通常来讲，有付出就会有收获，平常学习工作中。很多时候我们都需要去写一份报告，将结果整理成报告对我们来说更便于阅读和理解。我们听了一场关于“企业认知实践报告”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

企业认知实践报告 篇1

在当今快速发展的商业环境中，企业要想长期生存和成功，必须不断适应和传递新的知识和认知。为了深入了解企业如何将认知实践融入其运营和管理过程中，我参观了一家知名企业，并进行了详细观察和交流。在这篇报告中，我将详细描述这次参观的经历，并总结所获取的认知实践的重要性和影响。

一、企业背景和发展历程

该企业是一家全球顶级的科技公司，以创新和高质量的产品而闻名。公司于二十多年前成立，最初只有几个员工，但现已发展成拥有数千名员工的跨国公司。公司业务涵盖电子产品、软件开发、云计算等领域，并在全球范围内设有多个研发中心和销售机构。

二、参观过程和观察结果

1. 公司组织文化：在参观过程中，我发现该企业高度重视员工的学习和发展。他们鼓励员工实施自主学习计划，并提供各种培训机会。该公司还提倡团队合作和知识共享，通过内部研讨会和交流平台来促进员工之间的沟通和合作。

2. 知识管理和共享：该企业拥有一套完整而且高效的知识管理系统。员工可以在其中记录和分享自己的经验、教训和成功案例。这个知识管理系统还允许员工从其他团队和部门获取知识，以便更好地解决问题和提高工作效率。

3. 创新与研发：在参观过程中，我还发现该企业非常注重创新和研发。他们不断投资于研发设施和人才培养，以保持技术上的领先地位。同时，他们也鼓励员工提出创新的想法，并提供相应的资源和支持。

三、认知实践对企业的重要性

参观该企业让我深刻认识到，认知实践对企业的成功至关重要。以下是我对认知实践的几点理解：

1. 学习和发展：企业必须鼓励员工自主学习，并提供相应的培训和学习机会。只有不断学习和进步，才能在竞争激烈的市场中保持竞争力。

2. 知识共享和协作：企业应该创建一个知识共享的文化，鼓励员工之间的交流和合作。通过共享知识和经验，可以更好地解决问题和创造创新。

3. 管理和使用知识：企业应该建立高效的知识管理系统，并鼓励员工使用和更新知识。有效地管理和使用知识可以提高工作效率和质量。

4. 创新和研发：企业必须不断追求创新，并给予员工充分的创新空间和支持。只有通过创新，企业才能在市场中保持竞争优势。

通过参观该企业，我深刻认识到了认知实践对企业的重要性。企业必须不断学习和进步，并将知识共享和创新融入日常运营和管理中。只有通过认知实践，企业才能在激烈的市场竞争中脱颖而出，并不断创造价值和成就。我希望将这次参观的经历和所了解到的认知实践应用到自己的工作中，为个人和企业的成功做出贡献。

企业认知实践报告 篇2

「参观企业认知实践报告」

一、前言

参观企业是一种深入了解企业运营、发展及管理的方式，也是提高学生认知水平的有效途径之一。近日，作为大学生，我们有幸参观了一家知名企业，并进行了一系列的实地考察和交流。通过这次参观活动，我们不仅对企业的各项运营机制有了更加深入的了解，同时也对企业的管理理念和创新能力留下了深刻的印象。

二、企业背景及历程

这家企业是一家国内知名的互联网公司，在短短几年内迅速崛起，并逐渐在国内外市场占有一席之地。在介绍中，我们得知，这个企业成立之初是以提供网络搜索服务为主，随着技术的不断创新和市场需求的变化，公司逐渐拓展到了更多的领域，包括云计算、人工智能等。通过参观，我们了解到这些拓展是公司不断完善自身的发展战略和顺应市场变化的结果，也是公司深化认知和实践的体现。

三、企业的管理理念

在和企业高层的座谈交流中，我们听到了关于企业的管理理念和价值观的介绍。这家企业注重员工的成长和发展，提供了广阔的发展空间和个性化的培训计划。同时，他们也非常重视团队合作和协作能力的培养，鼓励员工互相学习和分享经验，以促进创新和共同成长。通过这样的一种人性化的管理方式，企业营造了积极向上的企业文化，也极大地激发了员工的工作热情和创造力。

四、创新能力的实践

这家企业在技术创新方面有着显著的优势。他们将技术创新作为企业竞争力的核心，通过不断的研发和实践，推动了企业的长期发展。在参观中，我们参观了他们的研发中心和实验室，看到了他们团队合作和创新的实际成果。这些实验室提供了一个良好的科研环境和平台，让员工可以尽情地进行技术探索和创新实践。这种创新能力的实践，使得企业能够保持在市场的前沿，并不断推出有竞争力的产品和服务。

五、企业的社会责任

随着企业的快速发展，他们也意识到了自己具有承担社会责任的义务和能力。他们积极参与公益事业，鼓励员工参与志愿者活动，同时也举办一系列的社会公益宣传活动，提高公众对社会问题的认知，努力改善社会环境。企业高层表示，他们希望通过自身的努力，将企业的成功与社会和谐发展相结合，为社会做出更多的贡献。

六、总结与反思

通过这次参观活动，我们不仅对企业的认知实践有了更深入的了解，同时也看到了企业的管理理念、创新能力和社会责任的重要性。作为学生，我们受益匪浅。企业的成功不仅仅源于他们对创新和市场的准确把握，更重要的是他们坚持不懈的认知实践和持续的自我完善。这对于我们今后的学习和成长有着重要的启示，我们要积极主动地提高自己的认知水平，注重个人的发展和创新能力的培养，同时也要关注社会问题，积极投身志愿者服务和公益事业，为社会的发展贡献一份力量。

这次参观活动真是一次难得的经历与机会，让我们更好地认知了企业的运营和管理模式，也激发了我们对未来发展的热情与动力。我们将继续努力，不断提高自身的认知水平，为社会的进步和发展做出自己的贡献。

企业认知实践报告 篇3

一、企业基本情况简介

沃尔玛贵阳人民广场分正处于交通方便，人流量大，经济繁荣的地段，进出口采用金字塔屋顶更能吸收热。

作为一个深为民众健康和自身品牌负责的企业，沃尔玛深知食品安全是企业的生命，沃尔玛食品安全体系按照从农田到餐桌的理念，对各类食品从进货，进店，贮藏、处理、清洁、消毒等各个环节严格控制和管理，主要由供应链控制和商场卫生管理两部份组成。

对于竞争者其他超市来讲，它的商品种类齐全、有特色、产品分类很细，能方便各种年龄段消费者选购。

整个超市的布置非常合理，墙壁装扮的色彩给消费者一种温馨的感觉，其他很多的食品都采用绿色蔬菜跟其搭配，显得产品更新鲜，更能刺激消费者的购买欲望。

贵阳沃尔玛超市共有两个：人民广场店和沙冲路店。其经营的商品种类丰富，琳琅满目，有酒类、保健品、饮料、粮油、调味品、蜂蜜、副食品、即食食品、计生用品、乳制品、日化、速冻食品、糖果巧克力、休闲食品、一次性用品、针纺织品、电子产品等。

二、企业的六大优势

(一)无需过多的经营广告

沃尔玛，作为商场的霸主，企业的品牌形象，向来以服务最佳、产品质量最优闻名于世。如此庞大的体系，已经是无人不知、无人不晓，因此，沃尔玛一般是不作任何广告的。生活中，我们确实也很难看到与沃尔玛相关的广告，偶尔见到，也只是在电视媒体上一晃而过。任何一家公司或企业都基本如此，当其具有了一定的知名度以后，便没有了花费时间和精力去作宣传的必要性了。而且，如果这个时候再继续搞宣传，反而容易增加顾客的反感，从而影响到公司或者企业的形象，不利于其长远的发展。这一点，许多的公司或者企业都有着大同小异，沃尔玛也不例外。

(二)商品的结构严整

当我们踏入沃尔玛这个超大商场时，难免会感到眼花缭乱，因为，这里面的商品琳琅满目，应有尽有。一个极大的领域，又划分成为若干个小的区域，每一个小区域里排放着具有着相同属性的商品，每种商品皆对号入放。由于沃尔玛比较重视商品的结构性布置，虽然商场极大，但是商品的摆放并不失去整体性，消费者并不会感到渺茫，完全可以凭着商场里清晰的标志，在最短的时间里找到自己想要的商品。商品摆放位置科学，布局合理，这样一来，既为消费者带来了方便，也给商场服务人员减轻了众多的负担。沃尔玛很注重商品的摆放美观很温馨的环境，比如，他们会把鱼一条条摆成心型或半圆之类的，还会在空出来的墙壁上贴上粉色的微笑服务的海报，还会在西瓜、柚子之类的水果摊上搭建一个草棚，会在新鲜肉旁边用青菜加以装饰，会在不同的摊点上环绕不同颜色的彩饰……

其实这些设计都是为了吸引顾客，也许这些商品随处一个超市都能买到，而在沃尔玛却能给顾客一种很新鲜很温馨的感觉。

我们在参观的过程中还看到来三个外国人，他们应该是上级下来考察的，拍了很多商品的摆设照片，所以，任何企业都应该考虑到时刻做改变来与顾客还外部环境协调和适应。

(三)商品流转管理情况

仓库管理井井有条，有专业人员对其进行负责，能够确保商品的及时上架与新旧商品的交换。所有商品全部分区管理、堆放整齐、标示明确。

在运输线上，商品的流转严格按照先进先出的原则安排制作，所有的流程执行比较严格，货物分配有序，对于特殊需要的商品能够保证及时收回与上架。

(四)商品种类丰富，富有民族和地方特色

沃尔玛里面的商品，来自世界各地，价值有高有低，而且最受顾客欢迎的还有一个特殊的原因，那就是这里的商品还具有民族和地方特色。很多商品，尤其是装饰品和小吃，大多都是来处世界各地的特产。小吃方面颇受消费者的关注，因为这里的小吃不仅种类俱全，而且口味独特，总能带给顾客留连忘返的感觉。

(五)集超市和餐厅为一体，方便人们生活

沃尔玛里面的消费者极多，每天前来购物的人是络绎不绝。俗话说得好：“民以食为天”，有人的地方就有着需要吃饭的一张嘴，沃尔玛充分考虑到了这个问题，所以处理得十分恰当。在这个大超市里面，人们如果感觉到饿了，可以到里面选购自己喜欢的饭菜。在这里吃饭是十分方便的，而且味道优美，价格优惠。

(六)庞大的人力和物力资源

一大批忠诚的员工

“人才资源是第一资源”，企业的发展靠产品，产品的发展靠人才，人才的成长靠培育。作为沃尔玛这个大型企业来讲，其一直在重点抓科技人才、管理人才。在感情上、待遇上、事业上吸引人才、留住人才、使用人才的同时，能够抓好人才的教育和再提高，根据不同岗位的需要，采取岗前培训,使他们知识不断得到更新，技能不断得到提高，发挥更大的作用。从而激发职工的工作激情和劳动热情，振奋精神，以高昂的斗志和士气，为企业的发展去创新和拼搏。

物品来源广阔

有沃尔玛的地方,可以说是就没有买不到的.东西.沃尔玛以其独特的服务和先进的管理体制而闻名于世,在全世界各个地方形成了连锁,商品的周转迅速,来源广阔。其产品和不断更新，将会吸引着众多的顾客，为该企业带来丰厚的利润。

三、从劣势方面看沃尔玛

（一）人流量大时，收银台拥挤

中午和接近黄昏的时候，是人们购物的高峰期，处在这个关键的时刻，偶尔，沃尔玛也会有让人不够满意的地方。经过这一天的观察，我们发现：原来，沃尔玛的出口是很少的，出去的时候，所有的人员都得经过收银台。人流量大的时候，一大串的顾客排着队等着付款，而许多没有购买商品的人员也争着从这里出去，这样一来，难免有时候会被围得水泄不通。在遇到如此拥挤的情况下，既给收银员带来不利，也给消费者带来了不便。

（二）员工工作时间较长

结合实际调查显示，沃尔玛员工的工作时间在每天8个小时和13个小时之间波动，平时平均工作时间为一天8个小时，节日期间一般一天工作时间超过10个小时。周未加班，有的员工是自愿加班的，而有些并非出于自愿。员工的工作时间较长，从长远方面来看，这是不利于企业的自身发展的。

（三）部分商品的运营成本较高

沃尔玛的商品来自全国各地，甚至是世界各地，所以很多的商品在运输线上显得比较复杂，流程颇多，运输成本较高，但价格却比较实惠，从这一方面来看，虽然为消费者带来了利益和实惠，但某些成本却是无法降低的。

四、结合电子商务专业谈及企业

企业是经济组织，以谋求利润为目的，企业是市场中的经营主体，它以自己生产的产品或提供的服务，通过交换来满足社会需要，并从中获利，企业是市场中的经营主体，同时也是竞争主体，竞争呢告诉市场经济的基本规律，企业要生存，要发展，就必须参与市场竞争，并在竞争中取胜。

我们参观的沃尔玛算是商业企业，第一点最深刻的感触当然是其外观，两个进出口和收获平台都是蓝色清透的三角锥体，映入眼帘的一长排喷泉作其衬托，给人带来的是无比的美感，让人就算一时不想买东西也想迫不及待的进去看看。

在产品与其他超市相同的情况下，沃尔玛的优势就要着手于他对产品清晰的规划摆放和随意购物环境了，就这点而言，沃尔玛的产品摆设及其服务方式是占优势的。

沃尔玛的产品摆放都很有创新，比如西瓜的摆放，搭有一个棚子，四周都是绿色背景，进去就感觉像进入了温馨的糖果屋，墙上的装饰以粉色调为主。这是长期以来形成的企业文化，是沃尔玛精神——勤恳、节俭、活跃、创新。沃尔玛有着这样众人皆知的销售黄金法则：

（一） 顾客永远是对的；

（二）顾客如有错误，请参考第一条。

“让顾客满意”排在沃尔玛公司经营目标的第一位。”其优良的服务态度，决定了沃尔玛在商场的领域将占据了市场的巨大份额，这是值得我们关注的焦点。

网络经济时代，企业不再像传统经济时代一样，仅在现实的经营个别环节上追求低成本和高收益是远远不够的。根据社会环境、资源的不同，企业可能必须在网络上的不同环节中分别追求低成本和高收益，当然各个环节之间存在整合和联系。一方面，从现实观点分析中，网络是怎么也无法取代现实销售体系的。另一方面，如果能用实体店铺与网络市场将企业的销售模式有机地联系起来，那么这样的企业将会拥有更多的竞争优势。

作为电子商务专业的学生，我们不仅要学会利用专业知识去看待这个网络市场，也要积极地融入到社会实践中去，多作市场信息的调查与研究，更多地去了解各家大型企业和公司，并将所学的企业管理知识运用到实际情况中去，在学电子商务的同时，让企业管理与之有机地结合起来，达到学以致用，各科通用，从而更多地创造出自身的经济效益！

扩展阅读

实践报告作文热门

作文是学生思想深度和敏锐的展现，写好作文不是一朝一夕的事情，什么样的作文值得去借鉴？申请书范文网编辑为大家准备了这篇有关“实践报告作文”的文章，感谢您的光临我们将用心呈现精美内容希望您能收藏我们的网站！

实践报告作文 篇1

社会实践报告，它的体例、写法目前还无定论，可以参考调查报告的体例和写法。我个人认为，社会实践报告应该有以下几部分：

标题：可以是公文式标题，即《关于的实践报告》；也可以是观点式标题，例如《社会是大课堂，实践长真知识》。

前言：写出社会实践的参加者、实践的主题、时间、地点。然后用现将此次实践活动的有关情况报告于下从而过渡到正文。

正文：写实践者根据学校要求应该和自己想要报告的内容，例如：活动内容，经验体会，理性思考，问题和建议。作为学生应该着重写自己的认识，特别要写出自己的体会，思考后的理性认识，对组织社会实践活动评价。

结语：可以写出作者对此次活动的意见、批评或者建议。

落款：署名和报告时间。写上参加实践者的个人或群体，报告完成的时间。应该注意的是，写作时可以按以上几部分构思，但行文时不要写上前言、正文、结语、落款等字，而要写标题，如基本情况、主要体会、几点思考、问题和建议等。

社会实践报告注意事项

学生上交的实践报告必须按照统一的格式，具体内容包括：1.封面。下载附件中的统一格式，认真填写所有项目。

2.正文行文要求。理论联系实际；数据、资料真实可靠，个人观点明确，论据确凿，论证合理；逻辑严密、语言流畅、字迹工整；字数2000-5000。

3.正文格式。按行文顺序须具备：题目、正文、结语、参考文献。

4.用纸规格。16K，封面统一打印，信息填写完整；正文稿纸手写。

实践报告作文 篇2

寒假见文1

寒假里，妈妈带我去参观我最向往的地方--绵竹科技馆。

来到科技馆，一进门，首先进入我眼帘的就是“体验科学”宣传栏，上面分别写着：声光体验区、电磁探秘区、运动规律区、生命奥秘区、数学魅力区。

我迫不及待地顺着指示牌的方向跑了进去。

我看到了不可思议的情景：锥体居然从低处往高处滚动，一个小球听话地在塑料管里跑来跑去……在玩的过程中，我发现了一辆方轮的小汽车居然能平稳行驶，哈哈哈，没见过吧！让我来告诉你：“奥妙就是，它行驶在曲线路上。”有趣吧！

另外，有一个“玩具”也很好玩。那就是可爱的“青蛙幻影”了。当你用手去触摸眼前那只栩栩如生的绿青蛙，可什么也摸不到。尽管你的眼睛告诉你这是一只实实在在的青蛙，但是手却让你知道这是幻像，是光的作用。所以说“眼见为实”也不都是正确哦！

不过，这里面让我最感兴趣、玩得爱不释手的就数“小球旅行记”了。这个“大型玩具”比一间房子还大哩！两个小球兄弟在我的帮助下，经过千辛万苦，终于回到了它的“家”。“小球旅行记”不但好玩而且让我明白每个运输小球的传动机构的科学原理，所以我要把内心的喜爱“送”给它！

来吧，来吧！同学们，科学真的好好玩！如果想体验科技的神奇、科学的有趣，要想懂得更多科学奥秘和知识，就快来参观绵竹科技馆吧！

寒假见文2

今天，爸爸、妈妈和我一起去观花灯。还在远处，我们就看到了一闪一闪的灯光。一定是那里了，我想。

“谁家见月能闲坐，何处闻灯不看来。”还没进去，我们就看到了拥挤的人群。当我们进去的时候，我仿佛在灯的海洋里，光的世界中。五彩缤纷、色彩繁多的花灯各具特色，让我看的眼花缭乱。成千上万的红灯笼倒映在湖面上，显得格外美丽。宫灯、走马灯数不胜数。湖面波光粼粼，白荷花灯，红荷花灯漂浮在水面上，如同仙境一般。

越来越多的人走了进来。人山人海。我们跟随着熙熙攘攘的人群走来走去。哦，那里怎么这么挤？原来是大家在观看宝塔灯。那灯有四五米高，金光闪闪。我突然想到，那灯会不会是托塔天王的宝塔掉到了人间，就变成宝塔灯了呢？好不容易挤出人群。我又看到许多人在另一旁观赏、拍照。我们又挤进人群。呀！这个灯可真有趣！灯的最顶上是财神，笑呵呵的。两旁站着金童玉女。手里拿着许多财宝。下面还有许多珠宝。后面还有一个牌子，上面写着“招财进宝”。这也许是财神祝大家在新的一年里能够招财进宝吧！

最引人注目的是广场中央的那个“九龙腾飞”了。这花灯看上去十分壮观。九条腾飞的巨龙盘绕在一起。顶上站着一只小老虎，象征着虎年吉祥。引来许多人拍照留恋。

月亮已爬上中天，但来观灯的人还是络绎不绝，各种彩灯就像繁星一样闪烁着。真是“一夜春花醉，只缘春意浓。”

实践报告作文 篇3

“蔡院长，张桂花偷用我的擦脸油了，我油盒子里的擦脸油少了一层，我儿子给我买的苹果也少了两个，”今年已78岁的王花妮老人找到我，嘟嘟囔囔不愿意，说是张桂花老人干的，吵闹着非要让我给她解决这件事。

王花妮和张桂花老人都在七师128团敬老院居住，她俩住一个房间，平常相处的很好。由于王花妮患脑梗，每次犯病时，经常不太记事，张桂花每次都帮她倒水、喂药、打饭、喂饭。通过了解，张桂花根本没有偷用她的擦脸油和偷拿她的苹果，是她犯病了，自己起了疑心。我当时就很安慰她，哄她，说让张桂花还她的东西她才罢休。

这件事情，等王花妮老人病好转了之后，我在给她说这件事情的时候，她竟然说自己犯病时，啥也不知道，说不该冤枉张桂花，还说平常张桂花对自己多好多好，还不断给张桂花道歉呢。张桂花也说，“人老了，记忆力下降了，再说王花妮因犯病做了错事，要多理解她，不能计较。”

敬老院里的老人由于年龄大了，年老多病等，记忆力也下降了，老人们之间经常会发生一些磕磕绊绊。我想，作为敬老院的院长，处理老人们的事情要做到耐心，细心。敬老院的老人更要互相关照，互相理解，互敬互爱，共度幸福晚年，该有多好。

实践报告作文 篇4

xx年寒假社会实践活动报告

班级：实践时间：

团队成员：春天清洁着天空和大地，等待着蔚蓝和寂静的绿色。我们理清心情，等待一个快乐的旅行和遥远的美丽

恰逢那时春风拂过眉梢，卷来一袭花香鸟气，清淡宜人，遂想，不如拾缀心情踏春去。有三五好友同行，自然其乐融融，若是独自行走于光阴陌上，亦有一份不与人言的意趣与小欢喜。如同走在花开诗行里，韵脚美丽，一行一行端的是清丽秀美，各有姿态。

或含蓄蕴藉，或闲适舒雅或天真或烂漫，或温婉可嘉，花似锦盛落款在乙未年三四月活色生香的春光里，惊艳着蝶的翅，与行人的眼。

且问问你那心底有着怎么的感触吧……

今天春游，我们来到了康乐大道。从这条路到山顶再回到原来的路，虽然过程艰辛，但我们也收获了不少。一路上，有遮荫的树木，简单的凉亭，破旧的农舍和清澈的河水。

不光是秀丽的风光，我们还懂得了深刻的道理——人生的路上固有重重困难和挫折，但只要坚持下去，我们一定能登上人生的顶峰。

当万物诞生时，春天将悄然来临。这是新生活的季节，也是学生追求梦想的季节。它是绿色的，新的和希望的。山道崎岖险峻，梯次繁多，众人虽累得无力，却又咬牙不轻言放弃。也许就是这样。既然他选择了这条路，不得不跪着走，半路放弃，他永远也不会理解攀登顶峰时的感受。

即使山顶上的风景不美，别人对这个时候的成就感会有多少了解？

我们可以感受着春日的莺歌燕舞，鸟语花香，可以目睹四季周而复始，最终又回到一切的开始——春天，而有一些人，他们从xx年5月12日那个下午，就再也看不到下一个春天。

xx.5.12，那是一个让人铭记的日子。

那一天，山峦和大地裂开，无数的建筑物倒塌，无数的生命在那时结束。灾难第二天，来自四面八方的志愿者，战士来到那个地方——汶川。面对艰苦的条件，面对随时可能夺走他们的余震。

他们坚强而勤奋，在他们的努力下，无数的生命被保存下来，但他们付出了宝贵的生命。愿死者安息，生者铭记。

这次春游最深的感受是**灾区。我以前去过一个类似的地方，但我似乎从来没有这么仔细认真地看过。当我们看着纪念碑时，我注意到下面墓碑上的名字和出生日期。

有不到一个月大的婴儿，也有80岁的老人。其实，人的生命会在不经意间被夺走，人们应该珍惜自己宝贵的生命。

幸福不在于结果，而在于享受过程的酸甜苦辣，也在于旅途劳累的意义。

实践报告作文 篇5

跟岗实习报告

一． 实习概况

（一）实习目的通过在施工现场的跟岗实习，积累一定的工作经验，加强自身在施工现场的操作和管理能力，培养自身吃苦耐劳的工作精神，了解工程项目如何进行管理，学习技术人员在工作中如何应对各种突发事件等等，为自己将来正式参加到工作岗位做下充分的准备，以利于自己以后更好的事业发展。

（二）实习时间 2011年7月4日~2011年8月8日

（三）实习地点

河北省石家庄市西二环东侧，北二环以南，西三庄城中村改造项目e区内

（四）实习单位 中国建筑第七工程局

（五）工程概况 1.工程名称：西三庄城中村改造项目e3#住宅楼(转载于:跟岗实践报告)2.建设地点：石家庄市西二环东侧，北二环以南，西三庄城中村改造项目e区内 3.工程用途：住宅楼。本次设计e3#住宅楼总建筑面积.26㎡，其中地下建筑面积㎡，地上建筑面积.39㎡，占地面积㎡。e3#住宅楼为地上24层地下2层。地下二层战时为人防工程，平时为储藏间，地下一层为储藏间，地上各层均为住宅。4.建筑高度：e3#住宅楼为 5.建筑结构形式：住宅楼为剪力墙结构，建筑抗震设防类类别均为丙类，抗震设防烈度为7度，结构设计使用年限为50年。e3#住宅楼建筑分类为一类，建筑耐火等级均为一级，工程项目等级为二级。6.施工主要机械设备：塔吊、砼输送泵、外用电梯、钢筋切断机、钢筋弯曲机、钢筋调直机、电焊机、电焊机、木工压刨、木工平刨、木工圆锯、插入砼振捣器、平板砼振捣器、蛙式打夯机、振动夯实机、气焊工具、砂浆搅拌机、砂轮切割机、台

式钻床、手动试压泵、电动试压泵、手电钻、电动套丝机、液压弯管机、排污潜水泵、高压水泵、强力搅拌机、灰浆泵。7.材料及材料部署计划和保证措施

（1）土建设备、材料：钢材、砼、内墙砖、花岗岩墙面、地面地砖、缸砖。（2）机电设备、材料：各种电管、配电箱（柜）、灯具、开关、电线电缆桥架、pp-r管、散热器、热量表、压力表、温度传感器、水泵水表、钢塑复合管、阀门、油网除尘器、风机。（3）周转料具投入计划

（41）建设单位供应材料按照我公司惯标程序文件中关于建设单位供应材料的相关规定进行管理；

2）对我方自行采购的材料实行“全透明政策”对材料的性能、质量、价钱进行全方位的调查，列出材料清单，达到物美价廉的要求。3）对周转材料进行动态管理，计算出周转材料的消耗量，确定出周转材料的进出场时间，周转材料采用购置、租赁、调拨的形式采购。4）对安全用品、安全防护材料，本着“安全生产重于泰山”的原则，严把材料质量关，对不合格品坚决杜绝。5）本项目的材料管理主要由施工总承包各专业施工员牵头监督管理。物资管理部门主要负责材料设备的询价、定货、采购、报验。6）材料报验。各专业分包单位必须设置专职或兼职的材料主管人员，负责材料的报验工作，材料在进场以前必须填写报验单，报送样品，进场数量、规格及有关证书（生产厂家资质证书、质量保证书、合格证、检测试验报告），进行报验，未经报验通过的材料、构配件不得进场。

7）材料、构配件、设备进场后，24小时内必须向施工总承包申请材料、构配件、设备的报验。材料、构配件、设备报验前不得分散到施工现场。报验时带材料、构配件、设备报验单，由分包单位的施工员、材料员及施工总承包专职工程师按报单内容到料场验收合格后再报监理。没有报验或报验没通过的材料、构配件、设备不得使用，也不得分散到料场以外的地点。8.总工期与劳动力的关系

结构施工天数按计划为270天。工程开工后至底板施工完成前除外，其余时间基本为持续施工高峰期，最多人数超过250人/天，按专业施工队计算，则最高峰期钢筋队需50人，木工队需80人，混凝土工需30人，架子工需10人，安装预留预埋需 20人，机械工15人，并配以其它配合工种40人，壮工40人。9.施工组织机构的组成、职责范围及业务工作内容

项目经理：景建中 负责统一协调工作，组织实施ci创优工作 技术负责人：谢海龙 负责ci创建工作的具体策划及申报工作 安全负责人：李圣彪 负责ci创建工作的监督和检查整改工作 质量负责人：樊 康 负责ci创建工作的监督和检查整改工作 材料负责人：代振伟 负责ci项目的材料供应和调配工作 资 料 员：宋 燕 负责项目的资料整理和归档工作 技 术 员：李建飞 负责项目施工现场的技术和管理工作 技 术 员：罗 伟 负责项目施工现场的技术和管理工作 仓库管理员：刘建坡 负责施工现场材料和设备的管理工作 二． 实习岗位及岗位职责 1.实习岗位：施工员 2.施工员的岗位职责：

（1）教育所管辖的作业人员了解总公司质量方针，并将方针目标和《项目质量计

划》在施工过程中认真贯彻执行，认真执行标准，实现所承担工程的质量目标；

（2）学习掌握施工图和相关图纸，参加图纸会审和设计交底，把图纸问题解决在施工之前；

（3）参加施工组织设计及项目其他管理措施的讨论，按各自承担的专业范围，认

真贯彻施工组织设计及项目其他管理措施；

（4）熟悉施工图纸，掌握施工工艺，抓好工艺搭接，根据生产计划安排，按《项

目质量计划》规定的活动顺序，向作业班组或包工队下达施工任务，进行书面技术交底、质量交底和安全交底，也要进行操作交底；

（5）随时检查班组（包括包工队）施工的工序质量，对关键工序、特殊过程要以

专项作业指导书进行补充，并亲自监控把关，做好施工记录；

（6）严格执行计量、试验制度，对于施工现场使用的混凝土、砂浆，应按试验室

批准的配比数据，建牌标识，开盘前要有批准手续；

（7）严格执行隐、预检，未经质检部门验证合格，不能进入下道工序。施工中发

现不合格材料或不合格工序，应及时处理、纠正，并做好纪录；

（8）严格按照质量标准施工，及时验收工序质量，发现不符合要求时，责令班组

或包工队返修或返工，直至合格。出现不合格工序时，按质量部门和上级规定的纠错方案认真执行，并请求复验；

（9）认真填写质量纪录，连同施工日志和有关技术资料，经质检部门检查签认的质量记录为工序质量等级的唯一性标识，必须完整保存，按规定时间及时整理，交资料员归档;（10）管理施工中的各种标识。

三． e3#住宅楼主要分项工程的施工方法

（一）钢筋工程 1.钢筋加工(1)钢筋除锈的方法及设备采用调直机调直、除锈，以及手工法进行除锈。(2)钢筋调直的方法及设备

本工程采用钢筋调直机，ⅰ级和ⅲ级钢筋调至钢筋掉氧化皮为宜，ⅱ级钢筋调直钢筋表面不得有明显擦伤，钢筋调直后不应有局部弯曲，每米长度的弯曲度不应大于4mm，不大于钢筋总长的千分之四。(3)钢筋切断的方法及设备钢筋切断采用钢筋切断机，切割后应确保断面平整。(4)钢筋弯曲成型的方法及设备采用弯曲机和人工扳手相结合使用，为防止钢筋不到位的质量通病发生，根据梁柱的钢筋直径制作弯箍筋的手摇扳手，弯勾中心轴套管要根据钢筋的直径更换，具体如下： 篇二：跟岗实习报告

跟岗实习报告

大二的这个暑假，为了提高自己的专业技能的水平，检验自己专业知识的掌握情况，进行了跟岗实习。放假的初期，我回到了自己的家乡——河北保定。开始了寻找实习岗位的征程，由于家庭各方面的原因，我没有在大的公司实习，而是选择了位于我家县城东侧的一个公司。我觉得跟岗实习就是一个全面检查你这两年中学到的专业知识的一个过程，所以，再县城实习比在大公司实习的一个好处就是在县城公司会把你一个人当成几个人来用，虽然工作比较辛苦，但学到的东西却并不少，通过自己的努力，我进入了保定平安建筑有限公司，进入了保定市满城县园丁园小区4#楼的建设当中。

满城县园丁园小区4#楼位于满城县路东，建筑面积为㎡，其中地下室储藏间㎡、住宅㎡，建筑总高度为（到檐高），地下一层，屋高，地上六层屋高，室内外高差为，结构形式为砌体结构。工程项目等级为ⅲ级，抗震设防6度，耐火等级：地下一级，地上二级，建筑耐久年限为50年。施工现场采用的一些设备有塔吊，全自动钢筋箍筋弯曲机（双脚踏开关），钢筋调直切割机，zl12b四轮驱动，锥形反转出料混凝土搅拌机，还有上料机等。

在这次实习中我担任的岗位是施工员，通过担任施工员我觉得施工员的岗位职责有以下几个方面：

1.施工员作为长驻工地代表，直接对工程基建工程经验负责，在保证工程质量的前提下抓好生产进度对施工质量负责； 2.在基建工程部经理授权下协调现场有关施工单位的施工问题； 3.遵守施工材料质量制度，严格监督控制进场材料的质量、型号

和规格，坚决杜绝不合格材料进入施工现场，对材料管理引起的质量问题负责，对材料做好记录，定期上报。严格进场材料的质量，监督班组操作是否符合规范； 4.参与图纸会审和技术交底，配合基建工程部经理安排好每天的生产工程，对班组成员进行全面的技术交底； 5.按规范及标准组织施工，保证进度及施工质量和施工方法安 全；

6.配合基建工程部经理组织工程验收和工程质量评定。对因设计

和其他变更引起的工程量的增减和工期变更进行鉴证，并及时调整部署； 7.每周填定、上报各种报表，并做好人员的考勤及施工工作，记

录填写施工日志；

8.组织好施工过程的各种原始记录及统计工作，保证各种原始资

料的完整性、准确性和可追溯性； 9.填写施工进度日志，质量报表，工程进度表，施工过程的原始

记录施工责任人签到表，工程领料单等。进行核对、整理、收集，保证其完整性、准确性和可追溯性；

10.完成领导交办的其他任务。

建设项目一般构成较复杂，施工任务较多，按照《建筑工程施工质量验收统一标准》gb5030-2001国家标准的要求，一个建设项目一

般由单位工程，分布工程，分项工程，检验批工程组成。

满城县园丁园小区4#住宅楼工程的主要分项工程的介绍和施工方法主要有以下几个方面： 1.土石方工程：土石方工程是建筑地基与基础工程施工的重要工

程之一，主要包括：施工场地平整、工程定位测量与放线、基坑（槽）开挖，土方回填等工作。

由于我来到工地现场的时间晚了几天，所以基坑（槽）的开挖等工作都已经结束了，在土石方工程中我只看到了土石方回填的工作。影响填土压实质量的因素有很多，其中主要因素有：压实功、含水量和铺土厚度。本工程采用蛙式打夯机，分层铺土厚度为200-250mm，每层压实遍数为3-4遍。

土方回填的操纵方法：①清理基层，把基层的垃圾、树根等杂物，抽除坑穴积水、淤泥、验收基底标高。②分层铺土回填，利用小型翻斗车以及工人进行一层一层回填。③夯打密实，初步整平后，打夯机由四周向中间依次夯打，一夯压半夯，夯夯相接，行行相连，两遍纵横交叉、分层夯打。房心回填时应在基础墙底两侧同时回填与夯实，回填高度不要相差太多。④修整找平，填土全部完成后，进行表面拉线找平。整理被运土车压倒的构造柱钢筋。⑤检验密实度，每层回填土在夯实压实之后进行规范的环刀取样检测土的干密度，回填夯实后的密度达到要求后方可进行下一层的回填。2.地基与基础工程：由于地基承载力的不同本工程采用两种形式的基础,条形基础和筏板基础，但由于开发商的原因，本工程在建条

形基础的部分。我到现场的时候条基的垫层已经完成，工人师傅们已经开始了进行绑扎基础部分的钢筋了。

条形基础分为板式条形基础和梁板式条形基础，本基础采用板式条形基础。

条形基础施工工艺流程为：

基础放线→钢筋绑扎→支基础模板→隐蔽验收→混凝土浇注、振捣、养护→拆除模板

施工操作要求①基础放线，根据轴线桩及图纸上标注的基础尺寸，在混凝土垫层上用墨线弹出轴线和基础边线，绑筋支模前校核放线尺寸。②钢筋绑扎，将基础垫层清扫干净，用墨斗在上面弹放钢筋位置线，按钢筋位置线布放基础钢筋，四周两行钢筋交叉点每点绑扎牢；相邻绑扎点的钢筋扣成人字形以免网面歪斜变形。基础底板下层钢筋的弯钩应朝上，不要倒向一边。钢筋保护层厚度一般采用细石混凝土垫块或塑料卡进行控制。③支基础模板，本工程采用组合钢模板利用钢管和木方加固。④浇注混凝土。3.模板工程：安装现浇结构的上层模板及其支架时，下层楼板应具有承受上层荷载的承载能力，或加设支架上、下层支架的立柱对柱，并铺设垫板。在涂刷模板隔离剂时不得沾污钢筋和砼接槎时，模板的接缝不应漏浆，在浇筑砼前，木模应浇水湿润。对清水混凝土工程及装饰混凝土工程，应使用能达到设计效果的模板。用作模板的地坪、胎膜应平整光洁，不得产生影响构建质量的下沉、裂缝、起砂或起鼓。固定在模板上的预埋件，预留孔和预留洞均不得遗漏，且应安装牢固。

测模板应在混凝土强度能保证其表面及棱角，不应拆除或受损坏时拆除。4.混凝土工程：本工程基础浇筑所用水泥为矿渣硅酸盐水泥，水泥砂浆配合比为50kg的水泥配的沙，砌体结构中混凝土主要浇筑条基以及构造柱，在混凝土的浇筑过程中要注意振捣，尤其是构件的边角处，使用混凝土搅拌机时应注意搅拌完毕或停歇1h以上时，应用石子和清水冲洗搅拌筒内壁，转动5-10min，把粘在筒壁的砂浆冲洗干净后全部卸出，筒内不得有积水。出料容量约为干料容量的倍，混凝土的运输分地面运输、垂直运输、楼面运输三种。目前各地正在逐步推广使用商品混凝土，但由于本工程在县城内，运送商品混凝土不合算，所以本工程所用混凝土采用现场搅拌，混凝土的养护是为水泥水化作用创造一个适当的条件（温度、湿度），使混凝土强度、耐久性不断提高。规范规定：在混凝土浇筑完毕后，应在12h以内加以覆盖和浇水；干硬后再进行下一道工序。

在混凝土工程施工中，混凝土构件会产生各种缺陷，必须及时修整，必要时还应补强。出现的缺陷可能有：①麻面②露筋③蜂窝④孔洞⑤裂缝⑥缝隙及夹层⑦缺棱掉角⑧混凝土强度不足。缺陷的处理方法有①表面抹浆修补②细石混凝土填补③水泥灌浆与化学灌浆。5.砌筑工程：本工程使用的为页岩砖，砌筑工程指砖石块体和各类型砌块的施工。它是一个综合施工过程，包括材料运输、脚手架搭设和墙体砌筑。由于本工程在建的时候楼层还不算高，所以我没有见到脚手架的搭设。砌筑所用砖是由拖拉机运送到施工现场的，砖在使篇三：跟岗实习调查报告

科学教学：导在上层，根在学校

跟岗学校调查报告

童家学校：胡晓明

此次“国培”计划（2013）农村中小学置换脱产研修（小学科学）的第三阶段是影子教师跟岗实践，我们第三小组七名学员有幸被分配到了南充市涪江路小学。

南充市涪江路小学是一所办学历史悠久，文化积淀深厚，有着较高教育声誉的公立小校。2008年学校整体灾后重建，由顺庆区人民政府和香港特区政府共同投资2000余万元，新建教学综合楼、办公综合楼近8000平方米，新建塑胶运动场3000平方米及按市级示范校配备标准的全套教育教学设施设备。学校先后获得四川省教师职业技能示范学校、南充市校风示范学校、国家青少年体育俱乐部基地等称号被 中国新学校研究中心授牌为“新学校研究实验学校”。学校现有教职工79人，27个教学班，在校学生1600余人。

学校紧紧围绕“奠定学生道德品质基础、智慧品质基础、身体发展基础、个性形成基础”的思路精心设计课程。让学生从小扎下中华文化的根，为学生的可持续发展奠定坚实的基础，从而实现培养具有民族精神、科学能力、健康身心的公民。

走进这所学校我们被深深的吸引住了，这个学校的的建筑设计的非常特别，首先引入眼帘的是学校的大门，很宏伟，很大，然后进入学校给人的感觉是很敞亮。干净整洁的校园，宏伟气派的教学楼，每一面墙，甚至每一个角落都洋溢着浓郁的文化气息。尤其是正对面的教学楼两条竖着“好好学习奠基生命成长 天天向上点亮幸福人生”的标语很好地诠释了涪江路小学办学的理念。学校分管教学的副校长赵热情地接待了我们。带队的文丰玉老师介绍了我们此

行的目的，希望我们七个学员能够得到涪江路小学老师的指导与帮助。赵校长简单介绍了学校科学教学的情况，学校虽然比较大，但科学仅仅只有一名专职教师，其余全是兼职，她安排了专职的郑志玖老师作为我们的指导老师。郑志玖老师教学水平很高，教学经验也非常的丰富，但他非常谦虚，向我们介绍他本人的情况，之前他是教数学的，由于学校的安排，近年来才开始专职教科学学科。据他了解，整个南充市的学校，专职的科学教师极少，很多学校都是兼职的。如果有，都是一些面临退休的老教师来顶替。所以对于他的教学，希望我们给予理解，大家相互学习。

听说我们要来跟岗实习，他早早开始作思考和准备了，六年级上册第一单元第4课《蜡烛的变化》，由于学校实验室的器材不够完善，就连石灰种简单的实验物质都没有，这跟他开始所介绍的一样，学校的科学课在学校的地位跟语数学科有很大的差别，重视程度不够，器材缺少也是在所难免的。西师大的文老师提出如果需要，随时提供方便。

为了给我们上好《蜡烛的变化》这节课，郑志玖老师作了充分的准备，从备课到实验操作。特别是为了确保学生实验能一次成功，郑老师还在实验室里反复实验操作。

说实在话，郑志玖老师这堂课给给我留下了深刻的印象。整堂课富有激情，声音很高亢明亮，根本不像是一个老教师在授课。由于他在课前作了充分的准备，又注重了学生动手实验中的有效指导，随时给予学生点拨，使得动手动脑与学习科学知识做到了有效的衔接，又运用了多种方法牢牢的吸引住学生的注意力，使学生紧紧跟着老师的指引走。另外他还积极运用小组竞争来激发学生的积极性和探索欲，整个课堂体现了科学课先猜想后探究的学习特点。

不过，对于我们继续跟岗实习，学校包括教师本人其实也不太愿意接受我 们。究其原因是，科学学科确实如郑老师所说，整个大环境都不太重视，因此科学课可能认真去上的不多。特别是实验探究活动限于器材等条件限制，也许在课堂上根本就没有开展过。学生的所学的科学知识不是通过探究活动所得，而是靠教师的传授，这跟我们整个学员群体所了解到的情况几乎一样。每个学校对于基础性的学科，如语文、数学、外语大家相当重视，什么校内外的赛课、研讨课、观摩课等比比皆是，唯独科学课的教研活动少之又少。另外，从任教老师反映的情况来看，家长对科学这门学科也不重视，对学生在家动手进行实验操作，认为是在浪费时间，不如参加一些培训班还有点用，这就导致了科学教师自身对科学教学自然而然地就弱化了，不必要费心思去准备实验器材，拿着一本教材就是上课，科学课成为一门可有可无的学科。要知道，这可是在城市里条件比较好的学校，在师资力量非常薄弱的农村学校科学课境况就可想而知了。

要想改变科学这门学科目前的窘境，我们认为只有上级重视，就如此次国培一样，把科学学科同语文、数学、外语等作为必培学科，在平时的教学与考试中，也作为主学科。试想，哪个学校还会把老弱病的教师拿去顶替上课呢？ 最后，非常感谢南充涪江路小学给我们提供了这次学习和调查的机会，我们会今后的教育教学中，自己重视它，并争取科学这门学科在学校的教学中脱颖而出，让科学课成为孩子们最喜爱的学科。篇四：在银行跟岗的实习报告

在银行跟岗的实习报告

我于xx年4月15日至xx年5月18日在中国银行□□分行人力资源部跟岗实习，在赵老师的悉心指导下，从事薪酬管理方面的辅助性工作。实习期间，认真负责、忠于职守，虚心学习业务知识，努力提高业务技能，圆满完成了交办的各项任务。通过实习，丰富了知识，提高了能力，开阔了视野，做出了成绩，为以后正式走上工作岗位打下了良好基础。人力资源部位于四楼电梯口，位置优越，来往方便。室内环境舒适优雅，办公设备简洁大方，人员配置科学合理，工作氛围轻松愉悦。主任统筹全局，人员岗位管理、绩效考核与培训、薪酬福利管理各司其职、密切配合。赵老师经验丰富、业务娴熟，主管薪酬管理工作，在他的精心指导下，我尽心尽力，边学边干，先后参与并完成了文件资料的归档整理、员工收入明白卡的制作、员工薪酬确认函的制作等工作，并与其他老师和同事一起，参与了省行对□□分行全辖员工的“金融产品知识与营销技巧培训”的筹备与组织工作，虽然工作辛苦，任务繁重，时常加班加点，但是过得很充实，心情很愉快。实习期间，我系统学习了员工薪酬的组成、确定、计算、汇总与录入等业务流程，熟练掌握了文件归档的操作方法，大致了解了员工绩效考核方面的基本知识，深刻体会了中行员工高度的敬业精神和良好的团队精神，收获很多，受益匪浅。同时，我也认识到自己还有许多不足之处：营销意识不强，沟通能力有待提高，今后定会大力改进。

金融是现代经济的核心，银行在金融体系中处于主导地位。当前，我国银行业已经全面对外开放，行业竞争日益激烈。一流的银行要考一流的绩效来打造，一流的绩效要考一流员工的一流服务来创造。现代商业银行的持续健康稳定发展需要知识全面、业务精湛、服务周到、勇于创新的一流人才。我很早就立志从事银行工作，希望能够成为一名优秀的银行员工，贡献社会，实现自我。在学好大学课程的同时，我广泛涉猎，购书自学，先后参加并通过了中国银行业从业人员资格认证考试和理财规划师(三级)考试，功夫不负有心人，如今梦想成真，身归中行，且能获得一个月的实习机会，感到万分荣幸，所以格外珍惜。“工欲善其事，必先利其器。”一切成绩的取得都需要从最基本的做 起。需要学习的还很多，需要改进的地方还很多，虽然实习结束了，学习却不会中止，离七月份的培训还有一个多月，来日方长，我会加倍努力的。中行“追求卓越”的核心价值观以及“诚信、绩效、责任、创新、和谐”的企业文化深深吸引着我，热情奔放、充满活力的中行员工的优秀行为时刻鼓舞着我，激励着我不断反思自己、完善自己、超越自己。在以后的工作中，我一定会加强学习，提高技能，团结同事，服务大众，为中行的基业长青奉献自己的青春和智慧。篇五：跟岗实习心得体会

跟岗实习心得体会

邗江区头桥小学 陈志国

时间过得真快，为期一周的农村义务教育校长省级提高班跟岗实习已经结束了，在这一周里，我深深的感受到了汶河小学老师们的敬业爱岗的精神，也感受到了汶河小学的孩子们奋发向上的求学精神。跟岗实习期间，得到了汶河小学领导的亲切关怀，李校长亲自接待了我们并在接待会上讲话，还亲自参与了大部分的活动。学校戴书记对此次的跟岗实习作了周密的安排，使我们每天学习得很充实。在跟岗实习期间，我共参与了以下活动：听专题报告4次，听课5节，完成跟岗实习日记5篇，读专业著作1本，写读书笔记2篇，心得体会1篇。跟岗实习以来真是受益匪浅。

一、开阔了视野

来到汶河小学，这里办学理念，领导的管理策略，教师的精神面貌，学生的各方面素质，都让我大开眼界。汶河小学的环境优美，学校里有7棵千年银杏树，无论何时，她都洋溢着一种独特的美：苍劲的体魄，独特的性格，清奇的风骨，昭示扬大附小与岁月同步，与自然共进！学校以“实”作为校训，给学生最幸福的童年，给学生最坚实的起步。培养学生的主体意识、合作精神，激发创造潜能，让学生拥有健康的身心、健全的人格、无限广阔的精神生活，为学生全面而有个性的打下坚实的基础。这些对于我来说都是全新的理念。

二、学到了精华

学校围绕“和而不同 各美其美”的办学理念，全力兴办师生幸福、人民满意的优质学校。优化管理，丰富内涵，彰显特色，全面开展“国学经典诵读”，深入开展“公民教育实践活动”，启动“京剧进课堂”，推进“阳光体育”工程，培养德性笃实、知识富实、身体健实的有民族文化底蕴的世界公民，最终促进学校的特色化、自主化可持续发展。学校的各项管理做到了精致化，督查到位，考核量化，“人人有事做，事事有人做”，而且要做就做最好，我感触颇深。带着收获的喜悦，我依依不舍地离开了汶河小学，感谢扬州大学为我们提供的这次内容丰富，追求实效的培训，我将把这次在培训中学到的管理理念、经验贯彻落实到平时的工作中，努力使学校的各项工作再上一个新的台阶。

实践报告作文 篇6

每当爸爸拿起粗大的水管，穿上厚重的雨鞋，我知道他又要去养猪场清理猪圈了。我无奈地转过身，装作没看见，心里却像打翻了五味瓶。

前几年，爸爸在乡镇农技员的带领下，学会了养猪技术，投资了几万元在村里办起了养猪场，维持一家的生计和我跟妹妹的学费。为了让小猪长得肥肥胖胖的，爸爸妈妈每天起早贪黑，给小猪们配饲料、喂食、看病、清理猪圈，忙个不停。有了养猪场，我家的生活过得一天比一天好，妈妈见家里有了闲钱，会经常给我和弟弟买新文具、新衣服。

周末里的一天，爸爸带着我和弟弟到来到了养猪场。我们经过养猪场旁边的一条小河，看到小河里有小鱼，就用网兜在小河里抓了很多的小鱼，拿回家，正准备让妈妈用这些小鱼来给我们做晚餐。没想到爸爸竟一把夺去扔在了一边，然后从冰箱里重新拿出了一条鱼，交给了妈妈。我很疑惑。爸爸说这条小河的河水已经不再干净了，因为养猪场里的养殖废水、粪便等就是直接排到小河里的，小河里的鱼已经少了很多，剩下的鱼也是被污染过的，所以不能吃。

天哪！我曾经在报纸上看过一则报道，在飞云江上游的黄坦镇，许多人靠养猪发财致富，然而，由于黄坦镇位于珊溪水库的上游，排入黄坦坑流域的畜禽排泄物直接影响下游的水质，进而对作为温州700万人的“大水缸”的珊溪水库的水质也造成影响。污染这么严重的水竟然是给700万温州人喝的！想到这些，我不禁义愤填膺，大声对爸爸嚷嚷：“爸爸，你把养猪场里的粪便排到小河里，小河里的鱼都死光了，而这些水将成为温州人的饮用水，你这样做不是和下毒没有区别吗？”爸爸皱了皱眉头，沉着声骂道：“你不想上学了？不用花钱了？快来帮我干活。”我不管，继续责问：“你就不能建个化粪池把粪便清理掉吗？”爸爸一边拿着水管冲洗着猪圈一边说：“建个化粪池是很好啊，可是那要很多的投入，爸爸没那么多钱，总不能拿供你们读书用的钱去投资吧！而且，周边的养猪场也都是直接把污水排进河里的，我们一家建了化粪池也没有用啊！”“不管怎么说，健康总比钱重要啊！保证了饮用水不被污染，才对得起自己的良心嘛！”爸爸见我这么激动，无奈地说：“你说的道理我也知道，可是为了我们一家人的生活，我也是没办法呀！”说完，爸爸扔掉了手中的工具，坐在一旁抽闷烟。那一天，他没有再把猪圈里的粪便冲到小河里，而是挑到了山上掩埋了。后来，我发现爸爸虽仍要把粪便排到河里，但偶尔也会拿起扁担把粪便挑到了山上掩埋。

唉，有时候我真希望自己成为一个科学家，研究出一种新型的药水，能把污水变成清水，把粪便再利用变成能源。那时候，爸爸既能继续养猪赚钱，温州人又能喝到无污染的纯净水，那该多好！

实践报告作文 篇7

10月20日这天，我们到羊坊区建队、采摘。这一天，同学们特别的兴奋，再乘上谈论着采摘的内容。终于我们到了目的地，同学们高兴的下了车，首先我们先做了入队宣誓，然后我们在空地上玩了“同心杆”和“水果蹲”，这两个有心一个是锻炼同学们团结能力的，另一个是锻炼我们反应能力的。同学们玩得都和开心。

最令我开心的是采摘，我们这回采摘的是苹果，和拔萝卜。把萝卜的时候我心抓住它的秧轻轻的晃动一下，把周围的土晃动松了，再拔，这样不容易拔断，拔了3个大萝卜之后，我们又去摘苹果，那一个个班青半红的苹果，令我馋涎欲滴，我赶紧摘了几个又大又好的苹果装到兜子里，回家让爸爸妈妈尝一尝。

回到家，我赶紧拿了秤，我要称称今天我的劳动成果，啊！称出来把握自己都吓了一跳，萝卜7斤多、苹果10斤多！我洗了一个苹果，啊，真甜呀！

这次事件让我学会了团结，学会了自立，还锻炼了我的反应，希望学校能多组织这样的实践活动，锻炼我们的身心健康！

最后我要大声说，我爱这次实践活动！

实践报告作文 篇8

实践名称：虾虎鱼是否咬食别的鱼类

实践时间：20xx年8月1日～8月7日

实践地点：10楼家中南阳台

报告正文：

一，前言。

20xx年暑假，我读五年级，去紫金港抓鱼，抓到了几条鰟鮍和一条深黑色的不知名吸在石壁上的鱼，经过网上查找后，才知道它学名虾虎鱼，是肉食鱼类，可是我的鱼缸里已经有许多鱼类，我怕弱肉强食，便开始了关于虾虎鱼的实践报告。

二，主体。

所需材料：一个水桶，一些水草（提供氧气），几块小石子（虾虎鱼喜欢吸在石壁上），一个河蚌几颗螺丝（保持原生态），两条鰟鮍（只有小拇指指甲那么大），和一条虾虎鱼（一根小拇指那么大）。将水草、小石子、河蚌螺丝、鰟鮍和虾虎鱼放入事先准备好的水桶里第一天：8月1日，星期三，观察时间：下午4点19分晴虾虎鱼还像刚抓回来一样强壮，我没喂虾虎鱼吃肉，可是虾虎鱼还是静静地趴在那里，时不时地动来动去，鰟鮍只有它的3分之1，一口吃一条绝对没问题，可它却一点儿没有“杀人”的动机，可能是因为现在还不饿吧！两条鰟鮍在水中结伴不停地游来游去，自在的很，好像没有虾虎鱼似的。一切都和很宁静。

第二天：8月2日，星期四，观察时间：中午12点30分雨

螺丝爬在水边上，，河蚌伸出了头。虾虎鱼不情愿的动来动去，寻找着猎物，眼睛转来转去，偷视着水桶的每一个角落，嘴巴一鼓一鼓的，好像要把什么都吃了，可是那鰟鮍还是如昨天那样自由自在，什么都没有变，虾虎鱼也没有去追逐鰟鮍，“会不会还不饿呢？”我带着疑问，不给虾虎鱼吃肉，看看明天是否还不吃鱼。

第三天：8月3日，星期五，观察时间：下午2点02分晴

望第一眼，还以为两条小鱼苗被吃掉了一条，后来才发现，它藏在河蚌边上，我未免有些失望。看着虾虎鱼一天天瘦了下去，一看就是饿得不行了，可鱼游到到它嘴边，它还不动口，不知为何虾虎鱼今天显得特别的安静，生怕自己消耗了体力。虽然家里还有活小虾和新鲜的肉等待着它，可为了实验，我不得不不给虾虎鱼喂食物。

第四天：8月4日，星期六，观察时间：上午9点15分晴

一天又一天的过去了，虾虎鱼还是静静地躺在那里，鰟鮍还是在水中快乐地游来游去，什么也没改变，还是那样，鱼儿游到它身边，它却好似没看见。让我都怀疑虾虎鱼到底吃不吃肉，可是以前我喂它虾它都吃，为何不吃鱼。只有一种结果：同样是肉，虾虎鱼从来不吃鱼，只吃虾和虫子。

三，结尾。

经过了四天的观察，以事实证明，不管多小的鱼，虾虎鱼都对它毫无兴趣，而一看到虾米，虫子，便会扑上去咬它一口不松嘴。得到了这个结果，我终于松了一口气，虾虎鱼虽凶，却不咬食其他鱼类。这样的话，我就可以把虾虎鱼和别的鱼类混养在一起也不会有事了。

实践报告作文 篇9

时光荏苒，转眼间一个月就过去，一晃而过的寒假，我实践了许多，从中也领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。

首先是帮父母做一些力所能及的家务活，减轻父母的重担，为了不荒废这个有意义的假期，因此我在这个寒假中帮父母做家务、照顾老人。

扫地和拖地是我首先要做的事情，我拿着扫帚和垃圾铲把整间屋子认认真真仔仔细细地扫一遍，其实我也曾经草草的进行过，后果是一会拖地会拖出很多灰尘，都黏在地板上，很难打扫，得不偿失，所以，为了之后可以跟轻松，只能先努力哟。然后我拿起拖把，小心翼翼地拖起地板。我先拿来一个小桶，在里面灌满水，把拖把放在里面浸湿；接着，我把拖把绞干，直到水不流出来为止。然后，我就两手握住拖把，细细地扫起地板。拖了两遍，地板散发出了新的光泽，在灯光的照耀下闪闪发亮，干净的都能在地上看到自己的模样。

我还学会了炒菜。一些基本的家常菜我也能做出来了，虽然耗时可能有些久，但爸爸妈妈都夸赞我的菜味道真不错，我相信我会越来越熟练的。

大年初一，我早早地起了床，准备去外婆家拜年。我和爸爸妈妈还有姐姐弟弟买了一些礼包来到外婆家，刚进家门我就说：“外公外婆新年好。”过了一会儿，饭烧好了，我和姐姐都津津有味地吃起饭来，嘴里还念叨着：“这菜太好吃了，特别是这盘糖醋排骨。”吃完饭，外公和外婆就从自己的口袋里各掏了两百块钱给我们。我们兴奋得不得了，我连忙说：“祝外公外婆福如东海，寿比南山。”姐姐也立刻说：“祝外公外婆身体健康，万事如意。”外公外婆听了，还说我们是好孩子呢！我们心里美滋滋的。也跟外公外婆聊天，看着他们开心的笑脸我心里暖和和的。

不过呢，不仅要回报家里，还要回报社会。我还去到了海边的U站做义工，这真是一次难忘的经历！我们在海景栈道里扫地，虽然天气并不热，但我们还是出了不少汗了，我们真切地感受到了清洁阿姨们的不容易。

这次寒假非常有意义！

股票实践报告范例

常言道，实践出真知，对于职业人，接触并使用报告的人越来越多。我们写报告需要注意哪些方面？小编为您提供有关“股票实践报告”的一些详细信息，感谢您的喜欢和支持希望您能将这篇文章分享给周围的朋友们！

股票实践报告 篇1

股票模拟实践是一种有效的学习股票投资技巧的方式。通过模拟股票交易，我们可以在真实市场情景中学习分析股票走势、制定投资策略以及预估风险等关键技能。本报告将详细介绍我在进行股票模拟实践过程中的经验、深刻体会以及取得的成果。

一、背景介绍

在进行股票模拟实践之前，我通过学习相关理论和实践案例，了解了股票市场的基本知识和投资原则。我明白了股票市场的变化是由众多因素综合影响的，在投资中需要关注企业的基本面、财务状况、市场动态等。通过模拟实践，我希望能够将理论知识和实际操作相结合，提升自己的投资技巧。

二、模拟实践过程

1. 选股策略

在开始模拟实践之前，我制定了选股策略。我选择了一些具有潜在增长性和稳定盈利能力的企业进行投资。我关注了行业前景、企业的竞争优势以及财务指标等因素，并综合考虑了风险与收益的平衡。

2. 分析股票走势

在模拟实践过程中，我使用了技术分析和基本面分析来预测股票走势。我研究了股票的历史价格和成交量等数据，绘制了K线图和趋势线，并结合企业的财务报表、市场新闻等因素进行综合分析。通过这些分析工具，我能够更准确地预测股票的买入和卖出时机。

3. 制定投资策略

在进行模拟交易时，我制定了相应的投资策略。我设定了购买股票的价格范围，并设定了止损点和止盈点。我根据市场情况和企业表现做出及时的调整，并灵活应对市场波动。

4. 风险控制

在投资过程中，我非常重视风险控制。我遵循着不将全部资金投入到单个股票的原则，保持了较好的分散风险。当股票价格不符合预期或市场情况不稳定时，我及时采取了行动，减少了可能的亏损。

三、经验与体会

1. 学习与实践相结合

通过股票模拟实践，我深刻体会到了学习与实践相结合的重要性。仅仅掌握理论知识是远远不够的，只有在实践中才能真正地理解和应用所学的知识。通过实践，我不断学习到新的经验和技巧，不断提升着自己的投资水平。

2. 长期投资的重要性

在进行模拟实践中，我发现长期投资是获得稳定回报的重要策略之一。单纯追求短期利润往往容易受到市场波动的影响，而长期投资能够更好地抵御市场风险，实现持续的增长。

3. 控制情绪和稳定心态

在模拟实践中，我意识到情绪和心态对于投资的影响是很大的。如果情绪波动过大，容易做出盲目的决策，从而导致亏损。要做到稳定心态，需要掌握冷静观察市场的能力，并且遵循自己的投资策略。

四、取得的成果

通过股票模拟实践，我取得了一定的成果。我熟练掌握了股票市场的基本知识和投资技巧。我通过实践获得了更多的经验和技巧，提升了自己的分析能力和决策力。最重要的是，我在实践中积累了一些资金，并提高了自己的风险控制能力。

股票模拟实践是一种有效的学习股票投资技巧的方式。通过实践，我们能够将理论知识与实际操作相结合，提升自己的投资能力。在模拟实践过程中，我学到了许多宝贵的经验和教训，并取得了一定的投资收益。通过不断地学习和实践，我相信我会成为一名优秀的股票投资者。

股票实践报告 篇2

股票投资作为一种重要的投资方式，在当今社会中越来越受到人们的关注。作为一名投资者，我通过一段时间的实践，经历了许多起伏和波折，积累了一些经验和教训。在这篇报告中，我将分享我在股票投资实践中的一些体会和心得，希望对其他新手投资者有所帮助。

一、选择合适的股票

在进行股票投资时，首先要选择合适的股票。我曾经犯过一个错误，盲目跟风买入一家公司的股票，结果亏损惨重。后来我意识到，选择股票不能只看别人的推荐，要根据自己的风险偏好和投资需求来选择合适的股票。应该做好基本面分析和技术分析，了解公司的财务状况和发展前景，才能做出明智的投资决策。

二、控制风险

在股票投资中，风险是无法避免的。但是我们可以通过一些方法来控制风险，降低投资的风险。我在实践中学到了一个重要的经验，就是分散投资。不要把所有的鸡蛋放在一个篮子里，要将资金分散投资到多个股票中，降低单个股票带来的风险。要设定止盈止损点，及时止盈止损，避免亏损扩大。

三、耐心等待

股票投资是一个长期的过程，不要贪图一时的利润而频繁交易。我曾经因为急于赚钱而频繁交易，结果只赔了钱。后来我明白了，在股票市场上，耐心等待是一种重要的品质。不要为了一时的短期利益而忽视了股票的长期价值，要有耐心等待股票的价值逐步显现。

通过这段时间的股票投资实践，我学到了很多东西，也遇到了很多困难和挑战。但我相信只要坚持不懈，努力学习和实践，最终一定会取得成功。在未来的投资实践中，我会继续总结经验教训，不断提升自己的投资技能，希望能够取得更好的投资回报。感谢您的阅读！

股票实践报告 篇3

股票实践报告

作为现代人，我们或多或少都会听说过股票这个词。它的存在为我们提供了一种投资的方式，使得我们能够掌握一部分公司的权益，并从中获得收益。但是，股票市场的波动性很大，涨跌不定，这也给我们的投资带来了风险。那么如何在股票投资中获取优秀的表现呢？下面我将梳理一下自己的股票实践体验，分享一些个人认为值得注意的点。

选择股票

当我们决定要进入股票市场时，就需要先选择股票。但是要在众多的股票中选出一只好股票可不是一件容易的事情。这里提醒大家，选择股票时需要注意以下几点：

首先要注意该公司的基本面。要考虑公司的资产负债状况、盈利能力、前景等因素。这可以通过查看公司的财务报表和分析业绩预期来获得。

其次，需要关注市场趋势。市场趋势将直接影响该公司的股价表现。例如，如果经济形势不好，股票市场会受到影响，那么股票价格也会下跌。

最后，也是最重要的一点，需要选择市场领导者。市场领导者通常拥有更大的市场份额、更好的品牌知名度和更好的经营管理能力，这些因素都将有助于该公司在市场上占据优势地位。

股票交易

上面已经谈到了如何选择好股票，下面我们来谈谈股票交易。

股票交易需要我们选择一个合适的时间点，在适当的市场趋势下进行买卖。这需要我们掌握一些技巧和方法。

首先，需要掌握技术分析的方法。技术分析是基于股票价格和成交量的形态来进行预测股价走势的技术。能够准确地预测股价走势对我们的股票交易非常重要。因为赚钱的核心就在于领先市场。

其次，需要掌握基本面分析的方法。基本面分析是把持续多年的财务数据和业绩数据与股票价格放在一起进行分析。它可以反映公司的基本情况，如企业盈利能力、竞争力等，从而推断该公司的未来发展趋势。通过基本面分析，我们可以帮助我们了解公司的潜在投资价值。

最后需要了解止盈止损的方法。止损是指在亏损到一定程度时主动停止亏损，而止盈则是在盈利到一定程度时主动止盈。这两个方法很重要，可以避免遭受重大损失。在交易中，复利是非常重要的，在有利的位置的及时止盈可以让我们的资金实现一定程度的增长，这在长期交易中会带来非常显著的收益增长。

总结

股票市场是一个变化无常的市场。在不断变化的市场中，要做好股票交易需要我们时刻关注市场动态，选择好的股票，适时止盈止损。只有不断地总结经验、不断提高自己的认知和操作水平，才能取得较好的股票交易表现。

股票实践报告 篇4

股票实践报告

随着股票市场的不断升温和投资者对理财的不断追求，股票投资成为了越来越多人的选择。然而，对于股票投资，一些人可能缺乏足够的知识和经验，容易陷入投资误区。针对此现状，本人利用业余时间进行了一次股票实践，力图从中收获一些经验和教训。

首先，在选择股票时，要注意风险和收益之间的平衡。具体而言，应结合自身的财务状况和风险承受能力，选择符合自己需求的股票，不盲目跟风或追高。本人在选择股票时，采用了分析法和观察法。首先是基本面分析，考虑公司的财务状况、业绩增长、估值水平等因素，筛选出一些具有潜力的公司。其次是技术面分析，根据股票的趋势线、成交量、K线等指标，辅助判断股票走势。最后考虑市场行情和预期，判断股票是否值得投资。值得一提的是，在实际投资过程中，要灵活运用分析方法，及时调整股票仓位，以降低风险。

其次，在股票投资过程中，做好风险控制非常关键。投资要有长期观念，不能过度追求短期利益。同时，在持股期间，要时刻关注市场走势和公司动态，判断是否需要调整仓位或获利了结。本人也出现了一些误区，最为典型的就是“破产重整”。在具体操作后期中，某些股票的行情并不那么理想，想要以止损为主的缩小亏损成本，然后在再一次回调中增加仓位，以此来实现的价值追逐以及救赎性的获利。然而，这种心态势必会加剧风险，导致更大的损失。相反，应该认识到股票投资风险，以满足自己的暂时需求为前提，年化复利为目标，耐心守候，享受时间带来的增利。

最后，股票投资还需要具备一定的心态素质。投资过程中难免会出现起伏和波动，需要有足够的耐心和信心。同时，要保持头脑清醒，不要被情绪所左右，遵循自己的投资计划和决策。本人在股票实践中，也遇到了一些心态上的问题，比如心浮气躁、过度追逐高潮等。这些问题驱使我采取了冲动交易的方式，导致了一些不必要的损失。后来，本人通过一些纠正方式，包括及时止损、合理使用风控工具、加强心理锻炼等，才逐渐稳定心态，保持理性。

总的来说，股票投资是一个大众化、普遍化的金融服务，但每一个人的股票实践都不一样。本人在这次股票实践中享受到了波澜起伏的励志成长过程，同时也遭遇过一些坎坷和挫折。通过实际操作，我积累了一些投资经验，吸取了一些教训，更好地理解了股票投资的本质和规律。希望本篇报告可以给其他股票投资人提供一定帮助，引导大家把握投资机会，化解投资风险。

股票实践报告 篇5

1. 引言

股票投资是一种常见的投资方式，通过购买股份成为上市公司的股东，从而实现投资回报。本报告将详细介绍我在股票实践过程中的经验和教训，讨论投资策略和决策的重要性，并提出对未来股票投资的展望。

2. 投资策略

在进行股票投资之前，我认真研究了市场走向和行业动态，分析了企业的发展前景和盈利能力。我选择了上市公司中一些知名且潜力较大的公司进行投资。此外，我也根据自身的风险承担能力制定了适合自己的投资策略，例如分散投资和定期定额投资。

3. 实践过程

在具体的股票实践过程中，我遇到了许多挑战和经验教训。首先，我发现市场的波动性和不可预测性是很大的，股价会受到多种因素的影响，包括公司的财务状况、行业竞争态势、宏观经济环境等。因此，需要时刻关注市场动态并及时调整投资策略。

其次，我体会到投资决策的重要性。在购买股票之前，我会进行详细的研究和分析，收集相关信息，并与专业人士进行讨论和交流。这样能够更准确地评估股票的价值和风险，并做出合理的投资决策。

另外，我也经历了一些投资失误。有时候，因盲目跟风或过度自信，我会购买了并没有仔细研究的股票，结果导致了投资损失。这让我意识到，在股票实践中，千万不能冲动行事，要做到理性决策。

4. 投资收益与风险

在股票实践中，我获得了一些令人满意的投资收益，但也面临了一定的投资风险。有时候，某些股票的价格可能出现大幅波动，导致投资价值的下降。这需要我保持冷静和耐心，根据市场状况做出相应的调整，并采取适当的风险控制措施。

5. 对未来股票投资的展望

在未来的股票投资中，我将进一步完善自己的投资策略，加强对市场的研究和了解，选择更有潜力的行业和公司进行投资。同时，我也会更加重视风险管理，设定合理的投资目标和止损点，降低投资风险。此外，我会继续学习和积累经验，与其他投资者分享交流，提高自己的投资水平。

6. 结论

股票实践是一个动态且具有挑战性的过程。在这个过程中，我从成功和失败中吸取了宝贵的教训，提高了自己的投资能力。通过坚持不懈地学习和实践，我相信我可以在股票投资领域取得更好的成绩，实现财务自由的目标。

股票实践报告 篇6

一、背景介绍

股票投资作为一种常见的投资方式，受到了很多投资者的青睐。近年来，随着互联网的发展，股票市场呈现出了更加活跃的态势。在这种情况下，我决定以一种积极的心态参与股票投资，希望借此获得更多的收益。

二、投资目标

在进入股票市场之前，我对自己的投资目标进行了认真的思考和分析。我希望通过股票投资能够实现资产增值，提高财务收入，同时也希望通过对行业和企业的深入了解，提升自己的投资能力。

三、投资实践

在投资实践中，我首先进行了大量的市场调研和信息收集，针对不同行业和企业进行综合分析，找出了一些潜在的投资机会。随后，我根据自己的风险偏好和资金状况，选择了几只带有潜力的股票进行投资。

在投资的过程中，我遵循了一些基本的原则，如控制风险、分散投资、坚持长期投资等。我还根据市场变化不断调整自己的投资策略，以期在市场波动中保持较高的盈利能力。

四、收益情况

经过一段时间的投资实践，我的投资策略取得了一定的成效，获得了一些可观的收益。尽管在投资过程中也遇到了一些亏损，但总体上来说，我的投资回报率仍然较高，超过了市场平均水平。

五、经验总结

在投资实践中，我总结了一些宝贵的经验。要坚持风险控制，不贪心不冒险，避免盲目跟风。要有耐心和耐心，不能因为短期的波动而盲目行动。要注重持续学习和不断提升自身的投资能力，以应对复杂多变的市场环境。

股票投资是一项复杂而又具有挑战性的活动，需要我们充分准备和认真对待。通过不断的实践和总结，相信我们能够在股票投资中获得更多的收益，并实现我们的投资目标。

股票实践报告 篇7

一、

股票市场作为一种典型的金融市场，在全球范围内具有重要的影响力。对于投资者来说，了解和熟悉股票市场的机制和交易规律是非常重要的。股票模拟实践是一种通过模拟交易实践的方式，帮助投资者理解和掌握股票投资的基本原理和技巧。本报告将详细介绍股票模拟实践的过程和体会，并总结所得的经验和教训。

二、实践过程

1. 选择股票模拟实践平台

为了进行股票模拟实践，首先需要选择一个合适的平台。在市场上有很多股票模拟交易平台可供选择，如雪盈、华宝等。我选择了雪盈平台，原因是这个平台操作简单、界面清晰、数据更新快速。

2. 设定实践目标和策略

在进行股票模拟实践之前，我先制定了实践目标和策略。我的目标是通过模拟交易提高自己的投资技巧和风险识别能力。我的策略是选择一些优质的股票，通过长线持有获取稳定的回报。

3. 进行模拟交易

在模拟交易过程中，我选择了几只我熟悉且具有潜力的股票进行投资。我通过分析公司的基本面、行业的发展趋势以及宏观经济形势，做出了一些买入和卖出决策。在模拟交易中，我注意了买卖时机和价格的选择，并不断调整股票仓位以控制风险。

4. 监控交易情况和市场状况

在模拟交易过程中，我时刻关注着股票市场的动态和我的投资情况。我会每天查看股票的走势图和交易数据，以及分析市场的热点和风险。根据市场的变化，我会及时进行调整和调整，以保持我的投资策略的有效性。

5. 总结经验和教训

在进行股票模拟实践的过程中，我总结了一些经验和教训。选择优质的股票是投资成功的关键，所以要对潜在投资标的进行深入的研究和分析。要对市场的波动保持冷静的头脑，并不做冲动的投资决策。要保持持续学习和积极进取的态度，在不断实践中提高自己的投资水平。

三、体会与收获

通过股票模拟实践，我深刻体会到股票投资是一门需要不断学习和实践的技术。仅仅通过理论知识是不够的，只有通过模拟实践才能真正理解和掌握股票投资的本质。在这个过程中，我不仅学到了投资的基本原理和技巧，还提高了自己的风险识别能力和市场分析能力。

通过股票模拟实践，我还深刻体会到投资是一门需要耐心和冷静的技术。在模拟交易过程中，我多次遇到市场的波动和股票价格的大幅度波动。但是，通过保持冷静和理性的头脑，我能够抵御恐慌和冲动，不盲目追涨杀跌，做出了相对合理的投资决策。

通过股票模拟实践，我获得了一定的收获。我通过模拟交易获得了一定的收益，验证了我的投资策略的可行性。我现在对股票市场的运行机制和投资规律有了更深入的理解。我通过实践和总结，积累了一些实际操作的经验和教训，为今后的真实投资打下了坚实的基础。

四、结语

股票模拟实践是一种通过模拟交易实践的方式，帮助投资者理解和掌握股票投资的基本原理和技巧。通过模拟交易，我深刻体会到股票投资需要不断学习和实践，以及保持冷静和理性的头脑。通过模拟交易，我获得了一定的收获，并为今后的真实投资打下了坚实的基础。在未来的投资实践中，我将继续学习和总结，提高自己的投资水平，实现更大的投资回报。

股票实践报告 篇8

近年来，股票投资成为了人们争相关注和参与的一个热门话题。为了更好地了解和掌握股票投资的相关知识和技巧，我们进行了一次股票模拟实践。本报告将详细记录我们的实践过程、所获得的经验和教训，旨在为其他投资者提供借鉴和参考。

实践前，我们认真学习了股票市场的基本知识，包括投资策略、技术分析、公司基本面分析等。我们还利用各种媒体、网站和应用程序进行了市场研究，并选取了一些备受关注的公司作为我们的实践对象。我们展开了一段为期三个月的模拟实践。

我们明确了自己的投资目标和策略。我们制定了一个长期投资目标，即寻找那些有潜力成为行业领军者的公司，并持有其股票以享受长期增值。同时，我们也设置了一定的风险承受能力，用于进行一些中短期的交易，以获取更高的收益。

在实践的过程中，我们充分利用技术分析和基本面分析的方法来做出投资决策。我们仔细研究了公司的财务状况、业务模式、竞争优势等，同时也关注了市场的热点和趋势。我们选择了几支行业领导者的股票进行持有，并在适当的时机买入和卖出以获取收益。

在实践中我们也遇到了一些问题和挑战。市场的波动性让我们感到有些不安。股价的上涨和下跌都对我们的情绪和信心产生了影响。有时候，我们会因为恐惧而过早出售股票；有时候，又会因为贪婪而过度持有。这些情绪的影响使我们意识到了情绪管理的重要性，需要保持冷静和理性。

我们在研究和选择股票时也存在一些盲区。有时候，我们过于关注短期利润，而忽略了公司的长期潜力。有时候，我们被市场热点所迷惑，选择了一些并不具备竞争优势的公司。这让我们认识到了深入研究和全面评估公司的重要性，不应盲目听从市场的喧嚣。

在模拟实践结束时，我们对整个过程进行了总结和反思。我们查看了自己的投资组合，分析了每一笔交易的盈亏情况。通过这样的总结，我们发现了一些投资策略的成功和失败之处。我们发现，那些我们坚信具有潜力的公司最终也确实取得了长期回报；而那些盲目跟风的交易则往往带来了亏损。

通过这次股票模拟实践，我们不仅加深了对股票市场的认识，还培养了自己的投资能力。我们认识到了投资是一项长期的过程，需要耐心和决心。我们也明白了市场的不确定性和风险，需要保持警觉和适度的风险控制。我们将把这些经验和教训应用到真实的投资中，并不断学习和改进自己的投资策略。

这次股票模拟实践是我们投资之路上的一次宝贵经验。通过这次实践，我们深入了解了股票市场的运作和规律，提高了自己的投资水平。我们相信，在不断的学习和实践中，我们将能够取得更好的投资回报，并在股票市场中找到自己的位置。

做销售实践报告

常言道，实践出真知，日常工作中。越来越多的事务都会使用到报告，在动手写报告之前，一定先仔细想好内容的框架，是否在为报告的撰写感到头疼呢？下面是申请书范文网小编为您精心挑选的和“做销售实践报告”相关的内容，感谢浏览欢迎享受实用信息！

做销售实践报告(篇1)

每天早晨7：40到，下午6：00下班，刚来的这几天还能受得了，可紧接的以后的时间就特别的累，每天骑着自己的爱车，载着自己疲惫的身躯回到学校，连饭都不想吃，就想好好的睡一觉.可时间长了，我却接受了时间对我的考验。

店里的那些人都特别好接触，有时我们也开一下玩笑，但谁都没有被戏弄的感觉，尤其是娟姐跟苏哥最逗了，简直就是一对活宝，总让我们在一些烦闷的工作中解脱出来.有时候擦车也特让我郁闷，北京现代的车最低的也有1.425米，而我的个子小，够不着车顶，每天只擦车身，不擦车顶，总是不能完整的擦完一辆车。

工作人员也经常对我说：要想卖好车，就必须先学会擦车.这就像担子一样压在我的脊梁上，总让我不知道该如何是好，每天早上重复同样的动作，时间长了，我骑自行车越来越快，车擦的越来越好，越来越干净，原本从学校到公司用50分钟，而现在不到40分钟就到了，开句玩笑话，别的没学会，可车技却练了出来。

有时候总感觉自己像一只脱了缰的骏马，驰骋在无际的草原上，不知道何处是我的归路，有时候我就像一只雄鹰，翱翔在广阔的天空中，不知道我的目标在何处，还有时候我就好比一个盲人，不知道眼前的光明在那里，而现在的我就像是一只无头苍蝇，到处的乱撞，对于销售来说，不知道从那里入手，看来自己还是欠缺一些社会经验呀，从此以后我要好好的干，为了实现自己的理想，苦点，累点那没什么，只要能学到东西，那也就忍了。

在某种情况下，语言也是一种障碍，有些顾客在看车的时候讲的全是他们那里的方言，有时我根本就听不懂，这就影响了我与顾客的交流.通过这件事看来我得多才多艺呀，会的多了，就会什么也不怕，谁都别想难住你。

就在实习的最后一天，我终于得到了一个彻底与顾客接触的机会，我拿着钥匙带顾客到车库看他想要的NF御翔，到了那里，我先为顾客简短的做了一下介绍，就开始回答他所提的问题.很快属于我们的时间过完了，我感觉自己答的还不错，忽悠那些对于汽车不在行的那些人还是可以的。

一个月的实习过完了，现在回想起来还是那么的津津有味，在那里我学到了很多知识，也让我与顾客得到了好多次近距离接触，我现在基本上已经有了销售技巧，并且能够把车卖出去。

做销售实践报告(篇2)

不少同学把打工看作是参加社会实践、提高自身能力的机会。许多学校也积极鼓励大学生多接触社会、了解社会，一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力；另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。当代大学生对社会实践的看法以及透析大学生生活实践情况，从而结合马克思主义哲学分析大学生社会实践所存在的问题以及提出解决方法，使大学生能正确对待社会实践，在实践中见真知。

在往后实践中能更好地接触社会、实践自己的专业技能，寻找发展的机会，许多大学生都认为兼职是大学生的第二个“课堂”，通过兼职可以学到许多宝贵的东西。“存在就是合理”，职业没有高低之分，无论什么职业都有其可取与不可取之处，就看自己的需求。不少大学生觉得只要是能够赚钱的工作，就可以去试一试，品牌代理，促销等以前不会是大学生从事的工作，现在都成为了大学生们可以接受的工作。

该公司主营茶品，并且兼售烟酒，未来我国茶产业的增长潜力巨大。因为国内外市场需求稳定增长。茶是世界三大饮料之一，而中国是世界茶产量第一大国、茶出口第二大国。从国内来看，喝茶已成为多数中国人的一种生活习惯，茶已成为社会生活中不可缺少的健康饮品和精神饮品，而且，随着人们健康消费观念的普及，茶正在被越来越多的人接受、喜爱和追求。从国际需求来看，中国茶出口一直保持稳定增长态势。另外中国茶产业已得到当地政府的大力支持与扶持，也得到投资者的关注，茶产业开始走向规模化、现代化、正规化，未来增长潜力很大。浙江、江苏、福建等产茶地区已经把茶产业作为重要的扶持产业，茶产业基地蓬勃兴起。制造茶的工艺技术开始从手工化向机械化、自动化、现代化过渡，制造企业也加强了茶品牌的建设。

我们分两个班倒一替一天倒，早班八点——晚六点，晚班十点——晚八点，我在首山分部主要负责销售，从点滴小事做起熟记产品报价对每一种茶叶的功效都能熟知。刚开始工作的艰辛与不易是不能言喻，对烟酒茶一窍不懂的我，开始像模像样的对客人进行介绍，摆在我面前的第一个问题就是张不开嘴不知怎么跟客人攀谈，但是强大的内动力推动着我，我想真诚的笑容也许是打动客人最好的方法，第二个问题就是‘站不住’，每天回家腿都疼、在柜台前也要将重心不断的更换觉得腿好像粗了，不过认为一切都是值得的。并且我现在也深知挣钱打工的不易，以后花父母的没一分钱都应该仔细，把钱花在刀刃上。

我在售茶的同时也学会了一些选购茶叶的常识，茶叶的选购不是易事，要想得到好茶叶，需要掌握大量的知识，如各类茶叶的等级标准，价格与行情，以及茶叶的审评、检验方法等。茶叶的好坏，主要从色、香、味、形四个方面鉴别，但是对于普通饮茶之人，购买茶叶时，一般只能观看干茶的外形和色泽，闻干香，使得判断茶叶的品质更加不易。这里粗略介绍一下鉴别干茶的方法。干茶的外形，主要从五个方面来看，即嫩度、条索、色泽、整碎和净度。

另外，没有人选择反对大学生兼职、打暑期工或实习，大家都认为只要不影响学习能够积攒经验可以为以后的工作打基础。对于当代大学生来说，应当刻苦学习专业知识，不断提高综合素质和运用知识的技能。从大学生活的开始到走进社会的大圈子中，就只有短短的几年时间，谁不想在将来的社会中能有一席之地呢？所以大家认为大学生必须投身校园内外的各类实践活动，有助于锻炼品质，提高能力。可见其对大学生综合素质的提高有不可抵触的重要性。不能否认有过打工经历的同学，看起来要比其它同学更成熟、社会适应力更强，但对于学生，社会适应力只是一方面的衡量指标，大学期间主要的任务是学业结构的搭建，即知识结构、专业结构的搭建。

作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，尤其在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。寒假社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，尤其在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。寒假社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会；同时实践也是大学生学习知识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社区，回报社会的一种良好形式。

所以为了同一个目标，同一种信念，我们加入了寒假社会实践活动。

通过这次社会实践，我提高了社会适应能力和运用知识解决实际问题的能力，增强了社会责任感和使命感，也扩大了视野，对自己有了清醒的定位，不仅发现了自己知识结构中欠缺的一面，也感受到了现实和理想的差距，这对我们的学习、生活和工作都有很大的启发。我以“善用专业知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活”为宗旨，利用假期参加这次有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的实践工作让我认识很多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

在社会实践中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。就像刚开始时我到饭店那样有一点胆怯，但后来是自信给了我勇气。有自信使你更有活力更有精神。

在社会中要克服自己胆怯的心态。自己觉得困难挺多的、缺乏社会经验等种种原因往往使自己觉得自己很渺小，自己懦弱就这样表露出来。所以应该尝试着克服自己内心的恐惧。如有人所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。

战胜自我，只有征服自己才能征服世界。在实践中，我也深刻地了解到，自己还有许多不足之处，在许多方面还不能做到全面、细致，以致于在实践中出现了许多错误，经过这次实践以后，我将认真做好总结，在以后的学习和生活中，时刻提醒自己，不再出现类似的问题。这次暑期社会实践，使我的综合素质得到了提高，思想更加成熟，希望以后还有这样的机会，让我得到更好、更全面的锻炼。

在今后的学习生活中，我将摆正心态，正确定位，发奋学习，努力提高自身的综合素质，适应时代对我们的要求，做一个对社会、对人民有用的人。这次社会实践活动的时间虽短，但它留给我们的启迪却是深刻而长远的。我通过积极参加社会实践活动，认识了社会，明确了自己的历史使命，激发了自己的学习热情，真正达到了受教育，长才干，作贡献的目的。

回顾这半年以来的实习时光，有苦有甜，终于尝到了大人说的现实社会的酸甜苦辣。我是在一所小学中实习的，担任的是一年级一班的班主任助手。想刚开始面对那么多的什么都不懂的小朋友的时候，还真是有点手足无措，特别是在学前准备期的时候......

掌上电子市场的竞争十分激烈，价格战、概念战、广告战、技术战如火如荼地进行着。但拨开层层战火硝烟，不难发现，掌上电子市场领域内的每一个动作，在很大程度上都是围绕着新产品展开的。

本学期的第十六到十七周我们开始了为期四天的服装生产实习，这对于我们来说是一次新的机会，新的尝试，新的体验。尽管本学期我们已上过服装生产的课程，但对于大多数的我们来说，对服装生产可能仍停留在懵懂或者说一知半解。

一、实践与理论相结合，提升了运用知识的能力为了更好的提高自己的专业水平与实践操作能力，我抱着极大的热情和十足的信心参加物流基本业务的实际操作，让我最深的感受就是我们不仅要学好自己的专业知识，而且要将之付诸实践，我们才会得达到实践目的：

第一，勤工俭学；

第二，丰富假期生活；

第三，锻炼自己与人交往的能力，增加社会经验，实践经历。白驹过隙，一转眼，我们已迎来了寒假，是啊，去年的这个时候我们还是一个没毕业的高中生而已，准备用整个暑假的时间把高中三年的压抑......

实习对于大学生来说是很重要的与社会接触的机会，它能让我们把平时学的理论知识运用到实践中，做到学以致用。还能增强我们的“团队合作”意识。另一方面，让我们切身感受社会竞争之激烈以激励我们认真学习。

很快的，署假又过来了，面对最后一年的校园生活，想着刚刚过去的最后一个署假，紧张沉默之后的是感慨。印在脑海里的每一个足迹都是那么的深，真的说不出是什么感觉，伴着时间，就像是在和自己的影子赛跑，不可能从真实的两面去看清它......

今年的暑假，我按照学校的要求，也算是自己的一种挑战，通过同班同学的介绍到了____商厦做了一名销售员，虽然工作不是很难，但是黑黑白白的不定时活动让自己感到了劳动的勤苦和劳动者的艰辛。

“实践是检验真理的唯一标准”。通过本次的活动工作让我真正明白了这句话，虽说自己有着十几年的学习知识，有着非一般的算术能力，有一口超强能力的口才，但是到了经营场合，自己的脑子立刻变成了一张空空的白纸。这才感觉到自己所拥有的只是空谈理论而已，自己还是一个不成熟的人。

在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养学生德、智、体、美、劳全面发展的优秀人才的重要途径。大学是一个小型社会，通过社会实践的磨练，我深深地认识到社会实践的财富性。在社会实践中可以学到书本上没有的东西，让我开阔了视野，了解了社会，深入了生活，使我回味无穷。

我在____商厦做的是一名皮鞋销售员，在商厦中一个比较大的店铺里，在工作中每天都要与形形色色的人打交道。不管买方年龄性别都要学会去了解他们的爱好，这样才能给他们提供更好的服务。有的时候客户不满意会随口说几句不好听的话，这也是锻炼自己忍耐心的最好机会，让自己变得更加心胸开阔。黑白相间的工作必然会导致身体的不适，这让我懂得了他们生意人得艰辛，让我懂得了什么是知识改变命运，更加激励了我学习的劲头。通过这个暑期社会实践我一共总结了五点：

第一，实务工作与书本中的最大不同点是，实务中的一些原始数据需要经过自己的判断和计算得到，书中基本上的都以条件的形式给出。实物中原始数据得到的难易程度关系到工作的复杂程度。比如说平时销售的数据单子还有销售总额都要自己去算，还要自己总结自己的销售经验以做到最好程度的销售数额。

第二，以前依照书本，未能接触到现实的实务，通过这次学习使我对会计的感性认识上升到理性认识。为我为将来步入社会打下良好的基础，系统的学习并较好的掌握了本单位的会计实务工作，理论水平和实际工作能力均得到了锻炼和提高。

第三，我觉得学习工作以后，不仅学历重要，个人的业务能力和实际能力也显得的非常重要。任何工作做的时间久了都是会做的，在实际工作中动手能力更重要，因此，我认为我们在大学里所学的知识，与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力，与比较系统的专业知识，这才是我们实习的真正目的。

第四，实际工作中必须处理好，商场内部的关系，处理好商场内部同事的关系，这样在遇到难题时，同事往往主动详细的提供帮助，处理好与业务同事的关系，与业务人员及时沟通，以保证进行有的放矢，及时得到需要的信息，处理好商场业务部门同事的关系，往往能提高销售效率。

第五，笑容，每一个人的工作都脱离不开同事，尽管曾经我想过一种不被打扰的生活，不需要与人交道的生活。但是当我与人交道，当我对人欢笑，我才知道这样过日子才是动人的。所以我渐渐从一个很安静的角色，开始了打趣的变换。我告诉自己，坚持开心也是对意志力的训练。

实践实际上就是一次就业的演练，在实践中，我发现，其实学习不光充满在课堂上，社会上给你提供的学习机会更多。只不过，这个学习资源需要你的筛选。不象我们课堂上，老师永远教给我们的都是实实在在的真理性的知识。但是，社会上提供的学习资料更及时，利用效率更高。学习的机会时刻充实在生活中，学习中。

做销售实践报告(篇3)

一，了解运作模式

我们先是接受三天的培训，了解所推广的产品，而且都亲自试用一下产品，做到真正的了解产品的功能特性。这个过程中我明白了，原来产品的编号不是随便改的，他们有自己的意义，。在这三天里从一无所知到了解，也在过程中学了不少技巧而且认识了公司里的员工，听他们说说他们自己，相处一下，好像收获了很多，社交活动增长见识埃还有，工作重要的部分是了解苏宁工作的流程。我们关键的是需要掌握开单，客人指定的商品，我们就需要通过结账系统，凭借工号和密码登录系统，再询问客人有没有会员卡，有则用他的会员卡号，因为这可以积分的;若没有会员卡就随便编一个就行了，然后输入产品代码>代理商编号>选择哪个机库>数目>价钱。等等之后就叫客人凭借会员卡或自编会员卡号去埋单，等他回来给提货单我，然后就到5楼货仓提货拿给客人，最后通一下电源简单试一试就行了。 二，人际关系

在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面, 大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他(她)们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

三，辛苦的工作

开始以为是简单轻松的活，怎么做久了才发现了完成一天的工作真不简单。为什么呢?第一，工作需要站8个小时不能趴着，虽然有休息时间，但也只是开饭时间，当困倦侵占身体的时候，还需保持好形象。所以必须要走走停停，轻哼下歌放松自己。第二，我的那个牌子很少人买，看的人很少，一天能买到一件就很不错了;这样真的很累没人，当你尝试过才知道那种孤独与无助比疲劳难受多少倍!所以无聊时就玩玩手机，跟附近一样没什么客人的sells聊天，不然我会疯的。

四，竞争与销售

我的周围有许多商品类型相同的，有的销售员很主动拉客，而我当然不甘落后。一句你好，欢迎光临少不了，又主动问需要什么。但事实告诉你，就算你这样你同样遭到冷眼，其

实并不是你说话他就过来，他们有些是只看一下，或他们有些看好了，就算你说再多也没用。还有价钱同样使他们购买的原因。面对如此强大竞争，我只能做好自己，我的品牌的确不受欢迎，其实有些东西是你阻止不了，也改变不了。决定命运的原来主要是产品。而我则做好准备，充分了解产品。而且我还做了适当的调查。

五，自信

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。这样顾客对产品也会充满信心，购买机会也大了。

感想：

一直以来我在外面见识不少，提早了解社会，充满对现在的生活的思考，思考着进步着。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自己，表现自已。所以，我觉得社会实践很重要。我们可以再实践中发现问题，解决问题，提升自己。

做销售实践报告(篇4)

一、注重细节

虽然不会退缩，但到了真正要面对的时候，还是有点紧张害怕的。首先第一天，就是要对我们进行基本的电脑销售培训，同时也会教我们去组装电脑，虽说我自己学的是软件知识，但对于电脑的硬件知识同样是充满兴趣的，所以培训的时候觉得一点都不枯燥。自己也曾组装过电脑，所以看到零零散散的电脑部件，自己倒是没有什么紧张的感觉，心情渐渐安定了下来。负责培训的工作人员首先给我们讲解了大概的电脑安装顺序，到这我才知道，原来电脑安装主要是主机的安装，各个部件的安装也是要求顺序，这样电脑组装起来才不会有所损坏，接线也是很讲究正负极的，这些在主板那里有提示正负极方向。经过几次和这些零零散散的部件打交道，终于把他们各个部分拼凑成一个基本完整的主机了。但这也仅仅是开始，装好电脑，接好线后，就是要装电脑操作系统，难度还是有的，但也有细节要注意的，尤其是电脑显示器的屏幕测试，一定要够细心才可以。

二、吃得苦中苦

经过几次动手，终于掌握了这基本的电脑组装了，同时心里也终于有点学有所成的感觉了。但接下来要学的不禁让我暗暗皱眉了，那就是要记住一些部件的型号、功能、价格等方面的信息。现代科学发展进步的`飞快，不仅软件更新速度快，硬件更新的速度一点都不落后，所以面对一大堆电脑部件的信息，真的担心脑袋会负荷不起，但是那些工作人员也知道要记住这些不容易，也没有要求我记住全部，只要求我慢慢掌握，这也让我松了一口气。当我大概记住那些产品的信息的时候，今天也在悄悄的隐退，一天的培训基本完成，顿时有肩膀卸下百斤重物的感觉，整个人轻松起来。原来当个学徒一点都不简单啊，虽然体力没有怎么消耗，但是脑力感到有点超支，或许是还没有习惯的原因吧。有几个同事说也有同感，这种压力和学校学习的那种压力不一样。终于尝到社会生活的味道了，涩涩的，甜甜的。

三、方为人上人

培训之后，正式开始接触销售了，开始几天还没什么顾客上门，所以就尽量把那些产品的信息继续记忆着。到了第四天，终于有人客上门了，是一个学生配电脑上学，我们就给他介绍了款性价比比较适合学生用的电脑给他。经过一番商讨，还有动手组装，终于做好了自己的第一单销售，心里也有点满足感，毕竟是开始，要沉住气。之后工作渐渐上手，对产品的功能等也不那么陌生了，同时也让我知道销售业这样的行业必须遵循第一准则，那就是顾客就是上帝，无论顾客多么刁钻，要求多高，都要尽量满足顾客。在实习的过程中，态度要求也很高，首先就是自己的仪表必须要整洁，给人一种干净的感觉，这对我们来说并不是很难，其次就是要有礼貌，脸上要尽量带着微笑，这样就保证了员工的基本素质，同时也是给顾客留下一个良好的印象。

四、实践成就认识、锻炼提升自我

经过不长不短的一个月的社会实践，让我对社会有了个基本的了解，也同时对自己的适应能力有了个基本的评估。社会随着时间进步，人随着时间成长，但社会的进步是全体人类的共同努力结果，并不是个人可以做到，所以我必须尽快提示自己。通过这次实践，让我懂得了要了解一个事物，首先就必须去接触它，虽然可能会失败，但是如果你不去接触，你连失败的机会都没有，失败并不代表结束，失败只是为下次成功提供难能可贵的经验而已。实践让我们成长，我也从实践中有所收获，做事要注重细节，即使很小，就像我的这次实践的一个微笑，也会改变很多，连锁效应常常出乎我们的意料。当拿到自己的劳动成果的时候，不禁暗暗叹气，现代社会，想要生活，尤其是想得到好好的生活，需要付出的努力是不可估量的，人可以为某新事物奋斗，但是人很多时候是没有信心为失败去奋斗的，这样就决定了这个社会上成功者并不多，成功也不会是偶然，必须具备各种良好的素质，心理抗压能力也很重要。

在此，我很感谢贵公司给予我进行社会实践的机会与鼓励，让我在实践的过程中得到了进一步的锻炼与提升，也感谢同事在实践过程给予我支持与帮助，相信你们的付出也将是我圆满的收获！

养老实践报告

我们在平时的学习工作中，我们经常都会用到思想汇报，撰写思想汇报可以正确认识全面、系统的理论知识。我们在写思想汇报时需要从哪些方面考虑呢？以下“养老实践报告”由小编为大家收集整理，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！

养老实践报告(篇1)

“只要人人都献出一点爱，世界就会变成美好的.明天”，尊老爱幼是中华民族的传统美德，弘扬中华民族尊老、敬老的传统美德，努力营造社会和谐的良好氛围，学校组织我们寒假进行社会实践，而从小在爷爷奶奶的照顾下的我，毅然选择去养老院帮天下子女奉献孝心。

我们买了一大袋水果，刚一进去就看到养老院里有个很大的院子，里面有很多锻炼身体用的运动器械。有相当多的老人在锻炼身体，原来我们还很拘谨，以至于不敢向他们打招呼，但他们看到我们后很兴奋地向我们打招呼，渐渐地我们被这些可爱的老人用他们热情的欢迎感染了，一起聊起了天。在聊天的过程中我们知道这些老人在这儿住的时间长短不一，有刚来的，也有已经住了好几年的，他们都准备在这儿养老了。接着，我们自愿举手帮助养老院的工作人员做了一次大扫除。

随后我们挨个看望了老人们，给老人们送去了温暖，在即将干完活时阿姨拉过我们，给我们讲这些日渐年迈的老人，给我们讲他们的思念，给我们讲他们的伤心，给我们讲他们的病痛。这些都与他们的孩子，一个个出门在外，一个个以赚钱为借口的不孝子。而这些老人之所以选择养老院，因为子女工作忙、家里楼层高、没人陪自己聊天，一人自说自话，在孤独中老死;更因为在这里与同龄人朝夕相伴，共同的兴趣爱好，相近的人生观念，让他们更能感到夕阳无限好。而那些子女却不晓得，待到“子欲养而亲不待”之时才知道为时已晚。他们何时才会明白这些守候他们的父母希望的是每天见到自己。

养老实践报告(篇2)

xxxx敬老院位于xx市xx区xx街道xx村，是由政府投资兴办的一座集生活居住、休闲娱乐为一体的养老机构。敬老院成立以来，省市区各级领导，高度重视敬老院的建设和发展，多次到院里检查指导工作。在服务设施上有两大系统和七个功能服务区(监控系统：为全院提供安全保卫，确保五保老人的人身安全和突发事件的处理;爱心呼叫系统：能更及时周到的为养员提供全方位服务)，还有自己的果园、农场，能够做到自给自足，所有的蔬菜都是纯天然的，保证了老人们的饮食安全。

在人生漫漫的舞台上，每个人都有过辉煌的时刻。不同的是，老人们的辉煌已成为历史，他们曾对我们付出了巨大的艰辛与无限的关爱，他们用宝贵的青春与汗水浇灌出了我们今天的幸福和欢乐，而他们却别无所求，我们就是要用我们最为简单的一一声问候，一个微笑让他们感到欣慰和满足。告诉他们，人们没有忘记他们，社会仍需要他们。

XX年7月13日，我们xx工业大学管理学院学生会的部分成员，前往xx区xx敬老院为老人们做义务劳动，与老人们共同分享他们心中的甜美与苦闷，为老人们的生活增添欢乐。

今天天气很好，进到敬老院便看到了老人们一张张慈样的`脸庞，院长热情地接待了我们。由于早已经有了明确的分工，队员们顾不上休息，便风风火火地行动起来，打扫卫生，擦玻璃 想到自己的劳动将为老人提供平坦的小路、明亮的房间、舒适的环境，大家干活都非常卖力。同学们跟老人们热情地打招呼，逐个房间向老人们嘘寒问暖，尽力去了解老人们在这里的生活。有的同学陪老人们聊天，虽然有些老人因疾病和年龄的原因导致言语不清，思维混乱，但同学们还是耐心地与他们交谈。在跟老人们交流过程中，我们发现老人们是很渴望与别人交流的，他们并没有失去生活的信心，同学们耐心地听他们说话，他们的努力给老人带来了喜悦、幸福和满足。看到老人们脸上洋溢的笑容是那么的灿烂，队员们也笑了，整个敬老院充满了欢声笑语。愉快的交谈，很快拉近了同学们与老人的距离。敬老院社会实践报告范文精选3篇敬老院社会实践报告范文精选3篇。同学们似乎面对的不是素不相识的老人，而是自己的爷爷奶奶，亲切而熟悉。经过两个半小时的打扫，敬老院焕然一新。到了中午，我们终于吃到了自己包的饺子，那样的滋味是美滋滋的。接下来，为爷爷奶奶们呈现的就是我们精心准备的一台文艺汇演了。全体同学表现得非常积极和热情，老人们平时的生活非常单调，能够看到这样一场载歌载舞的节目，非常高兴，对我们的精彩演出给予了充分的肯定。最后，在此活动即将结束之际，我们祝愿所有的爷爷奶奶们开心快乐，健康长寿!离开敬老院之前，参加活动的同学们一起与老人们握手惜别，老人

养老实践报告(篇3)

我们买了一大袋水果，刚一进去就看到养老院里有个很大的院子，里面有很多锻炼身体用的运动器械。有相当多的老人在锻炼身体，原来我们还很拘谨，以至于不敢向他们打招呼，但他们看到我们后很兴奋地向我们打招呼，渐渐地我们被这些可爱的老人用他们热情的欢迎感染了，一起聊起了天。在聊天的过程中我们知道这些老人在这儿住的时间长短不一，有刚来的，也有已经住了好几年的，他们都准备在这儿养老了。接着，我们自愿举手帮助养老院的工作人员做了一次大扫除。

随后我们挨个看望了老人们，给老人们送去了温暖，在即将干完活时阿姨拉过我们，给我们讲这些日渐年迈的老人，给我们讲他们的思念，给我们讲他们的伤心，给我们讲他们的病痛。这些都与他们的孩子，一个个出门在外，一个个以赚钱为借口的不孝子。而这些老人之所以选择养老院，因为子女工作忙、家里楼层高、没人陪自己聊天，一人自说自话，在孤独中老死;更因为在这里与同龄人朝夕相伴，共同的兴趣爱好，相近的人生观念，让他们更能感到夕阳无限好。而那些子女却不晓得，待到 子欲养而亲不待 之时才知道为时已晚。他们何时才会明白这些守候他们的父母希望的是每天见到自己。

小时候，父母牵着我们的手，教你慢慢用汤匙、用筷子吃东西、教你系鞋带、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳头发、拧鼻涕。从不厌烦，从不要求什么回报，他们只是一心的希望我们好。怎么当他们老了，我们却厌烦他们的抱怨，厌烦他们的迟钝了呢?曾看到过一句话：孩子!当你还很小的时候，我花了很多时间。这些和你在一起的点点滴滴，是多么的令我怀念不已。所以，当我想不起来，接不上话时，请给我一点时间，等我一下，让我再想一想、、、、、、正如古代先贤所提倡的， 老吾老以及人之老 要像对待自己长辈一样，善待天下所有的老人，尊老爱幼是我们应该做的事。

养老实践报告(篇4)

我决定，在大学的第一个寒假中参加社会实践，在我家前面有个养老院，为我参加服务老人的社会实践创造了很好的条件。尊老爱老是中华民族的传统美德，为弘扬优秀传统，努力营造社会和谐的良好氛围。另一方面，加强自己的道德修养，锻炼自己的社会实践能力。为了完成自己的作业，更为了自己的寒假假期过得更加丰富和有意义。

老人曾经辛辛苦苦拉扯大自己的孩子，用无微不至的关怀呵护自己的孩子。现在孩子们为了自己的家庭生活忙碌工作，以至于无暇顾及自己的父母。所以，我们应该关注老人们的生活，减少他们的一些心理和精神压力，在自己空闲的时间，多陪陪自己的父母，和他们聊聊天。

走进养老院向院长说明来意后，院长很高兴并且痛快的答应了我的要求。在院长的带领下，我敲响了一家老人房间的门，原来是王爷爷。坐下之后，我打量了一下老人居住房的条件，真的很不错，房间里供水供暖的设施都很齐全，而且还有一个很大的平板电视，非常清晰。房间里有两张床，是王爷爷和老伴的。从这里可以看出，老人们在养老院的居住生活环境还是很好的，作为儿女的在这一点还是放心的。

然后，我帮王爷爷收拾了一些床铺，扫扫地，擦了擦地板。一切都忙碌完之后，王爷爷说要去找张爷爷下棋，正好我我要帮他们扫扫院子，于是我拿着扫把和王爷爷一起前去。来到张爷爷的房间，他正一个人看电视呢，老人挺喜欢戏剧的，我们进去说要找他下棋，二话没说，马上拿棋盘。还是去院子里吧，今天阳光很好。我帮他们把棋桌摆在院子之后，就去扫院子了。我看他们下的很认真，走的每一步都是经过深思熟虑，我的手也开始痒起来，想杀一盘。把院子彻彻底底的打扫完之后，我请求来一盘，张爷爷笑着说来吧。我赶紧和王爷爷摆上一盘，在张爷爷的微笑中，我小心翼翼的走好每一步，本以为自己下棋的技艺还行，和王爷爷下起来却一盘也没赢，我有点自不量力啊。可以体会到，老人在生活中还是挺开心的，说明老人在养老院找到了开心的源泉。

到了中午，王爷爷让我留下来吃午饭，我说我去打饭吧。于是我来到了养老院的食堂，老人们有说有笑的排着队打饭。我一看饭菜，很丰富，而且还不贵，我买了三个人饭花了十块钱，各种菜也是五花八门，王爷爷还是想吃白菜炖豆腐，打了三份菜，几个馒头。可以看出，老人的生活费不用很多，每天也花不了十块钱。可以看出，节俭了一辈子的老人还是能接受这里的花费。王爷爷向我说，老人不喜欢吃油腻的东西，大鱼大肉一般不吃，喜欢清淡的，而且有营养。可以看出，老人对自己的饮食挺了解的，知道自己的喜好。我们作为儿女的也应该多给老人买点补品。

到了下午，我问老人有没有要洗的衣服，我去用洗衣机洗洗。王爷爷说不用，还是在这里聊聊天吧，我高兴地答应了。给我印象最深的就是老人和我说的那些存在最心底的话。从老人的话语中，我了解到，老人们平日里很孤独，儿女大多不在身边，有的甚至没有儿女，他们要的也许不再是简单的金钱所能代替的，在生活的`温饱要求之上，有人在身边那才是最开心的。作为当今社会的大学生，我们有责任有义务去关心这些弱势群体，去关心这些需要临终关怀的老人，因为他们曾用辛勤的劳动为我们创造了今天的美好生活，他们理应得到这种爱。他们的儿女虽然不能经常来看望他们，不过也能尽最大的孝心赡养老人，这一点老人们还是很满意的。老人们并不希望自己的儿女能赚很多很多钱，给自己买很多很多东西，他们希望的仅仅是自己的一家人能够平平安安的生活，能够团聚在一起，这比啥都强。

老人还和我聊了他们的过去，与老人们的深入接触，使我们感触很多。感触历史的变迁，人生的沧桑。通过本次实践，我深深感受到“纸上学来终觉浅，投身实践得真知”，在实践中把理论变为实际，更好地为社会服务是一门必修课。他们曾经也是社会的创造者，祖国之栋梁。明白了老人们过去的经历，明白了他们的辛劳，明白了他们对子女的记盼，更明白了他们对下一代的希望。每个人都会老，但老了也不应该被社会遗弃。老人们在年轻的时候用他们的辛勤和汗水为社会作出了贡献，或大或小，可能仅仅是养育自己的子女，但无论如何，他们付出了。虽然他们不求回报，但作为子女，我们决不能忘了他们的养育之恩，我们应该孝敬他们，让他们幸福快乐。收获最大的是与老人们的心。虽然他们面对坎坷的人生总是一笑而过，但从他们的言语中，我真正体会到了他们的艰辛，一路走来有着太多的悲欢离合，有着太多的辛酸，是啊，他们已经很累了，他们需要休息，但更多的是关爱，是大家的爱。孝敬父母，尊敬长辈，这一直是中华民族的传统美德，历朝历代都有这方面的楷模。其实作父母的，他们并没有什么大的希望、高的要求，也不在乎什么金山银山，他们只希望儿女生活美满，能常伴在他们左右，一家人有说有笑，和和睦睦的，这样，他们就满足了。

我还得到了许许多多的经典的老故事，老人年轻时候经历的事很有趣。当然也能够听得出他们的生活很苦，和现在的生活相比，简直是一个天上一个地下。所以说，我们现在的美好生活来之不易，我们应该珍惜今天的生活，勤俭节约。

通过本次社会实践活动，一方面，我加强了自己的社会交往能力，在实践中成长;另一方面，我为社会做出了自己微薄的贡献;但在实践过程中，我也出现了经验不足，处理问题不够成熟等问题。我们要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后能更好地服务于社会打下坚实的基础。最后，我还是需要说，现在的老人确实需要儿女的陪伴和呵护，精神赡养问题需要我们每一个做儿女的重视起来。当自己有时间的时候，不要老想着出去旅游度假，应该多想一想在养老院的父母。哪怕就是和他们聊几个小时，他们也心满意足了。

养老实践报告(篇5)

今天下午同其他组员一起来到了这个默默无闻的养老院，此刻的天是阴沉沉的，不带一丝阳光。我的心情却不似这天气的沉闷，只是带着朦胧的好奇和想要窥探孤寡老人生活的欣喜之情前往我们的目的地。

这次的实践活动目的很简单，就是和老人家们沟通沟通，了解一些关于他们生活在这里的情况；在我看来，可以简述为天子离京，探访民情，体味百姓之苦。不过我不是天子，只是一个有着幸福家庭的普通人。这所养老院里老人们的生活究竟是怎么样的，在我心中还是一个未解的谜团。

忽悠过门卫，自称是里面老人的亲戚，拎着一些营养品，我们终于踏进了这所俗称的养老圣堂。走近老人们的居所，光线很暗淡，确切的说是没有灯光，我的心里顿时咯噔了一下，心想这住的条件也太差了吧，连灯都没有。等到走进了房间，才发现有两个老人正坐在椅子上聊天，一台老式的电视机正在播着春晚的重播。我有些近视，走近一位老人家，我询问她为何不开灯的时候，老人家口齿很清晰地告诉我没有必要，这电费是政府出钱，浪费了怪可惜的，老奶奶脸上浮现的笑容在向我昭示这家养老院的待遇貌似还不错。我出于好奇心，便和老人家攀谈起来。

据老人家回忆，这家养老院的历史很久了，光是她呆在这就已经有十七年了；当年的她和老伴一起被政府分配到这家养老院，因为膝下没有儿女，两个老人的生活一直都是政府和好心人的扶持。到七年前，老人的丈夫去世了，这个世界上就真的只剩下她自己一个人了；老人的气色很好，告诉我这里的生活很美好：每日三餐都是工作人员做好了以后再来喊他们去吃饭，平时的一餐是一荤一素，饭后还有水果发放，每天早上和下午都会有护工来给他们打扫卫生，整理卧室，有的老人家腿脚不方便，护工们还会主动给老人打水泡脚，帮他们铺垫床铺，用轮椅带他们出去呼吸新鲜空气，散散心；老奶奶还说这里洗澡很高科技的，是用太阳能的，冬天洗澡也非常的暖和；当我听到这句话时，看着老人眼中溢出的幸福神色，心里不禁有点酸楚，老人说那个公共澡堂的里间是用很厚的玻璃隔开的，这样非常的保暖，而且护工也很好，会给他们擦身……在与老奶奶的继续攀谈中，我注意到老人腿上盖着的毛毯，心想这样冷的冬季，老人们是怎么样过冬的呢？我将疑惑抛给老奶奶，说起她的毛毯，老人家又很高兴地告诉我这是政府发的，很暖和，盖在膝盖上最方便了，一边说着一边还扯了扯她身上穿的棉袄领子，说这件衣服也是政府发放的，像她这种孤寡老人每年都可以领取到两件衣服，一件夏天穿，一件冬天穿，而且今年她还额外领到了一套保暖内衣，她摸摸自己袖口露出的保暖内衣，神色很是欣慰。老人继续述说这里的生活，同时我的心里也在五味翻杂着，头脑中一点点浮现出老人们平素生活的场景，想象着他们独自一个人坐在藤椅上，看着无味的电视节目，想象着他们独自一个人躺在小木床上，盯着漆黑夜晚里黑漆漆的天花板，想象着他们坐在轮椅上，由护工推着在庭院里散心，看着远处的风景，是否会思念已逝的亲人，是否会心痛自己膝下无子……这里的一切都那么久远，那么陈旧，可是在老人们的眼中，这里的一切是那么的美好，那么的自由，没有喧嚣，没有生活的压力，普普通通的一日三餐就是这完整的一天。我知道的，我不知道的，他们的过去和未来，其实就是这样普普通通的度过；没有电视剧里演的那么颐享天年，也没有黑暗深处的那么凄凉；总之，老人们觉得幸福快乐就好，他们能够无忧无虑就好。生活嘛，在他们眼中其实真的就这么简简单单，实实在在。我想，我体会到了他们的生活，了解到了他们的生活，最终，我懂得了他们在养老院里的生活。

养老实践报告(篇6)

社区康复养老服务是以老年人为服务对象，以社区医疗机构为依托，以医疗专业化服务为主要服务形式，积极发挥政府主导作用，广泛动员社会力量，充分利用社区医疗资源为全市老年人提供以解决其日常生活照料为主要内容的医养结合的养老服务。为加快我市社区康复养老服务事业的发展，根据市政府、民政局工作安排，结合我市实际情况，制定本实施方案。

一、指导思想

以“三个代表”重要思想和科学展观为指导，认真落实党的十八大、三中、四中全会精神，坚持“以人为本”理念，以满足我市广大老年人日益增长的物质和精神文化需求为目标，以保障老年人群体中的高龄老人（80岁以上）和特殊群体老人（包括分散供养的“三无”老人、低保老人、重点优抚老人，下同）为重点，坚持社会福利事业社会化的改革发展方向，积极构建政府主导、社区参与，以康复养老为主体、福利机构养老为重点，多层次、多类型的社会化养老服务体系；整合医疗和养老资源，从而为老年人提供周到、便捷、高效、体贴的专业化服务，促进我市养老服务业的健康发展。

二、工作原则

实施社区康复养老服务，应遵循以下原则：

（一）坚持政府主导与社会力量参与相结合原则；

（二）坚持政府购买服务与市场化运作相结合原则；

（三）坚持医疗服务和养老服务相结合的原则；

（四）坚持先重点保障高龄老人和特殊群体老人，再逐步惠及全体老年人的原则。

三、服务对象、内容

我市社区康复养老服务面向具有本市户籍60岁以上的康复老人，提供多样化的服务。

康复养老服务根据老人的实际情况分为无偿服务、低偿服务和有偿服务。无偿服务的对象为具有本市户籍的“三无”老人；低偿服务的对象为具有本市户籍的高龄老人、特殊群体老人；有偿服务的对象为有经济来源并需要康复养老服务的老人或者社区居民。

社区康复养老服务载体实行多元化。政府采取购买服务的方法，培育和发展社区医疗机构开展养老服务，社区医疗机构作为社区康复养老服务的重要载体之一，为有需要的老人或社区居民提供公益性、福利性、专业化的养老服务。

社区康复养老以“立足社区、面向老人、专业服务”为特点，服务内容主要包括：生活照料、家政服务、康复服务、日托服务、心理咨询、精神慰藉、临终关怀等。 四、补助对象及标准

对本市户籍的高龄老人、特殊群体老人，政府以购买服务的形式为医疗机构提供补助。享受补助的条件、标准如下：

（一）60岁及以上享受低保且生活不能自理的老人，按人均1000元/月的标准给予补助。 （二）60岁以上非低保对象但生活不能自理老人，按人均800元/月的标准给予补助。 （三）60岁以上分散供养的“三无”老人、低保老人、重点优抚老人（即享受定期补助的优抚对象，含“五老”人员）按人均600元/月的标准给予补助。

（四）80岁以上老人按人均500元/月的标准给予补助。

上述标准，就高不就低，不重复计算。服务补助只能用于购买养老服务，不得用于支付药费或购买其他商品等。

五、组织实施

（一）组织机构。

成立社区康复养老服务工作领导小组，组长由 担任，副组长由卫生、民政、财政担任，成员由各街道、承担养老服务的医疗机构组成。领导小组下设办公室，设在 ，办公室主任由 兼任。

（二）实施步骤。

1、前期工作：

（1）成立社区康复养老服务工作领导小组；

（2）各街道对符合条件的服务对象进行调查核实；

（3）开展社区康复养老服务宣传工作，使社区康复养老服务的政策和各项内容家喻户晓。

2、实施阶段:民政、卫生等部门配合开展社区康复养老服务工作。

六、工作要求

（一）高度重视，加强领导。民政部门要做好具体组织、审核把关、协调、管理、服务等工作，配备专职工作人员，保证康复养老服务工作落到实处。卫生部门负责提供标准化养老医疗服务，配备配齐医疗设备和人员。

（二）精心组织，加强监督。各有关单位要认真履行职能，既要严格把好补助对象资格的审核关，又要加强对服务机构的监督，确保康复养老服务的规范和质量。

（三）加大力度做好宣传工作。各街道要加强对康复养老服务工作宣传力度，营造社会敬老、社区助老、家庭养老的良好风气。

社区医疗、康复、护理、养老作为一种社会养老模式，能充分利用和整合社区内各种服务平台，为有医疗、康复、护理和生活照料需求的老年人提供专业化的优质服务。

一、组织社区医疗、康复、护理、养老服务的思路：

把养老院的管理模式搬进社区卫生服务中心，由专业化管理的医护及康复专业技术人员向有医疗、康复、护理、养老需求的老年人提供服务，使社区内的老年人能享受到良好的医疗、康复、护理、养老服务。

社区医疗、康复、护理、养老服务的重点是解决老年人老有所医、老有所养的问题。采取低偿服务和有偿服务相结合的方式开展服务工作。

二、社区医疗、康复、护理、养老服务实施步骤：

1、首先要及时与市政府及上级主管部门取得联系，争取获得资金的支持和帮助。

2、建立社区老年人数据库(居民健康档案)，该数据库是对有医疗、康复、护理、服务需求的老年人点对点服务的依据，包含有社区老年人个人及家庭的基本情况、老年人的健康资料等。

三、区分层次，按照老年人的需求提供点对点服务。

在服务方式上，对低保及困难老人实施低偿服务；对有经济来源的老年人实施有偿服务。在服务内容上，提供医疗护理、康复理疗、精神慰藉、心理咨询等服务，帮助他们解决身心健康问题和生活上的实际困难。对生活不能自理的`老年人，则配备专职康复、护理人员，提供生活起居护理、日托照料、康复训练、医疗保健等服务。

四、整合社会资源，建立完善的社区医疗服务体系。

依托沙尔呼热社区卫生服务中心的慢病康复中心为老年人提供医疗、康复、护理、养老、生活保健的需求。具体措施是将现有的慢病康复中心（650平方米平房）整体搬迁主楼二楼，将原慢病康复中心改建为医疗康复养老中心。一是要为社区内需要提供医疗、康复、护理、养老服务的老年人建立详细的健康档案。以社区为单位，对需要服务的老年人定期进行健康体检，并将老年人的健康档案储存在社区卫生服务中心的健康数据库中，以便医生根据老年人的健康状况及时提出医疗保健及康复和饮食起居等方面的建议，以利于康复和护理人员有针对性地对老年人实施有效服务；二是定期组织上级医院专家来中心为老年人进行会诊，以便更好的为老年人进行医疗、康复及护理工作；三是开展现场健康知识讲座，普及老年保健知识，组织开展各种对老年人有益的文体活动，增强老年人的自我保健能力；四是开展家庭病床和家庭医生、护士服务项目，为有高层次医疗保健需求的老年人实施24小时医疗监护服务。

五、注重培训，建设好为医疗、康复、护理、养老服务的专业化服务队伍。

主要把好四个关口：

一是专业技术人员的招聘选调关；

二是专业技术的基本医疗、康复、护理培训关；

三是医疗、康复、护理人员的使用关；

四是定期组织管理人员对医疗、康复、护理人员的督导巡检，及时听取和反馈老年人对医护人员的意见和建议。

养老实践报告(篇7)

随着人口老龄化的开展，老年人的身心健康状况越来越受人们的关注。由于有些老人的子女工作繁忙，无暇照顾老人，有的是子女常年出门在外，很少回家，老人们孤独寂寞，行动不便，又无人照顾，即使住进了敬老院，内心也感受不到许多温暖，他们渴望得到家人和社会的关心。因此，通过实践，盼望可以呼吁社会关注这群被遗忘的人，关爱这些老人，关注他们的身心健康，丰富他们的日常生活。一声问候，一个笑脸，一份爱心，让我们用我们的实际行动去温暖老人们的心窝，使他们爱的天空不再是灰色，而是充满了欢言笑语。开展献爱心活动，树敬老之风，促社会文明，关爱老人就是关爱明天的自己。

实践过程：

1、送出爱的礼，走进爱的心

一大早，阳光明媚，我和几个大学同学就一起带着爱心礼物来到了敬老院，我们把小小的礼物送到他们手里，却把大大的温暖送到了他们心里。老人们都很感动，和气可亲的，有的还和我们谈起心来!穿着大红棉袄的李奶奶非常健谈，她曾经是一名英语教师，爱好唱歌跳舞，她饶有兴趣地跟我们探讨着英语的语法，时不时从嘴里蹦出几句怀旧版的英语对白，那举手投足之间让我们全然忘记了她是一位老人。

刘爷爷是位退伍军人，老伴很早就过世了，他告诉我们，他的儿女常年在外，自己一个人很孤独，所以来敬老院找找朋友，找点宽慰，让自己不再那么寂寞!老人和我们谈起了他参军的情况时，很是感动，大方激昂，如同又回到了部队，眼睛里流露出的是兴奋与不舍，但可以看出其中夹杂着这么多年来的辛酸泪，一个人的寂寞生活让他的面容更显憔悴了!

2、拉着爱的手，唱着爱的歌

让人难以忘怀的是80高龄的陈奶奶，老奶奶常年坐在轮椅上，尽管行动不便，但她每个星期都会坚持写写字，听听老歌!她还教我们唱起了《五字不老歌》，人老心不老，勤动手足脑;人老神不老，乐观精神好;人老气不老，烦愁被吓跑;人老志不老，奉献不能少;人老情不老，相伴乐陶陶;人老不服老，生活有目标;人老不摆老，学习永不骄;人老不怕老，困难吓不倒伴着动人的歌声，手着拉手，老奶奶露出了久违的笑，我们也笑了，笑得有点心疼，那一刻，真的很欢乐。

3、将爱付出行动

和老人们谈谈心之后，我们开始帮他们清扫卫生，整理房间，把爱付诸了实际行动，大家都热火朝天地动手干了起来。每个人都带着关爱的心，做着关爱的事，如给老人们晾衣服，晒被子，倒垃圾有的给老人轻轻按摩，有的还帮老人剪指甲，看着小手拉大手，心中有说不出的温暖。到了午饭时间，我们主动给一些老人喂起饭来，一口，两口此刻的他们就像婴儿般渴望得到捧在手心里关心，那幸福的笑脸，感动的泪水，看得心里很不是味道。为了丰富老人们的娱乐生活，我们还带来了一些欢笑。有讲笑话的，有跳舞的，有吹笛子的，每个人都盼望给小小的院子，带来大大的温暖。身体硬朗的张爷爷干脆还给我们伴起奏来，他拿出了搁置很久了的二胡。拉着二胡，哼着小调，别有一番风味，老人们的脸上都露出的久违的笑，很甜很美。

4、进行深入调查

最后，我们找到了敬老院的院长赵伯伯，聊起了敬老院的近况。他告诉我们：院里的老人们的根本物质生活还是有保障，也还算丰富，但精神生活就太贫乏了。老人们的内心其实也和孩子们一样，他们更加可怕孤独，更加渴望得到温暖!有的老人外表上看起来很开朗，但他们内心的那扇门却把自己关了起来，最痛苦的是，当想到亲人时，只能自己单独一人在黑夜里默默流泪。正如，有的老人拉着你的手，滔滔不绝地诉说着坎坷的经历和家事，情到深处时，泪如雨下。落寞惆怅衰飒，似乎充满着他们的整个生命。连容纳幸福欢乐的空间都挤不进去，鹿鸣思长草，愁人思家乡。我想他们一定很思恋那个自己曾经住过大半辈子的家，因为在这里，幸福欢乐并不是会蔓延到每一个角落，也并不惠及每一位老人。走出大门时，我看出了大家的恋恋不舍，也看到了有的'人在偷偷擦眼泪。

实践结果：

通过这次的关爱老人活动，可以看出老人们其实很怕孤独，一点点的关爱都可以让他们冰封的心融化，感受到人间的温情，要多陪他们聊聊天，多关爱他们。当子女不在身边的时候，老人们最需要的是一份温暖的关心和问候。我们应该从各个方面关注他们的身心健康，因此，我建议：

1.盼望敬老院可以建立老人活动中心，给老人们配备活动室，阅览室，保健室。老人可以到活动室里和别的伙伴们聊聊天，下下棋，活动室里还最好有健身器材，或者象棋，扑克，麻将等娱乐用品。活动中心还可以经常举办一些老年人活动，如老年人畅谈会，太极扇，太极拳竞赛等等。

2.进一步完善公共根底设施，美化公园，花园等公共场所，使得老人们除了在空闲时间可以去活动中心活动之外，每天早晨还可以在公园里扭秧歌，唱歌，跳舞，散步，这些都会让他们的身心舒服。

3.对于子女不履行赡养义务的老人，盼望政府相关部门要积极宣传法律知识，鼓舞老人通过法律手段来维护自己的权益。

4.盼望政府部门能定期给这些老人发放生活补贴和置办生活用品，解决老人老有所养的问题。提高清贫老人的生活补助，为老人安置娱乐设施，即使是一台小小的电视机，也会使老人们身心愉悦，喜笑颜开的。

5.盼望医疗机构组织能够定期上门给老人看病，提倡自愿服务，保障老人们得身体健康。

6.加强青少年精神文明建设，鼓舞学生走进老人，关心老人，进行送温暖，献爱心的志愿者服务。

7.关爱老人的身心健康，从精神的需要送给老人七个伴。

1.众伴-就是要走出封闭的狭小生活空间，远离孤独，多与人交流和接触，彼此交融，相互信任，相互关心，以此增强安全感，从而到达健康延寿的目的。

2.德伴-加强道德修养，做到乐善好施，助人为乐，事事通达，心胸宽广，这必定会使老人的心里获得平衡。

3.爱伴-爱家庭，爱社会，爱生活，爱大自然。不仅满足被别人所爱，更要注重自己奉献爱。因为奉献爱的过程也是使人心怀感恩的过程，使得心境更好，心态更健康，从而使老人的童心不泯，抗衰延年。

4.乐伴-笑，是乐观豁达的象征，是美好心情的自然流露。从此解除心理上的劳累和痛苦，使老人们更加心平气和，神清气爽。

5.动伴-老人能够经常从事一些适宜的劳动和运动。可以利关节，丰肌肉，通血脉，活筋骨，有利于身体健康。

6.说伴-有话不说憋在心里，时间长久也会生病。无论是快乐的事还是苦恼的事，无论是喜事还是愁事，老人还是一吐为快。因为，对老人来讲，说也是一种通气化瘀的良药。

7.书伴-老人要经常看书读报，才能使他们天天用脑，益智增神，生活充满乐趣，延缓身心的衰老。

实践总结和体会：

或许有人认为，敬老院是老人们安享晚年的欢乐天堂，但这次的敬老院之行改变了我的一些想法，没有亲人的嘘寒问暖，没有朋友间的谈天说地，那些老人给我的感觉就是孤独寂寞，仿若大沙漠中孤独的旅行者般无助和无奈。有的房子大大的，但很冷清，没有一点温暖，他们的心也是如此吗?除了他们自己，无人知晓。有的房子小了点，人多一点，却依旧没有喧闹的气氛，每个人都如同会把自己封闭起来，如同在他们的世界里有着我们一触即发的伤疤。尽管我们很热情的去关心他们，去关怀他们，但有些老人还是会可怕，会不情愿。可能是他们认为自己的子女都相信不了，何况是别人了!他们的眼神是那么的迷茫，表情是那么的无助，犹如在生死边缘徘徊的人。其实，每个人都会老的，每个老人也都曾经年轻过，请不要嘲笑老人的思想落后，因为以后我们也会跟不上时代，不要嘲笑老人行动缓慢，因为以后我们也会这样，也不要嫌弃老人不讲卫生，他们吃过的苦比我们吃过的盐还多，更不要抱怨老人的叨唠、叨唠，有的时候这是许多老人对儿女深爱的一种方式，只是这种方式年轻人都不喜爱，甚至讨厌，于是老人和年轻人就有了代沟，有时还会引起冲突。都说羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义，多一点关心，少一点抱怨，敬老荣耀，忤逆可耻，有的时候，小小的爱真的能造就大大的幸福。

老有所为，老有所学，老有所养，老有所乐已经成为了整个社会的责任。关爱老人，就像关爱明天的自己，明天的我们也会老，也会跟不上时代的步伐，也会行动缓慢，也会不可理喻的叨唠不停那时的我们一定很想得到关爱，得到尊重。孤独时，也一定会很想有人陪吧!因此，再忙，别忘了打个电话，再烦，也别对老人发脾气，关爱老人不是只有付出金钱，一声问候，一个笑脸，公交车上一次让座其实就这么简单。不要吝啬我们的语言、握手、拥抱，甚至是亲吻!让语言、握手、拥抱、亲吻成为我们与老人之间的桥梁!关爱老人，关爱明天的自己，从心灵交流开始!

养老实践报告(篇8)

在此次调查活动过程中，为了获得更多信息，我们第五组在指定任务外还另外走访了两个村，完成了预期的调查报告表。我们调查的课题是关于农村社会养老保障的实施状况。被调查者的年龄基本在45岁以上，而农村的青壮年大多都因为维持生计外出务工了。对于农村养老保险这个国家政策，在调查中我们发现，大多数农民通过村委会宣传、村民的相互信息传递、以及媒体等途径，对新型农村社会养老保险制度有了一定的了解。他们绝大多参加了新农保，为自己的养老做准备，将自己未来的养老保障寄托在新农保上。对于这种养老方式，他们觉得非常放心，充分信任共产党和人民政府。不过，虽然现在农村生活状况有所提高，但消费水平也在日益增长，他们支付日常开支后剩余的钱已屈指可数。通过调查发现，我们所调查的区域——平江县三市镇所有农村人口，他们的养老保险金一般都是每年交一百元。

农民非常感谢政府对他们的关心，认为有国家政策作保障，对自己日后的养老非常放心。但调查中也发现，随着现有物质生活水平的提高，物价的飞速上涨，尽管由前几年的每月55元的养老金提高到去年的65元的补贴，但也只能略微解决一点点养老问题，不能从根本上解决现有物价生活水平下的贫困状况。农民认为政府不差钱，还是希望国家能加大补贴力度。

调查中也发现，还有极少数的农民没有参加养老保险，原因是他们对政策根本不了解或不甚了解，这说明基层政府对国家养老保险政策的宣传力度还是不够。但经过我们一番宣传过后，他们还是表示非常愿意参加新农保。

几经辗转调查过后，我们发现新农保在农村已经基本普遍，人们对这种养老方式非常满意，对国家政策十分感激，但还是希望国家能加大补贴力度，大大解决养老问题。

作为青少年的我们，非常看好这种新农保的前景，同时也希望农民的养老问题能尽早得到解决!

这几天的体验，真可谓是痛并快乐着。虽然很累，很辛苦，喂饱了很多蚊子，但却很有收获，很有成就感，体会了农民伯伯的艰辛。这几天天气确实很热，但更热的是乡村人民那颗淳朴热情的心。我们耽误了他们休息的时间，他们却毫不介意，反而笑意盈盈的给我们搬来椅子，泡好茶水，还有的农民伯伯更是端来洗好的水果请我们品尝。这不禁让我们感到一丝惭愧，因为我们平时的冷漠，因为我们平时对农村的歧视，因为我们的不懂事。除调查的成果外，其实更大的收获是心灵上的收获，这是课堂上所学不到的东西，但乡村人民却教给了我们。

我们的户外体验就这样就结束了。虽然很苦，但我还是觉得很幸福，我觉得我们当代青少年正是缺少了这样的锻炼机会，我很感谢学校能为我们提供这个平台。我认为今后不仅要注重学习，更要学会与人交流的方式与方法，在最短的时间内让人信任你，对你说出真话。这也是我们日后步入社会所必须掌握的基本要求。总之，这次活动真的让我受益匪浅!

这几天，我们有辛酸，有感动，但不管怎么样，都是幸福。我们把握不住明天，也改变不了昨天，但是今天，我们要狠狠的抓紧!

“纸上得来终觉浅，投身实践觅真知”。我们可以肯定，经过社会实践的磨练，同学们会变得更加成熟、更加自信，从而促进良好学习氛围的形成。我们有理由相信，当代高中生有能力承担起未来建设国家的重任。追求进步，刻苦求知，勤于实践，全面成才，必将成为广大高中同学的共同心声和行动!社会实践活动将为进一步服务新农村建设、构建和谐社会奠定坚实的基础!

绿油油的田地，充满了生机和希望。满眼的绿色充盈着我们的视线，清新之感涌上心头。这些都是农民伯伯们辛苦劳动的结晶，在炎炎烈日下辛勤劳作的成果，这片饱含汗水的土地却被无私的奉献给我们这群从没下过田，没干过农活的孩子来尝试除草，不怕我们毁坏他们的禾苗，农民伯伯的这种朴实无私着实令我们感动。

不够熟练的我们，手拉着手，互相搀扶，一深一浅地在泥泞中前进着拔草，每次失误都会心生愧疚，自责不已。上岸后的我们，看着被我们劳作后的田地，和旁边农民伯伯的成果形成了鲜明的对比，我们终于体会到农民种田是多么的不容易了。汗流浃背的我们虽然很累，但是很充实。我们虽然做的不够完美，但是我们尽力了。

在这片希望的土地上，我们这群莘莘学子付出了我们的汗水，收获了我们的果实。喜悦，汗水，哀怨，劳累，杂陈在一起，酿造了我们一生的美好。

其实仔细回想，最难忘的，最值得纪念的，往往是那些细节。

我们冒着蒙蒙的细雨，来到种田大户徐大伯的家。他们听说我们此行的目的之后，始终微笑着。我们很高兴，马上就收拾纸笔开始记录。

徐大伯很耐心地回答了我们提出的问题，而且还给我们讲了很多对我们的调查有用的信息。此时的我们已经调查了一天，又累又渴，眼冒金星。但我们还是尽量地保持着活力，努力的完成工作。或许是徐大伯看出了我们的疲惫，从房里拿出了许多梨子，洗完之后亲手送到我们手里，霎时感动在我们心底蔓延

很多人总抱怨这个世界的人性都已泯灭了，到处充满“阴暗”。但其实不然，阴暗的背后隐藏着更多的曙光。生活中不是缺少美，而是缺少一双发现美的眼睛。

下乡实践调查活动结束了，但其中有许多小小的瞬间，令人感动。

长郡中学的老师和同学们来的第一天，一中的师生夹道欢迎，热情的帮助他们拿行李，还帮他们打扫了寝室，带他们参观我们的校园。这充分体现了一中学生的热情好客，乐于助人。

这两天乘坐汽车往返于学校与三市镇之间的，平江一中的学生先让远道而来的长郡学生先上车，这是一种礼让，尽管都是学生，尽管通过了一天的社会实践活动之后都有些劳累，但平江一中的学生始终站在车下，让所有长郡中学的同学先上车，这种礼让，是好样的，尽管我们都知道那车子里很拥挤，因为一个19座的车，要坐上近40个人，显然后上的没有座位，但一中的学生还是做到了。

对此，我感触良多。我们是一中的学子，应该努力地做好每一件小事。而这些看似微不足道的小事，恰恰能体现一中学生的良好素质。我们会继续努力，关注生活中的点点滴滴，做一名优秀的一中人!

时间过得真快，长郡中学与平江一中《“走进新农村”社会实践活动》现在就要结束了，几天的时间下来，我们心中充满感激。一是感谢长郡中学和平江一中的领导、老师能给我们这个很好的社会实践机会，让我们有机会溶入到社会这个大家庭中去实践、学习、锻炼和成长，让我们在这种社会实践活动中增长了不少的见识，提升了我们的人生感悟。二是感谢长郡中学的同学们，是他们给我们带来了名校的风采。三是感谢我们的`团队成员，在这几天的合作中，能团结一致，团结互助，并团结合作，圆满地完成了这次调查任务。最后，我更要感谢给我们带队的张从军老师，在这几天中，他始终与我们坚守在一起。张老师是我们这次调查活动中年纪最大的一位老师，可他却从不因为自己年龄大就不跟随队伍，也不因为年龄大就不与我们合作，倒是在活动过程中教给我们很多做人的道理，教给我们在社会实践活动中如何与人交流，如何来获得农民伯伯的信任从而获得宝贵的调查资料。

感谢一切帮助过我们的农民朋友，是他们的热心与淳朴的感情，才让我们圆满地完成了任务。

养老实践报告(篇9)

短短三个小时亲身体验了三个科室 生化，免疫，临检的繁忙，发现了原来工作和学习是大相径庭的。

首先是生化，这里的操作工作基本都是流水线，在这里，不只要对专业学问充分控制，还要对检验仪用具有一定的知晓，由于不知道什么时候仪器就会出毛病，这个时候还需求懂得如何处理机器问题。提到检验的结果问题，就不得不说储存血液标本了。这是为了便当病人或者医生对报告有所疑问时，来重新检验时用的。不只是为了对病人负责，也是医护人员的一个义务。

第二个科室就是免疫，与生化不同的是，免疫需求的是大量的手工操作。由于很多是微量实验，就会差之毫厘，失之千里。教师也不敢随便让我们来操作。很多时候就是做一些简单的操作，在教师的旁边听一些实验的解说。有了这种直观的学习办法，使我们在课堂上的单纯的图文变得详细、形象起来。

第三个科室便是临检了，其实也是分为血液和体液的。在血液临检，看着自动做剖析的流式细胞仪，再回想教师课堂上所解说的内容，又有了更深的了解。而在体液临检，教师经常会让我们来看看样本。而这些来自不同人的、或阳性或阴性的样本才是我们今后所要面对的。

对于如何采集标本，采集标本的注意事项，如何收集标本，如何分离，如何进行检测都有了大体的了解。之后我们学习了如何进行静脉采血。在静脉采血中的一却注意事项，如何做到快速准确的取血。

都说如今的医患关系慌张，在这里见习时，也有幸听老师回答过病人的问题。与患者打交道更多的是需求耐烦，多说一个您好，或许就会拉近医生与患者的间隔，少了一份猜疑，多了一份信任。建立和谐的医患关系，首先要做到将心比心。用一颗博爱之心，一种换位思考的思维去想象病人的疼与痛，矛盾与徘徊,将病人的疼痛看作自己的疼痛看作自己的疼痛，用心去体会病人的茫然与不知所措，只要你及时伸出一双温暖的手，病人就能感受来自你手心的力量，也许他们就会获取一份战胜病魔的决心与信心，疾病不攻自破,。尽管我们很少直接接触患者，但是，作为医生，难免与病人接触，若我们能够给患者及其家属一抹微笑，那如同在寒冷的冬天给他们一缕阳光，那温暖不言而喻。这样我们才能真正做到：再次走进病房，少了一份陌生，多了一份亲切;少了一份负担，多了一份安慰;少了一份担心，多了一份真诚。

曾经有人说，检验科的工作三个月就能够轻松上手，很简单。但是，真正来到这里，听教师讲解后，就会发现检验工作并不是想象中那么的简单。就仿佛病人手中一张张的报告，看似简单，其实这是经过一位位教师的质控、实验、检测、检查、复核，这一步步慎重操作得出的，每一步都马虎不得。固然在外人看来检验人员每天都做着相同的工作，但是当不测或者特殊病症呈现时，才发现日复一日的积聚是有意义的，这就是为什么检验人员不只仅请求对专业学问牢记在心，也更需求大量的实践操作经历。

此次见习，固然只要短短的三个小时，可是却使我理解了很多关于检验科工作的状况，认识了很多教师。医学是一门典型的实践科学，作为一名医学生，若想要在今后的工作中取得一定的成绩，就必须积极地向老师和前辈们学习，不懂就问。见习并不仅仅是跟着看看，而积极也并不是总跟在带教老师的后面，还得主动争取动手操作的机会，不要害怕做错，胆怯只会令我们止步不前。关于这个专业和本人的将来又有了一些新的认识，愈加明白了未来的目的。

总之，这次见习收获颇丰。真的十分感激学校和医院的教师们给了我们这么好的一个时机让我们对本人所学的专业有了充沛的认识。

养老实践报告(篇10)

通过到养老院开展献爱心活动，了解青少年是否有爱心和责任心。让老人感受到社会的温暖感受到世间人情的温暖流动。

内容：

我们买了一大袋水果，刚一进去就看到养老院里有个很大的院子，里面有很多锻炼身体用的运动器械。有相当多的老人在锻炼身体，原来我们还很拘谨，以至于不敢向他们打招呼，但他们看到我们后很兴奋地向我们打招呼，渐渐地我们被这些可爱的老人用他们热情的欢迎感染了，一起聊起了天。在聊天的过程中我们知道这些老人在这儿住的时间长短不一，有刚来的，也有已经住了好几年的，他们都准备在这儿养老了。接着，我们自愿举手帮助养老院的工作人员做了一次大扫除。

随后我们挨个看望了老人们，给老人们送去了温暖。

小时候，父母牵着我们的手，教你慢慢用汤匙、用筷子吃东西、教你系鞋带、扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳头发、拧鼻涕。从不厌烦，从不要求什么回报，他们只是一心的希望我们好。怎么当他们老了，我们却厌烦他们的抱怨，厌烦他们的迟钝了呢？

下午三点左右，天开始刮起了大风，乌云也慢慢遮住了天。老人们开始催促我们可以回家了，天要下雨了，要晚了。其实今天天气预报报道说多云，而这些老人就是担心，害怕我们淋了雨感冒，紧张我们晚了路上会有危险。他们就是这样总是时时刻刻在为每个人担心着，为了出门在外的孩子担心，为着每一个忙碌的人担心，为着每一个善良的人担心。因为他们都是一群善良的人，可是这个世态炎凉的社会有过担心他们吗，有过为他们做什么吗？答案似毫没有，他们给善良的他们是冷眼观看。

老人，是我们这个社会的弱势群体。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。我们应身肩重担，将尊老爱幼的中华民族传统美德发扬光大。这次社区实践活动不仅提高了我们的社会实践能力，增加了同学们的爱心，并且通过这次的活动我深刻的理解了雷锋精神的伟大意义，大家都希望下次还有机会参加这样的活动，把雷锋精神继续传扬下去。

结果：虽然这次敬老院之旅只有短短一天。我们却受益匪浅。虽然我们不能从根本上解决老人的孤单问题，但我们确实给老人带去欢乐。并且从老人身上我们学到了很多东西。更加体会到了父母时刻为子女着想的心。

总结体会：政府应履行提供社会公共服务的职能。加强公共基础设施、公共卫生设施、建立养老院基本医疗卫生制度。提供老人健康水平。还应坚持从群众中到群众中的去的工作方法。诚心诚意为老人服务。尽心尽力解难事。坚持不懈做好事。我们作为高中生也要发挥自己的作用。弘扬中华民族尊老爱幼的传统美德。不仅要尊重那些孤寡老人，更要尊重家中的父母。父母为我们做了很多事情。我们不能对父母大声呵斥。我们应该与父母好好相处。即使有所谓的代沟。我们也应该静下心和父母沟通。而不是火冒三丈得去和父母较真。父母对我们的爱是世界上最 无私的爱。对于他们的爱我们怎么能伤害？

养老实践报告(篇11)

暑假社会实践活动的提出

学院对小组组长进行统一开会之后，温馨时光小组组长也开始组织小组成员内部展开一次小会。温馨小组在成立时成员大多都是济南地区的同学，所以这次会议便是针对济南地区讨论小组所要准备实践的项目、地点。

当时恰好在报纸上看到一则新闻，有这样一起案件。犯法人既没杀人也没防火，也没偷没抢，但是却得到了众人的唾骂。是说一个不孝儿子自己已年迈的老母亲，没有尽到扶助老人的义务。这引发了我们深思探讨，中国是一个文明大国，有着多么的传统美德。于是，觉得我们大学生，尤其是我们师范生更应该将敬老爱幼的美德传播开来，让所有老人们老有所养，使我们的社会成为大同社会。这个建议一提出，立刻得到小组成员的一致同意，并且大家都干劲十足。

经商议，组员王永杰家附近有一个王舍人镇医院附属的敬老院，是政府开办的，设备优良，住所方便，很利于我们进行社会实践而不对敬老院造成任何不便。王永杰同学也很负责地担任了“外交官”一角色，与敬老院联系后，得到了当地管理人员的支持，于是，“温馨时光”小组的社会实践活动就这样一锤定音。

在提出意见的时候，有的同学也有这样疑问。敬老爱幼，我们是不是也要爱幼去啊？我们立刻想到第二站去幼儿园，但是经联系，现在幼儿园多封闭式管理，幼儿上学期间严禁外来人进入，考虑到多有不便，便取消了这样的想法。

暑假社会实践活动之前的准备阶段

暑假一到来，温馨时光小组便进入了活动的准备阶段。和敬老院院长联系的是放假后第二周，所以，暑假的第一周小组成员便开始忙活开。首先，大家每人准备了祝福语，写成了一封信。后由宣传部王昕、孙爽同学亲手制作祝福贺卡，由此组成了我们每个人的“祝福一封信”，服装有学院配发的3套“社会实践专用服”，恰好与09物理四班的班服颜色相同，于是，有三名物理四班同学准备好班服。而剩下两名外校同学，便在这周内凑到了颜色接近的服饰。组里成员还准备了一个小节目。院旗和旗杆都已经就位。组员之间讨论了一下，觉得准备充分了，便信心满满。其实不然，王昕同学在跟家长交流这次社会实践活动时，王昕家长睿智的发现我们缺了一些东西。对，哪有人看望老人是空手去的啊，我们不送些花可该送些水果吧。王昕同学反应之后，小组立即组织前一天在济南华联超市集合，进行采购。于是前一天，同学便聚在一起挑选水果，西瓜、桃、哈密瓜，我们挑好看的水灵新鲜的水果，希望能在炎热的夏天给老人带来一丝清凉，让老人心情舒畅。这一天分开的时候，我们再次确定了互相的联系方式保证畅通，并保证每一个人清楚了王舍人镇敬老院的地址及前往路线，才陆续回了家。

当天下午，由王永杰同学前往历城区电视台联系了当地记者，希望以此扩大我们这次社会实践活动的影响力，让更多的人感受到大学青年的敬老之心，当地记者很豪爽的答应了，这更添加了我们进行社会实践的信心。

暑假社会实践活动进行中

7月25日上午9点，所有同学准时到达了王舍人镇车站。清点人数，确定好活动内容后，前往王舍人镇敬老院。

一路，男生提着沉重的水果，女生挥举着我们社会实践的宣传旗帜和大家所携带的杂物，引起了很多路人的关注。路人们议论纷纷，赞扬之声不绝于耳。还有人拿起手里的相机给我们拍照，被人关注，让我们荣誉感倍增。

抵达敬老院，敬老院的规模真是不小。一进门，电视台的记者已经到了，正好拍到我们搬着东西进会议室的镜头，想到要上电视，组员们都有些拘谨了。院长很亲切地接待了我们，问了一下我们的打算。然后开始分配我们的工作，他按我们的要求给我们分配了一些力所能及的家务事，例如收拾房屋、清洁地面、擦拭楼梯扶手、窗户窗台等等，组员里有的女生心血来潮，给一位白发苍苍的老人梳头，画面感很幸福。

敬老院本来就很干净，我们只能在好上力求完美。老人看着一群大学生在服务，脸上始终带着亲切的笑容。活也不多，家务干的差不多了，一干同学到了敬老院的餐厅集合。把我们所带来的水果也搬了进来。同学们开始洗刷盘子和水果，厨师拿着菜刀在一旁等候。不一会儿所有水果都已经切好，同学们把水果捧到了水果盘上带进了会议室。

院长已经组织把老人带进了会议室，我们开始分发水果，和老人们一同吃水果，聊聊天，气氛好不愉快。一想到敬老院还有几个腿脚不灵便的老人，同学们又单独准备出一个水果盘给楼上的老人送去。吃着水果，组员拿出了细心准备的祝福信，开始送给每一个位老人，有的老人其实看不清也听不清了，可能也不知道我们送的是什么东西，但是我们看到了老人脸上真心幸福的笑容，祝福信的意义也就达到了。

随后，组员拿出了准备已久的小节目。在老人面前打了一小套太极拳，颇有些关公门前耍大刀的意味。老人们笑津津的看着我们打完，掌声也不吝啬，气氛很愉快。

时间过得很快，马上到就餐的时间了，组员又一次进了厨房，开始洗刷碗筷，把厨房准备的大包子搬到了会议室。组员开始给每一位老人盛汤，拿包子，随后又跟老人一起吃饭、聊聊天。期间，院长也跟我们一起，在饭后组织了一次讲话，总结了我们这次活动，给我们予以很高的评价。

午饭过后，老人们要开始休息了，院长组织了我们和老人们一起合影留念。组员便送老人上楼准备午休，剩下几名组员收拾了餐桌。

这次敬老院之行到此也接近尾声了，院长和我们在敬老院的门口合影留念之后，我们便走出了敬老院结束了这次社会实践服务。

暑假社会实践活动的后期工作

虽然暑假社会实践服务结束，我们的活动并没有结束。摄影组开始整理活动中的图像视频资料，各组员也开始准备暑假社会实践的总结经验。宣传部开始向各个网站投新闻稿。可喜的是，当天晚上我们就在历城电视台上看到了关于我们这次活动的报导，虽然时间不是很长，但是第一次上电视让我们每个组员都有着空前的荣誉感。最后经所有小组成员总结，我们交出了我们的暑假赎回实践报告，完美的结束了这次暑假社会实践活动。

养老实践报告(篇12)

我们一大早就来到乐颐敬老院，该敬老院的地理位置不是很好，位于几栋高大建筑之间，很难接受到充足的阳关，这对老人的身体是很不利的，特别是现在冬天，一些身体不好的老人很容易生病。敬老院的规模不是很大，一座简单构造的两层小楼房，房前一个狭窄的小院子，院内是些简单的花花草草和健身器材。里面的老人并不是特别多，我们去的时候他们可能刚刚起来，都在院子里活动。整个敬老院给我的感觉并不是很好。首先对于我们的到来老人似乎并没有表现出很大的热情;其次。工作人员的态度也并不是很好，对老人的照顾也不是很尽心。虽然给我这样一些负面的印象，但是我们仍然抱着很大的积极性去开展活动。在与老人的互动中，大部分老人还是比较配合的在表演节目和做游戏的环节，气氛也十分融洽，但是一些老人由于身体原因，听的不是很清楚或者说话不清楚也给我们的工作带来了不便。我们为了这次实践活动准备了几个节目，包括两首合唱的歌曲和两段舞蹈，还排了一个小型的话剧，老人们在观看的过程中都很认真。在做游戏环节，一些会手工的同学还提前准备了一些作品作为游戏的奖品，这也提高了老人们的参与热情。在与老人的交谈中，我们尽量做到不触及老人的隐私和一些伤心事，因为大部分来到这里的老人都是由于儿女不愿意照顾他们或是不想照顾他们，他们渴望家的温暖，亲人的陪伴。我觉得这是无论再好的生活条件都不能替代的。实践中我们发现很多这里的工作人员都不是很尽心地在照顾老人，老人的穿着都不是很好，住宿条件都很差，生活用品都很久，而一些工作人员还在一边很悠闲地看电视，也不经常和老人进行交流，所以很多老人都感觉很孤独、寂寞，都不喜欢这里，更别说把这里当成是家了。他们感觉自己被抛弃、遗忘，只有等待死亡，这些都令我们同学感到很难过，却又无能为力。

结束了当天的实践后，我感到很不轻松，从这些老人的眼中，我读到一种深深的绝望，孤独，我想这除了是因为他们的儿女不孝顺造成的外，还有一部分原因在于社会。这里的老人大多身体不是很好，甚至有些都不能自理，他们觉得自己不再被儿女需要，不再被社会需要，只是一个累赘，等待死亡，所以他们不把敬老院看作是自己的一个家，这对他们来说只是一个收容所，一个社会唯一能容纳他们的地方而已。这令我反思，究竟怎样为老人提供良好的养老环境?仅仅只是提高老人的生活条件吗?我并不这样认为。人活着的意义不仅在于吃饱穿暖，还要有精神上的满足，就像马斯洛需求层次理论中介绍的一样，人首先需要生理上的保障，这是人类维持自身生存的最基本要求。然后是安全上的需要，包括：人身安全、健康保障、资源所有性、财产所有性、道德保障、工作职位保障、家庭安全。其次是情感和归属的需要，这就包括了亲情。接着是尊重的需要，包括：自我尊重、信心、成就、对他人尊重、被他人尊重。最后是自我实现的需要，这是最高层次的需要，它是指实现个人理想、抱负，发挥个人的能力到最大程度，达到自我实现境界的人，接受自己也接受他人，解决问题能力增强，自觉性提高，善于独立处事，要求不受打扰地独处，完成与自己的能力相称的一切事情的需要。

只有在低层次的需求满足后，才回有高层次的需求。我们国内的很多养老机构大多只重视老人的最基本的需求，及生理需求，而忽略了其他的需求，或者根本就认为老人没有更高层次的需求，这些都是我们老年人社会工作中的思想误区。在这点上，国外的养老机构的做法很值得借鉴。有报道新闻说国外有家养老院，为老人们制定了一整套“延缓衰老”、“保持年轻”的课程，每天都给老人们布置作业，鼓励他们开动脑筋。这就是为了满足老人自我实现的需要。反观我们的养老院，最常见的情景是老人们在一块儿闲聊，除了偶尔打牌下棋，就是毫无兴致地翻翻报纸杂志，或独自散步，或呆坐着晒太阳。院方开展的集体活动很少。不动脑筋，精神空虚，会加速人的衰老，可我们的很多养老院显然没意识到这一点，把对老人的关心、体贴单一地表现在物质条件改善、生活待遇提高上，精神方面却很少顾及，老人在养老院只能消磨时光，闲度余生。有些老年人刚进养老院时还挺有精神，几个月呆下来，便苍老了许多，衰老的速度很让家人担心。只有当一些学校组织的志愿者来到养老院时，和老人们做游戏、聊聊天，他们才会很开心地笑。其实国外养老院的“不老经”早已告诉我们，让老人们快乐、充实一点，有时并不需要多大的成本。

2024实践活动报告

一般而言，有付出才会有回报，每当我们结束一阶段的任务，报告的适用范围越来越广泛。不知道你有没有在找报告范文？如果您对“实践活动报告”感兴趣申请书范文网编辑给您推荐这篇文章，请在收藏夹中添加本网页链接以便您下次浏览！

实践活动报告(篇1)

下面是范文网小编分享的优秀科技实践活动报告 科技实践活动项目报告，欢迎参阅。

优秀科技实践活动报告 一、 选题目的 《科技制作与小发明活动的实践》是为了在活动中培养学生的动手能力和创新能力，让学生有尽可能多的动手机会，从最基础的培训入手，学习多种的工具使用，多种的加工方法，为今后从事创新活动奠定基础。

二、 实施过程 我们考虑到学生对新生事物的好奇心，学习制作的作品都很趣，能够调动学生的兴趣和积极性并有潜在的启发作用引起学生的思考 1、基础训练就是要通过及件有新意的三件作品 （会画圆的直尺、好画垂直线的三角板、铁制小手锤）（见附件 1）来训练学生使用工具，量具的能力， 2、模仿练习就是通过 7 件作品来学会看图纸扁地球、跳娃娃、单轴车、荷花鸟、电动筛车、风力车、吹风机）见附件（2），熟练的使用各种工具，量具，加工方法。并在活动中进行创造思维训练。在每次活动中要开展一周一设计，由同学们各自提出自己的设计方案，大家进行讨论、补充、完善。为下一步的创新活动创造条件。同时由教师介绍以前的学生完成的“灵巧的手”的作品和小发明的作品。并对作品进行分析，通过解剖“麻雀”的机构，原理，功能来丰富学生头脑里的知识积累并产生丰富的联想，进行扩展思维的训练。

3、创新试验就是要把长时间学习的知识，技能，创造思维训练，应用到选择创新课题上，从自己所感兴趣的课题中选出自己认为最合

适的课题来，并设计结构，进行试验。

在创新过程中我们设计了一个减速箱，作为我们构思新作品的一个基础件，由此来构思各自的创新作品。在这里我们给学生讲解减速箱的制作方法和原理，扭矩与转速的关系，当学生对减速箱有了全面的了解就会在设计自己的作品中加以广泛的应用。

三、 原始资料 我们在活动开始的时候先要进行一周一设计，要同学们作两个方面的考虑：（一）对生活中不方便的地方、存在的问题寻找解决的办法，（二）是对发现的新事物，新东西，新结构进行分析，寻找扩展使用的场合和地方。使学生的思维得到扩展、发散。讨论的原始记录见附件 3 四、 实施结果 在学生经过了基础训练之后对工具、量具的使用有了一定的了解。在经过了模仿训练和创造思维训练之后学生的加工能力和创新思维都都得到了加强，为以后的创新试验打下了基础。学生对自己所提出的课题进行了相互的补充和讨论，共确定了的课题有：灯塔、行走机器人、扫雪车、绿色家园、双转动导杆机构、内燃机演示模型、机器人划艇、压路车、观览车等、风动关窗装置。（见附件 4） 五、 实际收获和体会 通过活动我们发现在学生中间有着创造的潜力，需要我们从事科技活动的教师通过适合他们的活动方式挖掘出来。孩子们的天性是好动，好奇，好玩，他们对模式化的东西不感兴趣，既然校外活动是兴

趣活动，就要调动学生的兴趣，引导学生的兴趣使之巩固，提高。我们就要在教学方法和教学内容下工夫，使他们的学习是主动的，由浅入深的，灵活多样的。我们要教给学生的不是一件作品，而是完成作品所需要的方法，包括动手制作的方法和创造性思维方法，当学生学习到了这种方法，会举一反三，触类旁通。

学生在完成了自己的课题之后都有了更进一步的认识，对事物的认识客观了，切合实际了，兴趣更浓了。创新能力和创造力的培养是需要过程和载体的，只要我们不断的研究这方面的方式方法和内容就会使创新活动深入起来。

优秀科技活动方案

社会实践活动总结优秀范文

综合实践活动总结优秀集锦

小学生科技实践活动方案

青少年科技实践活动方案

实践活动报告(篇2)

同学们，你知道如何撰写实践活动报告吗？在撰写实践活动报告前得先了解实践活动报告的格式哦。

社会实践报告格式

一.实践报告撰写的内容与要求：

①社会实践一律打印，字号小四，行间距1.5倍；

②字数要求2000字以上，写出自己的真实社会实践内容，对社会的体会和认识，切忌抄袭；

③社会实践统一封面，报告中至少附有两张进行实践时照片，以加强报告的真实性；

④在封面上写清工作地点，时间，总的小时数，每天的小时数，工作内容；专业，姓名，班级；

二、实践报告组成要求

1.报告题目

报告题目应该用简短、明确的文字写成，通过标题把实践活动的内容、特点概括出来。题目字数要适当，一般不宜超过20个字。

2.学院及作者名称

学院名称和作者姓名应在题目下方注明，学院名称应用全称。

3.摘要（有英文摘要的中文在前，英文在后）

报告需配摘要，摘要应反映报告的主要内容，概括地阐述实践活动中得到的基本观点、实践方法、取得的成果和结论。摘要字数要适当，中文摘要一般以200字左右为宜，英文摘要一般至少要有100个实词。

4.正文

正文是实践报告的核心内容，是对实践活动的详细表述。这部分内容为作者所要论述的主要事实和观点，包括介绍实践活动的目的、相关背景、时间、地点、人员、调查手段组成，以及对实践活动中得到的结论的详细叙述。

正文是调查报告的主体。它对调查得来的事实和有关材料进行叙述，对所做出的分析、综合进行议论，对调查研究的结果和结论进行说明。正文的结构有不同的框架。 ①根据逻辑关系安排材料的框架有：纵式结构、横式结构、纵横式结构。这三种结构，以纵横式结构常为人们采用。 ②按照内容表达的层次组成的框架有：“情况--成果--问题--建议”式结构，多用于反映基本情况的调查报告；“成果--具体做法--经验”式结构,多用于介绍经验的调查报告；“问题--原因--意见或建议”式结构，多用于揭露问题的调查报告；“事件过程--事件性质结论--处理意见”式结构，多用于揭示案件是非的调查报告。

正文中需附有社会实践的照片。

5.结束语

结束语包含对整个实践活动进行归纳和综合而得到的收获和感悟，也可以包括实践过程中发现的问题，并提出相应的解决办法。

6.谢辞

谢辞通常以简短的文字对在实践过程与报告撰写过程中给予帮助的指导教师、答疑教师和其他相关人员表示谢意。

7.参考文献

参考文献是实践报告不可缺少的组成部分，它反映实践报告的取材来源、材料的广博程度和材料的可靠程度，也是作者对他人知识成果的承认和尊重。

8.附录

对于某些不宜放在正文中，但又具有参考价值的内容可以编入实践报告的`附录中。

三、调研报告撰写要求

1.调研报告字数要求

参加社会实践活动的学生每人必须提交一份调研报告，调研报告字数不少2000字。

2.调研报告格式要求

调研报告应由六个部分组成：题目、摘要和关键词、引言、正文、结束语、参考文献。

3.调研报告内容要求

（1）题目。题目要简要、明确，准确表达报告的主要内容，一般不超过20字。如果有些细节必须放进标题，可以分成主标题和副标题。

（2）摘要和关键词。摘要（200字左右）简要说明调研报告研究的问题、研究的内容、研究的方法和主要结论。关键词（3-5个）。

（3）引言。要精练概括，直切主题。简要介绍本次调研的相关背景、时间、地点、人员组成等情况，实践单位或部门的概况及发展情况，通过调研所要达到的目标等。

（4）正文。正文是调研报告的核心内容。要根据实践活动确定的调研目的，运用一定的研究方法，在具体介绍实践流程与实践内容的基础上，对调研过程中了解的情况进行认真梳理，找出存在的问题，分析形成的原因，有针对性地提出解决问题的对策、建议等。调研报告行文必须紧扣获得的实证材料进行分析，不能脱离材料。报告内容观点鲜明，重点突出，结构合理，条理清晰，文字通畅、精炼。

（5）结束语。总结全文的主要观点，重点阐述本次调研活动所获得的结论、收获和感悟，进一步深化主题。

（6）参考文献。参考文献一律放在调研报告的末尾。

（a）参考文献的标注方法：采用顺序编码制，即按照文章正文部分（包括图、表及其说明）引用的先后顺序连续编码；

（b）参考文献的写作格式为：

[序号] 作者．题名．刊名，出版年份，卷号（期号）：引文所在的起止页码。

注：打工类的实践报告需有实践地的证明及盖章。

实践活动报告(篇3)

同学们，你们知道怎样写实践活动报告吗？在写实践活动报告之前，你应该首先了解实践活动报告的格式。

社会实践报告格式

1、 实习报告撰写的内容和要求：

① 在社会实践中，大小是小四，行距是1.5倍；

②写出自己真实的社会实践内容，避免窃；

③社会实践的封面要统一，报告至少要有两份，以提高报告的真实性；

④ 在封面上写下工作地点、时间、总时数、每日工作时间和工作内容；专业，姓名，班级；

二、实践报告组成要求

1.报告题目

报告的标题应简短明了，并通过标题概括实际活动的内容和特点。标题中的字数应适当，一般不超过20字。

2.学院及作者名称

学院名称和作者姓名应在标题下方注明。应使用学院全名。

3.摘要（中文以英文摘要排在第一位，英文以第二位在后）

报告需配摘要，摘要应反映报告的主要内容，概括地阐述实践活动中得到的基本观点、实践方法、取得的成果和结论。摘要字数要适当，中文摘要一般以左右为宜，英文摘要一般至少要有100个实词。

4.正文

正文是实践报告的核心内容，是对实践活动的详细描述。这部分内容为作者所要论述的主要事实和观点，包括介绍实践活动的目的、相关背景、时间、地点、人员、调查手段组成，以及对实践活动中得到的结论的详细叙述。

正文是的主体。它对调查得来的事实和有关材料进行叙述，对所做出的分析、综合进行议论，对调查研究的结果和结论进行说明。正文的结构有不同的框架。

① 根据这种逻辑关系，排料框架包括纵向结构、横向结构和纵向与横向结构。这三种结构，以纵横式结构常为人们采用。

②按照内容表达的层次组成的框架有：“情况--成果--问题--建议”式结构，多用于反映基本情况的调查报告；“成果--具体做法--经验”式结构,多用于介绍经验的调查报告；“问题--原因--意见或建议”式结构，多用于揭露问题的调查报告；“事件过程--事件性质结论--处理意见”式结构，多用于揭示案件是非的调查报告。

实践活动报告(篇4)

今年寒假做了一项老活动：调查大学生就业情况。当然喽，涉及的材料专业的方面比较多，因为与自己有关嘛。先看一下大学生总体就业状况。

很可惜，新数据我没找到多少，也可以参考一下。2009年我国有2400万劳动力需要安排就业，其中有超过700万大学毕业生需要解决就业问题。数据显示，2009年高校毕业生达到611万人，比2008年增加52万人；2011年，这一数字将达到758万的峰值。

同时，国际金融危机的影响在未来很长一段时间内不会减弱大学生的就业压力。

大学生就业难既是一个现实问题，也是一个社会问题。一般来说，大学毕业生具有较高的人力资本水平，是劳动力市场的主导群体。但随着全球化的发展与知识经济的冲击,青年初次与持续就业所需的能力门坎逐年提高,大学生必须具备能够满足新经济要求的核心就业能力才能成功发展,但现有教育培训体系缺乏必要的就业市场需求导向,缺乏对创业行为的深入研究,高等教育培养出来的大学生在知识和技能结构上与人才市场的需求存在脱节,大学生就业的结构性矛盾日益突出。

大学生就业现状的原因分析

2.1 高校扩招。高校扩招对大学生就业有多大影响？

我们可以从下表看出来，自从2000年以来，毕业生的人数每年都在增加，2009年毕业生的人数是2000年的5倍多。随着毕业生数量的增加，就业竞争越来越激烈，就业越来越困难。高校扩招加大了大学生就业难度，但从国家长远利益出发，高校扩招也是必然选择。

高校扩招对大学生就业有影响，但原因是多方面的，不是主要影响。

2.2 大学生的就业流向。大学生就业方向主要有五个方面。从这些流动中，我们可以看到大学生就业难的具体体现

70%左右的毕业生主要就业于城乡各类企业和基层社会服务岗位，或自主创业、灵活就业。但是70%并不是指到城乡基层社会服务岗位就业，而是包括了去各类企业（私营企业跨国公司、世界500强企业等等）以及灵活创业的比例。其中自主创业的的比例之占0.

愿意到城乡基层服务的总人数的3%并不多。可以看出，虽然大学生很多，但大学生并不愿意到基层工作。有工作也是大学生就也问题突出的原因之一。

2.3大学生就业的空间分布。大学生就业大多集中在发达地区和高薪部门，愿意到欠发达地区工作的人较少。

其中，广州、上海、北京是高校毕业生的首选地，愿意到西部地区就业的很少。有一项对3000余名本科毕业生的调查表明，首选到北京工作的高达74.8%，首选去中西部地区的仅有2%。

这些毕业生的预期收入为每月2000至4000元，如果他们的工资低于每月2000元，他们将不工作。这样就造成了重东部，轻西部；重高层，轻基层的不合理分布。如果大学生就业的空间分布合理，就业问题就不会那么严重，也不会出现就业难。

把就业问题转向西部是我们解决就业难问题的关键，也有利于实现社会发展水平的均衡，国家的共同富裕，大学生就业问题在某种程度是相对的过剩，这与大学生的观念选择就业造成空间布局不合理密切相关。

2.4 教育机制的弊端。我们的教育机制本身也有很多问题。

有些专业过热，出现集群现象，而有些专业则被忽略，缺乏人才。很多大学生在大学浪费了宝贵的青春，没有提高自己的能力。这与大学教育的机制有关系，很多教育活动只是走走秀，搞搞形式，表面是完成了教育的任务，没有深入激发学生的潜能。

一些大学生反映，他们的学习水平和创新能力与高中相比下降了很多，而且不少。

我们来看看材料专业的就业情况。先看一下金属。

金属材料工程专业就业形势

1就业方向:学生毕业后在科研单位从事工程材料、新型材料及其加工技术的基础研究、应用研究和开发研究,也可在机械、冶金、化工、能源、电子、交通、轻纺、军工等企业从事材料制备、材料选择与应用、材料质量与性能检测工作,也可到高等学校从事教学工作.

2专业解读:金属材料工程是一门实用性很强的专业,主要培养从事先进金属材料的设计、计算机模拟和结构性能**,先进金属材料、传统金属材料和装饰材料的加工和处理,材料设计软件优化、材料制备加工工艺和性能综合优化,材料表面强化、功能化、复合化及其服役行为和环境效应,包括失效分析、寿命评估、材料自身的防护和环境保护以及失效后的**再利用等方面高级工程技术人才.本专业培养方向较多,有金属材料与表面工程、腐蚀与防护、焊接工艺及设备、装饰材料与装饰工程、材料设计与计算机模拟等.

在不少高校中,金属材料工程覆盖了以前的金属材料学、焊接、热处理等专业,因为这些专业已经取消,需要这些专业人才的单位和国家有关监督部门也认可了金属材料工程专业的可替代性.

3就业形势:该专业毕业生的就业率可达90%以上,部分高校该专业毕业生的就业率可达100%.在经济发达地带,金属加工制造业较多,是这些毕业生的最佳去处.

4薪资状况:该专业的毕业生刚参加工作的工资一般在1200元/月左右,3~5年后,根据各人的工作能力和所处行业的性质,3000~5000元/月的工资是很正常的,除了有了一定的发明创造以处,获得高薪的机会不是很多；

5专业介绍

●业务培养目标:本专业培养具备金属材料科学与工程等方面的知识,能在冶金、材料结构研究与分析、金属材料及复合材料制备、金属材料成型等领域从事科学研究、技术开发、工艺和设备设计、生产及经营管理等方面工作的高级工程技术人才.

●业务培养要求:本专业学生主要学习材料科学的基础理论,掌握金属材料及其复合材料的成分、组织结构、生产工艺、环境与性能之间关系的基本规律.通过综合合金设计和工艺设计,提高材料的性能、质量和寿命,并开发新的材料及工艺.

●毕业生应获得的知识与能力

a.掌握材料科学的基础理论；

b、 掌握金属材料专业基础理论知识；

c、 掌握金属成型加工工程专业知识和技术经济管理知识；

d、 掌握金属制品检验、产品质量控制和防护措施的基本知识和技能；

e、 具有初步的金属材料设计和选择能力，正确选择生产工艺和设备；

f、 具备本专业所需的机械、电气、电子技术和技算机应用的机本知识和技能；

g、 具有初步的新材料、新工艺、新设备的研发能力

●主干学科:材料科学与工程

●主要课程:材料热力学、金属学、材料力学性能、材料分析技术、金属材料学、材料成型加工工艺与设备、计算机在材料工程中的应用.

主要实践教学环节：包括金工实习、生产实习、课程设计、专业实验、计算机应用与计算机实习、毕业设计

金属实验，金属材料的物理力学性能，金属材料的相变和热处理

●修业年限:4年

●授予学位:工学学士

再来看一下无机非金属。

无机非金属材料工程说得白一点,就是研究陶瓷,玻璃,水泥的学科.每个学科的存在必然有它的价值.举例说,像我们每天日常生活使用的墙地砖好了,可以通过研究其不同的化学组分来获得不同的性能,如吸水性,隔热性等.

而现在我们日常生活中常常使用到的高科技产品中,如果电脑\手机等等,它们身上都会出现许多陶瓷产品，如陶瓷电容,电阻,滤波器.现在的各种自动化敏感材料往往也是使用功能陶瓷来制成的,如光感,压感,气感等.如果能够钻研下去的话,这个专业应该是前任很广的.

现在中国的无机非金属材料研究状态并不怎么好,大部分都是日用陶瓷,代表了高科技的功能陶瓷在国内是凤毛菱角．有位学长说：学无机材料就业率挺好，但是刚开始的时候工资都不高。至于以后怎么样那得靠自己，现在的专业其实跟就业没有很大的关联，很多都不是从事本专业工作的 。

材料物理与材料化学专业

材料物理和化学都是新兴专业，还没有金属专业成熟。他们主要从事新产业的研发和开发。就业率相对较低，但是还可以。这两个专业考研倒是极佳的选择，我们国家的新材料产业还很薄弱，这两个专业对专业知识的专业知识学习比较多，很容易适应新事物的发展，所依据**会有很好的发展。

实践活动报告(篇5)

反对浪费，厉行节约

初二八班

我利用假期时间调查了人们对水的浪费，我将在下面反映它们。

水是我们生存的基础，是生命延续不可缺少的资源，保护水资源就是保护我们的生命。在调查中，有75%的被调查者认为当前我国水资源面临危机，而且有54%的被调查者认为宿舍或家庭的水浪费情况是严重的，可见目前水资源情况是不容乐观的，但是人们的节水意识还是不错的，有96%的被调查者觉得节水是有必要的，91%的被调查者认为每月节约一度电或一吨水是有用的。也希望这种意识能真正升华到我们的实际行动中，从日常生活中节约用水、节约水源。

目前，水污染现象已是一种司空见惯的事，对于其原因有很多，间接的，直接的。但究其原因，主要可分为三个方面：个人意识淡薄、忽视企业和**重视不够。对于大多数人获取有关水资源保护的信息还是从电视、广播、杂志、报纸等传统途径，所以我们在做相关的宣传时可主选这几种渠道以达到宣传的效果。

当然水污染只是众多环境污染中的一种，近年来，中国始终以高速度进行经济的增长，但所带来的是环境的破坏与污染，以环境作为代价来换取经济的发高速发展。那么，为了保护环境，我们应该放慢发展速度吗？67%的受访者认为应该放慢经济发展速度，28%的受访者不同意。

事实上，这个问题没有绝对的答案。这只取决于效果。它能达到环保的目的吗？

但是如果没有水，就不会有人和水的壮观景象；如果我们没有水生活，我们将无法生存。如果没有水，我们就不知道什么是水上交通和游泳；如果没有水，那么地球是如此的荒凉；如果没有水，动物死亡，植物干涸，人类就无法生存。长期以来，大多数人认为水是取之不尽、用之不竭的，不懂得珍惜。其实，从人均意义上讲，我国人均水资源并不丰富，是一个水荒国家。

水资源虽然可以再生，也可重复利用，但受气候影响，在时间、空间上分布不均匀，再加上污染，使水资源更加紧缺，水利不仅是国民经济的命脉，而且将成为中华民族生存和发展的命脉。自来水其实来之不易。节水要从爱惜水做起，只有牢固树立节约水光荣，浪费水可耻的信念，才能时时处处节约用水。

因此，水是我们生活中不可缺少的，也是人类生命的源泉。现在我们该怎么去节约呢？于是，我们做了一次调查。

地球上的储水量非常丰富，总计14.5亿立方公里。地球上的水，尽管数量巨大，而能直接被人们生产和生活利用的，却少得可怜。

首先，海水又咸又苦。不能喝，不能浇水，很难在工业上使用。其次，地球的淡水资源仅占其总水量的2.5%，而在这极少的淡水资源中，又有70%以上被冻结在南极和北极的冰盖中，加上难以利用的高山冰川和永冻积雪，有87%的淡水资源难以利用。

人类真正可以利用的淡水资源是河流、湖泊和地下水的一部分，约占地球总水量的0.26%。全球淡水资源不仅短缺，而且区域分布极不平衡。

按地区分布，巴西、俄罗斯、加拿大、中国、美国、印度尼西亚、印度、哥伦比亚和刚果等9个国家的淡水资源占了世界淡水资源的60%。80个国家和地区约有15亿人缺水，占世界人口的40%，其中26个国家约有3亿人极度缺水。此外，据估计，到2025年，全球将有30亿人面临缺水问题，40个国家和地区将严重缺水。

中国水资源总量为2.8万亿立方米。其中地表水2.

7万亿立方米，地下水0.83万亿立方米，由于地表水与地下水相互转换、互为补给，扣除两者重复计算量 0.73万亿立方米，与河川径流不重复的地下水资源量约为0.

1万亿立方米。按国际公认标准，人均水资源不足3000立方米，属轻度缺水；人均水资源量不足2000立方米，属中度缺水；人均水资源不足1000立方米，严重缺水；如果人均水资源不足500立方米，则水资源极度短缺。中国目前有16个省(区、市)人均水资源量(不包括过境水)低于严重缺水线，有6个省、区(宁夏、河北、山东、河南、山西、江苏)人均水资源量低于500立方米。

中国水资源总量并不算多，排在世界第6位，而人均占有量更少，2240立方米，在世界银行统计的153的国家中排在第88位。中国水资源地区分布也很不平衡，长江流域及其以南地区，国土面积只占全国的36.5%，其水资源量占全国的81%；其以北地区，国土面积占全国的63.

其水资源仅占全国的19%。面对严峻的水资源形势，我们该怎么办

1、要有惜水意识，长期以来，人们普遍认为水 “取之不尽，用之不竭”，不知道爱惜，有的甚至将水白白浪费。应当知道我国水资源人均量并不丰富，地区分布也不均匀，而且年际差别很大，年内也变化莫测，再加上污染，使水资源紧缺，自来水更加来之不易。爱惜水是节水的基础，只有意识到“节约水光荣，浪费水可耻”，才能时时处处注意节水。

2据分析，只要家庭注意改变不良习惯，可节约用水70%左右。与浪费水有关的习惯有很多，比如用马桶冲烟头和细垃圾；为了得到一杯热水，却白白放掉了很多冷水；先洗土豆、胡萝卜后削皮，或冲洗之后再择蔬菜；间歇用水时（开门接客人、接**、换电**道），不要关水龙头；停水期间，忘记关水龙头；洗手、洗脸、刷牙时，保持水流畅通；睡觉或出门前不要检查水龙头；设备漏水，不及时修好。

三。使用节水设备，家庭节水除了要注意养成良好的用水习惯外，使用节水设备是非常重要的，也是最有效的。为了省钱，很多人宁愿让自己走自己的路，也不愿换节水器具。事实上，从长远来看，付这么多水费更不划算。使用节水器具，既省钱，还能保护环境，岂不是一举两得？

节水器具种类繁多，如节水水箱、节水水龙头、节水马桶等。随便用几个为节约用水做出很大的贡献！

4、查漏塞流，在家中“滴水成河”并非开玩笑。要经常检查家中自来水管路。注意安全，不要忽视水龙头和水管节头的渗漏。

如发现漏水，请及时或自行修理，堵塞水流。如果一时无法修复漏水，最好用总开关暂时控制水流。爱护水龙头，将水龙头的水阀转动一半，渗漏流量自然会小，同时失水量也会减少一半。

长期以来，大多数人都有节约用水的观念，但缺乏具体行动，铺张浪费现象仍然比较普遍。有人认为家大事业大，身体长在河边。他们总认为这个源头取之不尽，缺乏节约用水的紧迫感和忧患意识。如果真正到了“水比油贵”之时，我们再抓节水工作就悔之晚矣.

人类的生产生活离不开水，水是生命之源，可见水的重要性。而现在，地球上可用的淡水资源越来越少，但是世界上有70亿人口，这么多人要用水，地球上会没有洁净的水资源。如果我们继续浪费水和污染水，我们将不得不使用净水器净化几次水。

因此，从现在起，我们应该节约每一滴水。当看见水龙头在哗哗地淌水时，我们要走过去把它关好，不要让它继续“伤心地流泪”。洗完饭，可以用洗米水洗菜。洗完后，你也可以浇花。这不仅节约了资金，而且节约了水资源，使水可以得到更多的利用。

从现在开始，让我们行动起来，拯救一切。

实践活动报告(篇6)

巍巍雨花台，拳拳赤子心

“国不可不就，他人不去救，则唯靠我自己；他人不能救，则唯靠我自己；他人不下真心救，则唯靠我自己……”

落幕前，男主角恽代英在台上这样呼喊着，声嘶力竭，闻者落泪。

原创大型史诗话剧《雨花台》，在南京航空航天大学活动中心演出，我们学校的预备党员和入党积极分子前去**。这台话剧的编剧这样说：“这是一个虚构的故事，将不同时期，不同地点的雨花台烈士放在了同一个戏剧时空。

但这又是一个最真实的故事，每一个名字后面真实的经历，每一个烈士身上那‘信仰、忠诚、牺牲、担当’的雨花台精神。我知道烈士的故事比戏剧更感人。”诚然，一台话剧无法完全呈现当时的场景，有太多的仁人志士为救国而奔走，有太多的热血青年为心中的信念和理想而甘愿牺牲生命……这些都是无法还原再现的，因为他们，活在我们的记忆中。

话剧中的国民党一位军官看着顾衡的手说：“这原来是一双握笔的手。”顾衡回答：

“曾经是，但是现在是一双劳动人民的手！”曾经灵活纤细的手，曾经写下优美文字的手，如今**粗糙骨节突出，老茧满布。但是顾衡并不介意，他反而很愿意与老百姓们一样，他深入百姓群体中，切实感受到了中国人民、中国最底层人民的艰辛与悲惨。

因此，他救国的坚定信念一直支撑着他。即使在国民党的胁迫和诱导下，他也没有动摇。这种坚定不移的精神正是我们需要学习和理解的。

剧中有这样一个情节，国民党军官来到被拘留士兵的亲属身边，并立即诱使他们出狱，劝说共产党士兵反党。入狱的人，有的是权贵，花钱打通关系，孩子一签声明，就可以立即恢复自由。有一些则是普通人家，变卖家产，倾家荡产，为了救孩子出狱。

有这样以为母亲，她没有像其他人一样劝说自己的儿子叛党，而是递给自己的儿子一只梨，哽咽着说：“儿子，妈也不知道你追求的是什么，但是，只要是你认为对的，你就去争取吧，今天，妈给你带了老家的梨，咱们娘俩一块吃……”说完，呜咽着咬下一口梨。

梨，离。自此，母子二人永远分离。

现在的和平生活，团圆美满的家庭，是建立在数以万计支离破碎的家庭之上，是用万千母亲的泪水换来的。怎能不珍惜？不感恩呢？

“我身上没有一样值钱的东西，只有一幅近视眼镜，值几个钱。我身上的磷，仅能做四盒洋火。我希望我的磷能散发出更多的热量和光。 我希望他将烧毁并燃烧旧中国，并诞生一个新中国。”

恽代英和战友们，没有**，没有强健的体魄，在敌人的严刑拷打下，咬紧牙关，没有吭一声，没有露出丝毫怯懦，他们拥有的是“信仰、忠诚、为民和担当”，他们所拥有的是共产党人的智慧和勇气！

巍巍雨花春常在，郁郁青松掩芳丘。在血雨腥风的年代，雨花英烈们坚守信仰、不屈抗争，前赴后继、英勇奋斗，集中展示了共产党人的崇高理想信念、高尚道德情操、为民牺牲的大无畏精神。今日，我们在史诗话剧《雨花台》中致敬革命先烈，明日，我们应当担负起共产党人的使命，坚定理想和信念，为党和人民贡献力量！

实践活动报告(篇7)

我的暑期社会实践活动今天圆满完成。一周的社会实践让我受益匪浅，我也感同身受。这些经历被认为是我生命中宝贵的财富。

我们都俗称大学为“小社会”，我们作为一名大学生，更作为一名**，提前在大学生涯里感受到社会的气息，这里有竞争，这里有进步，这里也有名利追逐??然而，我们终究是要奔向未来的大社会，我们要在这个真正的大社会里生存，我们要真正学会在大社会的生存之道，我们就有必要提前进行社会实践，来模拟未来的社会生活。

通过这一周的社会实践，我意识到，我不再是象牙塔里的花朵，我不再逃避风吹雨打，社会磨砺了我，锻炼了我，让我懂得社会的现实与理想的差距，但这并意味着我对社会的失望，反而更加增加了我对将来拼搏的信心。我们都是社会的一部分，我们离不开社会，社会对我们不可或缺。正因为如此，我们应该与社会和谐相处，积极投身与社会建设，做出自己的贡献。

正如古话所说，一滴水只有放进大海里才永远不会干涸,一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。

在一周的工作中，我也认识到自己的不足，但是我会努力改变自己，将来踏入社会时，我会比现在更加积极负责，认真完成一天的工作量，努力赢得上司的信赖，不让领导与家人失望，坚持不放弃.

社会实践是大学里最重要的一课，它是我们迈出大学校门走入大社会最重要的一步，我们每个大学生都应该正视社会实践。都说劳动最光荣，只有用自己双手创造出的合理合法的财富，我们才是学校的骄傲，父母的骄傲，是我们自己的骄傲。虽然在短短的一周内，我只看到了冰山一角，但我相信我的努力可以看到未来更广阔的世界；虽然只是一点点劳动，但我不会停止我的双手，我想创造更多的经验来丰富我的生活。

每个人都是在生活和学习中不断成长的。人生还有很长的路要走。我们不能平庸自满。上帝为我们创造了双手，所以我们应该用双手创造未来。虽然一路上或多或少有起伏，但车到山前一定要有路，最重要的是要坚定自己原有的信念。

我们不能一辈子困在书里。我们应该把书本上学到的知识合理地运用到生活中去，把理论变成实践，把文字变成经验。谢谢。

大学生暑假社会实践总结

转眼间，两个月的暑假已经过去了。在这个暑假里，虽然我觉得有点累，但我觉得很有意义。

在这个暑假中我去了广东那边，在那里打了四十天的暑假工，因为时间的关系，我在那里没有怎么去玩，但是一点也不感到可惜，因为那段时间的经历对我来说已经有了回味的价值。

今年暑假社会实践中我挣了两千块钱，感觉这真的是血与汗拼搏得来的，让我知道花钱容易赚钱难。工作从小事上讲是锻炼身体，从大角度说是磨砺意志，培养吃苦精神。

我虽然在暑假中没有学到什么知识，但是那段社会经历相信会对我产生很大的帮助，通过这段时间进行社会锻炼，懂的了许多在学校这个环境中所不懂的东西。

相信这段时间会让我的心态有很大的改变，更加容易接受一些我以前我不愿意面对的事情，我想我是应该承担一些属于我的责任，如果继续这样懒散的生活下去，对我和家人都是不负责的行为，会让我内心感到极度不安，一辈子当个“负债者”，相信谁都不会心甘情愿。

我一直觉得什么都无所谓，只要我的家人开心就好，在这个暑假看着父母辛苦的样子，我......

我想我必须承担责任，即使不是为了现在，也是为了将来。将来还是要靠自己的。相信你付出的越多，得到的就越多。

在这个暑假的最后几天，总是和高中生在一起。感觉身上没有负担，过得很舒心，而且他们都很努力，使我感触很大。在这段时间里回忆起高中时光，我觉得时间过得很快，朋友们给予的温暖，真是怀旧。

希望这情感能够永远。

我希望他们的人生道路会很平坦。

我们还有很长的路要走，至今我们的人生才过去了不到20年，以后还有很长的奋斗时间，以后的机遇还有很多。我相信通过努力，未来会比现在更好。 好了，言止于此。

言不尽而意表。

我会努力的。

努力ing。

转眼之间，我已经正式告别了这一学期的学生生涯，迎来了我大学的第一个假期，蓦然回首，不能不感慨光阴似箭般穿梭中的那些无奈，为了不留遗憾，为了使这个漫长的假期过得更加充实，我将为我的这个假期做一个详细的规划，提早进入社会，开阔视眼，增长见识。

假期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段，有助于我们当代大学生接触社会，了解社会，同时，实践也可以让我们学习知识，也是锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会，回报社会的一种良好形式，因此，我一定会倍加珍惜这次的实践机会。

这次实践我去了派派乐打工，“凡事想时容易，做时难”本以为这里比其它餐馆干净点，打工也可以轻松点，不就是给顾客点一下餐，收拾一下桌子吗？这些平时在家也做过，心里还存在侥幸的心理，可是让我么想到的是刚去的第一天下午就犯错了，在给顾客点餐时出了差错，刚好被领班发现，被骂是不能避免的。因此，我心中也是有许多委屈，可事实摆在我的面前，在工作中他们说一就是一，说二就是二，当时领班严肃的表情吓的我说不出话来，我心想万事开头难，早接下来的工作中我一定会更加认真。

派派乐里非常忙，每天得等到所有的顾客走完我们才可以下班，所以每天回家也已经很晚了，在加上累，于是我有了辞职的想法，可是又想如果就这样就半途而废，什么也学不到，我又觉得很惭愧。我需要学很多东西，所以我必须坚持下去。正是有了这种坚持，我以后的工作才顺利，错误减少了。

通过这次实践让我认识到凡事一定要坚持，面对社会上形形**的人，也要学会怎么面对，同时，我也学会了要以礼貌温和的态度与人交流，用心去对待身边的人。我相信这段经历会成为我生命中美好的回忆，它会永远激励我继续前行，在人生的旅途中越来越漫长。

时间飞逝，告别了短暂的假期，新学期即将开始，在新的学期里我将会收起那颗脆弱敏感的心灵，用坚持不懈的汗水为自己的明天，为自己的目标而奋斗，我坚信那溅在路上的滴滴汗水，是为我将来的成功奏响的旋律。

寒假社会实践报告

奖励分数：0 |解答时间：xx-4-21 10:34 |提问者：7909670

790967070@

自从进入大学以来，就业问题似乎总是围绕着我们，成为一个无休止的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了我这个假期的社会实践-走进无锡市津津副食品店。

实践可以为将来的工作打下基础。通过这段时间的练习，我学到了一些在学校学不到的东西。因为环境不同，接触的人和事也不同，从他们身上学到的东西自然不一样。

我们要从实践中学习，在学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其它知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在食品店里,别人一眼就能把我人出是一名正在读书的学生,我问他们为什么,他们总说从我的脸上就能看出来,呵呵,也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧!我并没有因为我在他们面前没有经验而退后,我相信我也能做的像他们一样好.我的工作是在那做销售员,每天9点钟-下午2点再从下午的4点-晚上9点钟分段时间上班,虽然时间长了点，但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累,我觉得这是一种激励,明白了人生,感悟了生活,接触了社会,了解了未来.

在食品店里虽然我是以销售为主,但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校里，只有学习的氛围。毕竟，学校是学习的地方。每个学生都在争取更高的分数。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！

记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。当我进入企业，我会接触到各种各样的客户、同事、上级等等。这段关系很复杂，但我必须面对我从未面对过的一切。我记得在我们学校举行的招聘会上反映出的问题之一是，学生的实践能力与学校的理论学习之间存在一定的差距。

在这种实践中，我感到非常深刻。在学校里，有很多的理论学习，而且是多方面的，几乎是方方面面的；但在实际工作中，可能会遇到书没学过，可能是书中的知识根本没有用到。也许我们在工作中使用的是一个非常简单的问题。只要我们定下一个公式，我们就能完成一项任务。

有时候我会抱怨实际操作这么简单，但为什么书本上的知识这么难学呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是对的。大学生的生活虽然不像步入社会，但不可否认的事，大学生的生活是社会的一部分。

但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高

的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，两年后，我不再是大学生，而是社会的一员。我想与社会沟通，为社会做出贡献。光知道如何写在纸上是远远不够的。人生的旅程将是漫长的。为了把自己培养成一个合格的有用的社会人才

许多在学校学习的人说他们宁愿出去工作也不愿在学校学习；社会上的人宁愿回到学校。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。

这个寒假，对我来说，意义重大。这是我上大学后的第一个寒假，自然要回家和父母、亲戚一起过年。不过班里的好多同学都跟着学校里的带队老师去了外地打工。

于是我想：回家和父母商量，准备出来找工作。听了我的想法，妈妈对我说：

“反正在哪儿干都是干。那还不如在咱的物流里干呢!”我一想，觉得也是，就答应了。

一开始，我以为物流就是把东西从甲运到乙，谁知道运到单位的复杂性。早上，我们应该通知发货人货物已经到位。请过来接他们。然后趁着货主赶过来的时间里，要把每一票货的总钱数算清楚，有的有代收货款，有的没有代收货款，只有运费，所以一定要看清楚了。

妈妈还特地交待我多算几遍，别算错了。我信誓旦旦的说：“妈你放心吧，我又不是小学生了，加法也会算错。

”算到一票的时候两次算的不一样，我还想：不会真的算错了吧?让我赶紧又算了两遍，唉，还真的算错了，幸好又改过来了，才没有继续错下去。

当货主到达时，他会帮助货主找到他想要的货物。有一次，为了找到货物，我把所有的货物都找遍了。每一票货都有票号，每一票的票号都不一样，一票货多可几件到几十件不等，所以一定要把件数找够。

每送走一位货主，我心里就会涌出一股满足感。就这样一直干到年底老爸才接到放假通知，一放假我们一家人就想“一睡不起”，因为实在太累了，每天都是起早贪黑的。

通过假期的社会实践经历我最深切的感受就是：不论什么事只有亲身的体验，才会有真实的感受，才能对这件事有比较实在的、深刻的认识。还有一点就是父母天天干这实在是太辛苦了，一年到头一个假期都没有。

我们的生活和学习条件来之不易。我一定要努力学习，让我的父母将来过上更好的生活！

实践活动报告(篇8)

近放暑假的时候，我们班开完班会，班长给我们每一个人发了一张大学生暑假实践活动登记表，要求我们利用暑假的时间投身到社会中去，目的是要我们从现在开始积累社会经验。暑假社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段，可以有助于大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼能力的有效途径

拿到实践活动登记表的我们兴奋不已，纷纷参与讨论暑假该干什么。有人说去大城市工作一个月，说只有这样才能真正进入社会，才能更快地了解和认识社会。有人说要当家教，这样可以上瘾当老师，也可以巩固自己的知识。

大家都显现出空前的积极性，其实我们早就对学姐学长们能够利用学习之余的时间去做兼职佩服的五体投地。现在我们也终于轮到我们了。

放假回到家里，我跟爸妈商量了学校下达的暑假任务，他们都很支持学校的决定，也赞同我在暑假里去社会实践的这一作法，我也觉得这真的是一次自我锻炼的好机会。但是由于爸爸妈妈仍不太放心我一个人出去工作，就帮我在亲戚家里找了一份还比较轻松的工作，也和亲戚说好了，就拿我当员工一样对待，让我真正感受一下步入社会参加工作的不容易。

第一次要参加工作的我真的很兴奋也很紧张，虽然是到亲戚家工作，但我的心里还是很不安，不过最终还是鼓起勇气接受了这份工作。事实上，我的工作没有时间限制。老板是一家米厂。我通常只是坐在办公室里称米

然后在他们下完稻谷之后，退一下皮。操作是蛮简单的，但我刚接手时真的很手忙脚乱，因为忙的时候真的很忙，有时候一天或一次性有好多车稻谷来卖，一车一车，我就会忙不过来，还会出差错。有时不记得写卖稻谷人的名字，有时又忘记了写稻谷的品种，年月日有时也忘了，真觉得那时自己灰头土脸的。

这项工作没有时间概念。而且，你有空的时候很忙。

刚参加工作的我刚开始真的受不了，忙的时候好累，出了差错还会挨骂，也不能和老板顶嘴，要不就要被吵鱿鱼了。卖谷的人有时也很烦，他们有时不懂电子称，就不大相信我们，就和我们吵，没办法我只得和他们一遍遍的解释。还有人怀疑我们地电子称上搞鬼，说我们稻谷少了称，没办法我又不能发脾气，也不能和他们吵，为了米厂里的生意，只能和他们心平气和的讲解电子称是很标准，是电脑样的东西不会有问题的。

还有时为了一些生意上稻谷**的事，他们也会和我们吵，有时也会扯进我，受了气也只能自己吞，不过老板有时也安慰我，说做生意就是这样，什么人都有，不要和他们太较真，你习惯了就会好的，听完这些我心里就会宽慰很多当然也在其中学到了不少的知识。

办公室里有一台电脑，因为我曾学过一个月的电脑，对电脑比较熟习也学会了五笔，打字比较快，老板就经常拿一些文件让我打和修改。打的文件老板总是要反覆地修改，我就要经常帮她修改，那时真的觉得好烦，不过不管觉得多烦也要忍着，不能发脾气，毕竟自己是在给别人打工。更难受的是，闲的时候也不能离开办公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。

比起自己在家里“大小姐”的待遇和脾气真的想过要放弃，不过还是撑过来了。我甚至想接触这个社会，想融入这个社会，这一点点努力是必要的。

一个月的暑假实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，老板也夸奖我适应性很强，工作能力也错，以后要是暑假还想实践就到我这来。那时离开时还真有点舍不得呢。一个月的辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值，自己在这个月里学的东西是用多少钱也买不到的。

在工作结束时，我做了以下总结：

1、 要善于沟通:碰到那些做生意比较坏的人和那些比较固执的农民，真的要学会和他们沟通，不能和他们吵，要心平气和的和他们解释他们所不明白的问题，每当看到他们最后都想通的时候，我心里真的很有成就当然和老板也要好好的沟通，不能总是把一些工作上的事憋在心里，有时自己在工作上有什么问题要经常和老板沟通沟通，并及时的解决，这样工作才会有动力，才不会想不干了。

2、 要有耐心和热情:在工作的时候要经常微笑，这样会让那些生意人感觉很舒心，大家一起做生意也就很开心他们有些人是第一次来卖稻谷，对我们厂的基本流程都不是很明白，这时，你就要热心的告诉他们卖稻谷的基本流程，这样我们也可以省很多功夫和时间，米厂也可以运行就可以更好。

3、 要勤劳:有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你，也比较容易受提拔，比如我很空闲的时候就打扫打扫办公室，整理整理文件，帮帮老板的忙。老板就夸奖过我勤劳，有付出就真的有回报的。

当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候老板说了才知道做，老板不说就没有这个意识去做;社会经验比较缺乏，经常会做一些错事，得罪那梨园些生意人，有时也会得罪老板;刚开始也不大会和人交流，所以那时总是觉得自己很受委屈等等，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑假实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。

短期的社会实践，一瞬间，让我从中了解了很多东西，这些东西将使我终生受益。回家后，父母也说我真的变了很多，我变得更加懂事，更加孝顺，脾气也变了很多。学校让我们去社会实践真的很有用，会让我们从中收益良多。

社会实践让我知道挣钱真的不容易，我也明白，以后努力工作不会浪费钱。

社会实践缩小了我与社会的距离，开阔了我的视野，增加了我在社会实践中的才能。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

一片叶子属于一个季节，年轻的学生拥有绚丽的青春。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书走出校园，踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份满意的答卷……

在注重素质教育的今天，假期社会实践作为促进学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践历来被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的优秀人才的重要途径。寒假期间，社会实践活动既是学校教育向课堂外延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。

有助于当代大学生接触和了解社会。同时，实践也是学生学习知识、锻炼才干的有效途径。也是学生服务社会、回报社会的好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

学校是一个小社会，进入高中就等于踏入了半个社会。我们不再是象牙塔里风雨打不倒的花朵。通过对社会实践的锤炼，我们深刻认识到社会实践是一种财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现高中生的自身价值。

今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特色相结合，为地方经济发展做出了贡献，为社会创造了新的财富。

我是在一个相对开放的电脑配件柜台帮忙卖货，非常实惠。在这个实践过程中，我学到了书本上学不到的知识。让你开阔视野，了解社会，深入生活，回味无穷。也对自己的计算机直十有了进一步深入的了解。

社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。

这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为在实践中缺少以下四点。

一.在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作，我认识了更多的人。

如何与他人良好沟通需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。

人在社会中会融入社会，这个群体，人和人一起工作，使做事的过程更加和谐，事半功倍。你应该听取别人的意见，耐心而谦虚地接受。

二.在社会中要有自信。自信不是麻木的吹嘘，而是肯定自己的能力。

在与客户的多次接触中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。

社会工作经验也是积累起来的，没有第一次怎么会来

2、 第三次，有自信会让你更精力充沛。

三.在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。

自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。一些尝试是为了克服你内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。

”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。要征服自己，只有征服自己才能征服世界。勇气是关键，正如一位名人所说：

“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四.工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺血，身体就会虚弱，缺乏知识，大脑就会精疲力竭。

以上是我自己觉得在这次假期社会实践学到了自己觉得在社会立足必不可少的项目。

高中是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的培训基地，它可以把学校学到的知识于社会联系起来。实践是学生接触社会、了解社会、服务社会、运用所学知识进行自我实践的最佳途径。

亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。认识问题、分析问题、解决问题的能力得到加强。

它为理解社会、了解社会和步入社会奠定了良好的基础。

实践活动报告(篇9)

一.实践目的

1.理解林业生产生产所涉及的主要概念、基本原理和方法;

2.掌握至少一种林业技术的典型工艺流程，如造林的基本知识和基本技术，造林施工与管理技术;

3.知道林场的组织结构、管理方法和林木保护措施; 4.知道与林业生产相关的发展状况;

二.实践时间

20xx年7月9日—20xx年7月15日

三、实践地点

企业性质:

地址:

实践单位介绍：

XX县红旗林场，于1959年正式成立，公司位于五竹乡土桥，拥有员工102人。本公司资金实力雄厚，生产经营能力强大。加上公司总裁吴成儒的英明领导，目前已发展成为业内一家较具实力的生产型企业。我公司主营森林防火，木材，竹子加工，林特产购销，采育，造管，森林资源。厂址位于陕西省XX县五竹乡土桥，占地面积4560平方米，固定资产155万元。从业人员72人，工程技术人员30人，主要从事林木种苗生产、森林营造、森林经营、森林调查、森林资源管理、森林保护、林业生态工程施工与管理，累计完成生态环境建设104.02万亩。企业自建厂至今，标准化管理起步较高，生产过程严格执行企业标准以及相关的国家标准。制定了质量管理制度、产品检验制度、原材料管理制度、计量管理制度、不合格产品管理制度等一整套保证产品质量的管理制度，厂长、工程师及各部门负责人组成质量管理委员会，建立了完整的质量保证体系， 使产品合格率达100%。从业人员都经过厂里的专门培训，部分人员经省林业局专业培训，并持证上岗。

四、实践过程

1、20xx年7月9日到达XX县红旗林场;

2、7月9日进行安全和环保意识教育;

3、7月10日正式到林场见习参观;

4、20xx年7月11日—20xx年7月11日学习林木嫁接;

5、20xx年7月12日—xx日学习林木灾害防治;

6、20xx年7月15日见习总结，实践正式结束。

五、实践过程部分简介

核桃高效嫁接技术是XX县红旗林场技术员们经过15年的试验研究探索出的一套成功的核桃嫁接技术。该技术采用蜡封接穗，进行保湿保鲜，利用蓄热保湿材料吸收太阳热能等，以提高嫁接植株接口或土壤温度及湿度、增强生理机质活力，克服伤流，促进接口迅速愈合，使平均嫁接成活率达到85.74%，最高达98.00%，比常规嫁接法提高1倍多。

(一)、嫁接材料

1、良种接穗 1月中下旬采集漾濞泡核桃及大姚三台核桃健壮1年生果枝或发育枝作接穗 。将采下的接穗经修剪后，及时用100℃~105℃的石蜡液(加少量蜂蜡)蜡封后，立即贮藏于地窖甲种或种材料中。贮期15~45天。

2、砧木 采用3个月生(芽砧)至4年生铁核桃作砧木。

3、增温保湿材料 分甲种(含水率57.1%)种(含水率5.90%)、丙种材料等。

(二)、嫁接方法

1、蓄热保湿嫁接法

根据接口采取不同蓄热保湿措施，核桃蓄热保湿嫁接分4种处理。

(1) 1处理

嫁接方法采用破头接、腹接及插皮接3种。接后用甲种材料增温保湿接口。增温保湿袋内接口平均温度19.35℃，相对湿度95%，嫁接成活率86.15%，接口仅需25天就愈合好，效果最好，时间最短。此法只适宜于枝接，不宜用于芽接。 此种处理技术主要适用于我省海拔较高及纬度偏北，经济落后的干冷及冷凉地区的苗木嫁接及铁核桃改造。

(2) 2处理

选择向阳平整的地方挖深1米，宽1.5米，长度视嫁接苗多少而定的嫁接愈合池一个，池顶搭弧型塑料棚。嫁接时间1月下旬日至2月底;将挖取的砧木苗采用破头接、腹接及插皮接嫁接后，分别依次直立藏于甲、乙种增温保湿材料中(砧木及接穗均不外露)。甲种材料温床内平均温度12.7℃，相对湿度95%;乙种材料平均温度xx.45℃，相对湿度90.%5。两相比较，用乙种材料效果比甲种材料好，成活率高，接口35天愈合，时间较短。 适用地区、气候类型与“1处理”相同。

(3) 3处理

在温室内建立嫁接苗木埋藏愈合池。挖取砧木经嫁接后，移栽在营养内。营养袋嫁接苗排放入愈合池中，浇透水，用甲种材料埋藏接口，厚5㎝~10㎝。嫁接时间、方法、管理同前。

此处理技术主要在经济比较发达的地区进行规模化工厂育苗。

(4) 4处理

嫁接时间1月中旬至4月上旬;采用破头接、腹接。砧木苗经嫁接后(在室内及阴凉地方嫁接)移栽至苗床。株行距15㎝×40㎝，浇透水，覆盖丙种材料在湿热地区，露出接口以上部分;在干冷地区，覆盖住接口。覆盖苗床土壤厚10㎝~30㎝、平均温度22.7℃，相对湿度数92.10%;接后7~10天浇1次水，并进行除萌等管理。此处理方法主要在我县中海拔及纬度较低的温湿、温凉地区进行嫁接育苗时用。蓄热保湿嫁接只适宜枝接，不适宜芽接。成活率最高的是“2处理”中的乙种材料保湿方法。

2、露地芽苗砧嫁接法

于9月份采收铁核桃种子，并进行催芽处理，发芽后于翌年1月中旬至4月上旬在室内或阴凉地方进行嫁接。嫁接苗直接移栽至苗床，不进行愈伤处理。移栽后，床面覆盖率丙种材料(露出接穗)覆盖苗床，土壤厚10㎝~30㎝，平均温度22.7℃，平均相对湿度67.40%。接后7~10天浇1次水，进行除芽砧上萌发芽及除草、施肥等管理工作。此方法出苗快、成本低，从育苗、嫁接到起苗只需一年时间。 总之，(1)嫁接植株的接口温度以12.7℃~19.35℃，相对湿度以90%~95%为适宜。在此适宜的湿度条件下，接口愈合的快慢，时间的长短与接口的温度成正相关，接口温度与愈合时间成反相关。(2)给嫁接植株接口及根系土壤提供适宜的温湿度是克服嫁接植株接口伤流，提高嫁接成活率的关键。(3)嫁接最佳时期为2月中旬到3月上旬;1月下旬到3月上旬次之。

六、实践感受：

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使我找到了理论与实践的最佳结合点。作为当代大学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化每一天，捧着厚厚的问卷，怀着一份份坚定的信念，我们在烈日下奔跑着。感谢这次暑期实践活动，让我们在这过程中成长了不少，懂得了不少。

做为一名大学生，我深深地感到初会实践的重要性。并希望以后能够经常参加实践，这种社会实践活动是在大学中的社团生活所无法比拟的，只有在真正的社会实践活动中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的理论知识得以运用到实践，才能使自己成为真正有用于实际，使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实际的差距和不足，社会实践的意义也在于此。

社会实践活动不仅使我的各方面能力得到了提高，也使我增强了扎根实践吃苦耐劳的精神。亲身地服务于群众，服务于社会，真的很有意义，我想以后我还会一如既往地支持大学生的暑期实践。

七、实践建议

暑期社会实践活动是大学生从象牙塔迈向社会的桥梁，它有助于大学生认识社会，了解社会，适应社会。实践活动可以提高自己的动手能力，锻炼自己的交际能力，加深对社会的全面认识。但是，在实践中,我们是要真正走进基层,体会基层农民的生活,所以我们要放下学校里的纸上谈兵,放下家里的娇生惯养,虚心学习.既要对自己有只要我干我能行的信心,又不能自满自负,要踏踏实实一步一步地进行,急于求成只能是欲速则不达.虽然我们是受过高等教育的大学生,但我们了解的都是理论知识并没有实际经验,所以或许还不如未受过高等教育的农民,因为他们在实践中总结了许多宝贵的经验.因此,我们要摆正心态,拥有一颗平常心,一颗谦虚求教的心,一颗乐观的心去面对社会里的人.在实践中不如意和挫折是不可避免的,但是我们不能轻言放弃,我们要把它当作是走。

外贸实践报告14篇

在人们越来越注重自身素养的今天,很多时候我们都需要去写一份报告，报告要主题突出、结构完整、内容丰富、层次分明，尽可能用事实和数据说话。报告应该怎么写才合适呢？您在寻找好文章吗我们推荐您读一下“外贸实践报告”，这篇文章涵盖了许多话题相信您能从中找到您需要的内容！

外贸实践报告【篇1】

我于xx年1月20日至1月27日在xxx贸易有限责任公司进行实践，该公司是以化工产品为主的贸易公司，该公司有业务部和单证部，财务部组成了贸易主体，我就是在其中业务部门进行工作，公司业务部主要负责冶金和化工产品的工作，在工作期间，我了解了基本的贸易业务知识，学会了电脑制作外贸销售合同，以及按信用证要求制作装运及收汇单据，熟悉了通过电子邮件、msn、与客户进行联系交流和业务人员按工厂要求对外报价，了解了专业外贸公司目前的发展现状。

由于是以化工产品为主的贸易公司，所以对化工产品要有一定的认识，所以到公司的第一天，我就对各种冶金和化工产品进行了学习，各种化工产品的名称，了解了各种化工产品的成分和规格，因为在贸易中产品的成分是否符合合同的要求是一项重要依据，不光要了解产品的学名，还要了解产品的代号，因为合同中往往出现的是化工产品的代号，同时各种产品的规格也一样重要，因为客户一般都是要先看样品的，在寄送样品之前一定要有符合其要求规格的产品给其看，这样才能进行下面的交易协商的步骤。可以说，公司的所有贸易都是建立在对各种化工产品的熟悉程度之上的。

通过几天的学习，把公司要的主要化工产品的名称、成分、用途等都有了大概的了解，就开始做基本的业务了。首先是通过整理客户资料，把有用的资料筛选出来，通过把客户的公司名称、联系人、电子邮箱等收集好后，就开始通过写电子邮件发送希望建立业务关系的信函。通过邮件、msn、等方式与客户进行沟通。

通过与客户的交流，确定基本的订单意向，主要针对产品的价格及价格条款进行初步确认。目前，由于市场一体化的趋势影响，产品价格竞争日益激烈，买家已经不仅仅局限在货比三家的原始状态上。因此，客户询盘往往是几个循环才能达到最终共识。而在这期间，业务员通常是面对很多客户询盘，在精力和时间有限的前提下，作为一个业务员如何筛选何为目标客户，何为流动客户，以达到优化业务，能否和客户以后建立长久的合作关系就显得的至关重要了。经过反复洽谈后，接到客户订单，说明开始进入实际的业务操作领域。可以签订贸易合同了，这一阶段我们可以通过和客户的谈判确定具体的合同细节，如果哪个环节出了问题，就会影响整笔交易的正常进行，并有可能引起法律上的.纠纷。

另外，通过与客户确定订单之后，就要处理好订单签订以后的生产、检查货物、装运、报检通关等工作，做好装箱单、商检证、保险单、发票、产品质量证明书等一系列与贸易流程有关的单据。之前，这些单据我们在上课的时候都有学习过，但是，我们都觉得书上讲的东西理论性太强，实践中一定用不到。但当真正看过这些单据后，才发现理论与实践是密不可分的，此时我们看到的、用到的、正是书上所讲、我们所学的。这些单据大大加强了我们的实践操作能力，也让我们对如何填写这类单据有了进一步的认识。由于贸易实务是一门综合性的学科，与其他课程内容紧密相联。应该将各们知识综合运用。比如讲到商品的品质、数量和包装内容时就应去了解商品学科的知识；讲到商品的价格时，就应去了解价格学、金融及货币银行学的内容；讲到保险内容时，就应去了解运输学、保险学科的内容；讲到争议、违约、索赔、不可抗力等内容时，就应去了解有关法律的知识等等。所以我们要想做好工作必须处理好各种关系。

在此次实践中，我学到了很多东西，我感觉到了要想做好贸易工作，必须要拓展自己的知识面，要学习如《贸易术语解释通则》、《托收统一规则》、《跟单信用证统一惯例》等。这些规则已成为当前贸易中公认的一般贸易惯例，被人们普遍接受和经常使用，并成为贸易界从业人员遵守的行为准则。因此，在学习本课程时，必须根据“学以至用”的原则，结合我国国情来研究国际上一些通行的惯例和普遍实行的原则，并学会灵活运用上一些行之有效的贸易方式和习惯做法，以便按国际规范办事，在贸易做法上加速同市场接轨。这样我们在做业务时就能减少麻烦，能更顺利的完成订单。通过这段时间的实习，使我学到很多东西，尤其是在与客户的交往方面。对于一个成功的业务员来说，先和客户当朋友再谈生意。开始的一段时间我都主动在msn里以及网上和客户打招呼问好，后来慢慢的我的客户都会开始主动跟我打招呼。有时还会有客户主动打电话过来问候聊天，这样就增进了我与客户之间的交谈及友谊，让客户对我有个好的印象，对业务员来说，这些客户资源是日后最大的潜在力。棘手的客户是业务员最好的老师。客户的抱怨应当被视为神圣的语言，任何批评意见都应当乐于接受。正确处理客户的抱怨：

一、提高客户的满意度，二、增加客户认牌购买倾向，三、丰厚的利润。成交并非是销售工作的结束，而是下次销售活动的开始。销售工作不会有完结篇，它只会一再“从头开始”。成功的人是那些从失败上汲取教训，而不为失败所吓倒的人，有一点身为业务员都不可忘记的是从失败中获得的教训，远比从成功中获得的经验更容易牢记在心。

不能命中靶子决不归咎于靶子。买卖不成也决不是客户的过错。问一问任何一个专业业务员成功的秘诀，他一定回答：坚持到底。世界上什么也不能代替执着。天分不能——有天分但一事无成的人到处都是：聪明不能——人们对一贫如洗的聪明人司空见惯，教育不能——世界上有教养但到处碰壁的人多的是。唯有执着和决心才是最重要的。记住：最先亮的灯最先灭。不要做一日之星。执着才能长久。一个人到了年老的时候，又穷又苦，那并不是那个人以前做错了什么，而是他什么都没有做。业务员一定要有强硬的心理承受能力。被客户无理轰骂，无理挂掉电话是常有的事情。有次和一客户明明一直谈的好好的，突然就来一句，那就不要谈了，对方就下线了。但是下次再和他谈时，一样要记住保持满脸笑容，声音愉快，好像上次不愉快的事情根本没发生一样。要给客户一个好的印象，也许他就是在考验你，所以要想做好业务员，尤其是像外贸业务员，我们根本见不到客户，更要细心谨慎。

在此次实践中，也使我们确实感受到了团队精神的作用。每个人，生活在这个社会中，都必须随时处于一个团队中，不可能孤立存在，与这一个团队的努力与协作是分不开的。如果缺少了团队精神将是一团散沙，没有凝聚力，也就完成不了订单，业务量也就无从谈起。我们不仅从个人能力，业务知识上有所提高，也了解到了团队精神、协作精神的重要性。相信，有了这一次实践的经历，无论是今后的学习，还是工作，甚至是生活，我都会更加清楚，自己要什么、该做什么、该如何做，怎样才能做好；相信，此次实践将是我今后人生的一个良好开端。相信以后在工作中更能更好的适应工作。

在期间，有开心也有难过的时候，有难忘的事情，也有碰到困难问题的时候，这一切我都一直努力地去克服，并尽自己最大的努力去做好！我相信，事在人为，有志者事竟成。而我在未来的人生和工作道路上了，我会更加努力用心的走下去

外贸实践报告【篇2】

进出口贸易有限公司实习报告

时间过得可真快，转眼间我的大学生活就要接近尾声了，在这段实习的日子里，我觉得自己不仅在知识上面成长了许多而且在为人处事上面也有所提高。因为步入社会了，生活会逼着你去适应这个社会，所有的不懂的，在生活中都会慢慢的学会。实习充实了我的学习生活，我学到了许多书本上无法体验的知识。对公司的一切由陌生到渐渐熟知，我也成长了并成熟了许多。公司人比较少，也正因为这样，大家相处的也比较轻松，简单，没有界限明显的上下级关系，使得大家的工作氛围比较愉快。通过实习，我感触颇多，得到许多新的认识，对许多问题多了深一层次的思考。下面我为我的实习开始做个粗略的总结，简单地总结我这几个月的工作和遇到的问题。

最初总是看完邮件后不知道从哪儿下手，总要被动的等安排;慢慢的，通过一步步的学习，逐个环节的了解，现在，看完邮件能分辨出哪些是自己能主动去完成的，这样效率就大大提高了很多。我想，进步不是一蹴而就，而是需要时间和经验的累积。

在平时的学习工作生活中，通过与大家的沟通，使我融入了这个集体之中，对我们的产品和业务操作有了一定的认识;通过出差到工厂，对产品的制作流程和材料等也有了一定的了解。在工作中学到很多，也锻炼了自己。尽管有进步，但在很多方面仍存在不足。没有专业的产品知识和业务能力去和客户、工厂沟通，沟通能力不够，处事不够成熟，在遇到突发问题时，不能冷静独立的解决，很多方面都有待提高，这些都是我以后要努力的方向。另外，自己有时候还是会松懈，有一定的惰性，不太主动的去学习，主观能动性不够，只满足于完成当前的工作，而不会长远的看待问题，这些问题都需要克服。人总是在不断进步的，如果停滞不前，就失去了生活的意义。

一、 实习目的

通过在单位的实习锻炼英语听、说、读、写能力 ，掌握实用的外贸技能，实践和巩固贸易知识，熟悉外贸业务，在实际业务的操作过程中全面、系统、规范地掌握外贸进出口流程， 为即将的就业打牢基础。

二、 实习时间

2014.11至2015.6

三、 实习地点

南京xxx进出口贸易有限公司(南京市xx路xx号xxB座xx室)

四、 实习单位和部门

南京xx进出口贸易有限公司 业务部门

五、 实习内容

根据相关的国际贸易法律与惯例，结合所学知识与国际贸易实践，用英语与外商交流、谈判及写传真、书信。掌握外贸术语，对出口贸易中业务函电的草拟、商品价格的核算、交易条件的磋商、买卖合同的签订、出口货物的托运订舱、报验通关、信用证的审核与修改以及贸易文件制作和审核等主要业务操作技能。

(政策与业务有效地结合起来，不断提高分析与解决实际问题的能力。认真观察业务流程，积极和同事交流 虚心请教学习，学习与客户沟通，开发市场。

(谈判及函电等。如果专业英语知识掌握不好，就无法开展工作，甚至会影响业务的顺利进行。因此，在实习中大胆与客户交流，边巩固所学知识，边学习工作中遇到的外贸英语知识，掌握外贸专业术语基础。

(上级沟通 关注外贸当面的新发展，不断提高业务能力。

(4)坚持学以致用 外贸英语是一门实践性很强的应用学科。实习中深有体会，许多书本中学的东西想要发发挥其作用 需要广泛积极的应用于外贸交流中，处理工作事务中学习到很多书本没有讲的知识 ，可见 学以致用在这门学科里的重要性。基本的业务 流程 就得从找客户开始。寻找客户是一门颇深的学问，要下一番苦功夫才行，运气好的另当别论。当然要回答客户的问题，给客户报价等应该要具备一些基本的 国际贸易 知识。我上个学期学的 国际贸易 实务让我对 国际贸易 方面的 术语 并不陌生。目前为止，虽然自我感觉有些客户稍有眉目，但是稍一不慎就前功尽弃。只有找到了客户，下了订单，签订了合同，才有后面一系列制单结汇等 流程 。由于本人才疏学浅，目前尚属初级阶段――找客户阶段。

六、 实习总结

我通过一段时间的摸索摸索，总结出摆正心态的重要性 ，冷静分析，从自身查找原因，采取有效措施。树立一个辩证的挫折观，保持自信和乐观的态度，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功。 接待客户，收发处理邮件 制发文件等工作要做到积极主动，认真 负责。 还有与领导谈话要注意言语场合 ，正确理解领导意图。

通过实习，加深了我对外贸英语知识的理解，提高了我的实践能力，掌握了更为实际的外贸知识，锻炼了办事能力，了解了社会。 通过实习，发现了自己的不足，我会在以后的工作学习中更加努力，取长补短，需心求教。相信自己会在以后的工作中更加用心，表现更加出色!不管从事什么工作都会努力! 对于公司的不足，暂时还没什么想法，可能是自己观察不够。以后我会在这方面有所留心，争取多发现问题，解决问题，有好的想法会及时和大家交流。

工作中也会遇到一些问题的，遇到的问题及建议解决方案

[1]与上司沟通不好;

[2]上司给的某份工作感觉无从下手;

[3]对琐碎重复的工作感到厌倦。

在2015年，我希望自己能掌握更多业务能力，当我们能独挡一面的时候，相信也会是公司壮大的时候。来年的'我们都会越来越好!

大学生外贸公司实习报告

时间流逝，我的实习将要结束，最先，我抱着学习和锻炼的精神来到这里，实习充实了我的学习生活，我学到了许多书本上无法体验的知识。通过实习，我感触颇多，得到许多新的认识，对许多问题多了深一层次的思考。经过两个多月的实习，使我对工作，生活都有了一个全新的体验。以后就是社会上的一份子了，责任也将越来越重。我是在一家外贸公司实习，我在公司主要工作是熟悉外贸流程以及做业务，对一些新客户的发展和老客户的维护。首先我介绍一下我在公司所要做的事情：

1. 客户询盘：一般在客户下订单之前，都会有相关的Order Inquiry给我们业务部，做一些细节上的了解。

2. 报价：我们业务部及时回复客人查询，确定货物品名，型号，生产厂家，数量，交货期，付款方式，包装规格及柜型等，并做好Performa Invoice 给客户做正式报价。

3. 得到订单：经过洽谈，收到客户正式的订单purchase Order。

4. 下生产订单：得到客人的订单确认后，把订单转做成内部订单给采购部让她给工厂下订单，安排生产计划。

5. 业务审批：业务部收到订单后，首先做出业务审核表。按出口合同审核表的项目如实填写，尽可能将各种预计费用都列明。合同审批需附上客人订单传真件，与工厂的收购合同。审核表要由业务员签名，部门经理审批，再交管理部人员审核后才能执行。如金额较大的，或有预付款和佣金等条款的，要经公司总经理审批才行。合同审批之后，制成销售订单，交给部门进程员跟进。

6. 下达生产通知：业务部在确定交货期后，满足下列情况可下达生产通知, 通知工厂按时生产： 如果是T/T付款的客户，要确认定金已经到账。 如果是西联付款的客户，要先确定付款是否已经到达本地的西联。

7. 验货 ： 在工厂把货物生产好，并发货到公司之后， 要对所定货物进行查验，是否能用，质量是否过关，这些是必须要进行验证的，是基本原则，因为要想稳定客户资源，这一部分就一定要做好的。

8. 制备基本文件。工厂提供的装箱资料，制作出口合同，出口商业发票，装箱单等文件。

9. 发货：通知货代来公司收货。并且把所以必备的单据叫给货代。

10. 确认收货：在发货后要通知客户已发货，并且一个星期左右要询问客户是否收到货物。

选择进入公司自然少不了要办公，办公相对来说是比较程序化和正式化的。首先，要遵守的就是时间，准时上下班，对于在大学比较自由的我们来说要锻炼“坐”功。我们每天都是坐在电脑前面，一坐就是好几个小时。其次，要适应办公的氛围，基本上办公的时候还是很严肃的，在紧张的工作重要懂得调节。第三，就涉及到现代办公工具的使用，复印，打印，传真没有想象的容易。对于我们外贸业务员还要能够通过电话和邮件中跟外国客户沟通好。熟悉 Sales Confirmation，Commercial Invoice 等各种单据是基本的。通过对商务文件的翻译发现也没有想象的难，只要将中文意思能够用简单的文字表达清楚就行。

信念，坚持到底是获得成功的最主要条件。

成功的业务员是先和客户当朋友再谈生意。开始的一段时间我都主动在电话里以及网上和客户打招呼问好，后来慢慢的我的客户都会开始主动跟我打招呼。有时还会有客户主动打电话过来问候聊天，这样就增进了我与客户之间的交谈及友谊，让客户对我有个好的印象，对业务员来说，这些客户资源是日后最大的潜在力。

外贸实践报告【篇3】

一、社会实践目的：

为了培养我们的自学和动手能力、理解能力以及实践能力。通过此次社会实践，让我们能够在国际商业环境中切身体会商品进出口交易的全过程，能够在实际业务的操作过程中使我全面、系统、规范地掌握从事进出口交易的主要操作技能。

二、社会实践单位及岗位介绍：

1、社会实践单位简介：

金利达革塑有限责任公司，座落于“中国箱包之都”—白沟，始建于20xx年，是一家生产PVC压延膜、流延复合膜、无纺布、人造革于一体的专业企业，其中无纺布生产线4条，PVC压延膜、人造革、流延复合流水线各一条。从建厂以来，公司经营规模不断扩大，公司现有员工350人，厂区占地面积xx万平方米，总投资xx亿元，聘请了国内高级管理和专业技术人员，设备规模、精度、科技含量在全国同行业中处于领先地位。一直以来公司以国内贸易为主，自20xx年5月份开始放眼于国外市场，努力通过国际贸易提高公司的营业效益。

2、岗位介绍：

本厂除了一线工人以外，其他人员归入后勤。后勤又分为办公室、生产部、库管部、销售部和财务部，其中销售部又分为内贸部和外贸部两部分。而我的社会实践岗位就是外贸部分，作为一名外贸业务员负责联系国外潜在销售商和进口商，推销本公司的无纺布和压延膜。

二、社会实践的内容和过程：

进入公司自然少不了要办公，办公相对来说是比较程序化和正式化的。首先，要遵守的就是时间，准时上下班，对于在大学比较自由的我们来说要锻炼“坐”功。我们每天都是坐在电脑前面，一坐就是好几个小时。其次，要适应办公的氛围，基本上办公的时候还是很严肃的，在紧张的工作重要懂得调节。再次，就涉及到现代办公工具的使用，复印，打印，传真没有想象的容易。对于我们外贸业务员还要能够通过电话和邮件中跟外国客户沟通好。熟悉国际货物销售合同和各种商业单据是基本的，通过对商务文件的翻译发现也没有想象的难，只要将中文意思能够用简单的文字表达清楚就行。下面介绍下我的工作内容：

1、客户询盘：一般在客户下订单之前，都会有生产部经财务部核对生产成本后交给我们业务部最低报价，以供进口商询盘。

2、报价：我们业务部及时回复客人查询，确定货物品名，型号，数量，交货期，付款方式，包装规格及柜型等，并做好给客户的正式报价。

3、业务审批：业务部收到订单后，首先做出业务审核表。按出口合同审核表的项目如实填写，尽可能将各种预计费用都列明。合同审批需附上客人订单传真件。审核表要由业务员签名，部门经理审批，再交管理部人员审核后才能执行。如金额较大的，或有预付款和佣金等条款的，要经公司总经理审批才行。合同审批之后，制成销售订单，交给部门进程员跟进。

4、下达生产通知：销售部在确定交货期后，满足下列情况可下达生产通知，通知生产部按时生产。

5、验货：在生产部把货物备妥之后，销售部要对所定货物进行查验，质量是否过关，是否份符合客户的要求，因为要想稳定客户资源，对于商品的质量一定要保证。

6、制备基本文件：根据生产部提供的装箱资料，制作出口合同，出口商业发票，装箱单等文件。

7、发货：通知货代来公司收货，并且把所以必备的单据叫给货代。

8、确认收货：在发货后要通知客户已发货，并且一个星期左右要询问客户是否收到货物。

四、社会实践总结和体会：

经过金利达革塑有限责任公司的外贸业务员的社会实践使我明白到：

1、理论与实际工作运用存在差别。

学好专业知识理论是在实际中应用的基础，但是不能照搬过来使用。因为学校所学的理论大都是一种理想状态下的理论，或者说是一种有假设条件的理论。不管是显性的还是隐形的，总之都是存在一些假设的。但是现实社会工作中是没有如果的，现实是在既定的条件下你改怎么做才能达到目的。

2、将国际贸易的理论和实践结合起来。

通过社会实践我发现贸易这专业是门实践性很强的专业，它不光要求我们有扎实的理论知识而且必须具有很强的动手操作能力，更重要的是学会如何与人沟通，怎么建立商业关系，这些是课本中学不到的，只有融入社会的大舞台并不断的历练才能得到提高，还有加强各方面素质的提高。贸易工作同时是一个涉外行业，因此对各方面的要求都很高，对外代表的不仅仅是个人形象，甚至是国家形象，因此必须加强自己各方面素质的修炼，如礼仪等。熟练掌握好本专业的知识。专业知识是我们从事贸易工作的基础，贸易工作的高风险要求我们必须熟练地掌握好专业知识。

3、自身定位，加强外语学习。

在所有的工作和活动中无一例外的涉及到外语，外语是我们对外交流的桥梁，因此在以后的学习中必须加强对外语的学习，同时加强口语的练习，这是我们搞外贸的基础，因此必须掌握好这门工具。不断强化自身，并充分认识自己，避免眼高手低，增加实际动手能力，在社会这个大学校里，不断完善和学习。

4、提高自己的社会交际能力。

在工作中我会经常性的向同事请教问题，与他们进行讨论。除此以外，还会代表公司去和对手方谈判。这样经过不断地磨练和学习，我变得很成熟、理智。其次，我独立解决问题的能力和广泛利用各种可能资源的能力得到了提高。

通过社会实践使我学到了许多知识，获得了一定得外贸经验，总之，社会实践生活是丰富多彩的。再一次感谢金利达革塑有限责任公司给我提高的社会实践岗位，祝公司蓬勃发展，不断壮打；也感谢季小江老师给予我的社会实践指导，祝老师工作顺利，身体健康。

外贸实践报告【篇4】

所有运动副均为转动副的四杆机构称为铰链四杆机构，它是平面四杆机构的基本形式，其他四杆机构都可以看成是在它的基础上演化而来的。选定其中一个构件作为机架之后，直接与机架链接的构件称为连架杆，不直接与机架连接的构件称为连杆，能够做整周回转的构件被称作曲柄，只能在某一角度范围内往复摆动的构件称为摇杆。如果以转动副连接的两个构件可以做整周相对转动，则称之为整转副，反之称之为摆转副。铰链四杆机构中，按照连架杆是否可以做整周转动，可以将其分为三种基本形式，即曲柄摇杆机构，双曲柄机构和双摇杆机构。

曲柄摇杆机构，两连架杆中一个为曲柄一个为摇杆的铰链四杆机构。

双曲柄机构，具有两个曲柄的铰链四杆机构称为双曲柄机构。其特点是当主动曲柄连续等速转动时，从动曲柄一般做不等速转动。在双曲柄机构中，如果两对边构件长度相等且平行，则成为平行四边形机构。这种机构的传动特点是主动曲柄和从动曲柄均以相同的角速度转动，而连杆做平动。

双摇杆机构。双摇杆机构是两连架杆均为摇杆的铰链四杆机构。

外贸实践报告【篇5】

导言：

外贸业务员是企业与国际市场进行业务往来的重要桥梁，他们的工作涉及到产品推广、市场开拓、业务洽谈等多个方面。为了提高自己的工作能力和水平，我在近期进行了一次外贸业务员的实践活动。本报告将详细介绍我的实践过程、所获得的经验以及对未来工作的思考。

一、实践目标和背景：

1. 实践目标

通过参与实际的外贸业务活动，熟悉外贸操作流程，提高谈判能力和沟通技巧。

2. 实践背景

在市场竞争日益激烈的情况下，企业需要具备良好的外贸业务员来开拓更多的国际市场份额。

二、实践准备：

1. 学习相关知识

我学习了国际贸易的基本知识，包括国际贸易的原则、条款和问题解决等。我还针对不同国家的进出口要求进行了深入研究。

2. 提高语言能力

为了更好地与国外客户进行沟通，我积极提高了英语水平，参加了口语培训班并多读英文商务类书籍，以扩充自己的商务词汇量。

3. 锻炼自己的谈判能力

我通过参加模拟对话、角色扮演等方式，不断锻炼谈判技巧，使自己在面对客户时能更好地把握主动权。

三、实践过程：

1. 产品推广

我对公司的产品进行了全面了解，并撰写了产品推广文案，并通过电子邮件、社交媒体等渠道向潜在客户发送。同时，我还参加了一些业内展览会，亲自展示产品并与客户进行沟通。

2. 市场开拓

协助销售团队进行市场调研，分析目标市场的需求和竞争情况，收集有关市场的信息，制定市场开拓策略。

3. 业务洽谈

我与潜在客户进行了多场业务洽谈，通过电话呼叫、面谈等方式，了解客户需求，提供解决方案，并促成了一些业务合作。

四、实践成果与体会：

1. 实践成果

在实践中，我成功促成了若干笔交易，为公司带来了可观的利润。我还建立了一定数量的潜在客户资源，并与一些客户建立了长期合作关系。

2. 实践体会

实践中，我明确了作为外贸业务员的职责和要求，学会了与客户沟通合作的技巧。同时，我也深刻体会到了国际市场的竞争激烈和变化多端，需要不断学习和创新才能立于不败之地。

五、未来工作的思考：

1. 继续学习

外贸行业变化快速，技巧和知识的更新速度也很快，我将继续学习相关知识，保持自我更新和提升。

2. 拓宽市场

通过扩大目标市场的范围，开拓更多的国际市场份额，并且与客户建立更深入的合作关系，提高客户黏性。

3. 加强服务意识

在与客户的合作过程中，我会注重为客户提供周到的服务，提高客户满意度，并通过良好的服务口碑吸引更多的潜在客户。

通过这次外贸业务员实践活动，我深入了解了外贸工作的全过程，并具备了相应的操作能力和沟通技巧。我相信，在未来的工作中，我将能够不断提高自己的专业素养，为企业带来更多的业务机会和利润。

外贸实践报告【篇6】

实践目的：

1.通过本次实践使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，为我以后工作和学习奠定初步的知识，

2.通过本次实践 使我能够亲身感受到有一个学生转变一个职业人的过程

3.通过本次实践对我完成毕业实践论文起到很大借鉴作用。

实践任务：熟悉外贸业务流程，熟练操作网上业务平台，能够与国外客户电邮电话联系，把书本知识与现实操作做到完美结合，努力完成公司交给的任务，最好是能接单给公司创造利润。

严格遵守实践纪律，积极参加各项实践，不无故不参加实践，不迟到不早退，实践过程积极思考，积极提问;实践过程做好实践笔记;实践时，尽量做到最好，不做有损大学生和学校形象的事。

时间飞快，我的实践将要结束，实践充实了我的学习生活，我学到了许多书本上无法体验的知识。通过实践，我感触颇多，得到许多新的认识，对许多问题多了深一层次的思考。以后就是社会上的一份子了，责任也将越来越重。我是在一家外贸公司实践，我在公司主要工作是学习设计和跑业务，对一些新客户的发展和老客户的维护。下面是我对公司的简单介绍。

香港丽江电子有限公司成立于XX年，经营有世界各国名牌厂家的集成电路及其它电子元件，产品广泛应用于民用、工业、军事等不同领域;总部设在中国香港特别行政区，在深圳、长沙等城市设有直属分公司。 丽江公司拥有专业的销售人员以及出色的工程技术专家，一贯以快速回应客户的咨询及提供优质的.交货服务为基础，为客户提供与应用需求最紧密结合的解决方案，从而降低客户的开发与应用成本，使丽江公司与客户在互利中共同成长。“诚实守信、质量第一、价格合理、交货快捷” “实力雄厚，资源充足，库存真实”我们的目标：成为中国电子元器件现货顶级供应商。

为了提高公司效率，增加公司利润，公司注册了3个公司名，分别是hk bmc electronics co., ltd. ，pb group co,.ltd ，hk potential electronics co.,ltd。因为客户对象是欧美，我也有我的英文名字stef.我主要是做hk bmc 这个公司,做环球资源与中国制造的平台,最后十几天,我参与pb group 参与ic 销售,在tbf 上报价.

3月3号，我开始了为期2个月的实践。本次实践是以现场跟班生产实践为主，生产实践是学习的一项重要环节，通过此次实践，我学到了很多课本上学不到的知识，使我更深刻地了解了外贸业务流程、自主创业等知识。

1.客户询盘：

一般在客户下订单之前，都会有相关的order inquiry给业务部，做一些细节上的了解。

2.报价：

业务部及时回复客人查询，确定货物品名，型号，生产厂家，数量，交货期，付款方式，包装规格及柜型等，performa invoice 给客户做正式报价，

3.得到订单：

经过洽谈，收到客户正式的订单purchase order。

4.下生产订单：

得到客人的订单确认后，给工厂下订单，安排生产计划。

5.业务审批：

业务部收到订单后，首先做出业务审核表。按“出口合同审核表”的项目如实填写，尽可能将各种预计费用都列明。合同审批需附上客人订单传真件，与工厂的收购合同。审核表要由业务员签名，部门经理审批，再交管理部人员审核后才能执行。如金额较大的，或有预付款和佣金等条款的，要经公司总经理审批才行。合同审批之后，制成销售订单，交给部门进程员跟进。

6.下达生产通知：

业务部在确定交货期后，满足下列情况可下达生产通知, 通知工厂按时生产： 6.1：如果是l/c付款的客户，通常是在交货期前1个月确认l/c已经收到，收到l/c后应业务员和单证员分别审查信用证，检查是否存在错误，交货期能否保障，及其他可能的问题，如有问题应立即请客人改证。 6.2：如果是t/t付款的客户，要确认定金已经到账。 6.3：如果是放帐客户，或通过银行d/a等方式收汇等，需经理确认。

7.1：在交货期前一周，要通知公司验货员验货。 7.2：如果客人要自己或指定验货人员来验货的，要在交货期一周前，约客户查货并将查货日期告知计划部。 7.3：如果客人指定由第三方验货公司或公正行等验货的，要在交货期两周前与验货公司联系，预约验货时间，确保在交货期前安排好时间。确定后将验货时间通知工厂。

8.制备基本文件。

工厂提供的装箱资料，制作出口合同，出口商业发票，装箱单等文件(应由业务跟单员制作，交给单证员)。

9.商检：

如果是国家法定商检产品，在给工厂下订单时要说明商检要求，并提供出口合同，发票等商检所需资料。而且要告诉工厂将来产品的出口口岸，便于工厂办理商检。应在发货一周之前拿到商检换证凭单/条。

10. 租船订仓：

10.1.如果跟客人签定的合同是fob china条款，通常客人会指定运输代理公司或船公司。应尽早与货代联系，告知发货意向，了解将要安排的出口口岸，船期等情况，q确认工厂的交货能否早于开船期至少一周以前，以及船期能否达到客人要求的交货期。应在交货期两周之前向货运公司发出书面定仓通知(ing order)，通常在开船一周前可拿到定仓纸。

10.2.如果是由卖方支付运费，应尽早向货运公司或船公司咨询船期，运价，开船口岸等。经比较，选择价格优惠，信誉好，船期合适的船公司，并告诉业务员通告给客人。如客人不同意时要另选客人认可的船公司。开船前两周书面定仓，程序同上。

10.3.如果货物不够一个小柜，需走散货时，向货代公司定散货仓位。拿到入仓纸时，还要了解截关时间，入仓报关要求，等内容。

10.4.向运输公司定仓时，一定要传真书面定仓纸，注明所定船期，柜型及数量，目的港等内容，以避免差错。

11. 安排拖柜：

外贸实践报告【篇7】

【实习目的】：为了更好的将自己所学的外贸知识同实际相结合，掌握外贸实际需要的基本技能，培养自己在外贸方面的兴趣，同时了解外贸行业的境况，以便我们能够明确择业方向，选择一条适合自己的路。

【实习任务】：了解产品，然后利用阿里巴巴平台发布产品，回复客户询盘，安排运输等操作。

【实习成果】：在这一过程中，我了解到外贸并没有我们想象中的那么简单;我初步掌握了如何收集整理信息，发布产品，安排物流等相关操作。同时也让我开阔自己的眼界，不能局限于一个小的地方，男人一定要走出去，趁着年轻多出去闯一闯。

今年，我度过了一个特殊的暑假，我很有幸从事了我本专业的工作 外贸业务员，也有着不同寻常的一段经历。在这个不平凡的暑假中，我也似乎成熟了很多。我进一步了解到社会与大学之间的差距，进一步了解到理想与现实的鸿沟，更让我明白人不可以屈服于现实，在超脱现实，超脱自我的过程，我们会不断进步，不断迈向我们渴望的彼岸。

我今年暑假有两段外贸的经历，一段在长沙，时间比较短暂，只维持了10之久;一段在东莞，时间相对比较久，也只做了40天。我的第一段外贸经历要从我投简历开始说起，那时我们还没有放假，我们便开始为了找工作实习而奔波。显然，那时的我并没有那么尽力，只想一拖再拖，到了最后似乎也没什么办法了，我于是我和其他同学一样，开始求老师帮忙。但老师似乎也没有什么音讯，后来在一个同学的帮助之下，我和她一起进了那家公司。但好景不长，我十天之后便被辞退了。这是我外贸的开始，说实话，我还没有开始接触外贸。

被辞退后，我的心情有些低落。可能到了大学，我似乎也开始迷茫了，我跟刚毕业的大学生一样，我没有方向，没有目标，没有憧憬。在长沙，我消沉了一段时间。后来我跟我哥打了一个电话，我表哥叫我去广东。表哥给了我很多的指导，让我在工作方面有了很多的了解，我似乎开始真的了解工作，了解就业。社会真的很现实，一开始出来的大学生似乎总是小心翼翼的，这也不敢，那也不敢。最终的后果就是，我们将自己束缚在一个很小的笼子里，也无法从就业中得到一定的优势，甚至让自己变得很被动。

我在广东的外贸也是从简历开始，对于刚毕业的大学生来说，特别是像我这种还没毕业的大学生更是很幼稚，或者说是很没有社会经验。说实话，对于简历，我们这类人并没有很强的针对性。然而，现在社会，我们写简历一定要有针对性。企业要什么样的人，我们一定要很明确。你要应聘什么工作岗位，一定要和自己工作经历有关联。一个没有工作经验的人，企业是不太想要的，因为他们觉得他们要花费多余的时间和金钱去培养一个新人，而且短时间不会给企业创造任何价值。正是如此，很多刚毕业的大学生，都会容易成为工作中的劣势群体。所以，我觉得刚毕业的大学生，一定灵活应变，把自己的简历写 活 。

在表哥的指导之下，我的简历完全是改头换面。突然发现，自己在应聘过程中，也有一定的心理优势。企业在面对这样的简历时，他们会毫不犹豫的选择我。我投了将近50份简历，其中有40个左右的企业邀请我去面试。在广东，我只面试了2家企业就选择了决定留了下来。我真真的外贸生涯就此开始。

在没有从事外贸事业之前，我对外贸充满了无尽美好的向往，然而，但我真正接触外贸工作时，我才发现原来外贸并没有向我想象的那么简单。外贸有很多的环节需要了解，书本上的很多东西都写得过于简单。书本的东西本来就是死的，但是我们要学会灵活的运用书本中的知识，去粗取精，把书中有用的知识提取出来，同时摒弃那些跟不上时代的东西。

简单的说，外贸业务员的工作分为几部分：

外贸实践报告【篇8】

再次，要学会分析询盘。多读几遍，把它读明白，反复思考寻盘的内容，不要着急回邮件，要对客户进行一下分析：一，分析客户的类别，是大外贸，大工厂，中小型贸易商，还是同行寻价。二.了解客人需求：客人来自哪里?要什么产品?怎么样的包装方式?是否需要认证?贸易术语中的哪种价钱?客人的目标价(高价，客走;低价，质量无法保证);时要了解不同国家的生意习惯，比如欧美国家比较看重交货期。三.了解客人的公司：方便考察客人的信用情况，人有问题也就代表着经济也会有问题。另外你也可以下载google地图，方便查看客人公司的准确地址。欧美国家的商业区和住宅区的划分很细致;四要了解客户详细的联系方式：msn或者电话。很多时候客人对左一封右一封的邮件没耐心，因为时差关系，所以，一个问题要等上一天才能够解决，这样既耽误了你的时间，也让对方有机会去找其它供应商，所以不要心疼电话费，电话是最直接的解决问题的方式之一。

此外在回复询盘时应注意以下问题：

1.要先了解对方国家的时差，不要看到邮件，心里一高兴就马上回过去给客人。采购商一般只找1到2家供应商，他的一个询盘，有可能会有n家供应商回复给他，第二天，他到公司打开邮件的时候，就会从上往下看邮件，直到他选择完他需要的供应商为止，那么，下边没看到的邮件他很有可能不看了，因为他已经找到了供应商。这说明我们要先看对方的国家时差，保证邮件在他上班前发送到对方，邮件才有可能在最上边，才有可能最先被他看见。

2.要重点选择好邮件的主题。不要小看这个主题，这牵涉客人判断你是垃圾邮件还是他要找的供应商邮件。比如，如果客户看到邮件主题是报价一般就不会那么轻易拖进垃圾箱。

3.认真做好产品的报价。在报价前，要了解产品的数量，款式，付款方式等。不能让你报你就报。另外，报价的格式最好以表格加图片为主，这样看起来比较专业和正规。报价核算是一个复杂的过程，要在了解各项信息和深刻理解实际成本、报价算法的基础上才能将计(xx年建筑施工实习报告)算结果算得更加准确，才不容易少算漏算，同时还需要十分仔细，往往会因为一招失误而满盘皆输。进出口业务中，收到对方报价后立即成交的情形很少出现。讨价还价是常有的事情。因此接下来要做的是还要对对方的还盘进行核算。摆在我面前的任务是，如何正确对待客户的还价?接受还是重新报价。首先针对还价进行必要的核算，了解在价格降低以后对出口商预期利润的影响程度，其次分析了在构成价格的各要素中，哪些要素和成分有可能作一些变化和调整以保证自己的利益，同时告知对方了我方原价的合理性，此次重新报价为初次交易的特别报价，希望对方能理解和接受。

4.对于客户的提问，如果你不知道，请不要告诉客人你不了解，那代表你对该产品并不专业，客人会考虑换专业的人和他谈。回复邮件的时候尽量把客人给你的邮件写在上边，因为供应商太多，所以客人不一定能记住你是谁?问了你怎么样的问题，所以你把他给你的邮件写上，他就明白了。写完邮件的时候，要在下边打上你的名字和联系方式。否则不一定哪天客人想起你的时候，却不知道你的联系方式而彼此错过。

5跟踪客户时不要太频繁的发邮件给客户，那样会让客人产生反感，要根据不同的情况选择时机。比如是，客人没有回复我们的报价，那么我们就应该隔天或隔两天再发一封给客户，问问他是否收到你的报价或者有没有什么问题。随后，你可以每周给他发一封邮件，此时应该是传达你的问候，不要时刻和他谈生意上的事情，那样会让对方觉得你太利益。

总而言之，做外贸需要具备勤奋和钻研精神，不断学习和总结新的技巧。对待客人有时需要忘记节假日的精神，尽力做到令客人满意;对待所答应的事情，要在最短时间内完成所承诺的任务，不要拖拉，并努力最到举一反三供客人选择;同时，要不断更新自己的产品知识和外贸知识，只有这样才能给客人提供更多他所需要的信息，默契地配合客户完成客户的需求，实现双方的长久合作，与日共进。

外贸实践报告【篇9】

一、

外贸客服是一项重要的工作，它涉及到企业与海外客户之间的沟通和合作。本报告旨在总结和评估本人在外贸客服岗位上的实践经验，分享在这个领域中的收获和教训。

二、流程管理与技巧掌握

1.订单处理

在外贸客服工作中，订单处理是一项基本且关键的任务。我通过学习并熟练掌握企业的订单流程，确保及时准确地处理每一个订单。同时，我积极倡导使用电子化订单处理系统，提高工作效率，并减少出错的可能性。

2.客户沟通

外贸客服的核心工作是与海外客户保持良好的沟通。我努力培养了良好的沟通技巧，并灵活运用这些技巧以满足不同客户的需求。通过清晰准确地回答客户的问题，并主动传递有用信息，我成功地增进了客户与企业之间的合作关系。

3.投诉处理

在外贸工作中，客户投诉是难免的。我学会了冷静地面对客户的各种投诉，并采取积极主动的措施解决问题。通过倾听客户的意见和建议，我能够及时调整服务方式和产品质量，以提高客户满意度。

三、团队协作与合作

外贸客服工作通常需要与企业内部的其他团队密切配合。我积极参与公司内部的会议和培训活动，了解并学习其他部门的工作流程。通过与同事的紧密合作，我更好地理解了企业的整体运营，并有效地解决了一些涉及不同部门的问题。

四、反思与改进

在外贸客服的实践中，我也遇到了一些挑战和困难。例如，不同国家和地区的文化差异增加了沟通的复杂性，缺乏专业知识和技能也限制了我的工作表现。对此，我积极采取了相应的措施，通过阅读相关资料和参加培训课程来弥补自己的不足。

我也深刻认识到持续学习和改进的重要性。外贸客服工作需要紧跟市场和行业的发展，因此我注重跟踪最新的行业动态和市场趋势，不断提升自己的专业能力和知识水平。

五、总结

通过这段时间在外贸客服岗位上的实践，我不仅掌握了订单处理、客户沟通和投诉处理等核心技能，还学会了与不同部门及团队进行有效合作。我对外贸客服工作的重要性和挑战有了更深入的理解，并意识到了自身的不足之处。

未来，我将继续努力提升自己的技能和知识，不断改进自己的工作方法。我将保持积极主动的态度，勇于面对各种问题和挑战，并灵活运用所学技巧以为海外客户提供更优质的服务。同时，我也会继续加强与同事的团队协作，促进企业整体工作效率的提升。

六、致谢

在我实践外贸客服工作的过程中，我得到了企业和同事们的鼓励和支持。感谢他们对我的信任和帮助，使我得以不断成长和进步。

外贸客服工作是繁忙而且具有挑战性的，但我相信凭借不断的学习和努力，我能够在这个领域取得更好的成绩。

外贸实践报告【篇10】

外贸公司暑假实践报告范文

------英语0913 叶冰倩 33号

暑假结束之后，我就要是大二的学生了。在大学的第一个暑假，我想参加到社会实践中来，毕竟这是第一次机会了，我不能够错过，我应该在暑假进行一次很好的锻炼，让自己在大学得到更好的能力。今年暑假，我就在这种思想下，度过了我的暑假，我也参加了两个月的社会实践。

我们知道随着中国在国际贸易中地位的不断上升，以及在我国加入世界贸易组织和全球化进一步发展的新形势下，对于我们商务英语专业的学生们来说，或对于作为将来从事国际贸易方面业务的我们来说，去外贸公司实习对我们来说非常重要。

短短的实践已经结束，静下心来回想这次实践真是感受颇深。我们知道暑期实践是大学教育中一个极为重要的实践性环节，通过实践，可以使我们在实践中接触与本专业相关的一些实际工作，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高我们的实际动手能力，为将来我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础。通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，渐渐地我喜欢上这个专业，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法。

通过这次的实践，我由第一天的拘谨，对什么事情都充满着好奇，转而逐渐适应了这样的生活，做事情按部就班，循序渐进。这次的实践，让我懂得了许多，知道了许多，大学文凭其实只是一块敲门砖。进入工作单位后，大家都是从头开始，凡事都要自己去摸索，没有人会手把手教你。所以，我们有必要培养主动学习能力和创新能力，必须努力提高自身的综合素质，适应时代的需要。虽说大学文凭只是一块敲门砖，但是个人的综合素质却仍是你就业时的重要筹码。首先是学习成绩，用人单位认为成绩的好坏从一定程度上说明了你学习能力的强弱，所以，学习成绩是他们非常看重的一点。因此，我们首先要学好自己的专业知识。其次，他们看重的就是就是我们的社会实践能力。这一点就要看我们平时的实际动手及操作能力。经过这段时间的实习，我主要有以下感想：

一、要确立明确的目标，并端正自己的态度。平时，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。因此，要树立正确的目标，在实现目标的过程中一定要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样我们才能把事情做好。

二、要有坚持不懈的精神。作为在校生，我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们熟悉公司的工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。

三、要勤劳，任劳任怨。我们到公司去实习，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简单的工作。与此同时，我们应该自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。这样公司的同事才会更快地接受你，领导才会喜欢你，接下来才会让你做一些相对比较重要的工作。

四、要虚心学习，不耻下问。在工作过程中，我们肯定会碰到很多的问题，有很多是我们所不懂的，不懂的东西我们就要虚心向同事请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心地接受。同时，我们也不要怕犯错。每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，重要的是知错能改。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的我们这些大学生们提供了广泛接触基层，了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去，到基层中去，把个人的命运同社会，同国家的命运联系起来，才会是我们成长成才的正确之路。

“艰辛之人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。虽然我只是一名大一的学生，还有三年才走上社会，但面对社会激烈的竞争，我还是应该提早走进社会，认识社会，适应社会。

“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行”。社会实践是我们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。虽然这份工作与我的专业不挂钩，因而我不能通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高，紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平，但是，通过实践，我还是可以将原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化“天降降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。最重要的是积累了不少的经验。

夏日的燥热与喧闹依然存在，但我的心却始终不为之疯狂。我默默地用我的热情去触及我身边的一切事物，再一次的时间让我重新认清自己，反省自己。

这次的活动总体给我的感觉是辛苦但又是值得的，我们通过亲身实践，听到了，看到了很多平时被我们所忽略的细枝末节，增加了我们与社会的正面接触，了解社会，走进社会，不至于我们身在校园就沾沾自喜，对校外的生活却是一无所知，无法很好的适应社会。这次活动对我们自身的能力也是一次关键的考验，在失败中不断总结，不断丰富，不断加强，面带微笑，最终走向成功。

这次实践不仅仅是锻炼了我在贸易操作方面的一些技能，同时，我还从中学到了很多课本上所没有提及的知识，还有就是在就业心态上我也有很大的改变，以前我总想找一份适合自己爱好，并且专业对口的工作。可现在我们都知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我现在要建立起先就业再择业的就业观。应尽快学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。总的来说，作为一个快要毕业的大学生，无论是在今后的工作或是生活中，暑期社会实践都将成为我人生中一笔重要的资本。

新的征程已经开始，我将对美好的未来充满信心而踏上属于我自己的路……

外贸实践报告【篇11】

一：理论经验：

具体包括同业务伙伴建立合作关系，进出口成本核算，交易磋商的过程，外销合同的签订，进出口货物的运输和险，进出口报检、报关，缮制单据，议付结汇，办理出口核销退税等资料。基本上涵盖了国际贸易实务可能遇到的各个环节。透过实习，对国际贸易实务各个过程有了具体的印象，明白各种信函的写作格式，语言表达习惯，对成本进行核算及怎样作出合理的报价，还有进出口各个环节的的单据的制作。从书本上的东西重新输理一遍，在头脑中有一个印象，对待外贸业务出现的问题怎样解决有了底。

在这次模拟实习中感触最大的是成本核算和报价，它需要认真的学习课本上的公式，十分细心的进行核算，因为外贸业务讲究单证相符，这个一错，接下来的各种单据的制作就跟着错了。外贸业务是一环套一环的，所以很考验耐心跟细心。

二：实践经验：

二月初，我离开家，来到了深圳这个人才济济的大城市，开始了我的求职生涯，对一个还没有出校门，没有任何经验的应届大学生来说，这就是一种考验，找怎样的工作，怎样去应聘，这些都只是在课堂上听老师讲过，却从来就没有亲身体验过，来到了那里才明白，原先，其中还有很大的学问呢。还有很多东西需要学习，书本上和老师所讲的只是其中一部分。

不知在人才市场投递了多少分简历之后，才会有一个面试机会，这样的面试机会又多么的具有竞争啊。在此刻这个社会，这样的竞争是可想而知的。

在不知经历了多少次面试之后，最后有公司愿意给我机会让我去工作，想想当时是多么的激动，高兴的不知所措，最后找到了工作了，那种感觉很奇妙，无法形容，可立刻又想到，自我什么都不懂，又担心自我做不好，很矛盾。就这样，带着矛盾的情绪，我开始了我的实习工作。

时光飞快，我的实习将要结束，最先，我抱着学习和锻炼的精神来到那里，实习充实了我的学习生活，我学到了许多书本上无法体验的.知识。透过实习，我感触颇多，得到许多新的认识，对许多问题多了深一层次的思考。经过两个多月的实习，使我对工作，生活都有了一个全新的体验。以后就是社会上的一份子了，职责也将越来越重。我是在一家外贸公司实习，我在公司主要工作是熟悉外贸流程以及做业务，对一些新客户的发展和老客户的维护。首先我介绍一下我在公司所要做的事情：

1、客户询盘：一般在客户下订单之前，都会有相关的OrderInquiry给我们业务部，做一些细节上的了解。

2、报价：我们业务部及时回复客人查询，确定货物品名，型号，生产厂家，数量，交货期，付款方式，包装规格及柜型等，并做好PerformaInvoice给客户做正式报价。

3、得到订单：经过洽谈，收到客户正式的订单purchaseOrder。

4、下生产订单：得到客人的订单确认后，把订单转做成内部订单给采购部让她给工厂下订单，安排生产计划。

5、业务审批：业务部收到订单后，首先做出业务审核表。按"出口合同审核表"的项目如实填写，尽可能将各种预计费用都列明。合同审批需附上客人订单传真件，与工厂的收购合同。审核表要由业务员签名，部门经理审批，再交管理部人员审核后才能执行。如金额较大的，或有预付款和佣金等条款的，要经公司总经理审批才行。合同审批之后，制成销售订单，交给部门进程员跟进。

6、下达生产通知：业务部在确定交货期后，满足下列状况可下达生产通知，通知工厂按时生产：如果是T/T付款的客户，要确认定金已经到账。如果是西联付款的客户，要先确定付款是否已经到达本地的西联。

7、验货：在工厂把货物生产好，并发货到公司之后，要对所定货物进行查验，是否能用，质量是否过关，这些是务必要进行验证的，是基本原则，因为要想稳定客户资源，这一部分就必须要做好的。

8、制备基本文件。工厂带给的装箱资料，制作出口合同，出口商业发票，装箱单等文件。

9、发货：通知货代来公司收货。并且把所以必备的单据叫给货代。

10、确认收货：在发货后要通知客户已发货，并且一个星期左右要询问客户是否收到货物。

选取进入公司自然少不了要办公，办公相对来说是比较程序化和正式化的。首先，要遵守的就是时光，准时上下班，对于在大学比较自由的我们来说要锻炼“坐”功。我们每一天都是坐在电脑前面，一坐就是好几个小时。其次，要适应办公的氛围，基本上办公的时候还是很严肃的，在紧张的工作重要懂得调节。第三，就涉及到现代办公工具的使用，复印，打印，传真没有想象的容易。对于我们外贸业务员还要能够透过电话和邮件中跟外国客户沟通好。熟悉SalesConfirmation，CommercialInvoice等各种单据是基本的。透过对商务文件的翻译发现也没有想象的难，只要将中文意思能够用简单的文字表达清楚就行。

信念，坚持到底是获得成功的最主要条件。

成功的业务员是先和客户当朋友再谈生意。开始的一段时光我都主动在电话里以及网上和客户打招呼问好，之后慢慢的我的客户都会开始主动跟我打招呼。有时还会有客户主动打电话过来问候聊天，这样就增进了我与客户之间的交谈及友谊，让客户对我有个好的印象，对业务员来说，这些客户资源是日后最大的潜在力。

棘手的客户是业务员最好的老师。客户的抱怨应当被视为神圣的语言，任何批评意见都应当乐于理解。正确处理客户的抱怨：

一、提高客户的满意度，

二、增加客户认牌购买倾向，

三、丰厚的利润。成交并非是销售工作的结束，而是下次销售活动的开始。销售工作不会有完结篇，它只会一再“从头开始”。成功的人是那些从失败上汲取教训，而不为失败所吓倒的人，有一点业务员不可忘记，那就是从失败中获得的教训，远比从成功中获得的经验更容易牢记在心。不能命中靶子决不归咎于靶子。买卖不成也决不是客户的过错。问一问任何一个专业业务员成功的秘诀，他必须回答：坚持到底。世界上什么也不能代替执着。天分不能——有天分但一事无成的人到处都是：聪明不能——人们对一贫如洗的聪明人司空见惯，教育不能——世界上有教养但到处碰壁的人多的是。唯有执着和决心才是最重要的。记住：最先亮的灯最先灭。不要做一日之星。执着才能长久。一个人到了年老的时候，又穷又苦，那并不是那个人以前做错了什么，而是他什么都没有做。

业务员必须要有强硬的心理承受潜力。被客户无理轰骂，无理挂掉电话是常有的事情。有次和一客户明明一向谈的。好好的，突然就来一句，那就不要谈了，挂掉了电话。但是下次再打电话给他时，一样要记住持续满脸笑容，声音愉快，好像上次不愉快的事情根本没发生。

在学校的象牙塔里待了十几年，一夕之间身份由学生变成了社会人，刚开始真的很难适应，所有的主角和职责都转变了，出来工作，不再有人告诉你，什么你该做什么不该做，也没有老师在旁教你错误如何改正，一旦犯了，就要去承担，这就是社会人的职责。但与此同时，我觉得纵然有再多的无奈，也要学着去适应去克服。

两个多月的实习很快就过去，加上在学校实习的一个星期，让我能够对外贸业务有初步的了解，很庆幸有机会能够接触到客户，这对于我以后的工作和继续深造都是一个很好的平台。外贸看中的还是经验，经验的累积对以后是一笔丰富的财富。虽然开始很辛苦，但是前景很好。实习中同事和老总的对我的帮忙很大，告诉我做人做事。以后的路还很长，要学的还很多，我期望能够走好每一步。

在我的实习期中，有开心也有难过的时候，有难忘的事情，也有碰到困难问题的时候，这一切我都一向努力地去克服，并尽自我最大的努力去做好！我相信，事在人为，有志者事竟成。而我在未来的人生和工作道路上了，我会更加努力用心的走下去！

外贸实践报告【篇12】

大学生外贸业务实习报告

时间过的飞快，为期一个月的实习结束了，在这段时间里，实习充实了我的学习生活，我学到了许多书本上无法体验的知识。通过实习，我感触颇多，得到许多新的认识，对许多问题多了深一层次的思考。回想起这两个月的生活，一个人在新的环境里，应付新的人际关系，本来就是挺辛苦的事，再加上工作的繁忙和紧张的生活节奏，这两个月来真可以用艰辛来形容了。还好这一切我都挺了过来，相反这些困难让我更加的了解自己、坚定信心，也让我从中得到了深刻的认识。以后我就是社会上的一份子了，责任也将越来越重。

实习，顾名思义，在实践中学习。在经过一段时间的学习之后，或者说当学习告一段落的时候，我们需要了解，自己的所学需要或应当如何应用在实践之中，因为任何知识都源于实践，归于实践，所以，要将所学付诸实践，来检验所学。然而，我们当然不希望实习仅止于此，那就太狭隘了。

(实习单位简介)

我的实习，其实是工作。在这两个月中，有太多太多的感触，一时竟不知道从何说起。在此次实习中，我感悟颇多：

(1)坚持学以致用

我的工作是在公司的商务部见习外贸业务。

外贸业务员，算是与专业对口工作的不二选择了，而且我们曾于大三进行过tmt模拟实习，对外贸流程有一定的了解。然而经过在商务部一段时间的工作，我渐渐明白有时实际要比理论简单直接的多，但大多数情况下实际操作还是比理论要复杂、间接，通常是我在别人的实际操作中领会到了自己所学理论的重点及要旨。值得庆幸的是在两个月的时间里，公司的同事领导给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。

(2)加强英语及专业知识的学习

对于外贸人员而言，不仅要掌握够硬的专业知识，而且还必须会用英语与外商交流、谈判及写传真、书信。如果专业英语知识掌握不好，就很难胜任工作，甚至会影响业务的顺利进行。因此，在实习中要求我们加强英语的学习，掌握外贸专业术语基础。

(3)要有坚持不懈的精神

作为在校生，我们不管到哪家公司，一开始都不会给我们布置过多的工作任务，一般都是先让我们熟悉公司的工作环境，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头。在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。

再者，在外工作不比在家里或者学校，做的不好挨批是正常的事，承受能力差的同学很容易放弃。这时我们要直面问题，如果是自己的失误，一定要改正错误，吸取经验，争取不再犯;如果不是自己的责任也不要和上司顶嘴，领导有比我们更大的压力，他工作不顺心总要找个方式释放。走上社会，要学着“宰相肚里能撑船”，成大事者心中必能纳百川。

我只身一人在外工作，刚开始的几天觉得工作无聊，再加上想家的情绪“作祟”，真的有过放弃的念头，但是转念一想，我已经把行李带过来了，绝不能就这样回去，不能做一个逃兵，于是我坚持下来了，一个月，两个月……通过了这段时间的磨练，再加上四年远离家乡的大学生活，我的独立性越来越强。我相信，以后不管走到哪里，我能很快地适应新的环境，这对于我自身是一项难能可贵的技能。

(4)要虚心学习，不耻下问

在工作过程中，我们肯定会碰到很多的'问题，有很多是我们所不懂的，不懂的东西我们就要虚心向同事请教。同时，我们也不要怕犯错。每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，重要的是知错能改。如此循序渐进，一定能够得到实质上的提高。

(5)要确立明确的目标，并端正自己的态度

平时，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。因此，要树立正确的目标，在实现目标的过程中一定要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样我们才能把事情做好。

通过本次的实习，我还发现自己专业知识中很多的不足，并为今后的学习指明了方向，同时也会为将来的工作打下一个良好的基础。在学校的tmt模拟实习中，我每次填单总是填不完整，抱着“反正不是真正的贸易，做错也没关系”的态度，时常不认真对待单据，经过这次的训练，我已经可以独立正确熟练地填制一些进出口常用单据。

经过两个月的工作，我的英语技能、制单操作和函电写作水平得到了提高。这次的实习让我懂得只有通过刻苦的学习，加强对业务知识的熟练掌握程度，在现实的工作中才会得心应手，应对自如。

在实际操作中，我深刻体会到，国际贸易的中间环节多，涉及面广，除交易双方当事人外，还涉及商检、运输、保险、金融、车站、港口和海关等部门等。如果哪个环节出了问题，就会影响整笔交易的正常进行，并有可能引起法律上的纠纷。因此我感到自己应该多学点其它相关课程，并将各门知识综合运用。比如在商品的品质、数量和包装方面我还应该掌握商品学科的知识;在商品的价格方面，我还应该学习价格学、国际金融及货币银行学的内容;在国际货物运输、保险方面，我还应该去看看有关运输学、保险学科的书籍;在争议、违约、索赔、不可抗力方面，我就应该去了解有关法律的知识。为了适应国际贸易发展的需要，我还应多看看如《国际贸易术语解释通则》、《托收统一规则》、《跟单信用证统一惯例》等内容，这些规则已成为当前国际贸易中公认的一般国际贸易惯例，被人们普遍接受和经常使用，并成为国际贸易界从业人员遵守的行为准则。我必须学会灵活运用国际上一些行之有效的贸易方式和习惯做法，以便按国际规范办事，在贸易做法上加速同国际市场接轨。

经过这次实习，我不仅从中学到了很多课本上所没有提及的知识，更重要的是，这是我踏入社会的第一步。虽然只工作了两个多月的时间，但是也让我看到了自己的很多不足，让我深知出身社会，还需要很多学校里学不到的能力，年少的我们，还应该更加努力，尽快学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。这段时间给了我一次成长的机会，让我受益匪浅。总的来说，作为一个快要毕业的大学生，无论是在今后的工作或是生活中，这次实习都将成为我人生中一笔重要的财富。

大学生外贸公司寒假社会实践报告

我于XX年msn 、与客户进行联系交流和业务人员按工厂要求对外报价，了解了专业外贸公司目前的发展现状。

由于是以化工产品为主的贸易公司，所以对化工产品要有一定的认识，所以到公司的第一天，我就对各种冶金和化工产品进行了学习，各种化工产品的名称，了解了各种化工产品的成分和规格，因为在贸易中产品的成分是否符合合同的要求是一项重要依据，不光要了解产品的学名，还要了解产品的代号，因为合同中往往出现的是化工产品的代号，同时各种产品的规格也一样重要，因为客户一般都是要先看样品的，在寄送样品之前一定要有符合其要求规格的产品给其看，这样才能进行下面的交易协商的步骤。可以说，公司的所有贸易都是建立在对各种化工产品的熟悉程度之上的。

通过几天的学习，把公司要的主要化工产品的名称、成分、用途等都有了大概的了解，就开始做基本的业务了。首先是通过整理客户资料，把有用的资料筛选出来，通过把客户的公司名称、联系人、电子邮箱等收集好后，就开始通过写电子邮件发送希望建立业务关系的信函。通过邮件、msn、等方式与客户进行沟通。

通过与客户的交流，确定基本的订单意向，主要针对产品的价格及价格条款进行初步确认。目前，由于市场一体化的趋势影响，产品价格竞争日益激烈，买家已经不仅仅局限在货比三家的原始状态上。因此，客户询盘往往是几个循环才能达到最终共识。而在这期间，业务员通常是面对很多客户询盘，在精力和时间有限的前提下，作为一个业务员如何筛选何为目标客户，何为流动客户，以达到优化业务，能否和客户以后建立长久的合作关系就显得的至关重要了。经过反复洽谈后，接到客户订单，说明开始进入实际的业务操作领域。可以签订贸易合同了，这一阶段我们可以通过和客户的谈判确定具体的合同细节，如果哪个环节出了问题，就会影响整笔交易的正常进行，并有可能引起法律上的纠纷。

另外，通过与客户确定订单之后，就要处理好订单签订以后的生产、检查货物、装运、报检通关等工作，做好装箱单、商检证、保险单、发票、产品质量证明书等一系列与贸易流程有关的单据。之前，这些单据我们在上课的时候都有学习过，但是，我们都觉得书上讲的东西理论性太强，实践中一定用不到。但当真正看过这些单据后，才发现理论与实践是密不可分的，此时我们看到的、用到的、正是书上所讲、我们所学的。这些单据大大加强了我们的实践操作能力，也让我们对如何填写这类单据有了进一步的认识。由于贸易实务是一门综合性的学科，与其他课程内容紧密相联。应该将各们知识综合运用。比如讲到商品的品质、数量和包装内容时就应去了解商品学科的知识;讲到商品的价格时，就应去了解价格学、金融及货币银行学的内容;讲到保险内容时，就应去了解运输学、保险学科的内容;讲到争议、违约、索赔、不可抗力等内容时，就应去了解有关法律的知识等等。所以我们要想做好工作必须处理好各种关系。

在此次实践中，我学到了很多东西，我感觉到了要想做好贸易工作，必须要拓展自己的知识面，要学习如《贸易术语解释通则》、《托收统一规则》、《跟单信用证统一惯例》等。这些规则已成为当前贸易中公认的一般贸易惯例，被人们普遍接受和经常使用，并成为贸易界从业人员遵守的行为准则。因此，在学习本课程时，必须根据“学以至用”的原则，结合我国国情来研究国际上一些通行的惯例和普遍实行的原则，并学会灵活运用上一些行之有效的贸易方式和习惯做法，以便按国际规范办事，在贸易做法上加速同市场接轨。这样我们在做业务时就能减少麻烦，能更顺利的完成订单。通过这段时间的实习，使我学到很多东西，尤其是在与客户的交往方面。对于一个成功的业务员来说，先和客户当朋友再谈生意。开始的一段时间我都主动在msn里以及网上和客户打招呼问好，后来慢慢的我的客户都会开始主动跟我打招呼。有时还会有客户主动打电话过来问候聊天，这样就增进了我与客户之间的交谈及友谊，让客户对我有个好的印象，对业务员来说，这些客户资源是日后最大的潜在力。棘手的客户是业务员最好的老师。客户的抱怨应当被视为神圣的语言，任何批评意见都应当乐于接受。正确处理客户的抱怨：一、提高客户的满意度，二、增加客户认牌购买倾向，三、丰厚的利润。成交并非是销售工作的结束，而是下次销售活动的开始。销售工作不会有完结篇，它只会一再“从头开始”。成功的人是那些从失败上汲取教训，而不为失败所吓倒的人，有一点身为业务员都不可忘记的是从失败中获得的教训，远比从成功中获得的经验更容易牢记在心。不能命中靶子决不归咎于靶子。买卖不成也决不是客户的过错。问一问任何一个专业业务员成功的秘诀，他一定回答：坚持到底。世界上什么也不能代替执着。天分不能——有天分但一事无成的人到处都是：聪明不能——人们对一贫如洗的聪明人司空见惯，教育不能——世界上有教养但到处碰壁的人多的是。唯有执着和决心才是最重要的。记住：最先亮的灯最先灭。不要做一日之星。执着才能长久。一个人到了年老的时候，又穷又苦，那并不是那个人以前做错了什么，而是他什么都没有做。业务员一定要有强硬的心理承受能力。被客户无理轰骂，无理挂掉电话是常有的事情。有次和一客户明明一直谈的好好的，突然就来一句，那就不要谈了，对方就下线了。但是下次再和他谈时，一样要记住保持满脸笑容，声音愉快，好像上次不愉快的事情根本没发生一样。要给客户一个好的印象，也许他就是在考验你，所以要想做好业务员，尤其是像外贸业务员，我们根本见不到客户，更要细心谨慎。

在此次实践中，也使我们确实感受到了团队精神的作用。每个人，生活在这个社会中，都必须随时处于一个团队中，不可能孤立存在，与这一个团队的努力与协作是分不开的。如果缺少了团队精神将是一团散沙，没有凝聚力，也就完成不了订单，业务量也就无从谈起。我们不仅从个人能力，业务知识上有所提高，也了解到了团队精神、协作精神的重要性。相信，有了这一次实践的经历，无论是今后的学习，还是工作，甚至是生活，我都会更加清楚，自己要什么、该做什么、该如何做，怎样才能做好;相信，此次实践将是我今后人生的一个良好开端。相信以后在工作中更能更好的适应工作。

在期间，有开心也有难过的时候,有难忘的事情，也有碰到困难问题的时候，这一切我都一直努力地去克服，并尽自己最大的努力去做好!我相信，事在人为，有志者事竟成。而我在未来的人生和工作道路上了，我会更加努力用心的走下去!

外贸实践报告【篇13】

大学生外贸公司的社会实践报告范文

我于xx年1月20日至1月27日在xxx贸易有限责任公司进行实践，该公司是以化工产品为主的贸易公司，该公司有业务部和单证部，财务部组成了贸易主体，我就是在其中业务部门进行工作，公司业务部主要负责冶金和化工产品的工作，在工作期间，我了解了基本的贸易业务知识，学会了电脑制作外贸销售合同，以及按信用证要求制作装运及收汇单据，熟悉了通过电子邮件、msn 、与客户进行联系交流和业务人员按工厂要求对外报价，了解了专业外贸公司目前的发展现状。

由于是以化工产品为主的贸易公司，所以对化工产品要有一定的认识，所以到公司的第一天，我就对各种冶金和化工产品进行了学习，各种化工产品的名称，了解了各种化工产品的成分和规格，因为在贸易中产品的成分是否符合合同的要求是一项重要依据，不光要了解产品的学名，还要了解产品的代号，因为合同中往往出现的是化工产品的代号，同时各种产品的规格也一样重要，因为客户一般都是要先看样品的，在寄送样品之前一定要有符合其要求规格的产品给其看，这样才能进行下面的交易协商的步骤。可以说，公司的所有贸易都是建立在对各种化工产品的熟悉程度之上的。

通过几天的学习，把公司要的主要化工产品的名称、成分、用途等都有了大概的了解，就开始做基本的业务了。首先是通过整理客户资料，把有用的资料筛选出来，通过把客户的公司名称、联系人、电子邮箱等收集好后，就开始通过写电子邮件发送希望建立业务关系的信函。通过邮件、msn、等方式与客户进行沟通。

通过与客户的交流，确定基本的订单意向，主要针对产品的价格及价格条款进行初步确认。目前，由于市场一体化的趋势影响，产品价格竞争日益激烈，买家已经不仅仅局限在货比三家的原始状态上。因此，客户询盘往往是几个循环才能达到最终共识。而在这期间，业务员通常是面对很多客户询盘，在精力和时间有限的前提下，作为一个业务员如何筛选何为目标客户，何为流动客户，以达到优化业务，能否和客户以后建立长久的合作关系就显得的至关重要了。经过反复洽谈后，接到客户订单，说明开始进入实际的业务操作领域。可以签订贸易合同了，这一阶段我们可以通过和客户的谈判确定具体的合同细节，如果哪个环节出了问题，就会影响整笔交易的正常进行，并有可能引起法律上的.纠纷。

另外，通过与客户确定订单之后，就要处理好订单签订以后的生产、检查货物、装运、报检通关等工作，做好装箱单、商检证、保险单、发票、产品质量证明书等一系列与贸易流程有关的单据。之前，这些单据我们在上课的时候都有学习过，但是，我们都觉得书上讲的东西理论性太强，实践中一定用不到。但当真正看过这些单据后，才发现理论与实践是密不可分的，此时我们看到的、用到的、正是书上所讲、我们所学的。这些单据大大加强了我们的实践操作能力，也让我们对如何填写这类单据有了进一步的认识。由于贸易实务是一门综合性的学科，与其他课程内容紧密相联。应该将各们知识综合运用。比如讲到商品的品质、数量和包装内容时就应去了解商品学科的知识；讲到商品的价格时，就应去了解价格学、金融及货币银行学的内容；讲到保险内容时，就应去了解运输学、保险学科的内容；讲到争议、违约、索赔、不可抗力等内容时，就应去了解有关法律的知识等等。所以我们要想做好工作必须处理好各种关系。

在此次实践中，我学到了很多东西，我感觉到了要想做好贸易工作，必须要拓展自己的知识面，要学习如《贸易术语解释通则》、《托收统一规则》、《跟单信用证统一惯例》等。这些规则已成为当前贸易中公认的一般贸易惯例，被人们普遍接受和经常使用，并成为贸易界从业人员遵守的行为准则。因此，在学习本课程时，必须根据“学以至用”的原则，结合我国国情来研究国际上一些通行的惯例和普遍实行的原则，并学会灵活运用上一些行之有效的贸易方式和习惯做法，以便按国际规范办事，在贸易做法上加速同市场接轨。这样我们在做业务时就能减少麻烦，能更顺利的完成订单。通过这段时间的实习，使我学到很多东西，尤其是在与客户的交往方面。对于一个成功的业务员来说，先和客户当朋友再谈生意。开始的一段时间我都主动在msn里以及网上和客户打招呼问好，后来慢慢的我的客户都会开始主动跟我打招呼。有时还会有客户主动打电话过来问候聊天，这样就增进了我与客户之间的交谈及友谊，让客户对我有个好的印象，对业务员来说，这些客户资源是日后最大的潜在力。棘手的客户是业务员最好的老师。客户的抱怨应当被视为神圣的语言，任何批评意见都应当乐于接受。正确处理客户的抱怨：

一、提高客户的满意度，二、增加客户认牌购买倾向，三、丰厚的利润。成交并非是销售工作的结束，而是下次销售活动的开始。销售工作不会有完结篇，它只会一再“从头开始”。成功的人是那些从失败上汲取教训，而不为失败所吓倒的人，有一点身为业务员都不可忘记的是从失败中获得的教训，远比从成功中获得的经验更容易牢记在心。

不能命中靶子决不归咎于靶子。买卖不成也决不是客户的过错。问一问任何一个专业业务员成功的秘诀，他一定回答：坚持到底。世界上什么也不能代替执着。天分不能——有天分但一事无成的人到处都是：聪明不能——人们对一贫如洗的聪明人司空见惯，教育不能——世界上有教养但到处碰壁的人多的是。唯有执着和决心才是最重要的。记住：最先亮的灯最先灭。不要做一日之星。执着才能长久。一个人到了年老的时候，又穷又苦，那并不是那个人以前做错了什么，而是他什么都没有做。业务员一定要有强硬的心理承受能力。被客户无理轰骂，无理挂掉电话是常有的事情。有次和一客户明明一直谈的好好的，突然就来一句，那就不要谈了，对方就下线了。但是下次再和他谈时，一样要记住保持满脸笑容，声音愉快，好像上次不愉快的事情根本没发生一样。要给客户一个好的印象，也许他就是在考验你，所以要想做好业务员，尤其是像外贸业务员，我们根本见不到客户，更要细心谨慎。

在此次实践中，也使我们确实感受到了团队精神的作用。每个人，生活在这个社会中，都必须随时处于一个团队中，不可能孤立存在，与这一个团队的努力与协作是分不开的。如果缺少了团队精神将是一团散沙，没有凝聚力，也就完成不了订单，业务量也就无从谈起。我们不仅从个人能力，业务知识上有所提高，也了解到了团队精神、协作精神的重要性。相信，有了这一次实践的经历，无论是今后的学习，还是工作，甚至是生活，我都会更加清楚，自己要什么、该做什么、该如何做，怎样才能做好；相信，此次实践将是我今后人生的一个良好开端。相信以后在工作中更能更好的适应工作。

在期间，有开心也有难过的时候，有难忘的事情，也有碰到困难问题的时候，这一切我都一直努力地去克服，并尽自己最大的努力去做好！我相信，事在人为，有志者事竟成。而我在未来的人生和工作道路上了，我会更加努力用心的走下去

外贸实践报告【篇14】

转眼大三就结束了，是该我们实习的时候了，考虑到本专业就业要求较严格，学校里要求我们每个同学都必须在机房里面实习。

通过在学校机房里五天的实习，我学到了很多在书本上学不到的东西。在机房里面实习虽然不如在外面实体单位里面实习来得那么实在，但是，也是按照实际生活中正常国际贸易交易的步骤和程序来进行的，所以，我们学到的东西仍然是不能忽视的。

在学校实习期间，我们就像正常上班一样，每天准时刷卡上班，刷卡下班，秩序井然，老师、同学和自己相互约束，认认真真完成每一项工作，过得忙碌而充实。

针对几天来的实习，我对自己的实习分三个部分作如下报告：

对实习软件的认识和评价；实习收获；对实习的意见和建议。

一、对实习软件的认识和评价

总体来讲，这个实习软件优点是非常明显的，充分体现了实习的本质，大大地提高了我们的实践操作能力，也提高了我们的对国际贸易的认识，让我们发现自己的缺点和不足，有利于我们在以后的学习和生活、工作中注意加强这些方面的训练，提高自己的能力。

二、实习的收获

我是在xx国际贸易公司（xx INTERNATIONAL TRADE CORP）实习的，在刚开始实习的时候，我是不知所措的，经过同学和老师的指导，我慢慢地步上了正轨，但是在操作的过程中还是有点畏首畏尾，怕出错，但是又想，只要认真地做好每一步，就不会有什么大的问题。

然后，同学们也互相鼓励，终于我沉下了心，认真地做，当遇到不懂的地方就主动地请教老师和同学，就这样，一步一步地把每个步骤都做好了。

国际贸易的中间环节多，涉及面方，除交易双方当事人外，还涉及商检、运输、保险、金融、车站、港口和海关等部门以及各种中间商和代理商。

如果哪个环节出了问题，就会影响整笔交易的正常进行，并有可能引起法律上的纠纷。

实习是从与外国公司建立贸易关系开始的，然后就是根据自己的业务（进口或是出口）与客户进行询盘、发盘、还盘、接受，再就是订立合同，合同订好后，就是单据、发货、审单等，经过多个步骤一项业务才能有完成。

在各个步骤中，都不能有任何的错误和偏差，否则，会给自己公司带来很大的损失。

在建交时，一定要诚心诚意，让对方相信我方是他最好的合作伙伴，在询盘、发盘、还盘、接受等各项业务时，一定要认真核算成本、利润、利润率，以保证我方的利益，在制造各种单据、审核单据时一定要做到与合同以及信用证相符，以免到时候出现银行拒付货款的事情。

在每一个步骤进行时，当出现差错时，一定要及时改正且与对方取得联系，与对方商议，取得一致协商同意，这样才能保证交易的公平与顺利进行。

此次实习，让我意识到，掌握理论知识是做好实践的基本前提。

国际贸易术语的掌握要与时俱进，且要掌据透彻，不能似懂非懂且不能守旧，牢牢熟记《国际贸易术语通则》各种术语所适用的交货条件、运输条件、付款条件、保险条件等，这样有利于快速清楚地计算成交价格、成本和还盘利润及利润率等；熟悉各种货物的运输等级、运费率等；汇率也是非常重要的，这对付款是非常重要的，按何时何种汇率计算，都关系到交易双方的切身利益。

其次是要懂得一些国际商法方面的知识，这样当在遇到纠纷时，可以随时用来维护自身利益和说服对方，使交易顺利进行。

最重要的是学好英语，外贸中语言的沟通非常普遍和实用，一定要学好外语，这是和外商沟通的必备的桥梁。

此次实习中，也使我确实感受到了团队精神的作用。

每个人，生活在这个社会中，都必须随时处于一个团队中，不可能孤立存在，我们能够顺利完成此次实习，与大家的努力与协作是分不开的。

虽然在实习期间，我们没有真正接触到实际的外贸业务，但是老师告诉我们，每一笔买卖都不是个人能够完成的，都是大家各司其职，齐心协力的结果。

所以一定要重视团队协作精神。

只有这样我们才更好地解决我们与老师在教学的过程中的冲突。

更好地解决我们对知识的理解。

对实习的意见和建议

前面已经提到过，实习的软件需要更一步提升，能够更切实际；其次，加强实习纪律管理，虽然是在机房里面实习，但也要像是在真正工作了一样，要制定一下出勤和业绩考核标准，虽然我们都是自觉地遵守，但仍不免让人感觉到群龙无首；最后，就是建立一个鼓励大家提出问题和解决问题制度，这样才能让大家在实习过程中更好地交流，遇到的问题能更好更快地解决。

总之，此次实习是非常圆满地完成了。

我也深深地感受到了，作为一门从事国际贸易业务方面的工作人员来说，对自己的业务熟悉、理论知识扎实、语言基础好这些都是基本的要求，同时我也深深地认识到国际贸易实务是一门综合性的学科，与其他课程内容紧密相联。

应该将各门知识综合运用。

比如讲到商品的品质、数量和包装内容时就应去了解商品学科的知识；讲到商品的价格时，就应去了解价格学、国际金融及货币银行学的内容；讲到国际货物运输、保险内容时，就应去了解运输学、保险学科的内容；讲到争议、违约、索赔、不可抗力等内容时，就应去了解有关法律的知识等等。