在平时的学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么问题来了，到底应如何写11篇优秀的作文呢？下面是小编整理的演讲作文400字，希望能够帮助到大家。
口语交际演讲稿400字左右 篇1
昨晚，妈妈很欣慰地把我这次《我和我的祖国》演讲比赛“优秀奖”的奖状贴在了奖励墙上，爸爸、爷爷和奶奶都说我表现很棒！可我心里却十分沮丧，因为，对于我来说，这真的算不上是一次令人愉快的经历，毕竟我与前三名完美地错过了。
比赛那天，受了前面同学卡壳的影响，加上不会手持话筒，一上台，我的节奏就完全被打乱了，原本对稿件内容非常熟悉的我，刚说了第一句就突然忘词了，之前编排好的动作一个也做不出来。当时我的脑子里一片空白，心里七上八下地在打鼓，连手心都在冒汗，我深吸一口气，在心里对自己说“没关系，我能行”，这个方法果然奏效，接下来的演讲内容我很流利地脱口而出了……
比赛结束，妈妈给了我一个大大的拥抱，对我说“做得很好”！原来，这就是我人生第一次演讲比赛啊！原来，演讲比赛不仅要稿件内容写得好，稿件背得熟，还要学会站在台上话筒怎么拿？动作怎么展示？怎么随着内容抒发情感？这小小的一场演讲比赛，要学习的地方还真是不少啊！
名次固然重要，但是通过一次次比赛，锻炼了我的勇气，考验了我的心理素质，也让我看到了自身的不足。妈妈说“人生有很多的第一次，一定要勇于尝试，奋勇争先，不管结果如何，过程就是一种经历，我们要从中去积累经验，充实自己，更要享受其中”。我突然有些明白了，我在心里暗暗许下心愿：快乐学习，从零开始！
口语交际演讲稿400字左右 篇2
叹，又到星期天了，家庭演讲会又轮到我了。要说些什么呢?我心里一遍又一遍的我自己。
现在流行禽流感呢。我就说这事吧。我马上上电脑上查了查怎样预防禽流感。
星期六，我在自己的屋子里，说演讲时，我的心里像有一只小兔子再跳，虽然我知道还没有正式开始，但是，我心里一直停不下来。我拿起水喝了一杯又一杯。心里总算有所平静。
晚上，我在床上翻来覆去，就是睡不着。明天就要开始了，我越想越睡不着，起来又练了几遍，觉得自己已经可以了，才安心睡下。
星期天一早，我起来又练了最后一遍。
中午，12点全体家庭成员坐在沙发上，准备我的演讲。还有一分钟！还有5秒伴随着时间的流失，我的心跳加速，只有3秒了！我的心快到了极点！
到时间了！我上台表演我的节目，一开始有不不好，可读着读着，就通畅了起来。
最后，我以75分的成绩在这次家庭成员中，赢得二等奖。（满分80分），可我的妈妈得了满分成了第一名。
不过，我也挺高兴的，因为，我战胜了恐惧，战胜了自我。
口语交际演讲稿400字左右 篇3
经过一个星期的训练，星期一，我终于站在了国旗台上，站在了同学们的眼前演讲。快开始的时候，我们就下楼了，拼命地看稿子：我还有哪里不太熟？还觉得哪里不太通顺……经过反反复复的看稿子，终于放心了。
于是，我们怀着一颗紧张的心，期待着升旗仪式的开始。 “第四项……”哦，该我们演讲了，我本能的推了一下田薇茵，走的时候，对自己说：“放松，别紧张，就当是给同学们背课文一样。”可我的心就是不听话，就如被一根细绳吊了起来，随时都肯能摔下来碎掉。我提心吊胆地走过去。接过话筒，走上国旗台，面向同学们，做了自我介绍，便开始演讲。紧张，紧张，紧张的无法形容。当田薇茵“背”的时候，我时不时向我们班瞧去，却又不敢把头扭过去，多少同学在看着我啊，如果反应不及时，接不上的话，那可不仅丢我的人，更给五（一）班丢人啊！ 可是，在最后的时候，因为没反应过来，让田薇茵自己说了半句话，还多加了个“走”字。
交回话筒，便看见马老师迅速从一位主持人那里拿过话筒。啊，马老师是不是要批评我演讲得不好呢？但相反，那一句句赞美的话，听得我心里美滋滋的。 站队的那一刻，心不仅放下了，也明白了一句话：“台下十年功，台上一分钟。”
口语交际演讲稿400字左右 篇4
看过很多人在演讲面前退缩的样子包括我自己，当知道自己要面对一大群人讲话的时候常常会两腿发软，双肩微颤。恐惧感不断产生，比遇见鬼还怕，这一点都不夸张。
其实这些都是因为害怕自己不会讲或讲的不够好导致的，就像那天轮到我要到台上展示ppt的时候，我在下面紧张的模样被同学看见，然后他们一直鼓励我。但是我到台上的时候依然紧张要死，脑袋空白，原本准备好的一大段话都不能完整阐述，以至于零零碎碎的迫不得已草草结束。之后又懊恼不已，我在心里面提示过自己很多遍：不要害怕。还是无果。
就在今天我和舍友去图书馆，本来我只是打算陪她做计算机试题，后来到四层的时候发现了一本卡耐基的关于演讲的书，翻看的时候我发现我所经历的上面都有描述，然后我很宝贝的看起来希望能从中得到解决办法，首先要消除自己的恐惧感，这一点很重要。就是要暗示自己能行可以行，反复的练习，找一个对自己所说的话题感兴趣的朋友对他演练，从与他交谈中获取一些有用的信息。
是的没有人是天生的演说家，这些都是靠后天练习的。虽然我在这本说上学到了理论知识，但具体的操作还是要看自己的努力程度。希望在以后的日子里我能够摆脱这些恐惧感。
口语交际演讲稿400字左右 篇5
还记得张老师讲课时，又因为某道题而引发了一次滔滔不绝的演讲：“你们就好比一门大炮，日常生活的学习、积累知识就像为其填炮弹。你们准备、积累得越多，炮弹就炸得越响。但是同学们注意了，要想让其在关键时刻爆炸，就必须有那根引线。这引线就好比机会，如果你抓住了它，炮弹就会炸得很响；如果你错失了它，那炮弹就毫无作用了。”听完后我顿有所悟……
又想起吴老师那义正词严的狂批美的空调的话：“美的空调说1晚一度电，指的是在30摄氏度在无人的环境下开8小时要用1度电，你想想，怎么可能只开8小时的空调？房间里怎么可能没有人，不知道实情，真以为一晚只要1度电。凡是懂点知识的人都知道，能量守恒，做一件事情所耗费的能量是固定的。这个广告只能欺骗一些没有知识的人。还有些贫穷的人，对于空调来说买得起，但用不起。本来打算苦一苦坚持下来不开空调，但由于看到了一晚一度电，才买了空调，结果一个月还是要花700多块钱。这广告只能骗没有知识的人和一些工资低的人，美的公司也太缺德了……啊，不小心扯远了……”我心里顿时心潮澎湃。
老师不愧是老师，说出的话都非常有内涵，含义深刻。我们应当多倾听老师的话，多感悟生活。
口语交际演讲稿400字左右 篇6
“当心灵的诗篇汇聚成悦耳的音符……我宣布宣城市第五小学演讲比赛正式开始！”主持人手拿话筒宣布着第一位参赛选手上台讲演。一位小姑娘大大方方地走上了舞台。一开口，那洪亮的嗓音，标准的普通话，再加上恰到好处的手势动作，立刻赢得了满堂彩。
我的心不禁“怦怦怦”快速地跳动着，仿佛要跃出心口。头上不禁冒出了豆大的冷汗，心跳还在不停地加速着。心想：第10号选手就是我，马上就轮到我上台演讲了！想到这我的心里不禁打了个寒颤。自己给自己加油：“我一定能行的，我一定能行的，加油！我相信自己是可以的！”
时间如白驹过隙，飞一般地流逝。主持人宣布道：“邀请第10号参赛选手，上台为大家演讲“龟兔赛跑的故事。”我听到自己的名字才回过神来，大步流星地走向讲台。我先向评委鞠了个躬，就开始演讲起来。我用洪亮的声音向大家讲述着这个故事：从前有一只乌龟……慢慢地我的心情平静下来！自信满满地演讲着，一点儿也不紧张了。心跳也渐渐的平稳了。我胸有成竹的演讲完这个故事。演讲完我向评委鞠了个躬，就自信满满地离开了演讲比赛的现场。
几周后，演讲比赛的成绩出来了，我竟然获得了二等奖！耀眼的阳光从云缝间倾泻而至，洒在我明媚的脸上，绽开出一朵灿烂的自信之花。
一份耕耘，一份收获。第一次演讲让我品尝到成功之果的鲜美，同时也让我铭记自信是成长的点金石。学海无涯，在成长的过程中，我愿珍藏着许许多多的第一次。
口语交际演讲稿400字左右 篇7
近期，我们班举办了图书推荐演讲赛，同学们都积极报名参加了，我也不例外。
既然报名参加了，自然要准备一番。所以，我报名当天，一回到家赶紧完成作业，就拿出了几本我看过的好书，做“候选”。看着哪本书我都爱不释手，为了能跟大家一起分享好书的快乐，最后我挑了一本我非常喜欢，我认为大家可能都合适而且非常喜欢的书，叫《小公主》。选好书后，我认真写稿，认真背稿。
比赛开始啦！我在台下心“砰砰“直跳，就如同上万只小兔子在我心中乱跳，生怕上台后忘词。我尽力让自己镇静下来，我默默地把稿读了一遍，这时，主持人叫道了我的名字，我“噌”的一下就站了起来，走上了讲台。一开始讲话时，声音有一点点颤，但后来渐渐的有感觉了，更加有自信了。当我说谢谢大家时，台下已经响起了热烈的掌声。我高兴地走下了台。
在颁奖典礼上，我获得了第一名，站到台上，不知什么原因，我心里有种说不出的兴奋和激动，也许这就是成功、自信和收获在作祟吧。
口语交际演讲稿400字左右 篇8
“从下星期开始，我们班每位同学都要演讲，先从值日班长开始。”
其实当刘老师说完这句话后，我的大脑完全是一片空白，根本不知道要讲什么。周六周日时，我想了很多演讲的主题，还上网搜索，可是这都不是我内心想要讲的。我一直很纠结，就连睡觉时一闭眼，都会想起演讲的事。我生怕值日班长演讲完后，老师就会抽到我。一想到这个，我就格外烦躁，只能无奈地疯狂挠头。
直到听完张语涵的演讲后，我才知道，演讲不要怕别人笑话，要讲出真情实感，这样才能真正打动人。妈妈经常说我笨，我也感觉自己的脑瓜点儿迟钝，尤其是算数学题时，别人是天上飞机飞的速度，而我是地上乌龟爬的速度。我有时都怀疑自己脑子是不是有点儿生锈了。但每次寒假走亲戚时，别人询问我分数，当我说出一个又一个令人羡慕的高分后，总能听到别人夸我聪明。我不住地点头微笑，但，真的是这样吗？我只是比别人付出了更多的辛苦罢了。
要不，就把演讲的主题定为《多付出点努力罢了，不行，不行，这个一听就知道我大致要讲什么了。经过一段时间的思考，我终于决定了——《不是天才又有什么关系》。
我迈着轻快地步子，一蹦一跳地走出学校大门，感觉今天晚上的空气格外清新……
口语交际演讲稿400字左右 篇9
徐老师为了锻炼我们的口语表达能力，每天都要进行课前三分钟演讲。这学期的演讲内容是每天介绍一句自己最喜欢的名人名言。
这个周三由我上台演讲，从上周末开始我就为了这次上台而准备了。我最喜欢的名人名言有两句。第一句是荀子的“学无止境”。这句话的意思就是学习是没有尽头的，告诉我们要不断学习。第二句是爱因斯坦的“人的差异在于业余时间”。这句话的意思大概就是人于人之间的差距就是在于能否利用好业余时间。这两句话我都十分喜欢，可正是因为这样所以我非常犹豫纠结，到底要选哪一个比较好？最终在激烈地思想地斗争下我选择了第二句话。
周一的时候，我的心里就开始紧张了，我感觉时间过得好像格外快。上台前一晚，我不断地安慰自己，不要紧张，不要害怕。第二天早上到了教室，我冷静下来，仔细地想了想：之前有那么多的人都上台演讲了，他们都不紧张，我又有什么好紧张的呢？别人可以做到，我也一样可以。这句话似乎十分有用，我的紧张一下子就烟消云散了，还有些兴奋呢！
上台时，紧张感又汹涌而来了，大脑一片空白，背过的台词一下都消失了。我的心里默默地打起了退堂鼓，可是看到老师和同学鼓励的'眼神，我深吸一口气，凭着模糊的记忆飞快地说着，越说越快，不到一分钟就说完了。
现在回想起来，我觉得这次演讲有许多不足之处，有点后悔没有发挥好。在下一轮的演讲中，我会把握好每一次机会，做得更好。
口语交际演讲稿400字左右 篇10
随着一个又一个同学精彩的演讲，马上就要轮到我了，我的心越跳越快。终于轮到我了，我深吸一口气，信心满满的走上台去。可还是免不了紧张，台站偏了也顾不上调整，就开始了我的演讲。诉说起祖国的光辉历程，使我不由我得热血沸腾，一代代伟人的丰功伟绩更让我心潮澎湃，说到最后，我情不自禁地高举双手，从心底发出：祖国万岁！
同学们的掌声才让我慢慢平静下来，等待评委老师的打分，又让我忐忑不安。
紧接着第十一位演讲的同学是六（4）班的陈翼，看着她那神采飞扬的神情以及声情并茂的演讲，我一次又一次被她折服。真是山外有山，天外有天。听别人演讲，真是一种享受，更是一种最好的学习。同时也让我暂时忘记了自己的分数，放松了自己的心情。
奖项公布开始了，三等奖没有我，一阵高兴，这下二等奖有希望了。可接下来公布二等奖里还是没有我，我心里慌了。但一想，我今天表现不错，总不至于烂到最后一名的程度吧。于是，我又有些窃喜，难道我会是一等奖？很快，令人喜出望外的结果出来了，我居然真的是一等奖！要不是在会场，我一定会高兴的跳起来。
啊！得奖的感觉真好！
口语交际演讲稿400字左右 篇11
我们人生总会有许多个第一次，有第一次上台表演，第一次上台做题目，第一次上台跳舞……今天，我就给大家讲讲我第一次上台的事吧！
“叮叮叮……”上课了，老师点我上台演讲，我的心里像揣了一只小兔子，跳来跳去的。我握紧手，跺了跺脚，起身走向讲台。当我走上讲台，准备开口演讲时，可是嘴巴张开了就是说不出话来。“快看，她在发抖，哈哈哈……”下面一阵笑声，“别吵了，别吵了，有谁第一次上台演讲不紧张的？大家給她鼓励！”我两只手死死抓着自己的衣角，汗水不停地往下滴，过了好久，我微微抬起头，眼睛盯着天花板，吞吞吐吐地开了口。说的时候，也不由自主地老喜欢抓一抓自己的衣服……
终于，我讲完了。刚一说完，我低头看了看自己的衣服、鞋子，“呼”地一声跑下了讲台。重回座位的我还在发抖，心里的小兔子也还在不停地跳着，我在想：老师会说些什么呢？老师会不会不再让我发言了呢？然而老师却说：“郑景妍同学克服了自己内心的困难，成功演讲完了，大家给她掌声！”同学们一个个脸上笑开了一朵朵灿烂又美丽的花，我也和大家一样很开心，因为我克服了心里的难关。
今天我上台演讲让我懂得：只要迈开了第一步，就会有第二步，第三步……
