为他的表情是怎样
的？（请幼儿选择相应的表情娃娃图片）想什么好办法来让这种感觉好一些呢？引导幼儿找到赶走难过的好办法。（教师用图谱来表现）
2、师：举出幼儿之前的害怕的生活实例，你认为他的表情是怎样的？（请幼儿选择相应的表情娃娃图片）想什么好办法来让这种感觉好一些呢？引导幼儿找到赶走害怕的好办法。（教师用图谱来表现）
3、师：举出幼儿之前的生气的生活实例，你认为他的表情是怎样的？（请幼儿选择相应的表情娃娃图片）想什么好办法来让这种感觉好一些呢？引导幼儿找到赶走生气的好办法。（教师用图谱来表现）
四、结束活动。
师：我们今天认识了各种各样的表情，并学会了让自己变得开心的方法，请小朋友在离开时选择一种代表你现在心情的表情娃娃吧。
教学反思：
设计思路：
《指南》中提到，“要结合实际情境，教师要及时关注幼儿的情绪，了解他们的需要，给予适当的关心和帮助。”结合中班幼儿年龄特点，幼儿已经有了自我认识的基础。生活中孩子们遇到自己不开心的时候不知道该如何去释放；遇到难过的事情不知如何解决会更理想；遇到生气的时候有的孩子会大喊大叫。为了孩子们能更好的应对这些情绪，科学的释放自己的不好情绪，我设计了这节活动《表情大咖秀》。
活动中的亮点与不足：
第一环节中我首先以参观“表情王国”为主线引出主题，让幼儿在轻松愉悦的氛围下了解各种各样的表情，幼儿表现的'很开心，能大胆的说出“开心、难过、生气”等表情。
第二环节中我让幼儿结合自己的生活经验，讲述发生在自己身上的有关开心、难过、生气的事情，为了让幼儿能更好的讲述，我以选择了有代表性的音乐和图片，为其创造一个音画一体的环境，孩子们说起来了，而且很大胆，但是说得内容有点单一，如：“我在去公园的时候最开心。”“我在去动物园的时候最开心。”??面对孩子的状况我进行引导，讲出自己的生活经验，在我的引导下，孩子们开始自己的生活经验的讲述。
第三环节中我请幼儿来讨论解决这种不开心的情绪的方法，我采用简笔画图谱的方式来汇总孩子们的方法。幼儿想到了拥抱、买好吃的、买玩具??等方法。
活动结束时，我让幼儿选择自己现在心情的表情娃娃紧扣主题。 亮点：
1、选材比较符合幼儿年龄特点，能结合幼儿生活经验。
2、运用音画一体的方式来调动幼儿大胆讲述的积极性。
3、运用简笔画图谱的方法来汇总孩子们的解决方法。
不足：
1、由于孩子年龄还比较小，生活经验还比较少，所以让他们直接说会有点死板，应该运用看图片或视频的方式更能激发起幼儿说话的欲望。
2、活动中应让孩子们操作起来，运用情境式的教学会让整节活动“活”起来。
3、面对幼儿的突发现象，教师的随机性教育应该加强。
今后在工作中，我要把握好幼儿年龄特点，设计活动时要富有新意，让每名幼儿在活动中有不同程度的提高。
心情广播稿 篇8
音乐：夜未眠
这个城市的人们仿佛都集体患了夜游症，总是在夜里莫名地兴奋，到处是歌舞升平，人们四处乱窜，不到凌晨太阳快升起来时是不会罢休的。
我不知道你是否也是这样，感谢你，依然守候收听我们的节目，这里，城市心情。我是今晚的NJ。你好吗?
我们的节目群：******************，今晚你有心情来吗?
节目版头
这两天一个人在家看了很多关于爱情的片子，突然想试着说说我心里关于爱情的样子。很喜欢那样的相识，男孩和女孩初遇的时候惊为天人，以为对方就是自己的未来和唯一。也很喜欢这样的相思，不管爱情怎样开始，为什么分别，但是一直在彼此的心底留着彩色的回忆，后来的人生里常常有细节唤起记忆，而心是涩涩的甜蜜。很喜欢李宗盛在鬼迷心窍里
唱：春风再美也美不过你的笑，没见过你的人不会明了。爱情就是一个人的事情，不但第三者无法了解，就连爱的对方也最多不过是有共鸣但是到底有多爱终究只有自己知道。
所以大可不必因为我爱你，你就理所当然的认为我应该改变自己适应你，如果我要改变是因为我愿意，同样我爱你也不是我强迫你改变自己的理由。
爱里的两个人应该是自由的，爱可能是自己的心里最柔软的温柔，最坚硬的责任，却不应该是对方的束缚。爱可能会让自己不自由但是决不能成为剥夺对方自由的理由，因为爱是你自己的。
因为我爱你，所以我愿意为你挡风遮雨甚至希望你是我甜蜜的负担，并不代表你愿意安心的躲在我的怀里，所以我不会强迫你，但是我可以站在你的身后，如果你愿意你可以回头，离你最近(的距离等待你)一定是我迎接你的怀抱。
不要因为我爱你，你就有了压力，全盘接受我的付出不要心存不安，因为爱是一个人的.事情，所有的付出是我自己愿意，同样我不会因为你爱我而改变自己，对你的付出我心安理得，因为你做的一切是你愿意。
很不喜欢那些借爱的名义强迫对方做什么人，常常听到说：A为B付出多少时间、花费多少金钱、做出多少牺牲，而B却无动于衷，以至A最终或黯然神伤或远走他乡甚至放弃生命。爱大可不必这样。
接下来的音乐来自阿哲的两个人的森林。在音乐声中，也欢迎你参与到我们的节目当中来，我们的节目群：****************，我是NJ
今晚我们来说说爱情的样子。你心目中的爱情是什么样子的，你想过吗?音乐：《两个人的森林》
如果相遇的两个人心里同时发生了爱情那是一种美丽，一个人的爱情也同样是美丽的。不管是两个相遇的人同时感受的爱情还一个人单方面的都是美丽的，都是自己一个人的。不论是厮守还是相思或甜蜜或苦痛，爱里的情绪或许和对方有共鸣但是终究只有自己知道。
爱情于不同人而言应该是不同颜色与感觉的吧。有的人的爱情平淡却温暖，有的人的爱情热烈却起伏，有的人的爱情磕拌却长久，有的人的爱情一时美好却瞬间毁灭。不想去刻意改变自身而让某个人爱上自己，无论内在亦是外在。喜欢，就喜欢独一无二的自我。不能谁把谁逃在模子里。昨天努力做到你希望的样子，而今天或许就做不成你心中的天使。
我们都是普通人，一个俗人。爱情起始时可能小心翼翼，怕弄伤了自己，或许会掂量彼此的付出，自然的，人的本性，都要保护自己。可当爱情于自己而言已经坚定不移，甚至不自觉地改变了自己，出现如果，你的爱总是有条件。窗口有风吹过，胸口开始发凉。
你会用你自以为曾经的经验对我，自称是怕我如何。或许你并不知那一次次
灰心的两个人说要坚持，说要克服现实，各怀心事。自己爱着，越来越深，却物理改变分手的结局，买了爱情的返程车票却没有日期，不懂你的期许。自己做着自己的坚持。希望扔到南极，人却站在北极。
从认识的第一天，彼此的联系就不曾停止，在你不断的支持里，开始相信以后的日子可以叫给你。罕见的风刮过我的城市，彼此的联系有了一天的终止，就在这短暂的终止里，你把爱交给了历史，突然的可以让人静止。你说我们是怎样的不合适，已经没必要再坚持，那当初何必开始?难道爱过后才知道是错误的坚持?忘着冰冷的文字，还有曾经牵过的手指，想说什么突然那样觉得是那样的难以启齿。从相识开始，一点点找去，想去证明曾经有相爱的痕迹，想或许某个时刻我曾经是你的天使。
爱情究竟是什么样子，严厉是不是都还给天使。你以为我的泪一文不值，犹如丢弃的废纸，却不曾知，这次的眼泪是第一次为一个男子。
依然画不出爱情的样子，模糊不清。像个受伤的孩子，小心保护，却依然受伤至此。玻璃娃娃般的爱情，需要橡胶做的心，碎了，心不会太疼。如果谁知道爱情的样子，请轻轻扣响我的门，告诉我，一个迷路的孩子。
音乐：goodbyemylove
节目版头
这里，城市心情，我是NJ。今晚我们说到的是爱情的样子。
每一次在爱情面前欲言又止，每一次在爱情面前踌躇踱步，迷茫着，迷茫着要怎样才可以给自己，给别人，给爱情最好的解释。
每一个人都彷徨着，每一个人都迷惘着，到底要怎么样，才可以用最完美的理由来说服自己接受它抑或放弃它!
我知道，爱情是个难题，永远的难题，谁都无法把它的解题过程以及步骤清晰的分解和计算出来。爱情就是不会让你轻易驾御它，给你这样模糊的样子，让你在它的圈套里若苦若甜，若酸若辣......
爱情，这一辈子，这一路，所教会我们的，是什么?天知道，地知道，自己知道，而别人永远不知道!
我们怀旧，我们总是在路上走走停停，回首一段又一段。总是流连于过去的回忆不是个好习惯，告诉自己，学会遗忘!
你惦记着他的背影，离去的眼神，沉默的嘴唇，丧失温度的手......他却从来没有留念过，所以，潇洒的离开，给他一个最美丽最坦然的微笑，告诉他：
爱情到底生着怎样的模样，让人迷恋，深陷，想要抓却始终抓不住?当一个人死了心，就不会再有任何柔情蜜语，最后，剩下了高傲的心，优雅的唇，以及毫无温度的身体!
对于爱情，他们一无所有，而我，也就只剩下了你......
忘记你，爱情的样子，我选择快乐的随风离去。爱或不爱，留或不留，都由我自己选择!不过我想，不管怎么样，一个人不如两人。接下来我们来听《一个人不如两人》
音乐：《一个人不如两人》
节目版头
失去一个爱你的人，你也许不会忧伤;失去一个你爱的人，你会去悲伤，去痛苦;爱上一个不爱你的人，你也许会更伤心。感情常常是个奇怪的东西。一个女人就是一个故事;一个女人因为一个男人就有一长串的故事。
我曾是一个等待的人，等待着爱情轻轻降落在我身上，等待着原本属于我，给予我幸福的他。
爱情里，想像的样子，那个他会把我放在心口的位置，会送我回家，会担心我有没有吃饭，会提醒我天冷了加衣，会担心我开不开心，会担心我过的好不好，会将我无微不至的放在他的爱情里。
可是，生活里我们面对爱情的样子是不是应该学会洒脱，应该学会淡忘，应该微笑，也许我们应该学会快乐，也许我们应该学会爱惜自己.不可否认，爱上一个人是毫无缘由的，没有预兆，没有铺垫，更没有积累.但至少我们可以让我们爱情明媚而张扬些。不可否认，我笨拙的把日子过得一团糟。我想要的爱情一直以模糊的样子面对着。我承认我要强。但，并不好强。懂得放弃，却不懂得争取，太累的事情，懒得去面对。有些东西不是与生俱来，而是环境造就，比如，我的倔强，我的固执。
也曾抱怨过生活，埋怨过生活的不公。可是如今，已学会感恩。生活给了什么，学会接受什么，并用自己仅有的力气去经营。并努力着，向前。遇见我期望的爱情的样子。音乐：《我可以》
爱情是年少时那一次在四层的窗边，夕阳中等待了三个小时终于出现的背影，一分钟就消失在视线以外。然后在每次擦肩后的不敢回首。爱情是家门口漆黑中突如其来的一个吻，嘴唇间柔软的触感和急促的呼吸，还有那一夜未眠的莫名悸动。爱情是手指抚摸皮肤时听到的来自内心满足的叹息，和从眼角划落指间的一滴泪水。爱情是辗转在人群里暮然回首的一张过往的脸，走过去已物是人非。爱情是举起碎片在手臂上刻下的一道道伤痕，在时光中渐渐淡去，却始终看得到痕迹。爱情是你在我身体最深处爆发，激情中被欲望淹没的颤栗。爱情是深夜点起香烟，迷雾中记忆深处难以挥去的一双清澈的眼睛。爱情是在疼痛中心里流淌的温暖的血液和难以自拔。爱情是我走到你面前，直直看你，然后对你说：嘿，你知道吗，我爱你，你爱我吗?
爱情的样子在生命的河流里是那些突然跃上河面的银色闪烁的鱼，我们站在岸边不断观望，一次又一次的跃动闪亮又失去，河水奔腾汹涌。爱情是夜空中那彼岸突然升起的烟花，大朵大朵，繁华落尽。只留下无尽的冰冷夜空去怀念那曾经有过的一场盛大而短促的绽放。爱情是兵荒马乱中，我只看见你的样子，只听见你的声音，只知道你在哪里。爱情是我告诉你我爱你，而你愿意知道你是否爱着我。
爱情也许是一个人的事情吧，我把我的整个生命放在你的手掌之中，等待你去捧住或者就此翻手跌入深渊。爱情其实就是一个人的事吧，杜拉斯说：除非很爱很爱一个男人，否则所有男人都是无法忍受的。那么爱情就是一个人对另外一个人无声的忍耐，在未知的未来面前我们始终无所适从。记得在五月的时候一个人去看樱花，风吹过满树粉白的花瓣飘散，想起圣经里的话：
爱情是我可以遇见你，然后陪你走上一段。看你睡着时婴儿一样单纯的表情和嘴角温情的弧线。可以为你系上衬衫的扣子送你出门，可以给你点上一支烟放在你的唇间，把头埋在你的颈窝里感觉你皮肤下血管跳动的温度，可以在夜晚牵着你的手去看那一场突如其来彼岸的烟花。然后放心的看你离开我，走向远方，再不回首。然后我才可以离开，用我的整个生命去遗忘你。然后也许在梦里看见纯白的婚纱和钻石，樱花树下粉白
花瓣中你给我承诺，然后梦醒来，空荡的房间里只有我，然后喝下床头摆着的冰水，在划过喉咙的窒息感中泪流满面。
爱情是什么样子?爱情是什么样子的?我们一直在寻找，等找到了才知道，爱情不是想象中的那么简单的。这里是城市心情，我们的节目群：******************，今晚你有心情来吗?
节目版头
什么是爱情?
爱情是音乐：初恋是轻音乐，热恋是摇滚乐，结婚是通俗乐，离婚是流行乐。(但我想没有人会喜欢这样的流行乐吧~)
爱，从来都不是理所当然;爱，永远也没法一个人完成;爱，常常是自己给自己梦想的勇敢;爱，有时是世界死了，我还活着的疯狂念头。所以爱才离奇，爱才诱惑，爱才风光，爱才无邪。
爱情无须刻意去把握，月是想抓牢自己的爱情，反而更容易失去自我。正如掬一把清沙，握得越紧，反而手中所剩越少。而那些从指缝中间漏掉的，全是自己太用力，太想留住的缘故。爱情这种事最是奇妙，一点勉强不得，可以培养的是感情，不是爱情。爱应该是因为一个人而得到全世界，不是因为一个人而失去全世界。
爱是做出来的，不是说出来的。老挂在口头上不落到实际的爱太苍白无力，生活是现实的，风花雪月的恋爱，不是真实的生活。爱需要相处和承担，不是语言的泡沫。爱之女子都犯贱，不满足才是种自持而珍重的态度。真正爱情的长久，不能无甜味，但也不能任凭自己的心意满足，还应该有稍微的苦涩。一杯咖啡半颗糖，才是真正的爱情。
所以的爱，都是我们一生所必须延续的需要，它尽管痛苦，但是我们不能够放弃爱的能力，因为爱一定会像玫瑰的种子，经过寒冷的冬雪掩埋，在春天开出鲜花。
花谢花又开。那花注定不会是爱情。爱情的花一旦凋谢，再开的时候，注定了不会是在同一个枝头。
我本愚笨，只能够以这些文字来诠释爱情。可是，爱情到底是什么样子，我想，只有亲身去体验，才能明白它的真谛。
那么，你的爱情是什么样子的呢?接下来我们来看一下朋友们的留言。听友互动时间
音乐：《其实很爱你》
爱情，总需要一些适应的温度。
温度太高，我们靠得太近。
温度太低，我们离得太远。
我们单身，但不意味着我们不曾恋爱。
我们单身，我们期待那场心中的恋爱。
爱情到底是什么样子呢?每一个人眼中的爱情都不一样，但有一点是一样的，就是幸福的感觉，当我闭上眼睛的时候，我就会想起他的样子，想起他的种种好。原来爱情就是这样的......
好了，今晚的城市心情，到这里就要和朋友们说再见了，我是NJ感谢好朋友们这一个小时的陪伴。也感谢今晚的导播**，下期节目我们再会，晚安。
心情广播稿 篇9
导语：校运会广播稿1虽然你我都已尽力最终事实却是残酷的毕竟冠军只有一个然而我们就这样心灰意冷了不!决不!我们会再次扬起风帆向着终点冲刺我们坚信胜利会再次向我们招手的
校运会广播稿
1固然你我都已尽力
最终实情倒是残酷的
毕竟冠军只有一个
但是我们就如许心灰意冷了
不!决不!
我们会再次扬起帆船
向着尽头冲刺
我们深信
成功会再次向我们招手的
2告成与失败就在一刹时
但不管告成或失败
你们都冲过了心中的尽头
你们永久是好样的
永久是我们心中最美的
你们在叫嚣声中
竭力 竭力 再竭力
拼搏 拼搏 再拼搏
我们为你叫嚣
为你加油
活动会因你们而高雅
3波折是人生门路上的碎石
常会绊的你头破血流
有的人爬起来
拍拍衣服说声 不痛
而有的人爬起来
却今后恐惧走路
成功永久向着爬起来的人
爬不起来的人
总也摆脱不了失败
4跑啊
无停止的被追逐
尽头辽远
有点恐惧
却无原因
和着彼此笨重的喘气
垂垂落空了意识
翅膀
像鸡毛掸子
具有羽毛却无力飞翔
劳顿
不能中断的
跑啊跑
5你像一只冲劲扫数的箭
枪声响起
你从拉弯的弓上
飞驰出去
固然箭的冲劲
是转瞬的
固然你的冲劲
只有100米或200米
但你全然不顾
为了那些盼望眼神
为了结束任务
就像箭一样
向着目标飞去
6繁多的崇高操行
都在这小小的活动场上表现了出来
不信请看:
跑200米的那位同学不慎颠仆
但他不灰心
仍然坚定跑了下来
再看
男人3000米以后
一名同学体力不支倒下
但向他伸来的是多少爱的手啊
我打动 我敬爱
7在100米长的直道上
站着一群人
跟着一声命令
扫数的人都一路蹲下
然后一声枪响
陪伴着美好的姿态
和场下的叫嚣
如箭平常
此时氛围凝集
直到十余秒后
分出胜负
盛情情会让阴雨连绵的日子呈现阳光
心情广播稿 篇10
中班社会活动：《表情大咖秀》
活动目标
尝试辨别开心、难过等几种明显的情绪，并学习采取相应的办法应对。活动准备
1、开心、难过、生气、害怕4种表情娃娃；
2、四段不同风格的乐曲；
3、解决情绪的方法以图谱表示；
活动过程
一、参观表情王国，导入活动
1、教师带领幼儿参观表情王国，逐一认识开心、难过、生气、害怕等表情娃娃，引导幼儿说说、做做相应的表情。
师：“小朋友们，我们一起去参观表情王国吧，出发喽！
引导幼儿初步认识各种各样的表情。
二、讲述自己的亲身体验，了解几种明显的情绪。
1、播放欢快的背景音乐，进行师幼互动交流。
师：小朋友，你在生活中遇到过什么开心的事？
2、播放悲伤的背景音乐，进行师幼互动交流。
师：小朋友，你在生活中遇到过什么难过的事？
3、播放恐怖的背景音乐，进行师幼互动交流。
师：小朋友，你在生活中遇到过什么害怕的事？
4、出示生气的图片，进行师幼互动交流。
师：小朋友，你在生活中遇到过什么生气的事？
三、开心、难过、害怕、生气的时候，我有好办法。
1、师：举出幼儿之前的心情难过的生活实例，你认为他的表情是怎样
心情广播稿 篇11
音乐：夜未眠
这个城市的人们仿佛都集体患了夜游症，总是在夜里莫名地兴奋，到处是歌舞升平，人们四处乱窜，不到凌晨太阳快升起来时是不会罢休的。
我不知道你是否也是这样，感谢你，依然守候收听我们的节目，这里，城市心情。
我是今晚的NJ 。
你好吗?
我们的节目交流群：********* ********* ，今晚你有心情来吗?
节目版头
这两天一个人在家看了很多关于爱情的片子，突然想试着说说我心里关于爱情的样子。
很喜欢那样的相识，男孩和女孩初遇的时候惊为天人，以为对方就是自己的未来和唯一。
也很喜欢这样的相思，不管爱情怎样开始，为什么分别，但是一直在彼此的心底留着彩色的回忆，后来的人生里常常有细节唤起记忆，而心是涩涩的甜蜜。
很喜欢李宗盛在鬼迷心窍里
唱：春风再美也美不过你的笑，没见过你的人不会明了。
爱情就是一个人的事情，不但第三者无法了解，就连爱的对方也最多不过是有共鸣但是到底有多爱终究只有自己知道。
所以大可不必因为我爱你，你就理所当然的认为我应该改变自己适应你，如果我要改变是因为我愿意，同样我爱你也不是我强迫你改变自己的理由。
爱里的两个人应该是自由的，爱可能是自己的心里最柔软的温柔，最坚硬的责任，却不应该是对方的束缚。
爱可能会让自己不自由但是决不能成为剥夺对方自由的理由，因为爱是你自己的。
因为我爱你，所以我愿意为你挡风遮雨甚至希望你是我甜蜜的负担，并不代表你愿意安心的躲在我的怀里，所以我不会强迫你，但是我可以站在你的身后，如果你愿意你可以回头，离你最近(的距离等待你)一定是我迎接你的怀抱。
不要因为我爱你，你就有了压力，全盘接受我的付出不要心存不安，因为爱是一个人的事情，所有的付出是我自己愿意，同样我不会因为你爱我而改变自己，对你的付出我心安理得，因为你做的一切是你愿意。
很不喜欢那些借爱的名义强迫对方做什么人，常常听到说：A为B付出多少时间、花费多少金钱、做出多少牺牲，而B却无动于衷，以至A最终或黯然神伤或远走他乡甚至放弃生命。
爱大可不必这样。
接下来的音乐来自阿哲的两个人的森林。
在音乐声中，也欢迎你参与到我们的节目当中来，我们的节目交流群：********* *******，我是NJ
今晚我们来说说爱情的样子。
你心目中的爱情是什么样子的，你想过吗? 音乐：《两个人的森林》
如果相遇的两个人心里同时发生了爱情那是一种美丽，一个人的爱情也同样是美丽的。
不管是两个相遇的人同时感受的爱情还一个人单方面的都是美丽的，都是自己一个人的。
不论是厮守还是相思或甜蜜或苦痛，爱里的情绪或许和对方有共鸣但是终究只有自己知道。
爱情于不同人而言应该是不同颜色与感觉的吧。
有的人的爱情平淡却温暖，有的人的爱情热烈却起伏，有的`人的爱情磕拌却长久，有的人的爱情一时美好却瞬间毁灭。
不想去刻意改变自身而让某个人爱上自己，无论内在亦是外在。
喜欢，就喜欢独一无二的自我。
不能谁把谁逃在模子里。
昨天努力做到你希望的样子，而今天或许就做不成你心中的天使。
我们都是普通人，一个俗人。
爱情起始时可能小心翼翼，怕弄伤了自己，或许会掂量彼此的付出，自然的，人的本性，都要保护自己。
可当爱情于自己而言已经坚定不移，甚至不自觉地改变了自己，出现如果，你的爱总是有条件。
窗口有风吹过，胸口开始发凉。
你会用你自以为曾经的经验对我，自称是怕我如何。
或许你并不知那一次次
灰心的两个人说要坚持，说要克服现实，各怀心事。
自己爱着，越来越深，却物理改变分手的结局，买了爱情的返程车票却没有日期，不懂你的期许。
自己做着自己的坚持。
希望扔到南极，人却站在北极。
从认识的第一天，彼此的联系就不曾停止，在你不断的支持里，开始相信以后的日子可以叫给你。
罕见的风刮过我的城市，彼此的联系有了一天的终止，就在这短暂的终止里，你把爱交给了历史，突然的可以让人静止。
你说我们是怎样的不合适，已经没必要再坚持，那当初何必开始?难道爱过后才知道是错误的坚持?忘着冰冷的文字，还有曾经牵过的手指，想说什么突然那样觉得是那样的难以启齿。
从相识开始，一点点找去，想去证明曾经有相爱的痕迹，想或许某个时刻我曾经是你的天使。
爱情究竟是什么样子，严厉是不是都还给天使。
你以为我的泪一文不值，犹如丢弃的废纸，却不曾知，这次的眼泪是第一次为一个男子。
依然画不出爱情的样子，模糊不清。
像个受伤的孩子，小心保护，却依然受伤至此。
玻璃娃娃般的爱情，需要橡胶做的心，碎了，心不会太疼。
如果谁知道爱情的样子，请轻轻扣响我的门，告诉我，一个迷路的孩子。
音乐：goodbye my love
节目版头
这里，城市心情，我是NJ 。
今晚我们说到的是爱情的样子。
每一次在爱情面前欲言又止，每一次在爱情面前踌躇踱步，迷茫着，迷茫着要怎样才可以给自己，给别人，给爱情最好的解释。
每一个人都彷徨着，每一个人都迷惘着，到底要怎么样，才可以用最完美的理由来说服自己接受它抑或放弃它!
我知道，爱情是个难题，永远的难题，谁都无法把它的解题过程以及步骤清晰的分解和计算出来。
爱情就是不会让你轻易驾御它，给你这样模糊的样子，让你在它的圈套里若苦若甜，若酸若辣......
爱情，这一辈子，这一路，所教会我们的，是什么?天知道，地知道，自己知道，而别人永远不知道!
我们怀旧，我们总是在路上走走停停，回首一段又一段。
总是流连于过去的回忆不是个好习惯，告诉自己，学会遗忘!
你惦记着他的背影，离去的眼神，沉默的嘴唇，丧失温度的手......他却从来没有留念过，所以，潇洒的离开，给他一个最美丽最坦然的微笑，告诉他：
爱情到底生着怎样的模样，让人迷恋，深陷，想要抓却始终抓不住?当一个人死了心，就不会再有任何柔情蜜语，最后，剩下了高傲的心，优雅的唇，以及毫无温度的身体!
对于爱情，他们一无所有，而我，也就只剩下了你......
忘记你，爱情的样子，我选择快乐的随风离去。
爱或不爱，留或不留，都由我自己选择!不过我想，不管怎么样，一个人不如两人。
接下来我们来听《一个人不如两人》
音乐：《一个人不如两人》
节目版头
失去一个爱你的人，你也许不会忧伤;失去一个你爱的人，你会去悲伤，去痛苦;爱上一个不爱你的人，你也许会更伤心。
感情常常是个奇怪的东西。
一个女人就是一个故事;一个女人因为一个男人就有一长串的故事。
我曾是一个等待的人，等待着爱情轻轻降落在我身上，等待着原本属于我，给予我幸福的他。
爱情里，想像的样子，那个他会把我放在心口的位置，会送我回家，会担心我有没有吃饭，会提醒我天冷了加衣，会担心我开不开心，会担心我过的好不好，会将我无微不至的放在他的爱情里。
可是，生活里我们面对爱情的样子是不是应该学会洒脱，应该学会淡忘，应该微笑，也许我们应该学会快乐，也许我们应该学会爱惜自己.不可否认，爱上一个人是毫无缘由的，没有预兆，没有铺垫，更没有积累.但至少我们可以让我们爱情明媚而张扬些。
不可否认，我笨拙的把日子过得一团糟。
我想要的爱情一直以模糊的样子面对着。
我承认我要强。
但，并不好强。
懂得放弃，却不懂得争取，太累的事情，懒得去面对。
有些东西不是与生俱来，而是环境造就，比如，我的倔强，我的固执。
也曾抱怨过生活，埋怨过生活的不公。
可是如今，已学会感恩。
生活给了什么，学会接受什么，并用自己仅有的力气去经营。
并努力着，向前。
遇见我期望的爱情的样子。
音乐：《我可以》
爱情是年少时那一次在四层的窗边，夕阳中等待了三个小时终于出现的背影，一分钟就消失在视线以外。
然后在每次擦肩后的不敢回首。
爱情是家门口漆黑中突如其来的一个吻，嘴唇间柔软的触感和急促的呼吸，还有那一夜未眠的莫名悸动。
爱情是手指抚摸皮肤时听到的来自内心满足的叹息，和从眼角划落指间的一滴泪水。
爱情是辗转在人群里暮然回首的一张过往的脸，走过去已物是人非。
爱情是举起碎片在手臂上刻下的一道道伤痕，在时光中渐渐淡去，却始终看得到痕迹。
爱情是你在我身体最深处爆发，激情中被欲望淹没的颤栗。
爱情是深夜点起香烟，迷雾中记忆深处难以挥去的一双清澈的眼睛。
爱情是在疼痛中心里流淌的温暖的血液和难以自拔。
爱情是我走到你面前，直直看你，然后对你说：嘿，你知道吗，我爱你，你爱我吗?
爱情的样子在生命的河流里是那些突然跃上河面的银色闪烁的鱼，我们站在岸边不断观望，一次又一次的跃动闪亮又失去，河水奔腾汹涌。
爱情是夜空中那彼岸突然升起的烟花，大朵大朵，繁华落尽。
只留下无尽的冰冷夜空去怀念那曾经有过的一场盛大而短促的绽放。
爱情是兵荒马乱中，我只看见你的样子，只听见你的声音，只知道你在哪里。
爱情是我告诉你我爱你，而你愿意知道你是否爱着我。
爱情也许是一个人的事情吧，我把我的整个生命放在你的手掌之中，等待你去捧住或者就此翻手跌入深渊。
爱情其实就是一个人的事吧，杜拉斯说：除非很爱很爱一个男人，否则所有男人都是无法忍受的。
那么爱情就是一个人对另外一个人无声的忍耐，在未知的未来面前我们始终无所适从。
记得在五月的时候一个人去看樱花，风吹过满树粉白的花瓣飘散，想起圣经里的话：
爱情是我可以遇见你，然后陪你走上一段。
看你睡着时婴儿一样单纯的表情和嘴角温情的弧线。
可以为你系上衬衫的扣子送你出门，可以给你点上一支烟放在你的唇间，把头埋在你的颈窝里感觉你皮肤下血管跳动的温度，可以在夜晚牵着你的手去看那一场突如其来彼岸的烟花。
然后放心的看你离开我，走向远方，再不回首。
然后我才可以离开，用我的整个生命去遗忘你。
然后也许在梦里看见纯白的婚纱和钻石，樱花树下粉白
花瓣中你给我承诺，然后梦醒来，空荡的房间里只有我，然后喝下床头摆着的冰水，在划过喉咙的窒息感中泪流满面。
爱情是什么样子?爱情是什么样子的?我们一直在寻找，等找到了才知道，爱情不是想象中的那么简单的。
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