作为一名老师，往往需要进行教案编写工作，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。快来参考教案是怎么写的吧！以下是小编收集整理的体育优质课教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

九年级体育优质课教案 篇1

教案目标：

1.了解体育与健康的重要性。

2.掌握基本的体育与健康知识。

3.培养学生的团队合作和沟通能力。

教具准备：

1.投影仪和屏幕。

2.九年级体育与健康教材。

3.纸和笔。

教学内容和步骤：

步骤一：导入（5分钟）

1.教师向学生介绍本课的主题：体育与健康。

2.引导学生思考并讨论以下问题：

-你认为体育与健康有什么关系？

-你平时如何保持健康的生活方式？

步骤二：知识讲解（15分钟）

1.教师通过投影仪展示相关图片和视频，引导学生了解体育与健康的重要性。

2.教师讲解以下内容：

-体育锻炼对身体健康的益处。

-均衡饮食和适量休息的重要性。

-预防常见疾病的方法。

步骤三：小组讨论（15分钟）

1.将学生分成小组，每个小组由4-5名学生组成。

2.每个小组讨论以下问题，并记录下自己的答案：

-你认为什么是健康的生活方式？

-你平时如何保持健康的饮食习惯？

-你平时如何进行体育锻炼？

-你有没有遇到过健康问题？如何解决？

步骤四：小组展示（10分钟）

1.每个小组派一名代表，向全班展示他们的讨论结果。

2.其他小组成员可以补充或提问。

步骤五：总结和反思（5分钟）

1.教师总结本课的内容，强调体育与健康的重要性。

2.学生思考并回答以下问题：

-你对体育与健康的认识有什么改变？

-你学到了哪些新的知识？

步骤六：作业布置（5分钟）

1.教师布置作业：要求学生写一篇关于自己保持健康生活方式的短文。

2.提醒学生在作文中包括以下内容：

-健康饮食的重要性。

-适量的体育锻炼。

-养成良好的生活习惯。

教学反思：

本节课通过让学生参与讨论和小组展示，培养了学生的团队合作和沟通能力。教师通过投影仪展示图片和视频，使学生更加直观地了解体育与健康的重要性。同时，布置作业可以巩固学生对本课内容的理解，并培养学生的写作能力。对于学生的反思问题，可以帮助他们对本课内容进行总结和巩固。

九年级体育优质课教案 篇2

新的学期开始了，这是一个紧张的学期，因为九年级面临着中考，而体育也是中考科目之一。中考体育考哪几项，目前已有定论，共三项，身高体重指数、肺活量体重指数、跳绳与男生1000米女生800米二选一，根据以往经验对考的项目做全面的体能训练。为了能使九年级学生在中考时体育能取得优异的成绩，特制定新学期教学计划。

此计划分两部分：一部分是体育课，一部分是课外体育训练。

一、指导思想：

以新课程理念为指导，充分发挥学生的主体地位，培养他们的创新意识、敢打敢拼勇争一流以及优良的集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。

二、学情分析

九年级学生共3个班，由于学生平时缺乏体育锻炼，不论是速度、耐力还是力量等方面大部分学生体能素质不太好。这就要求我在短短两个多月时间内必须从这几个方面着手来提高学生的全面体能，尽快了解那些学生在哪些方面素质较差，及时针对不同的学生实施不同的教学方法。改进教学具体措施：

1、三月份加大运动训练量，提高学生的力量和耐力，使学生出现短期的疲劳，在篮球项目上要求动作到位，态度端正。

2、调整平时的训练计划，将上学期两天一练改为四天三练，确保学生出效果，出成绩。

3、开展班级讲座，对学生的心理进行教育。

4、快乐训练，杜绝学生出现倦怠，让学生在一个轻松的环境里学习，做到学中练，练中学。

5、体育教师和学生一同训练，从而提高学生训练的积极性。

三、教材分析

本学期教育主题一是围绕中考项目开展相关的速度、耐力、力量等练习，二是可以以游戏形式给学生涉及一些球类、武术等科目，在紧张的训练之余得到放松，也使学生的协调性发展有所提高，为进入高中或走向社会进行体育锻炼作一些铺垫。

四、全期总目标：

(1)养成良好的锻炼习惯，掌握好九年级中考要面对的二十多个可能被测试的项目。

(2)收集并引导他们掌握更多的体育时事，丰富他们的知识，以备综合能力考试。

(3)让她们体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体。

(4)掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

(5)进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。

(6)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

五、九年级体育教学计划的具体教学措施：

(1)利用课中和课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动。

(2)认真备好课，确保学生们能够在愉悦的气氛中投入到每节课的学习中。

(3)课堂上，参与到学生当中去，以此拉近与学生之间的距离，注重培养体育骨干，起到帅先的作用。多采取比赛的方式，鼓励他们敢于争创好成绩。

(4)课后做到及时反思总结。

九年级体育优质课教案 篇3

游戏一： 活动名称：树叶飘 活动目的：

练习能根据儿歌内容模仿树叶飘飘上肢、下肢和腰部动作。

发展身体协调性。

商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。

活动材料：

户外有落叶的场地

具体玩法：

1、观察秋天树叶飘落下来的情景。

2、幼儿扮演树叶，教师说儿歌，并和幼儿一起做动作。

（1）教师说：“秋风吹，树枝摇”，幼儿做双手向上方摆动的动作。

（2）教师说：“红树叶、黄树叶、片片飞来像蝴蝶”，幼儿双臂斜上举，做蝴蝶飞舞动作。

（3）教师说：“风小了”幼儿四散跑开。

（4）教师说：“风停了”幼儿原地蹲下。

3、鼓励幼儿想象树叶飘落的.情景，自由做动作。

游戏规则：在游戏中听教师口令做动作。

附儿歌：

秋风吹，树枝摇

红树叶，黄树叶，

片片飞来像蝴蝶。

风小了，风停了。

游戏二： 活动名称：小青蛙学本领

活动目的：

1、练习从20—30厘米高处往下跳，发展腿部肌肉的力量。

2、在学青蛙跳的过程中体验参与体育活动的乐趣。

活动材料：

小青蛙头饰卡每人一个，装饰成“池塘岸”的椅子若干（不同高度），“荷叶”（即时贴剪成）若干，活动背景音乐。

具体玩法：

1、准备活动：小青蛙们，每天锻炼身体好，让我们跳到“池塘”里玩玩吧

2、基本活动：

（1）幼儿尝试从不同高度的岸跳进“池塘”（三个高度分别定为约20厘米、25厘米、30厘米）

（2）请能力强的幼儿先示范，教师先讲解，示范。

（3）引导幼儿尝试从不同高度的额“池塘岸”往下跳。

（4）游戏“跳荷叶”，探索不同跳的动作。

将“荷叶”散落在“池塘中幼儿模仿小青蛙外“荷叶”间跳来跳去。

3、放松活动：带领“小青蛙”跳舞，做放松动作。

游戏规则：在游戏中不可推、挤旁边的小朋友。

九年级体育优质课教案 篇4

教学目标：

1.了解体育与健康的重要性，认识到良好的体育与健康习惯对身心发展的积极影响。

2.掌握基本的体育运动技能，提高身体素质。

3.培养团队合作精神和积极的竞技意识。

教学内容：

1.体育与健康的重要性

2.基本的体育运动技能

3.团队合作与竞技意识

教学过程：

一、导入（5分钟）

1.老师向学生介绍本节课的主题：体育与健康的重要性。

2.老师与学生进行互动，引导学生谈论体育对身心健康的作用。

二、体育与健康的重要性（10分钟）

1.老师通过图片、视频等多媒体展示方式，向学生介绍体育与健康的重要性。

2.老师与学生进行互动，让学生分享自己参与体育运动的经验和感受。

三、基本的体育运动技能（20分钟）

1.老师向学生介绍几种基本的体育运动技能，如跑步、跳远、投掷等。

2.老师示范这些技能，并向学生解释正确的动作要领。

3.学生分组进行练习，老师巡视指导。

四、团队合作与竞技意识（15分钟）

1.老师向学生介绍团队合作与竞技意识的重要性。

2.学生分组进行小组活动，进行团队合作训练，如接力赛、篮球比赛等。

3.老师观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。

五、总结与反思（5分钟）

1.老师与学生一起总结本节课所学的内容，强调体育与健康的重要性。

2.学生进行自我反思，思考自己在团队合作和竞技意识方面的表现，提出改进的建议。

六、作业布置（5分钟）

1.老师布置作业：学生根据自己的兴趣选择一项体育运动，并进行持续练习。

2.老师鼓励学生积极参与学校体育活动，培养良好的体育与健康习惯。

教学反思：

本节课通过介绍体育与健康的重要性，培养学生的基本体育运动技能，以及团队合作与竞技意识，旨在引导学生养成良好的体育与健康习惯。通过小组活动和互动讨论，学生的参与度较高，课堂氛围活跃。但在实施过程中，需要更多的练习时间和个别指导，以满足不同学生的需求。同时，布置的作业也需要更具体的指导和要求，以确保学生能够有效地进行练习和巩固所学知识。

九年级体育优质课教案 篇5

教学目标：

1.了解九年级体育与健康课程的重要性和目标。

2.掌握健康生活方式的基本原则。

3.培养学生的团队合作能力和身体协调能力。

教学准备：

1.课堂教具：投影仪、音响设备。

2.教学材料：九年级体育与健康教材、PPT、课堂活动材料。

教学过程：

Step1：引入（5分钟）

1.老师简要介绍九年级体育与健康课程的重要性和目标，强调身体健康对学习和生活的重要性。

2.老师与学生互动，引导学生讨论健康生活方式的重要性。

Step2：知识讲解（15分钟）

1.老师通过PPT和教材，讲解健康生活方式的基本原则，包括合理饮食、适量运动、良好的作息和心理健康等方面。

2.老师与学生互动，提问学生对于健康生活方式的认识和实践。

Step3：小组活动（20分钟）

1.将学生分成若干小组，每个小组选择一位代表。

2.老师给每个小组发放一份课堂活动材料，要求学生根据课堂讲解的内容，讨论并列出自己的健康生活方式计划。

3.代表将小组计划汇报给全班，其他同学可以提问和补充。

Step4：总结（5分钟）

1.老师总结本节课的内容，强调健康生活方式的重要性和实践。

2.老师鼓励学生将课堂所学应用到日常生活中，不断提高自己的身体素质和健康水平。

Step5：作业布置（5分钟）

1.老师布置作业：要求学生根据自己的实际情况，制定一个健康生活方式的计划，并在下节课上交。

2.老师提醒学生关注自己的饮食、运动、作息和心理健康等方面，做好记录。

教学反思：

本节课通过引入、知识讲解、小组活动等多种教学形式，使学生了解到健康生活方式的重要性，培养了他们的团队合作能力和身体协调能力。在教学过程中，学生积极参与，思维活跃，达到了预期的教学目标。下节课可以通过案例分析和实践活动进一步巩固学生的知识和技能。

九年级体育优质课教案 篇6

一、指导思想

以新课程理念为指导，充分发挥教师的积极性、主动性和创造性，确保教学目标的实现。培养学生树立体育锻炼的意识，培养锻炼身体的习惯，促进学生的身心健康和身体素质的提高。

二、教材分析

九年级的体育课程主要以中考体育项目为主，同时结合学生的身体状况和兴趣爱好，安排适合的锻炼项目。教材内容主要包括田径、篮球、足球、排球、游泳等运动项目，每个项目都有明确的教学目标和要求。

三、教学目标

1. 提高学生体能和运动技能水平，掌握和应用基本的运动知识和运动技能。

2. 培养学生的体育兴趣和爱好，养成坚持锻炼身体的习惯，提高自主锻炼的能力。

3. 帮助学生了解体育活动的意义，增强自我健康意识，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。

4. 培养学生团结协作的精神，树立集体荣誉感，增强团队意识。

四、教学内容安排

1. 田径：短跑、中长跑、跳远、跳高、投掷等。

2. 篮球：基本技术、进攻防守、团队战术等。

3. 足球：基本技术、进攻防守、团队战术等。

4. 排球：基本技术、进攻防守、团队战术等。

5. 游泳：基本技术、呼吸技巧、耐力训练等。

五、教学方法和手段

1. 采用多样化的教学手段，如示范教学、视频教学、讲解分析等，使学生更好地掌握运动技能。

2. 注重学生的个体差异，针对不同层次的学生制定不同的训练计划，确保每个学生都能得到充分的锻炼。

3. 通过游戏和比赛等形式，激发学生的学习兴趣和参与度，培养学生的团队合作精神。

4. 定期进行课堂测试和总结，及时调整教学策略和方法，确保教学质量不断提高。

六、评价与反馈

1. 对学生的学习情况进行定期评价，采用多种评价方式，如平时表现、测试成绩等，以全面了解学生的学习情况和进步程度。

2. 对学生的学习成果进行及时反馈，肯定学生的进步和成绩，同时指出不足和需要改进的地方，以帮助学生更好地提高自己的运动技能水平。

3. 对自己的教学方法和策略进行反思和总结，不断改进和提高自己的教学水平，以更好地服务于学生的学习和发展。

九年级体育优质课教案 篇7

本学期我将以健康第一、面向全体、培养能力、发挥特长为教学宗旨，以提高学生整体身体素质为目的。结合实际积极开展体育教学工作，提高教学质量。为中考体育测试打下扎实的基础。

一、教学质量基本情况分析

1、走进学生心灵，尊重学生选择，给学生一个完整的童年

初三年级是我从初一带上来的学生，上课有严格的规范要求，大部分学生上课都能积极完成教学任务，积极主动的锻炼身体。虽然我上课严格要求学生，但通过上课做游戏，关心学生等，这些给我的教学实施带来了有利的条件。

初三学生已经具有独立思考问题的能力，教师重视学生的心理感受和情感体验对学生而言才是最重要的。因此，在教材的选择上，我将进行大胆地创新，积极创设情景，从学生兴趣出发，选择富有生活气息的形式进行教学。因此，本学期在课堂教学中，让学生更加自信地想、大胆地体验。教学中，注重与孩子之间建立良好的师生感情，时刻观察他们的一举一动，对于他们的每一点变化，力求做到了如指掌，一旦发现问题便马上从中想对策，对他们进行有针对性的培养与教育。除了对各别同学进行有针对性的辅导外，继续经常与同学们一起做游戏，在课堂上进行师生互动等。

二、教学质量目标及措施

1、加强安全防范措施，始终把“安全意识”放在首位，切实做好学校体育的安全工作，确保活动场地设施的完好与安全，确保学生人身安全。

2、继续学习和研究《体育与健身》教材，坚持相互听课和评课，不断提高教师的业务水平与能力，对新教材加以研究，参与课程改革，积极探索教学新思路。以学生为本，以“健康第一”为原则，促使学生养成自我锻炼的习惯，掌握科学锻炼的办法，树立终身锻炼的思想。

3、体育课教学要开放化

在课程改革、教学不断创新的今天，体育课教学也应以创新为主，面向未来、面向社会。不应再是以教师为主的传授性教学为主，而应是以学生为主体的尝试性教学为主，要根据学生的身心发展特征、兴趣和水平目标来安排课的内容，内容应以协作性和互助性为主，重视对学生体育能力的培养。

4、根据目标来科学、合理地安排教材

对教材的安排要科学化、合理化、灵活化；课的内容要单一化，内容的形式要多样化、全面化；课的设计要新颖化、趣味化、个性化。体育教学要始终贯彻一个主题-----健康第一、快乐体育、以学生为主。尽量让枯燥、单调的教学变得新颖、活泼、轻松，让学生的身、心、德、智在愉悦的活动中得到全面地发展，同时还要注重学生能力的培养，特别是创造性思维的培养。体育课教学只有不断地创新、不断地探索，才能不断地进步，不断地在实践中优化体育课教学。

5、选择适宜的教学环境

场地、环境的选择要有助于课堂教学，有利于提高学生的积极性、能动性和创造性。新颖别致的场地布置以及有选择地变换运动地点，都能调动学生的练习兴趣，同时环境具有调节情绪的功能，当学生处于一个整洁优美，生机盎然的环境中时，能产生轻松、愉悦、安宁等积极的情绪，表现出活泼开朗、自信大方、朝气蓬勃、乐观向上与人友好相处易于接受别人的意见；反之，则表现出委靡不振、情绪底下、烦躁不安、不友好等不良行为。

6、上体育课应注意的安全事项：

体育课是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。

（1）中长跑等项目要按照规定的路线进行，这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

（2）立定跳远时，必须严格按老师的要求执行。起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。

（3）在进行投掷训练时，如投实心球等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材坚硬沉重，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。

三、体育中考项目及身体素质练习

1、身体素质耐力、定量素质、定性素质练习。

2、耐力素质、定量、定性素质训练、提高阶段练习。

3、男同学1000米、女同学800米；

4、50米、立定跳远、实心球、仰卧起坐、单杠引体向上、一分钟跳绳。

九年级体育优质课教案 篇8

活动目标：

1.学习双手肘着地一起用力向前向前爬行。

2.探索布袋的多种玩法，记载爬行中抓紧袋口不使其掉下的方法。

3.锻炼克服困难的意志，增强体质。

活动准备：

1.环境的布置。

2.了解"蚕吃桑叶"--"蚕吐丝"--"蚕作茧"--"蚕变飞蝴蝶"的过程。

3.布袋人手一只。

4.《活力小葵花》伴奏带。

5.桑叶若干

活动过程：

1.热身运动（播放《活力小葵花》伴奏带）师：外面的空气真不错，让我们跟着音乐来做做运动吧！

师：运动了一下，感觉身体灵活多了！

2.玩布袋（布袋分散在四周）师：咦，小朋友,你们看,那边地上有很多的布袋,让我们一起去玩一玩吧！玩的时候要注意安全。

（鼓励幼儿探索不同的玩法，如：爬、钻、斗牛、拎起袋子甩一甩、睡在上面、在上面打滚……提醒幼儿注意安全，并注意观察幼儿玩袋的情况。）

3."蚕宝宝"游戏

（1）师：小朋友们想到了很多种玩法，玩的真不错，现在让我们钻进布袋,把自己变成一只蚕宝宝吧!

来，变--变--变！（教师：先用脚套进布袋，然后往上拉到肩膀上，再用双手捏紧袋口。）师：你们知道蚕宝宝是怎么走路的.吗？（先看教师学蚕宝宝爬，然后教师钻出布袋向幼儿清晰的示范身体是怎样在布袋里动的。）

师：小朋友看好，就这样双手捏紧袋口，双手肘着地一起用力向前移动身体，同时双腿在手臂和身体的带动下弯曲--放平--弯曲--放平------喏，就这样向前爬。（好，下面小朋友一起试试吧！小朋友学蚕宝宝爬，教师巡回观察、指导。）

师：咦，为什么有的蚕宝宝的外衣掉了呢？

师：看，这只蚕宝宝爬的真好，我们来看看它是怎么爬的？（教师再次带领幼儿观察，要求幼儿抓紧袋口，规范爬的动作。）师：再试试看！

（2）模仿"蚕吃桑叶"--"蚕吐丝"--"蚕作茧"--"蚕变蝴蝶"。

师：蚕宝宝们爬了这么久，肚子一定饿了吧？看，那边有桑叶，我们爬过去吃吧！

师：哦，这边的桑叶吃完了，那边还有，我们再爬到那边去吃吧！

（视时间和幼儿的体能变换不同的方向。）师：让我来摸一摸,哟！蚕宝宝的肚子吃的可真饱啊！咦？我好象听到有蚕宝宝在吐丝了。

师：蚕宝宝吐了这么多的丝，做了茧子把自己也包在里面了。（请小朋友把头也躲到布袋里面。）师：蚕宝宝在茧里面睡着了（此时让幼儿休息一小会儿，教师边唱催眠曲，边摸拍幼儿。）过了一段时间蚕宝宝变成了蛹，蛹在茧里滚来滚去，滚来滚去，变成了蝴蝶，蝴蝶终于咬破茧，飞了出来，一只又一只，一只又一只,都飞出来了。

（模仿蝴蝶的动作四散跑）

（3）师：刚才小朋友都从蚕宝宝变成了蝴蝶，学的可真像！布袋子呀真好玩，下面我们把自己的布袋拿过来变成一个小地毯，我们坐在上面放松放松。（伸伸腿、捏捏手、捶捶背------）

4.活动：布袋魔术师：好，我们用布袋再来变个魔术吧！我们先把它从一个胖子变成一个瘦子（将布袋竖向对折），然后变成一个矮子（再将小布袋横向对折），然后再变得矮一点，成一个小矮人（再将布袋横向对折，此时，布袋已经被折叠好），现在，我们一起把这些小矮人送回家里去吧！（拿着布袋走出场外，活动结束）（幼儿进教室后，教师提醒幼儿用肥皂流水洗手。）

九年级体育优质课教案 篇9

活动目标：

1、能迅速辨别教师口令的差异和按要求做出相应的动作，提要反应能力。

2、通过反复循环的相关动作练习，培养坚持性和身体的耐力。

3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的'协调和灵活。

4、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。

活动重点：

听、看不同信号提示快速第做出相应的身体动作。

活动准备：

口哨、录音机，快慢节奏的音乐，不同人唱的歌曲的录音光盘。

活动过程：

一、准备部分：

1、教师带领幼儿成一路纵队进入场地，先围绕场地进行走、跑交替运动，绕场3圈后，指令幼儿进入场地中进行自由分散小跑，教师提醒幼儿注意速度和互相避让。

2、教师在场地中央，幼儿分散在场地上面对教师，师生一起做准备活动操：摇头、伸懒腰、吸气呼气、甩臂、扭腰、弯腰、踢腿蹬腿、蹲下跳起等。

二、教学与练习部分：

3、听音乐换动作

(1)教师：缓慢，四散走;

轻快，四散小跑。

(2)幼儿听音乐进行走、跑交替锻炼。

4、听歌曲变换动作。

(1)教师：小朋友唱，学小兔双脚跳;

大人唱，单脚跳。

(2)幼儿听歌曲声进行双脚跳、单脚跳锻炼。

口哨声代表运动时速度的改变，如由快变慢，由慢变快。

5、听口哨变换动作。

(1)教师：哨音长而响亮，按顺时针方向在场地上转圈中速跑;

哨音连续短促的时，幼儿就转身逆时针方向跑。

(3)幼儿听口哨声顺时针、逆时针方向围绕场地跑。

6、看教师手指挥的方向变换前、后、左、右方向，看教师手势做动作(走、双脚跳、单脚跳、四肢着地爬)变化动作。

(1)教师站立在场地一侧边缘，幼儿站在场地中。

(2)教师：我手指着你们身后方向并做出动作，大家就按示范的动作和所指的方向进行运动。

(3)幼儿看教师的动作和指示方向进行身体运动。

7、在音乐声中，幼儿和教师随意在场地上自由地做舒缓、轻松、柔软的放松动作。

8、教师进行活动总结后，带领幼儿离开运动场。

活动反思：

在体育课教学中，注重让幼儿成为活动的主体。在活动中给幼儿以充分的自由，使他们自身能量尽可能地发挥出来，达到一定的运动量。教师在一旁注意发现动作符合教学要求的幼儿，一经发现，就以其为榜样，引导其他幼儿观摩学习，并给予表扬与肯定。