周记要怎么写才好呢？周记是分享生活中中的一些琐碎的小事，老师都有布置学生写周记的习惯。我们听了一场关于“实习生实习周记”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

实习生实习周记(篇1)

20xx年7月29日

薯条位的培训通过之后，便是我在肯德基的主要工作——收银的培训。

收银员是和顾客有着直接接触也是必然接触的员工。可以说餐厅留给顾客的形象是好是坏，很大一部分是由收银员的服务质量来决定的。所以对收银的要求时非常高的。其中每个收银员都能如数家珍微微到来并且熟练运用的就是肯德基的“收银七步曲”。其内容包括：

1．欢迎顾客光临

2．顾客点餐

3．建议性销售

4．重复点餐内容，并告知顾客餐点的金额

5．配餐

6．重复点餐内容，收银并找零

7．呈递餐饮，感谢顾客的光临

我的记性不差，要背出这些条条框框以及菜单等都不是难事，但收银不是在学校做考卷，死记硬背不能解决实际问题。第一次上柜台的我不但收银七步去完成的疙瘩、生硬，还总是漏掉步骤，不是没有建议性销售，就是没有了重复点餐。一次，我为一位顾客购买餐点时又忘了建议性销售，经理在一旁提醒：“你的建议性销售呢？”一下荒了手脚的我就随口补充性的向那位顾客建议了一份套餐，结果人家自然是不要的。

“顾客已经买了这么多东西，你再建议他买套餐，你觉得会成功吗？这样的建议性销售不是等于没有吗？像刚刚这种情况你可以建议蛋塔、玉米色拉之类的甜点、配餐。建议性销售要有效果，不要不经大脑胡乱说一通。”顾客走了以后，经理这样对我说。 餐厅安排给我进行培训的时间只有两、三天，时间一到，面临的就是考核，就是独立收银。所以我珍惜每一次上柜台的机会，面对每一笔生意都提醒自己要以最标准的服务完成。通过一次次的实践，紧张慢慢离我而去。逐渐的，面对顾客我能够自然的介绍产品、流利的报餐并熟练的完成“收银七步曲”。

实习生实习周记(篇2)

崭新的一周，崭新的开始，销售前台实习生实习周记。这是我来**的第二周，刚来时的新鲜感和好奇劲已经渐渐地离我们远去，预料中的枯燥无味便随之而来。也许是因为这周的生意不够火爆，或者是这周的两次会议都取消了，亦或是这周总共七天我却休了三天假，总感觉这周我的收获不大。

收获不大，不代表没有，总的来说，应该可以从四个方面来进行总结。

第一，我们是一名销售前台实习生，我们的分内工作其实不是销售二字，而是前台二字。对于我们分内的工作，我们几个实习生在上周就已经有了一个大概的了解，但是我们的分工还存在很大的问题。所以在本周，我们把我们手头的工作，根据轻重和急缓做了一个较为明确的分工。经过一周的实践，我们也开始得心应手起来。另外，对于接待客户一事，上周应付起来确实心里没底，因为我一问三不知，生怕自己的一言一行可能惹怒了顾客，但现在我从容淡定了很多，他们一些简单的问题，我可以给出答案。一些我不知道的问题，我会理直气壮，而又委婉的告诉他，我不知道。毕竟我现在只是一名销售前台，我又不是销售顾问，我没有这个义务去回答他的所有问题，他又不是向我买车，我的责任只是在他确定买车时，我给他介绍一个销售顾问过去。当然，对于我回答不上的问题，在销售顾问向顾客解答时，我会尽量在后面听着。毕竟，暂时的无知是可以原谅的，但一直无知却是无法饶恕的。

第二，又学到了一定的汽车专业知识。内训师巍哥除了给我们布置了每周一篇周记外，还给了我们一本漫画版汽车基础知识。作为一名学汽车服务工程的大学生，汽车基础知识理论上对我来说是问题不大，但理想是丰满的，现实是骨感的，真实的我其实是汽车行业的门外汉。看着这本漫画，我就真的把它当漫画一页一页地翻着，甚至还按照巍哥的安排翻了3遍。本周一的上午，巍哥就来检查我们上周的战果了，并给我们讲解这册漫画。我当时就纳闷了，这什么年代啊，连漫画都需要讲解了，巍哥接下来的讲解却令我大开眼界。漫画第一页是按发动机位置和驱动车轮进行的车辆分类，即用漫画简单的表示了ff、fr、rr和mr四种类型的车，但巍哥却给我们讲解了一个多小时。 他按照这个分类方式给我们平时生活中常见的车进行了简单的分类。这让我了解到，目前在我国行驶的轿车中，大众、丰田、本田、日产、别克等品牌基本上都是前置前驱，甚至有的品牌都是前置前驱。奥迪的轿车基本上也都是前置前驱或者是基于前驱平台的四轮驱动，而奔驰除了a级和b级是前驱车，其余都是后驱车，而宝马和凯迪拉克都是后驱车或基于后驱平台的四轮驱动，并由此分类还引申到了奥迪和凯迪拉克的产品定位。另外，我也知道了，四轮驱动又分为全时四驱、适时四驱和分时四驱三种形式。每种驱动类型的特点在哪里，它们有哪些代表车，这些也有了一定的了解。后来介绍底盘的时候，我也开始知道了“平台化”和“模块化”这两个概念……

第三，对于销售流程方面，有了进一步的认知。这个认知不仅是对于流程，更是对于我自身的认知，了解到了自己对于流程的理解还不够，往往只是知其然而不知其所以然。所以有时候在帮销售顾问跑一些流程时，因与以往的情况存在了一点偏差，自己就不知道该怎么办了。因此，在以后跑流程时，我要多问几个为什么，这样才能从容面对各种不同情况的发生。

实习生实习周记(篇3)

【一】

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，可是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想仅有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下”说的就是这个道理。

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮教师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让教师工作得更舒适，情绪更愉快，也能多教我一些东西啊。

中午的时候，我会帮同事一齐订饭，按他们各自的口味叫了不一样的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。午时，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，可是虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一向和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，透过付出自我的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

【二】

这天已经是第三周了，实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也所以提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮忙的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责接听客户的来电，订餐，购买办公用品，兑换零钱，收发快递，记录一些小额的开支，保管一些零钱等等。虽然工作资料没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的教师高岚姐姐也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作，她说下周就应能够带我跑跑银行了。

在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。仅有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有好处。

【三】

在慢慢的学习与提高中，我的实习周期也已经一个月了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的高教师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的教师都有教过我们，但经过高教师边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正好处上的会计知识，并将其转化到时间中去。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的实际操作，但都是高教师在做，我在旁边慢慢地学。下周高教师说会让我实际操作。这周我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。

这一周又是这么快过去了，每一天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

【四】

又到了我记下我一周心得体会的时候了，到这天已经是第五周了，实习周期的一半已经过去了，真的是弹指一挥间。上一周的时间，高教师主要是指导了我如何登记现金日记账，如何登记银行日记账，如何填写支票，填错后如何改正等等。这周高教师说要让我单独操作，她发现问题的时候再给我指正，她问我有没有问题，我虽然心里有点虚，但还是拍拍胸脯说没问题。

现金日记账，银行日记账虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意“0”的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一向不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。还好有高教师在旁边耐心地指导我，不断地指正我的错误，我很感激她。

前四周都是在处理一些琐事中度过的，过得比较顺利，但这一周我就有点头大了，让我实际操作还是会出现很多问题，看来理论和实际是有差距的，我决定以后要多加操练，这样才能提高工作效率。

【五】

越是临近实习期结束，越会觉得时间过得飞快。这周已经是实习的第六周了，按照学校的要求，我的实习周期的一半已经过去了。回顾这过去的六周时间，我从一个对人对环境一切都很陌生的实习生慢慢地开始熟悉环境，熟悉周围的人和事并能独立处理一些事的人。刚进公司，我从擦桌子、端茶倒水，收拾办公室开始，到之后，经过高教师的指点和孜孜不倦的教诲，我渐渐地能够独立处理一些事情，并能够在某些方面独当一面，我觉得自我有了很大的提高，并以此感到十分地自豪。

这一周我依旧跟着高教师学习一些出纳要做的工作。上一周，我在填写银行日记账，现金日记账时还经常出错，弄得手忙脚乱，但透过一周的操练和实践下来，我已经能基本保证不出错了，高教师也对我的提高感到比较满意。

由于这一周是温习第五周的工作，经过一周的锻炼已经熟练很多了，所以也就比上一周简单一点了，可是我并没有所以放松对自我的要求，而是趁着空闲的时间尽量多问问高教师我不懂的问题，觉得时间过得很快。期盼下一周我能有新的收获。

【六】

还有三周时间我就要离开我实习的公司了，我感觉时间过得越来越快，越是对公司对公司的同事个性是带我的高教师有一种依依不舍的感觉。

下周就是中国人最重视的节日春节了，所以公司里也需要布置一番，买一些春联，灯笼之类的东西增加节日气氛，这就免不了要从公司的备用金里取出一部分钱，由于已经在公司一段时间了，一些小额的现金是由我来保管的，所以购置装饰品的钱就是我来登记并把钱给了另一个同事让他买了拿单据回来报销。对于给出的钱，我都数两遍，确保无误，同事拿回的单据我也会核对，确保准确无误。

虽然已经在公司快两个月时间了，可是我还是像刚来的时候坚持早上早点去公司，先扫一下办公室，再帮同事的办公室收拾一下，我明白任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，不仅仅会给公司留下不好的印象，并且也会给学校造成不好的影响，连累了学校的声誉。所以，我每时每刻都要严格要求自我，为了给自我争气，也为了维护学校的声誉。

在兢兢业业地完成自我的本分工作中，我又度过了难忘的第七周。

【七】

这周过去我的为期两个多月的实习就要结束了，十分地不舍得离开这家公司，也舍不得离开相处了这么久的同事，因为他们不但教我业务上的知识，也教了我很多做人得道理。

这周高姐姐教我一些凭证的填制。一提到凭证，我想这就应是我的强项，因为以前在学校时做过会计模拟实习，所以对凭证的填制不以为然，觉得凭着我惊人的记忆加上大学里学的理论对于区区原始凭证能够熟练掌握。这种浮躁的态度让我忽视会计分录的正确填制，以至于高教师让我自我尝试制单时，我感到手足无措，这时才想到高教师的良苦用心。

因为白天自我的麻痹大意，导致自我的工作很失败。这一周时间，我每一天回家都用功补课，我把《会计学原理》又拿出来复习了一遍，并把一些常用的会计分录又重新写了一遍，背到滚瓜烂熟为止。我一边学习公司的业务处理，一边试着自我处理业务。

透过前几周的实习，我已经把前面的业务都很熟练了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定在仅剩的两周时间里赶紧练习。

【八】

这周已经是我实习周期的倒数第二周了，这周过去，只剩一周我就要回学校了。越是到最终，我越发现自我没有实习到的东西还有很多，真想再延长几周时间，但这是不可能的，因为还要回学校进行我的实习汇报。

这么多周下来，我深切体会到了会计专业的特殊性，会计，是一门实用性、操作性很强的学科，如果不进行实际操作演练，而只是凭着书本上的一些理论性的东西去从事会计这门行业的话，你的工作将会十分地不适应，以至于在工作中出现意想不到的差错。可见会计的谨慎性有多么地重要。这周我还是从事上周原始凭证的填制，由于上周的教训和我之后偷偷地在宿舍恶补了一下书本上的知识，这周操作起来就比上周好多了。并且，我也加深了对红字更正法的实际体会，以前在学校里只要用红笔划掉，写上“作废”两字就能够了，但在公司里面，要用红笔划调，再盖上职责人的章，这样才能作废。对于数字的填写，高教师再三叮嘱我字迹必须要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的，并且记账时要清楚明细分录和总账名称，我不敢有丝毫的马虎，因为这是关乎一个企业的业务。

这一周实习下来，从制单到记账的整个过程基本上有了一个大概的了解，并结合书本知识总结了一下手工做账的来龙去脉。透过自我的努力，我的实习变得越来越得心应手，我感觉很欣慰。

【九】

不想到的日子还是到了，本周是我实习周期的最终一周，我个性不想离开公司，离开我可爱的同事们，但天下无不散之筵席，我最终还是不得不选取离开。

在这短短的十周时间里，我每时每刻都告诫自我，我在公司里的表现不仅仅代表的是我个人的形象，还关乎着学校的声誉，所以我在各方面严格要求自我，我虚心向师傅们请教的态度得到了公司的认可，我临走的时候，我给高教师买了一件小礼物，以表达我对她十周来孜孜不倦的教导的感激之情。

回顾这十周以来所经历的点点滴滴，发觉实习真的是一种经历，仅有亲身体验才知其中滋味。实习之前还对学校的安排抱有成见，但实习过去我能深深体会学校的良苦用心了。我明白了课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实状况怎样变化，抓住了最基本的就能以不便应万变。这次实习，时间虽然很短，但我学到的却是四年大学中从未学到的。比如，如何与同事，与领导相处。人际关系是刚踏入社会的大学生需要学习的重要一课，在实习时，我经常会留心周围的同事是如何相处的，也尽量虚心请教，与同事们相处，不但能够放松神经，也学了不少为人明白。

最终要离开了，和公司再见，和可爱的同事们再见。

【十】

这天十分的开心，我工作实习的第一天，我怀着惴惴不安的情绪，之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自我会和他们一样。

踏进办公室，只见几个陌生的面孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每一天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，就应是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。

所以待人必须要“真诚”，做事也要“真诚”。做事必需按部就班，不能说是死板那是做事的程序务必遵守。事实是怎样就怎样，不要不懂装懂，这不一样于作业错了能够一改再改!这就是我第一个星期的收获。

【十一】

刚开始公司的人并不安排我做会计先是让我感受如何做销售，公司也明白对于销售，我是一个很新的新手，让我主要是透过电话跟客户沟通。

此刻开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每一天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。

工作进行的还是比较顺利的，通常每一天都要理解好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是十分出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自我心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

【十二】

逐步适应了那里的工作，每一天似乎在重复着做一些事情，可这一切却仍然对我充满了新鲜感。抽凭的时候，我接触了超多的记账凭证和原始凭证，我对会计的认识也得到了进一步提高。编表的时候，我逐步掌握了一些技巧，操作的速度也越来越快，怪不得别人说在事务所干上一个月Excel水平提高很多呵!那天，我被经理安排到他们厂房去进行存货和固定资产的盘点，当时真的是又害怕又兴奋。我害怕我会做不好，因为我从来没见过别人怎样做，这对我来讲是一个挑战;但我我又因为这种挑战感而兴奋。在他们相关人员的陪同下，我们来到了他们的厂区。应对那些我从未见过的机器设备，大概我也最多看看上头的标签而已;还有那成堆的产成品，当时我就顾着他们在跟我说，我真不明白怎样去盘那满屋堆放的东西。就这么糊里糊涂的盘点完，出来感觉好失败，感觉都是他们在说，他们要是真想掩饰点什么，我根本发现不了的。也许是第一次做吧，有点紧张哈，可是感觉也就是那么回事。

【十三】

实习任务基本在第十一周全部完成，对于整个会计流程的操作，逐步向成熟期迈入，但在这段时间的实习印象最深的还是做会计务必要认真、细心，马虎不得，在校的时候财务教师就说过，在你们上班的隔壁就是监狱!

十分感激实习单位的明白教师对我的悉心教导，让我学到了个方面的知识，在单位实习期间，不仅仅掌握了做账技巧，不仅仅仅局限于财务方面，同时学销售，看似简单卖东西的销售，其实学问大着呢。

实习生实习周记(篇4)

护理顶岗实习周记

第一周：

刚开始进入医院，感觉有些新奇，因为虽然在学习的时候也会去实习，但是毕竟离教室还有几步路，而这次是真正的接触到医院的工作环境。在实习的第一天，我们被分配到了普通病房，这里主要是照顾一些普通疾病的患者，如感冒、胃炎等等。早上我们来到病房，看到患者们正在进行检查、整理病床，大家互相搭配协作，给人感觉很和谐。在执勤室里，我们也遇到了一位护士师姐，她非常的亲切，告诉我们一些病房的常识和护理技巧。看到那些病人们把我看着的眼神，我忽然感觉到了自己肩上的重担，这不是单纯的护理，还有对病人生命的掌控，这个责任感严重地压迫着我。

第二周：

这周我们来到了重症监护室。这里的病人很多都有一些重症，如心肺功能衰竭、危重伤员等等。在这里，病人的情况非常严重，而且很需要我们护士的帮助和细心照顾。一些需要用到呼吸机的病人，我们需要不断地观察电子监护仪的显示情况，确保病人的吸气情况流畅，还要非常注意氧气浓度的管理。同时，有些病人还会出现意识丧失的症状，我们需要不断地给予病人心理及生理方面的安抚。这些都是需要我们在往返奔忙中去管理照顾的，一切都需要做到尽善尽美。

第三周：

这周我们进入了手术室，让我感觉到工作变得更加严谨和细致。在整个手术过程中，我们需要时刻注意患者的情况，同时协助医生进行手术。我们需要提前准备好一切需要的东西，并遵照医生的指示，配合完成每一个步骤。在手术的过程中，我们也需要不断地观察病人的情况，以防出现任何的异常。一丝不苟的工作态度，也增加了我们工作的难度。

第四周：

四周的实习生活过得很快，到了最后一周，有些舍不得离开了。这周我们来到了儿科病房，一些小小的身影相信会让人觉得十分之友善和可爱。在与这些小朋友相处的过程中，我们不仅需要关注他们的身体状况，还需要和他们进行心理的交流，给他们提供一些可爱的玩具，让他们快乐地度过这段时间。通过本次实习，让我感受到了护理的种种，也让我更加地了解了护士工作的种种细节。最后感恩每一个与我工作交流的同事们，让我在这里学到了并实践了很多的知识，让我能够在完成本次实习后更加有信心、热情地去迎接工作愉快和未知的挑战。

实习生实习周记(篇5)

实习已经过去一个星期了，我依然记得，刚进公司的第一天，对所有的东西都颇感新鲜，对于我们这种没有任何实战经验的学生来说，每一件事情都是一种挑战。我渐渐明白有时实际要比理论简单直接的多，但大多数情况下实际操作比理论要复杂、要间接，通常是我在别人的实际操作中领会到了自己所学理论的重点及要旨

我所在的实习单位是剑桥电子公司，而在学校里，我从未接触到任何有关这方面的知识。俗话说，万事开头难。还好，公司的同事和领导都很友好，也很乐意帮助我，以及分享他们的经验。我先是自己找了有关小型变压器方面的资料，认真阅读，并且参观了生产，了解每个生产工序，以及各个流程。而且，公司领导还给我们上了一课，先给我们介绍公司的管理制度以及规章制度。

刚开始我在电子厂里实习时第一个体会到的就是一个字累，但后来慢慢的习惯下来，因为我们同学大部分是独生儿子，没有经历过很大风吹雨打，可以说大部分同学一直以来在保护伞下走过，这次系里组织的实习生活可以给这些同学真正体会到现实生活中的酸、甜、苦、辣;但是我很高兴地看到，我们这些同学在实习中遇到困难时，并没有后退，而是勇敢地面对现实，向困难中挑战。实习磨炼了同我们的意志，使同我们现在的意志比实习前坚强多，我们真正体会到梅花香自苦中来的味道。

第一周，我们差不多都在做卷线，虽然累，但还实在。

实习生实习周记(篇6)

第一天的实习，我满怀激动与期待地踏入了医院的大门。作为大四的实习生，我有幸被分配到了内分泌科，这是我梦寐以求的实习机会。然而，我没有料到的是，这个星期的实习经历会给我留下深刻的印象，让我对糖尿病有了更为直观的认识。

星期一，我被主治医生安排了一份糖尿病患者的资料整理任务。通过整理这些资料，我对糖尿病有了更为全面的认识。我了解到，糖尿病是一种慢性疾病，患者的胰岛素分泌不足或者细胞对胰岛素的敏感性下降，导致血糖异常升高。这是一种既常见又危险的疾病，可以引发多种并发症，包括心血管疾病、糖尿病肾病等。在整理患者的资料时，我看到了许多患者的病例，他们的病情严重到令人心痛。有些患者已经失去了腿部的活动能力，有些患者需要每天进行多次胰岛素注射，这些都让我深感糖尿病的严重性。

星期二，我跟随主治医生进行门诊巡诊。这天我们看诊了许多糖尿病患者，他们各自有着不同的病情和需求。有一位中年男性患者在门诊时吐露出他的痛苦心声。他对我说，他每天都坚持锻炼和饮食控制，可是血糖却依旧升高。我见到了许多类似的情况，这让我意识到，糖尿病是一种需要长期管理和调整的疾病。除了饮食控制和运动，药物治疗也是不可或缺的一部分。我开始理解到，糖尿病患者需要全方位、个性化的治疗方案，才能让他们的病情得到控制。

星期三，我有幸参与了内分泌科的学术研讨会。在会议上，我听到了一位专家关于糖尿病治疗的新进展的报告。他介绍了一种新型的胰岛素治疗方案，能够更好地控制血糖。这对于一直难以控制血糖的患者来说是一个福音，也让我对医学的进步充满希望。研讨会结束后，我决定在实习的时间里加深对糖尿病治疗方面的学习，希望能为糖尿病患者提供更好的帮助。

星期四，我陪同一位患有糖尿病的老人进行住院治疗。在陪伴他的过程中，我亲身体验了糖尿病患者的生活。每天早晚，我都亲自帮他进行血糖检测和胰岛素注射。尽管我只是一名实习生，但我对糖尿病的了解让患者感到安心，并且他也在病房里交到了一些朋友，大家相互鼓励着。这段经历让我更加深刻地认识到，糖尿病是一种需要关爱和照顾的疾病，患者的心理状况对治疗的效果有着至关重要的影响。

星期五，是我实习的最后一天。在这一周的实习中，我看到了糖尿病患者的种种困境和痛苦，也见证了他们不屈的意志和勇气。我深刻理解到，糖尿病是一种需要全社会关注的疾病。我希望通过自己的专业知识和努力，能够为糖尿病患者提供更好的治疗和关怀。这一周的实习经历，让我热爱医学事业的同时，也更加懂得珍惜健康的重要性。

结束语：糖尿病是一种复杂而严重的疾病，需要全社会的共同努力来提高认识并加强管理。作为一名实习生，我深感责任重大，希望自己能为糖尿病患者的康复贡献一份力量。通过这次实习，我对糖尿病有了更为深刻的理解，也坚定了自己未来从事医疗工作的信心和决心。

实习生实习周记(篇7)

第一周

本周是我作为一名体科所实习生的第一周，每天充满了新鲜感和期待。进入实习前，我对实验室的工作环境和项目进展几乎一无所知，但我充满了热情和好奇心。

第一天，我受到了实验室的老师和同事们的热情欢迎。他们向我介绍了实验室的组织结构和研究方向。我作为一名实习生，将参与一个关于运动损伤的研究项目。这个项目旨在探索运动训练对肌肉损伤的影响，帮助运动员更好地获得康复和修复。我对这个项目产生了浓厚的兴趣。

在第二天，我被指派协助一位博士生进行肌肉生物力学的实验。我需要准备实验所需的工具和设备，并协助进行动物实验。这对我来说是一个全新的挑战，因为之前我从未接触过这个领域。但我决定以积极的态度去面对，并在博士生的指导下逐步掌握实验的技巧和步骤。

在第三天，我开始进行数据分析和结果记录。这对我来说是一项极为重要的任务，因为准确和可靠的数据分析将直接影响到研究结果的准确性和可信度。我学习了如何使用数据分析软件，了解了一些常用的统计方法，并在实验结果的基础上进行了数据解读。尽管有时候遇到了一些困难，但我向同事们请教并积极探索解决方法，最终克服了难题。

第四天，我被邀请参加了一次研讨会。我有机会向其他研究人员展示我们实验室的成果，并听取他们对我们研究工作的建议和意见。这是我第一次与其他专业人士进行学术交流，我深刻感受到了多元化的思想碰撞和知识交流的重要性。通过与他们的交流，我对自己的研究方向和方法有了更加清晰的认识，并得到了一些对项目更好发展的建议。

第五天，我参与了一次实验报告会。我准备了一份关于我们实验室项目的报告，并向老师和同事们进行了展示。在展示过程中，我不仅向大家介绍了研究背景和目的，还详细阐述了实验设计、方法和结果。同时，我还讨论了实验中存在的问题和改进方向。这次报告会让我更加深入地了解了自己研究的内容，并培养了我在公众场合中表达自己观点和理论的能力。swy7.CoM

第一周的实习生活结束了，我感受到了自己在这个实验室的成长和进步。通过参与实验、数据分析和学术交流，我不仅掌握了更多专业知识，还培养了解决问题和团队合作的能力。我期待着接下来的实习生活，继续开启新的挑战和学习机会。

实习生实习周记(篇8)

第一周

这是我在体科所的第一周实习。刚开始的时候，我对于实习的工作内容和环境都感到有些陌生，但是通过同事们的热情指导和帮助，我很快适应了新的工作环境。

实习的第一天，我来到所长办公室报道。所长非常和蔼可亲地和我进行了简单的交流，并向我介绍了体科所的基本情况。随后，我被分配到了实验室进行实际工作。

我所在的实验室主要负责体育科学研究和技术开发，因此实验室里设备齐全，环境整洁。实验室的同事们也非常友好，他们很耐心地教我如何操作各种仪器和设备。我通过观察和模仿，逐渐掌握了实验过程中的一些基本技巧和注意事项。

在实习的第三天，我被指派参与一个关于运动生理的实验项目。这个项目是为了研究运动对身体的影响，需要对运动前后的生理指标进行测量和分析。作为实习生，我主要负责协助收集数据和整理实验结果。虽然这项工作可能显得有些枯燥，但我仍然全力以赴地完成每一个任务，因为我知道通过这些实习经历，我能够不断提升自己的实践能力和专业水平。

经过一周的实习，我对于体育科学研究有了更深入的了解。并且，通过和实验室其他成员的交流和合作，我也认识到团队合作的重要性。无论是在实验操作中，还是在结果分析和讨论中，大家都积极分享自己的观点和经验，共同解决问题。这种合作氛围让我倍感温暖，也让我更加坚定了继续学习和进步的决心。

第二周

第二周的实习让我更深入地了解了体科所的工作内容和日常事务。这一周，我参与了多项实验和研究项目，并有机会进行一些实践操作。

一个重要的项目是关于青少年运动发展的研究。为了解决青少年运动能力下降的问题，所里面聚焦于体育教育和训练的创新方式。我的任务是帮助实验组进行相关实验数据的收集和整理。我负责的是设计并编写问卷，用于了解青少年对运动的兴趣和参与情况。在这个过程中，我学到了如何编写有效的问卷，如何组织和分析所得数据。这项工作不仅考验了我的组织能力和逻辑思维，还提高了我与他人沟通和协作的能力。

在实习过程中，我还有幸观摩了一次体育训练课程。体科所的研究成果也应用于实际的课堂教学中。我观察到老师们巧妙地将科学理论与实践操作相结合，提高了学生们的学习兴趣和体育运动技能。这让我深感自己所学的理论知识的实际应用性和重要性。同时，我也在观察中汲取了一些教学经验，这对于我未来的教学生涯非常宝贵。

实习的第二周中，我收获了更多的知识和经验，并提升了自己的实际操作能力。通过与实验室成员的合作，我也更加明确了自己未来的发展方向。体科所的实习经历不仅让我深度了解了体育科学的研究和实践，也锻炼了我的专业素养和团队协作能力。我相信，在接下来的实习日子里，我会继续努力学习和成长，为体科所的工作做出更多的贡献。

以上是本人在体科所实习的第一周和第二周的实习周记，希望能通过这段实习经历，获得更多宝贵的知识和技能，为自己未来的发展打下坚实的基础。

实习生实习周记(篇9)

现在我已经能独立完成工作了，以前还需要主管每天帮我审核稿件，现在我便独立完成自己的工作。每天提前到单位，打扫完卫生，迎接一天的忙碌。单位的工作很频繁，所以每个人都按时按质完成工作是必要的。进入织梦后台管理系统，看看昨天发的文章都有没有生成静态HTML，然后自己看看有没有栏目放错的或者是标题带有错别字的。记得第一次发表文章时，我按部就班的照着主管教的步骤发布完文章，完成这些后，再到网站前台去查看文章。原本以为一切都很完美，谁知在第一段就出现了一个非常明显的错别字，而且我自己浑然未决，还是主管审核稿件的时候发现的。主管无奈，只能在组员面前跟我说要改，并且很严肃的告诉我，以后类似错别字一样的错误不可以再犯，当时我羞愧难当，但还是紧紧记住主管的话。现在自己写文章，依然如第一次此时那般紧张，为了防止重蹈覆辙，我先把文章自己看一遍，然后再用网络编辑超级工具箱检错，确认没问题后，才正式发布。现在想来无论何时，谨慎都是有必要的。

实习生实习周记(篇10)

在经历了一个星期的熟悉过程之后，我已经逐步上手，可以自己开始独立做事了。经过几天的工作，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天面对着电脑，看着那令人眼花缭乱的文字，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细心的检查着。就这样我熬过了枯燥的一个星期。

但是对于网站维护与编辑的工作内容已经逐步熟悉，从最开始的每天3、4篇伪原创文章，到熟练掌握了编辑的技巧后最多一日可以编辑上10余篇稿子，网站维护与编辑的工作上手比较快，基本在发布文章时没有什么需要特别处理的，只是遇到一些特殊的编辑后台管理需要自己想办法完成。

实习生实习周记(篇11)

这周是我在污水处理厂实习的第一周，从进入这个环境的第一天起，我就深刻地意识到了污水处理的重要性和复杂性。每天，我都会亲身参与其中，尽可能地学习并了解这个行业的运作方式和技术细节。下面是我这周的经历和心得体会。

第一天，当我走进污水处理厂时，我被那里的环境所震撼。空气中弥漫着一股刺鼻的气味，污水流淌，机器轰鸣，工人们忙碌着。我迅速适应了这个环境，开始和工人们一起工作。他们耐心地教导我如何操作处理设备，让我对整个处理过程有了初步的了解。

第二天，我参观了污水处理厂的各个部门。我首先来到了预处理区域，这里主要进行初级处理，将污水中的大颗粒物质拦截下来。然后，污水通过一系列的筛网和格栅，将固体物质分离出来。我看到有工人们辛苦地清理这些筛网和格栅，确保正常运转。

在进一步处理污水之前，我还参观了沉淀池。这是一个巨大的池塘，污水在其中停留一段时间，通过重力作用，固体颗粒会沉淀到池底，形成污泥。然后，我跟随工人们一起清理这些沉淀池，将沉淀的污泥转运至后续处理区域。

第三天，我来到了生物处理区域。这里有一些巨大的圆柱形槽，被称为曝气池。这些槽中装满了污水，并通过人工加入氧气来促进细菌生长。这些细菌可以分解污水中的有机物质，从而减少水中的污染物。我学习了如何控制这个过程，以及如何调节足够的氧气供应量。

第四天，我参观了最后的处理步骤，消毒区域。这里使用一种叫做紫外线消毒的技术，通过照射紫外线，杀死水中的细菌和病毒。我了解了紫外线消毒的原理和操作方法，并亲自操作设备进行试运行。

第五天，我回顾了这一周的学习和实践经验。通过这一周的实习，我深刻地认识到了污水处理的重要性。污水处理不仅能够减少对环境的污染，还可以保护人民的健康。同时，我也意识到污水处理行业的复杂性和技术要求之高。需要掌握各种处理技术，并能够在紧急情况下处理各种问题。

通过这一周的实习，我得到了很多宝贵的经验和知识。我明白了污水处理厂是一个不可或缺的环节，它在我们的生活中起到了重要的作用。不仅如此，我还深深地感受到了工人们的辛勤努力和责任心，他们为了保护环境和人民的健康而付出了巨大的努力。

实习结束后，我决定继续深入学习污水处理的技术和知识，将来投身这个行业，为改善环境贡献自己的力量。污水处理厂实习生活的这一周，对我而言是一次难忘的经历，我将永远珍惜这段宝贵的经历并努力发展自己。

实习生实习周记(篇12)

或许孩子们就是世界上的精灵，眼神里闪着纯净的光芒，每个微笑，都会让你觉得，我们依旧是可以单纯的活着的，每天都是美好的，即使没有太阳，见到他们的笑脸，依旧会觉得很温暖。他们会崇拜我可以连续跳上百下绳子，会惊叹我可以跳双飞，自由活动的时间，我摇摇胳膊，扭扭腰，小家伙们都会不由自主的模仿起来，让我哭笑不得，然后还真的教起他们我之前在乔洋英语培训机构学的各种英语韵律操来。看着他们认真的样子，真想把自己会的东西都教给他们(不过，貌似我会的东西也不是特别多，但是那种冲动，或许是每个初为人师的我们，最单纯的鲁莽)。帮他们改作业的时候，总想让每个小朋友有所收获，看到那些清秀的工整整洁的字，我真的自愧不如，小朋友的字写的真是漂亮。可是很多时候他们还是没法避免，抄写都会抄错的小马虎。每次指出他们的错误，他们都是很无辜的自言自语：呀!我怎么抄错了呀，嘿嘿，我看错了。。然后转身飞快的回到座位上，一板一眼的改正好以后，第一时间拿过来给我批改，很庆幸，他们看我的眼神并没有恐惧，相反，是一种坦然和小得意，貌似，对他们来说，有机会和老师说话是件很快乐的事情，一对一的叮嘱，总能给孩子们一种被优待的感觉。检查他们过关的时候，他们总是很兴奋，争着抢着想先背，好开心他们都能够信心满满的把学到的知识很流畅的背下来。早上上公交，遇到面熟的别的学校的小学生，我们也可以聊上一路，哈哈，其实是我搭讪在先，因为看不惯他满嘴粗话，悄悄的去提醒的，幸运的是那个孩子立刻接受了我的友情提醒，还愉快的和我聊了一路，很开心呢!

宝带确实不错，这里的老师们，每天在学校的时间，除了上厕所，几乎所有的.时间都是和他们在一起，陪着他们一起上课，写作业，批改试卷，做操，吃午饭，送放学，直到所有的孩子们都回家了，在回到办公室忙到下班时间。和他们在一起之后，才真正感受到小学老师的辛苦。但是，可贵的是，辛苦，他们也觉得是个甜蜜的负担。很多时候，情绪是自己培养的。六年级的毕业班，整体的氛围是比较紧张的，让我想到了我们之前的高考状态。数不清的试卷，默写，有的时候，老师也会在班级考试很糟的时候，不可避免的把他们狠狠骂一顿，让他们把试卷带回家签字。不管多凶，都掩盖不了那份关怀。在办公室里，他们已经很努力的调节过了，有时候所谓的骂，只是一种很严肃的反思，带着整个班级的学生一起反思。因为他们不愿意让孩子的付出就这样白费了，成绩当然不是最重要的，可是，作为一名人民教师，如果连成绩都不能满意，就是全班的孩子都很优秀，也会失去很多机会。我清楚的记得，指导老师在办公室里讲起班级的一个学生的进步时，那种眉飞色舞，那种欣慰，是孩子的状态。他们考虑最多的是怎样帮助孩子巩固，提高。现在我慢慢理解了，有分寸的干涉孩子的童年，有时候是必要的。引导他们找到一个最适合自己的轨道，然后靠自己的自主性，更好的前进。每一个尽心爱孩子的老师都是值得尊敬的。

学生的幸运是遇到一群负责的老师，老师的幸运是可以和家长一起，帮助孩子成长。前几天晨会，二(9)班评选读书之星和书香家庭，活动在班主任杨老师的主持下，进行的非常成功。尤其让我觉得欣慰的是，杨老师让同学们起来推荐的时候，他们可以那样本能的公正，毫不吝啬的推荐真正爱读书的人，最后支持率最多的那个同学，是我也很喜欢的积极的用功的朴素的柳雨昂。确实他当之无愧。孩子们这样默契的公正确实很可贵。书香家庭的评选，是要求参与的家庭的爸爸妈妈和孩子一起写读书感受的，多好的活动啊，我真的很喜欢这样形式的学校和家庭之间的相互交流合作。孩子好的成长氛围是需要学校和家庭的一致性的。或许，合格的父母，不是给孩子生命，给孩子食宿就可以这么简单的满足的。工作在忙，也会把孩子的教育放在心上。我看到有家长打电话给老师沟通的情形，也目睹了一个妈妈在下班后来我们办公室找到孩子的语文老师一起商量教育方法，她一直在自责，我听得出她的期望，但也感受到她希望自己的期待可以不伤害孩子的心灵，希望能够找到一种最合适的方式帮助孩子进步。我静静的听着，被那位妈妈感动了。很少有家长会这样全方位的关注自己的孩子，很少有这样注重孩子长远发展的家长。以后，我的孩子，我也一定要好好的引导他/她，而不是满眼都是分数。教育的事情，不是单靠学校，单靠老师，家庭的熏陶更重要。

最后记录点题外话，嘿嘿，某种程度上可以定义为：我利用职务之便，满足了自己一个小小的愿望。哈哈。不过貌似事实证明，那是个好事情呢!感谢那些帮助我的可爱的小朋友们。

越小的孩子越能表现出最天然的活力。最感动我的是，我记得让他们帮忙录个生日祝福视频的时候，他们是如此的兴奋。找到他们午餐后难得的自由支配的时间，和她们相约，饭后和他们一起做点学习之外的事情。我饭还没吃完，小朋友就迫不及待的想等我一起走。小朋友们，可不可以帮刘老师一个忙啊?我的一个好朋友快过生日了，帮老师和他说句小鱼哥哥，生日快乐可以吗?全班的小朋友都很兴奋的高举起手。我在黑板上写下祝福语句时，不知那个稚嫩的声音冒一句：刘老师，小鱼哥哥是你男朋友吗?呵呵，有点小吃惊，说好朋友他们还是会猜到。小朋友也知道这些哦。我窃喜的表情偷偷的一闪而过，却故意装作没有听到，迅速转移他们的注意力。小孩子面前我们不提爱情，只有亲情和友情。我把我镜头拿起的时候，就感受到了他们内心的那中疯狂：各种搞怪，各种灿烂，各种得意洋洋，各种抢镜头的小九九。。到操场上找到几个不认识的几个四年级的班级也是一样的可爱：害羞的，调皮的，鬼脸的，蹦跳的，懂事的。。。他们的笑容真的好灿烂，比阳光还温暖。。捧着镜头，我的心里美美的，格外的开心。监考过后，又请五年级的小朋友帮忙，依然是小朋友那样的兴奋，那些笑脸并没有因为年龄的增长而失去活力，多幸福的事情啊。本来以为自己向别人借祝福是自私的事情，可是看到整个过程中孩子们开心的样子，我明白了，对于那些可爱的小家伙，能有机会送出自己的祝福是件很快乐很好玩的事情，或许只有我这样的课下不着调，陪着他们一起玩还可以玩的那么投入过瘾的老师，才会做出这样的幼稚的事情。可是我真的很喜欢，喜欢这样的状态，从孩子们那，我收获了很多快乐，他们的笑脸就是世界上最美丽的礼物，孩子们用行动解释了高尔基先生那句：给予是快乐的。。

明天，也就是差不多10分钟之后，是孩子们的小鱼哥哥的生日，亲爱的鱼，生日快乐。我们都要牙齿天天晒太阳，哈皮哈皮每一天。