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实习生个人总结 篇1

20xx年本教研组张晓光，张悦玲，张丽明，马长海，王秀芳四位老师分别指导毕业生7人，8人，4人，7人，8人，共计34人。经过17周的实习，圆满完成实习任务，现将实习的具体情况，收获，不足总结如下：

一，组织落实

本院对毕业实习做了总体要求和具体安排，并由主管副院长及系领导主抓实习工作。按照本院的总体要求，本教研组各指导教师针对上年出现的一些问题制定了解决方案，根据指导方向分别写出并完善具体的实习计划，负责组织实施。（见实习计划书）

二，实习安排

压滤机滤布实习时间自200*年2月25日至6月22日，共计17周。其中第一周组织毕业生参加校内外专家所作的专题报告。第二周布置落实实习地点，确定实习方式和论文方向，进行实习前业务准备工作。第三周至第十六周由指导教师指导实习并撰写毕业论文。（其中实习前夕由各指导老师实地指导毕业生学习，掌握文献检索的使用方法，并讲解该实习领域存在的理论与实践之间的差距，3月底交论文大纲，5月上旬交论文初稿滤布，并汇报前期实习情况。论文在教师指导下经反复修改，终稿于5月26日交齐）。第十六周，十七周进行毕业论文答辩。

三，实习要求

在实习期间，要求毕业生积极参加实习工作，深入实际，增长社会知识，培养责任感；同时必须独立完成毕业论文一篇，实习报告一篇。毕业论文严格按照学院要求，理论联系实际，有观点，有论据，条理清楚，资料详实，论证有力，结论正确。

四、论文答辩

本院统一了毕业论文答辩及论文的评分标准，分论文评分和答辩评分两部分，本答辩小组由6人组成。时间为6月15日下午，地点为四楼会统实验室，每位毕业生都参加了答辩。学生毕业论文的成绩由毕业论文答辩小组集体评定。本小组推荐1人参加院级答辩（获院级二等奖），并抽签产生1名参加系级答辩，同时评选出7篇优秀论文，被列入《河北农业大学经济管理学院20xx届毕业生优秀论文集》。

五、毕业实习总结

在本教研组组织的科技下乡活动中，指导老师与毕业生向农民传播了法律，法规知识和国家的相关政策，也为农民解决了生产，生活中存在的实际问题，这使师生均得到了实践的机会，并了解了目前我国部分地区农村的现状。此外，各位指导教师还根据所主研和参研的科研课题安排指导学生进行调研活动，收集整理了大量的相关资料，为科研的进一步开展做了准备，同时，学生也借此掌握了文献检索的基本方法，提高了文献检索的能力，并了解相关的学术观点。总之，在整个实习过程中，师生均在理论，实践，科研等方面有所提高，达到了预期目的。不足之处为：由于教学，科研经费有限，一些深入，细致的教研实践，实习环节很难落实；实习活动更应灵活多样。

财税教研组

20xx年7月

实习生个人总结 篇2

作为即将步入职场的学生，实习是锻炼自己、提高自己的好机会，而且也是一个考验自己耐性、能力的过程。我在实习中获得了极大的成长和收获，下面是我对实习锻炼的详细总结。

一、实习公司

选择实习公司非常关键，它直接决定了你的实习质量。选择过程中要注意以下几点：

1. 相关性：尽量选择与自己专业或未来职业相关的公司。如果实习的职位与自己专业和兴趣不相关，则实习的收益会大大减少。

2. 绩效：选择公司时，要了解该公司实习生是否能参与项目并制定实习计划。有项目的实习会让你的技能更有证明力，提高你的绩效评价。

3. 领导：实习公司的领导是你实习过程中的导师，他们的指导和交流对你的职业规划和职业发展非常关键。

4. 公司文化：公司的文化和氛围对你的学习和成长也有影响。因此，选择一个互相尊重、积极向上的公司将会让你实现更好的自我发展。

二、实习计划和目标

在公司开始实习时，要知道自己的实习计划和目标。实习计划可以帮助你更好地规划时间，更好地安排学习和工作，还可以让你在合理的时间内完成实习任务。而目标可以让你更加明确自己需要掌握的知识和技能，有利于你在实习过程中更好地学习。实习计划和目标的具体内容如下：

1. 实习计划

实习计划涉及到实习期间的学习内容、时间安排等方面，默认配置的学习时间和实习项目。例如，要开始每天的计划原则、实习后要参加工作项目的时间、用较长的时间工作，以及与同事交流和讨论时间等。

2. 实习目标

实习目标是实习过程中的最重要的部分，它可以帮助你明确需要完成的任务、需要掌握的知识和技能。实习目标应该考虑如下几个方面：

① 技能：通过实习，你应该掌握公司要求的任何技能；

② 知识：通过实习，你应该学会公司业务和趋势、局面；

③ 经验：通过实习，你应该积累和了解更多的实践经验和实物经验；

④ 进步：通过实习，你应该让自己尽可能地进步。

三、个人能力表现

实习旨在锻炼实习生的执行能力、协作能力和沟通能力。以下是我在实习期间的成长点：

1. 执行能力

执行能力是指处理事宜时需要耐心、精力、思考和判断力。在实习中，我主要侧重于执行能力的提高，努力工作并不断尝试和学习新事物。在完成工作任务时，要耐心、认真细致，对每一个细节都要认真对待，这样才能让工作得以高效快速地完成。

2. 协作能力

协作能力是指与同事和领导进行良好的沟通交流，能够在团队协作中合作共进。在实习中，我充分发挥自己的协作精神，通过良好的沟通和交流，不断加强了团队之间的协调和合作，使工作效率更高、完成质量更好。

3. 沟通能力

沟通能力是指良好的沟通和交流技巧，可以让双方都能更好地理解对方的意思。在实习中，我注重沟通的技巧和方法，努力结合语言表达、非语言表达、沟通目的与对方心理和情境，实现口头和书面的沟通，从而提高沟通的效果和程序，然后提升自己的工作。

四、实习总结

实习生锻炼总结，需要对自己的实习表现进行全面、梳理和分析。这种总结不应仅仅关注自己的工作业绩，更应该考虑自己在实习期间的获得和收获。实习总结应包括以下内容：

1. 实习经历的总结

回顾自己在实习中的具体做法，包括实习过程中做的优秀的工作和遇到的各种困难与挑战。

2. 实习中的经验和技巧

总结自己学到的经验和技巧，能够帮助你更好地应用这些技能，并通过这些经验和技巧进一步提高自己。

3. 实习效果的反思

对自己的实习效果和过程进行反思和总结，发现不足，并努力改正自己的错误，提高自己的表现和工作效率。

总之，实习是一个难得的机会，通过认真学习和努力实践，可以得到非常丰富的经验和技能，同时也让自己更好的融入职场文化。因此，在做好以上方面的准备，也一定能够在未来的职场中变得更加有价值和能力。

实习生个人总结 篇3

作为一个宴会实习生，这段时间的经历让我受益匪浅。通过参与不同类型的宴会活动，我学到了很多关于协调、组织和团队合作的知识和技巧。在这篇总结中，我将分享我在这个岗位上的经验和心得。

作为一个宴会实习生，最重要的是要具备良好的协调能力和沟通能力。在一场宴会中，涉及到很多不同的方面和环节，比如场地布置、餐饮服务、娱乐节目等等。作为一个实习生，我需要与不同的部门和团队进行有效的沟通，确保每一个环节都能顺利进行。这要求我要了解每一个环节的进展情况，并在必要的时候给出适当的指导和建议。在实践中，我学到了如何与不同的人群进行有效的沟通，并理解他们的需求和要求。

一个成功的宴会需要良好的组织能力。在筹备阶段，我需要制定详细的计划和时间表，确保每一个环节都能按计划进行。我学到了如何分析每个环节所需要的时间和资源，并合理地安排工作。在执行阶段，我需要确保每一个团队都知道自己的任务和职责，并协调各个团队之间的合作。我也学会了如何应对突发事件和问题，以及如何迅速做出决策和调整计划。

宴会实习也让我深刻认识到团队合作的重要性。一场宴会是一个由多个团队和个人组成的整体，只有大家齐心协力，才能确保一切顺利完成。在这个过程中，我学到了如何与团队成员建立良好的合作关系，并在团队中发挥自己的作用。我也学会了如何培养团队成员之间的信任和合作，以及如何处理团队中的冲突和问题。

通过这段实习经历，我也了解到了宴会行业的一些特点和挑战。宴会是一个高度动态和复杂的活动，需要处理各种各样的人和情况。在这个行业中，需要有高度的灵活性和应变能力。同时，宴会行业也要求对细节和质量把控有极高的要求，每一个细节的失误都可能影响整个活动的效果和质量。通过这次实习，我学到了如何在高压环境下保持冷静和处理问题，以及如何追求卓越的细节和质量。

宴会实习生的工作并不容易，但通过这段经历，我获得了很多宝贵的知识和技巧。我学会了协调、组织和团队合作，提高了自己的沟通能力和决策能力。我也意识到自己在细节和质量把控方面还有很大的提升空间。这段实习经历让我更加坚定了从事宴会行业的决心，并为自己今后的职业发展打下了坚实的基础。

实习生个人总结 篇4

近期在一家物流公司担任实习生，在磅房工作了两个月的时间，收获颇丰。在这里，我深刻认识到了磅房对整个物流流程的重要性，也增强了自己的管理与沟通能力。

首先，磅房的基本工作是对进、出货物进行称重、记录、分类，并及时通知相关部门进行处理。在此期间，我了解到，磅房内的数字化设备和软件应用，是实现管理优化的重要途径。例如，通过计算机实现自动化、精准管理等，能大大提高工作效率，减轻工作压力，同时也更加清晰地记录每个收发货物的信息，以便于后期查询。

其次，对于一个实习生而言，接触到不同部门的人员，在不断协调与处理事务的过程中，能够提升自己的沟通与协调能力。

在实践中，我注意到，磅房与其他部门之间，有着紧密的联系。例如，对于某个货物的进出，需要根据发货单上的一些特殊要求和须知，进行一个审核、核对和确认的过程，这种协作无疑很重要。

与此相应的，磅房的内部管理也非常重要。由于进出货物涉及到业务合同、认证、质量标准等各种要素，因此在日常生产和管理中，磅房人员必须把握住某些正确、有效的管理原则，确保对收发货物的认真检验和规范流程的执行。

例如，对于某个特殊工艺的产品来说，一定要严格按照要求进行分样、检验后再装袋包装，以此保证其售卖的质量和品质都能得到保障。同时，对于一些出现问题的订单，必须真正站在客户的角度去思考和考虑，找到正确、快速解决问题的方法，拥抱不断的学习与发展，为公司的运营管理贡献自己的力量。

我相信，不仅是在磅房职位，但是在整个物流行业，我们都需要时时刻刻地注意到身上的职责和使命，深入了解从自己的工作中带来的价值，与其他部门共同完成物流行业的任务目标。

实习生个人总结 篇5

作为一名实习生队长，其实工作范围是非常广泛且复杂的，笔者在接受实习生队长的工作职责时，经过一番摸索和尝试，总结出了以下三点：

第一点：组织整合团队

一个好的实习生队伍是需要有一个有效的组织和整合的。作为队长，首先得了解每位实习生的技能和能力，并为他们分配工作任务。在意见不合或者生产方面出现问题时，队长需要积极地用理性的方式来解决问题，以确保工作流程得到正常运转。此外，队长也需要提高团队之间的协作效率，例如团队中有一些习惯性地拖延工作的人，队长可以通过提醒他们，帮忙解决任何困难，挑战和问题来改善这种情况。团队成员之间的合作和互相支持是一个有效的目标，这样可以使得团队的目标达成。

第二点：责任担当

当担任实习生队长时，你不仅要承担自己的工作责任，还需要为团队成员负责。你要确保每个人都知道任务的要求和时间限制，如果出现问题，你需要尽快解决。因此，为了保持团队整体的精神面貌，队长必须将自己的具体任务有条不紊地完成，并积极地向上级报告困难和进展情况。

此外，队长还需要帮助团队成员实现自身的目标。作为一个有责任感的队长，你需要经常与成员保持沟通，了解他们的进展情况，并在他们遇到困难时提供支持。只有在给予他们积极引导的情况下，才能提高他们的能力和困难解决能力。

第三点：灵活处理问题

在实习生队长的工作中，难免会遇到一些不可预测的情况。可能是团队成员中遇到重大的意外、技术问题或其他的困难。队长作为一个领导者，需要在关键时刻保持冷静，并能迅速而准确地做出应对的策略。灵活处理问题是在团队管理中一个非常重要的方面。只有加强团队与个人的协作，才能在困境中保持团队的凝聚力，使团队成员更好地适应环境的变化。

总之，实习生队长的工作职责非常琐碎且复杂，需要在日常管理中注重细节，做到有条不紊、有条理地按计划完成任务。如果你能够有效地处理问题并灵活运用你的管理技能，那么你就有能力成为一个合格的实习生队长。

实习生个人总结 篇6

作为一名电建实习生，我在过去几个月中收获了丰富的经验和知识。在这篇文章中，我将详细介绍我的实习体验，并总结我从中学到的重要教训和技能。

在实习期间，我被分派到电建工程部门。我的主要工作是协助工程师进行项目管理和监督工地施工进展。初始阶段，我参观了一些现场，了解了各种电建施工技术和流程。这使我对电建行业有了更深刻的了解。

随着实习的进行，我开始参与项目计划和进度管理。我学会了使用项目管理软件，并了解了如何制定可行的项目计划和时间表。我参与协调与供应商和外包单位的沟通，以确保项目按时进行。

在实习期间，我还学到了如何进行工程质量控制。我学会了识别和解决施工中的问题，并定期进行进度和质量检查。我与工程师一起编制了详细的工作报告，并提出了改进建议。这让我明白了质量控制的重要性，并锻炼了解决问题的能力。

我还参与了安全管理工作。我学习了如何制定安全计划和标准操作程序，并监督现场工人的安全工作。我了解了各种安全风险和应对措施，以及如何处理事故和紧急情况。通过实践，我也明白了安全意识的重要性，以及保护工人和现场设备的责任。

除了技术方面的学习，我还发展了一些关键的职业技能。例如，与不同背景和经验的人合作，沟通和协调能力得到了极大的提升。在团队合作中，我学会了倾听和理解他人的观点，并提出建设性的意见。我也学会了灵活应对变化和压力，并在面对困难和挑战时保持积极的态度。

通过这次实习，我对电建行业有了更全面和深入的了解，同时也提高了自己的职业素养和技能。这对我未来的职业生涯发展具有重要意义。在接下来的一段时间里，我打算继续深入研究电建领域，并进一步提高我的专业能力。

小编认为，我的电建实习经历给了我一个宝贵的机会，让我从理论到实践真正了解了这个行业。我深知实习只是短暂的起点，我将继续努力学习和提高，为将来的职业道路做好准备。这次实习让我对电建行业充满了信心，并充分激发了我一直保持学习和进步的动力。

实习生个人总结 篇7

本次实习，我在某酒厂水产品部门工作，最初的一个月，我和几位实习生一起，负责将酒厂生产出来的啤酒进行检测、分装、装箱。虽然工作内容简单，但是这个过程却深入了解了酿酒，在生产线上亲身体验了啤酒生产的多个环节，学到了很多知识、技能和经验。

在这个过程中，我得到了同事们的帮助，同时我也主动学习，尤其是对啤酒的原理、配方都进行了一定的了解。一个酒品质量的优劣，不仅取决于酿酒技术的好坏，同时也与酒厂的工艺流程、环境、储藏条件等都有关系。对于我来说，最大的收获就是学习了不同酒类（白酒、啤酒、葡萄酒）的制作工艺，相信以后我在与人交流或者是办公中对酒类的理解也是加深了。

在接下来的日子里，我的主要工作就是参与到酒厂中各生产环节的实践工作中去。这一过程，也挑战了我的想象，并让我明白了“老师门前不可一日闲”的道理。

在品酒测试时，我学会了如何对于不同的酒品进行品尝，洞察出有机酸等因素。这是一个必要的技巧，在提高口感和饮料质量上都有很大的优势。

在生产环节中，我们完成包装设备的维护与保养，清洁工具和设备。特别是对于清洗卫生是一项十分重要的工作，我们相信这对于酒类品质的保障有很大的影响。

刻苦工作并努力学习的背后，是我们能够和公司员工进行交流沟通，更加全面地了解酿酒的工艺和技术的机会，同时也能够建立我们的信心和感觉到自己的提升。

总之，这次实习让我更加深入的了解了酿酒的工艺和配方，以及酿酒后的管理和保管等流程。在这个过程中，我严于律己，和同事们配合协作，努力学习，获得了很多的经验。相信这对于我以后的工作和生活都将会有所帮助。

实习生个人总结 篇8

实习生试讲总结

在大学期间，实习是每位学生都需要经历的一段时间。作为一名教育学专业的学生，我有幸获得一次实习机会，能够在一所小学进行试讲。本文将详细介绍我的试讲经历，并总结所得的经验和教训。

我选择了小学三年级的英语课作为试讲的内容。这是因为我对小学生具有较好的了解，并且对于教授英语这门课程也比较有信心。通过与导师的讨论，我选择了主题为“描述动物”的课题。我准备了一份详细的课堂教案，包括课程目标、教学内容、教学方法和评价方式等，并在试讲前发送给了导师进行评审。

试讲当天，我提前到达学校，检查了教室的设备和教具。虽然非常紧张，但我尽力保持冷静，并在课堂开始前与学生们交流。我向他们介绍了我的姓名和来意，并鼓励他们积极参与。

我从一个简单的问题开始，让学生们猜猜我在说什么动物，然后向他们展示了一张图片。学生们猜测出了正确的答案，这让他们产生了兴趣和自信。然后，我引导他们学习一些简单的单词和短语，例如“lion”、“elephant”和“Hello, I am a lion.”。我使用了图片和动作来辅助教学，让学生们通过观看、倾听和说话来提高他们的英语能力。

在课堂中，我尽可能地给予每位学生鼓励和肯定，并提供了一些小游戏和互动环节，使他们更加积极地参与进来。我还使用黑板和投影仪等多媒体设备，让教学更加生动有趣。我设立了一个小测验，测试学生们对所学内容的掌握情况。

试讲结束后，我与导师进行了反思和讨论。导师给予了我一些宝贵的意见和建议，帮助我发现了一些可以改进的地方。他建议我能够更多地关注学生个体差异，给予更多的个别指导和支持。他还提醒我注意教学的节奏和流程，使课堂更加有序和连贯。

通过这次试讲，我学到了很多宝贵的经验和教训。教学前的准备工作非常重要，包括课程设计、教案编写和教具准备等。与学生建立良好的互动和关系，能够提高学习效果。教师要具备一定的灵活性和适应性，随时根据学生的反应调整教学策略。

这次实习试讲是我宝贵的教学经验。通过参与试讲，我提高了自己的教学能力和自信心。我将继续努力，不断学习和提升自己，成为一名优秀的教育者。

实习生个人总结 篇9

实习生聚会是为了庆祝实习期的结束和同事之间的友谊而举办的一次特别活动。在这个隆重的场合上，实习生们可以放松心情，回顾自己的成长并度过一段美好的时光。以下是对这次实习生聚会的详细描述。

活动当天，我们在公司附近一家环境优美的餐厅预订了一间宽敞的包厢。聚会开始前，每个实习生都积极参与准备工作。我们一起布置场地，挂上了自己亲手制作的彩旗和装饰品，为聚会增添了一丝喜庆气氛。为了激发大家的创造力，我们还设立了一个主题装扮大赛，鼓励大家以最独特的形象出席。这个主题是“童年回忆”，因为我们认为实习生聚会是一个回忆和欢笑的时刻。

晚上七点，大家陆续到达会场。我看到身着各种各样童年角色装扮的同事们充满了创意和活力。有的人穿着小学生的制服，有的则装扮成了最喜欢的动漫人物，更有甚者扮演自己小时候的玩偶。这个大胆又有趣的主题激起了大家的好奇心和竞争心。

聚会在欢快的音乐声中拉开序幕。我们进行了一个短小精悍的开场致辞和介绍，感谢公司为我们提供这次宝贵的实习机会并对我们在公司的表现表示赞赏。我们组织了一系列游戏和互动环节，以增进同事之间的情感和团结。

其中之一是“童年回忆我的梦想”。每个人都在一张纸上写下自己小时候的梦想，然后将其装进一个精心准备的小礼盒中。我们将这些礼盒集中在一起，然后每人随机挑选一个。当每个人打开的时候，笑声和惊喜充斥着整个包厢。有人梦想成为科学家、医生或演员，而现在的他们可能成为了工程师、市场人员或销售员。这个环节让我们回忆起小时候的梦想，也展示了我们对现实的接受和成长。

另一个互动环节是“童年游戏重温”。我们将小时候最喜欢的游戏重新带回到聚会中，比如隐藏与寻找、接力赛和猜谜语等。这些游戏让我们回忆起童年时光的快乐和无忧无虑，并让大家更加融洽地一起合作和竞争。尽管这些游戏看起来可能很简单，但是我们在其中感受到了团队合作和集体努力的力量。

除了游戏环节，我们还举行了一次颁奖典礼来表彰在实习期间表现突出的同事。这些奖项包括“最佳团队合作奖”，“最佳创意奖”和“最佳实习生奖”。这个环节让初来乍到的实习生们感到自己受到了公司和同事们的认可和鼓励，也激励着大家在工作中继续努力。

整个晚上，我们通过美食、音乐和笑声，享受着美好时光。实习生聚会让我们更加亲近，消除了彼此间的陌生感，同时也加深了对这段实习经历的珍惜。虽然我们很快要分别，但是这次聚会让我们拥有了美好的回忆和坚定的友谊。

实习生聚会总结，是一个回忆和展望的时刻。通过这次活动，我们加深了对工作、团队和自己的认识，也为实习生们的未来打下了坚实的基础。我们将永远怀念这个特别的日子，希望我们的友谊能够延续，我们的成长能够持续，我们的梦想能够实现。

（总字数：1073字）

实习生个人总结 篇10

作为一名联通实习生，在这段时间里，我从中学到了很多技能和领导力。这是我一生中最宝贵的机会之一，我会好好利用这个机会去实现我的职业追求。在下面的总结中，我想分享一下我的学习和工作经验，并思考我对未来的规划。

首先，我要感谢联通公司和所有与我一起工作的同事。他们为我提供了舒适的工作环境和良好的指导。在实习期间，我坚持认真学习、刻苦钻研、勇于挑战、共享合作。在这个过程中，我收获了很多，比如理论知识、实践经验、团队精神、个人能力等方面的成长。

其次，我觉得实习生应该注重以下几个方面的技能：

1. 有效沟通：良好的沟通是一个团队的基础。当我在团队中与其他成员协同工作时，我必须学会从不同的角度去思考问题，并及时与他们交流我的观点和想法。在这过程中，我提高了我的英语口语和书面表达能力，不仅在沟通方面表现更好，而且还增加了我在工作中的自信。

2. 有条理性：每个人都希望能够独立处理任务。然而，这在实习的时候很难做到。团队成员之间需要相互配合和支持，因为有时候任务很多，导致必须实现定期奉献。因此，我认识到一定要制定一个合理的工作计划和时间表，然后才能平衡学术生活与工作，从而更专注于已定的任务。

3. 细节关注：在联通实习期间，我学会了关注细节。当我负责合同档案管理时，我专注于对每份合同的详细记录和检查。同样地，我会仔细检查每个方案的细节，尽可能减少漏洞，以确保最终的结果是满意的。特别是，在这次实习期间，我意识到一个小细节可能会对整个项目产生重大影响。因此，我也学会了始终关注细节。

最后，我要说的是关于未来的规划，在不久的将来我计划通过继续深入学习与培训，更加深入了解企业管理方面的知识和技能。我希望能够在联通公司内发展，并成为一个综合能力强的跨领域工程师。在这个领域内，我必须密切跟踪每一个国际标准和潮流。此外，我也应该注重创新，以推动企业长远发展。最后，我希望成为一名成功、具有影响力的专业人士，为我所处的领域做出一定的贡献。

总之，实习期间是一个很好的机会，可以让我们深入了解并探索自己的兴趣和潜力。在经过这段时间的实践和努力后，我意识到我的志向和目标非常清晰。我相信，如果我们在今后的工作和学习中保持努力和热情，我们一定会获得成功。

实习生个人总结 篇11

为期一年的见习生活已接近尾声，在这一年的工作和学习中，学到了很多书本上没有的现场知识，使得我对以前所学过的理论知识有了更深刻的认识，真正做到了理论联系实际，使我受益匪浅。

铁路作为我国交通运输的主要方式，是我国的经济大动脉，承担着旅客和货物的运送任务。因此，铁路运输在社会生活中占有极为重要的地位，是国民经济活动中必不可少的重要组成部分。在实习这段期间，我对我的实习进行了不断的记录和思考，通过记录和思考，我进行了如下的个人的反思和总结：

首先，要全身心加入铁路这个大家庭。

要以平静的心态看待铁路的改革，以积极的心态参与工作，以乐观的心态面对生活。在工作中以积极的心态面对工作，积极主动地做好分内之事。一要充满信心。认识到铁路改革机遇大于挑战，环境的改变、“身份转换”政策的实施，会创造新的、良好的竞争氛围。

二要有紧迫意识。

培养自己的大局意识，主动去适应改革。努力工作，要把压力转化为工作的动力，高标准、严要求，认真完成自己的本职工作。认真做好这些工作是迎接改革必备的首要条件。必须增强竞争紧迫感，自觉提高自身素质。在铁路跨越式逐步深入发展发展的今天，必须对自己有清醒的认识。随着企业改革力度的不断加大，必须改变了已往觉得进了铁路就算捧起了“铁饭碗”的观念，“瓷饭碗”的竞争紧迫感明显增强。提高自身综合素质是在改革和竞争中取胜的关键，在工作之余要加强学习，给自己补充能量，以适应竞争环境。学习党的一些基本方针、政策以及铁路改革的一些基本知识，了解路局各项改革措施的必要性。认识到铁路改革的深刻内涵，全方位充实自己，完善自我，使自己在以后的竞争中立于不败之地。

第三，在紧张严肃的环境下做好自己的本质工作。

杜绝利己主义，心浮气躁。作为一名党员，在接下来的工作中，我一定戒骄戒躁，严格要求自己，时刻警示自己，想自己少一点，想工作多一点，永远把工作的利益放在个人利益之上。工作、生活中遇到问题力求果断、细致，遇到有不如意之处，多从自己身上找原因。克服松懈心理，树立生活、工作目标、工作计划，化劣势、失败为前进的动力

在xx车站见习的一年中，更加使我深刻到理解到了加强运输工作组织的重要性，只有各岗位各工种加强联系、加强协作，才能稳定有序地组织行车工作，真正体现了大联动机的特性。

中间站的客流量不是很大，却担负着组织本地区客流的重要任务。客运工种主要有：行李员、检票员、售票员、“三品”检查人员，各工种应在客货主任的带领下，有序地组织客运工作。售票员应有计划的发售客票，满足长短途旅客的需要。售票员作为一个窗口化的岗位，应热心服务旅客，严格“六字售票法”的标准化作业程序，并应熟悉旅客运输及管理的有关规章制度，熟悉各种车票的发售，如：学生票、儿童票、伤残军人票的发售条件，不符合条件的不应出售。熟悉全国铁路客运站示意图及主要站的经由。处理突发事件的情况下，正确及时地编制客运记录，办理站车交接手续。

行李员负责行李包裹的办理，行李员应明确行李和包裹的范围，以及行李中不得夹带的物品，还有不能按行李包裹运输的物品范围，相关的托运物品还应提供规定部门签发的运输证明。在办理行李包裹的时候，保价运输的应核收保价运输费用，托运人应声明其价值，其声明价值与实物价值不符时，应查验其实际价值。还应注意伪报品名的情况，发现伪报品名的，应检查确认，不在运输范围内的物品，不应予以办理。行李员应明确包裹的分类，根据包裹的分类及运输里程，快速查找费率，计算运费。中间站的行李员还应做到积极配合其他工作人员，如及时的组织装卸人员，提前到岗，加快装卸速度，提高行车组织的作业效率。

帮助客运人员组织旅客乘降，及时向助理值班员汇报行包装卸完了，将行李包裹拉至行李房，按到达和发送分开存放，及时向收货人通知来取，凭正确的领货凭证进行交付，凭证不正确时不应交付。检票员应认真负责，核对旅客票面的车次、日期，以防旅客上错车，发现有无票人员，应该严禁放行。发现有重点旅客，及时将情况告诉客运值班员，方便其处理，并做好登记。上车时将重点旅客的情况告诉列车员或列车长，按照相关规定完成站车交接。“三品”检查人员应熟知严禁进站上车的各类物品。对于检查出来的危险品应及时登记，并予以没收，交由公安所进行处理。严防危险品进站上车，做到件件过机，确保旅客列车运行安全。

货运工作也是中间站作业环节中的重点，作为一个合格的货运员，应熟知全国铁路货运营业站示意图及货运结算站示意图，并且要了解各种现行的货运规章。了解各种车辆的特性及货物的装载加固要求，合理使用车辆，熟悉各种货运设备和装卸设备。掌握整车的装载规则，货票的交接以及于装卸工作的联系，确保货物运输安全与货物的装载加固状态良好。装载散堆装货物，应严格划线测比制度，做到不超载、不偏载。装载过程中，应做到监装监卸，严格把关，保证货物装载加固良好，发车前应保证车门、车窗关闭及车体无障碍物。应要熟悉段有关政策、方针、法令和各种规定，及时正确的填写和上报统计报表。另外，货运员要与运转室保持良好的联系，做好票据的移交工作。在调车工作中，货运员应做好票据的移交并且及时填记票据交接簿，认真核对好票据是否与现车对应，向司机递交有关票据。协助调车人员对好货位，以便及时卸车，组织装车。及时向值班员申请停送电，加快货运组织，提高中间站货物作业效率。

车站行车室是车站的行车指挥部门，是车站的心脏。车站的行车工作由车站值班员和助理值班员负责。车站采用6502控制台，64D单线半自动闭塞。车站值班员和助理值班员应对车站站场十分了解。熟悉站场设备情况、线路情况、线路容车数、有效长以及车站中心里程和上下行进站信号机里程。车站行车组织的通讯设备为列车无线调度通讯设备，车站值班员签收调度发布的阶段计划，打印后交由助理值班员。由助理值班员负责修改阶段计划，并与值班员核对无误。助理值班员应熟悉部颁接发列车作业标准，穿规定着装标志齐全，按照值班员的指示接发列车。并且要会处理一些非正常情况下的应急处理，较为常见的是列尾故障。处理列尾故障，助理值班员应走到列车最后一节，确认列车完整，组织司机进行试风，确认列车的缓解与制动作用良好。熟悉6502控制台各个按钮的作用及某些按钮的特定使用范围，及时填记占线板，与值班员做好互控，确保行车安全。助理值班员应熟悉运统—8的填写和车辆小时的计算，18点各种报表的填写和上传。

车站值班员应严格按《站细》规定的时机开放信号机。如取消发车进路时，应先通知发车人员；如发车人员已通知司机发车或显示发车指示信号而列车尚未起动，还应通知司机，收回行车凭证后再取消发车进路。车站值班员应保证有不间断接发列车的空闲线路。车站值班员应严格把关施工维修，施工前应登记《行车设备检查登记簿》，车站值班员应尽速与列车调度员联系，并根据调度命令封锁区间，在控制台上揭挂封锁区间表示牌。向施工封锁区间开行路用列车时，列车进入封锁区间的行车凭证为调度命令。该命令中应包括列车车次、运行速度、停车地点、到达车站的时刻等有关事项。施工单位及设备管理单位应严格掌握开通条件，经检查满足放行列车的条件，且设备达到规定的开通速度要求，办理开通登记后，通过车站值班员通知列车调度员开通区间。施工结束后及时消记，不能随意延长施工时间，施工完了消记之后恢复设备正常使用。遇有调车作业，车站值班员应正确及时地编制调车作业计划通知单。中间站利用本务机车进行调车作业时，应使用附有中间站平面示意图的调车作业计划通知单，并向调车指挥人传达。调车作业人员应做好调车作业前的准备工作，按照部颁调车作业标准和段相关规定严格执行，严格调车作业标准和联控用语，确保调车作业安全和作业人员的人身安全。

以上这些，就是我在xx车站一年的学习和工作生活的总结。在这一年中，我深刻理解到了，只有各岗位各工种加强联系、加强协作，才能确保行车工作的稳定有序，也使我从一名见习生迅速成长成了一名铁路的建设者和接班人

实习生个人总结 篇12

作为一名刚刚结束在招商银行的实习生，我想和大家分享一下我在这段经历中的所见所闻和所学所想。

实习的开始，我对于招商银行的期望值是相当高的，因为招行一直被誉为中国最好的雇主之一。实际的情况超出了我的预期。在我加入实习生项目的第一天就被安排参观了招行的总部大楼。这座高耸入云的大楼内部，干净整洁且现代化的装修给我留下了深刻的印象。之后，我参与了为期三个月的工作，我才真正了解了这家公司的独特之处和它赢得声誉的可靠性。

招行非常注重培养和发展实习生。在我到达实习岗位的第一天，我被分配了一位带有经验丰富的导师，他给了我许多指导和建议，协助我了解并适应公司的工作流程。同时，公司为我们安排了一系列的培训课程，涵盖了金融知识、职业发展和沟通技巧等课程。这些培训不仅帮助我们更好地理解本行的业务，还提升了我们的职业素养。

我认为招行在员工关怀方面做得非常好。公司提供了良好的工作环境和福利待遇，例如员工食堂、健身房和员工俱乐部等。而且，公司注重员工的工作与生活平衡，提供灵活的工作时间和工作安排。我感觉到公司对员工的关心和尊重，在工作中获得了充分的支持和鼓励。这种友好和温暖的工作氛围使我感到非常愉快，也让我更有动力地投入工作。

我深深感受到招行的团队合作精神。在实习期间，我有机会和不同的团队合作，并体验到了团队合作的重要性。我所参与的团队总是热情友好，并且乐于帮助，每个人都积极分享自己的经验和知识。我们以共同的目标为导向，共同解决项目中的难题和挑战。通过这样的合作，我学习到了如何更好地与他人合作，并培养了团队合作的意识。

实习结束后，公司还组织了一次丰富多彩的闭营活动。在这次活动中，我们有机会和其他实习生互相交流，并分享我们在实习过程中的收获和感悟。这次活动非常有意义，不仅增进了我们之间的友谊，还为我们提供了一个展示自己的场合。

小编认为，我对招商银行的实习经历非常满意。通过这次实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，还收获了与职场人士合作和沟通的经验。在这个过程中，我也更加坚信招行作为中国最好的雇主之一的声誉是实至名归的。我会永远感激这次机会，并将我的实习经历视为我职业生涯的宝贵财富。我希望将来能够再次加入招行，为这家伟大的企业贡献自己的力量。

实习生个人总结 篇13

从5月14号来xx网青岛站报到以来，转眼间我来到xx网这个大家庭已有近两个月的时间。又一次来到一个全新的环境，从陌生到熟悉，两个月来，在领导的教导和包容下，我的以较快地进行着一个学生到职场人的蜕变。其间，有过初入行对各项业务不甚了然的惶惑，也有经过努力完成一项任务获得领导肯定的欣喜，当然，更多的还是每一个一点点成长进步的感动。这种感动由衷而来，发自肺腑。如果不是xx网给了我这样一个机会和平台，我现在或许还在与同学们一道，继续着找工作道路上长夜漫漫的上下求索；如果不是xx网的领导们对待新人有如对自己孩子般的耐心和信任，我也许还要经过更长的时间走更多的弯路才能入门。

具体的工作:

20xx年5月14日，生活揭开了新的篇章。这一天，我满怀着掺入少许忐忑的憧憬来新闻中心xx房间报到，跟着曹哥做新闻采编。说起来机会不错，几天后的5月18日是网络媒体行活动到达青岛的日子，我有幸参加了这次盛大的活动。在这之前，从上班的第一天开始，曹哥陆续传一些材料让我进行提练整合，写成稿子，这期间，我参与修改了包括海信集团、即墨老酒、娃哈哈企业、中德生态园、青岛西海岸优势产业等在内的数篇稿件。媒体行活动结束后，我参与了更多的日常工作：

（一）跟随曹哥奔赴海即跨海大桥通车现场采访报道，回来写采访手记一则链入半岛网事；

（二）密切关注袭青浒苔动向，连续四天深入以第三海水浴场为主的沿海一线，全程跟踪了浒苔从少量登陆到大量来袭以至机器、人工配合清理的全过程，并有四篇新闻稿件发表，同其他同事一道完成了一期完整的“半岛网事”；

（三）认真完成xx站长布置的关于“网络问政”的稿件及政论，并写了针对上海地铁二运官网言论的评论；

（四）多次被领导安排单独外出采访，参加了城阳校车挂牌仪式、温馨巴士开进山区小学、肯德基食品安全教育活动等诸多事件的采访报道；

（五）参加了包括“国际脱盐大会”、“全国新特药品交易会”等在内的数场新闻发布会并在大会开幕当天到场报道；

（六）修改了公共邮箱内和领导单独安排的数十篇通讯员稿件；

（七）编制过一段时间的手机报，因外出采访较为频繁，为保证手机报的按时编发，此项后由xx接替。

工作的收获来到xx网的这两个月，使我收获良多，感觉每天都有进步，时时都在学习，这种感觉特别好。做记者最大的好处是，可以逼着自己不断地涉猎各方面的知识，无论自己感兴趣与否。因为你无论是去参加一个新闻发布会还是去采访一个人物或事件，倘若不在事前做足功课，自己是没有底气去跟被采访对象对话的，更不用说提什么有价值的问题了。采访前的案头准备工作不是那么轻松，然而却是自己做到心中有数、胸中有谱的必备环节，也是进行一切采访报道的前提。做为记者，每天接触到的人与事都充满了新鲜与未知，相应的，这种采前准备工作便也充满了新意与挑战。然而正是这样极富挑战性的工作，让我每天都保有一颗好奇心，保持一种时刻准备接纳未知的姿态。在我看来，这是其他任何工作都难以匹敌的优势，它可以让人时刻不放松学习与提高，把着时代的脉搏、循着事态的脉络与时俱进，永不落伍。

除了采访前的大量准备工作可以让人增长知识、厚积薄发外，采访时面对的形色各异的人与事更能够开阔人的视野，训练自己的临场应变能力和新闻嗅觉。引人入胜的新闻点往往是隐藏于冗杂的枝蔓丛中的一个细节、一句话语、甚至是一个眼神，这就要求我们记者有敏锐的洞察力和新闻敏感。当然，这种能力的培养和锻炼不可能一簇而就Q345无缝方管，更不能纸上谈兵，这需要我们在一次又一次的实地采访中一点点地总结摸索，这中间少不了碰壁与错失，但这并不可怕，任何成长都需要付出代价，只要每次能够善于总结经验教训，确保同样的错误不重现，不在同一个地方跌倒两回就好，毕竟，能做到“不二过”也是一种很高的境界。这是我认为做为一名记者的第二大收获。俗话说得好，一个人想要成长进步，途径不外乎有三：读万卷书，行万里路，阅无数人。做为一名记者，时刻都离不开这三点，倘若能够每天有所进步的话，也算是职业的馈赠。任何一个生活井然有序、工作有条不紊、经历过即是成长的人，都有一个共性，那便是善于总结经验教训，将长处发扬光大，把弱项及时整改，做记者也应不例外。做为一名记者，做好了采访前详实具体的案头准备工作和采访时机敏深刻的访问环节，这自然可圈可点，然而却是不够的。前面提到“不二过”，“不二过”不应只是一句口号，它需要实实在在的措施以确保落实。能够对这一目标起有效作用的方式就是采访后的反思与总结。作为一名想要迅速成长的职场新人，除了脚踏实地干活、认认真真反思之外，没有任何捷径可走。参加工作的这两个月时间里铜棒价格，几乎每一天都有新的收获，都有让我以后参考借鉴的模板或是以引为戒的失误。我将工作稿件分类为两个大的文件夹，“已完成的稿件”和“进行中的稿件”，每日下班前或第二天上班后将这后一个文件夹中的内容移至前面，并以日期为单位，一日一夹，然而有一个WORD文档永远停留在“进行中的稿件”中，那就是“每天的收获”。这里面的内容有的可以推此及彼、举一反三，例如“导语中不要出现某某发布会召开字样，而要写记者在某某发布会上获悉”；只要不是图片新闻，再短的新闻稿件都要提炼一个导语出来，至少两段。但大部分的内容都很细节，甚至有些琐碎，“以网络问政为例，开头开口要小，将例子前置；小标题要有吸引力，不能太过生硬。不用民众这个词，全部换成市民”；“稿子写完一定要多读几遍，确保准确无误后再交给编辑审核，万万不要犯将港澳台与中国大陆并列却只写等国家而丢了和地区这样原则性、政治性的错误。”这些都是各位领导和老师手把手指导我的精华，在这里特别表示感谢，放在显眼的位置时常回顾，便于站在过去的肩膀上眺望未来。

存在的不足：

作为一名刚入行的职场“菜鸟”，我深知自己存在着各种问题亟需在工作中改进和提高。因为刚从学校毕业，学院气浓，对社会认识不够，与人打交道的能力还有所欠缺。之前本科阶段对新闻学的学习，理论性高于实践性，对新闻实务方面的练习也多是假设的场景，所写稿子均为不发表的习作。这样的练习可以不必在乎时效性，也允许犯错误，同时还不用承担风险。如今不同了，每一次采访，每一篇报道都是真枪真刀真家伙，既要保证新闻的“新”，与时间赛跑，尽量抢在同行之前将稿子发表这既是网络媒体的优势，更是受众对网媒的要求与期待；同时个人对所写所发的每一篇稿子都要负责，从基本层面来讲，要保证新闻的真实性、准确性，从较高层面来讲，还要体现新闻引导社会舆论的功效，体现其价值。能做好这些绝非一日之功，这需要我在今后的工作中不断地钻研与探索Q195方管。

实习生个人总结 篇14

作为一名妇科实习生，这段时间的实习经历让我受益匪浅。在这篇总结中，我将分享我在实习过程中所学到的知识、经历和感悟。

在实习期间，我得到了丰富的临床经验。从最基本的妇科检查到复杂的手术操作，我都有机会参与其中并学习到很多专业知识。我还跟随医生们去会诊、门诊和手术室，亲眼目睹了许多疾病的诊断和治疗过程。通过实际操作和观察，我对妇科疾病的认识更加深入，对医学知识的掌握也更加扎实。

除了临床技能外，我还学会了与患者交流。在实习期间，我经常与患者们交谈，倾听她们的病情和需求。通过耐心倾听和细心关注，我成功建立了与患者的信任与沟通，使患者对治疗过程更加放心和理解。这种沟通技巧对于日后成为一名优秀的医生至关重要。

在实习期间，我也遇到了许多挑战和困难。由于我是实习生，所以在工作中经常会遇到一些不懂或者不熟悉的情况。在面对困难时，我学会了勇敢面对、主动学习，不断提升自己的专业能力。同时，我也感谢在实习期间给予我指导和帮助的医生和同事们，他们的支持帮助我度过了一个又一个难关。

通过这段时间的实习经历，我深刻体会到了做一名医生的责任与使命。妇科领域关乎女性的健康和幸福，作为一名妇科医生，我们需要不断学习、提升自己的专业技能，为患者提供更好的医疗服务和关怀。我相信，在未来的工作中，我会继续努力学习，不断提升自己，成为一名优秀的妇科医生。

这段时间的妇科实习经历让我收获颇丰。通过实践和学习，我不仅学到了丰富的医学知识和技能，也锻炼了自己的专业素养和人格修养。我将会珍惜这段宝贵的实习经历，把所学到的知识和经验运用到未来的工作中，为患者的健康和幸福贡献自己的力量。希望未来的我能成为一名优秀的妇科医生，为妇女健康事业做出应有的贡献。