听课反思及收获特别注重结构清楚，层次简明。在现在的社会生活中，听课反思及收获对我们的作用越来越大，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的听课反思及收获呢？下面是小编为大家收集的关于有关听课反思及收获（精选9篇），希望能够帮助到大家。
生活方式与健康听课收获与反思 篇1
我参加5月17日在大石头中学举办的基地课观摩活动，让我耳目一新，带回的是沉甸甸的收获和思考。现将本次活动的心得体会总结如下：
本次共听了2节精彩的体育课，每一节课，我都被老师们所营造的大气，流畅，和谐的课堂所感动，孩子们和老师融为一体，老师们沉浸于课堂，课能上到如此境界，我感受颇深！在听课过程中，我始终被老师们感动着，感动于老师的纵横千里，收放有度，感动于学生灵动思维，勇于创新，感动于老师的激情投入，生机勃发，感动于教师对教材的理解，大胆的创新，完美结合。
本人尤其欣赏李老师这节课，听完李老师的课，让人有豁然开朗的感觉，原来体育课还可以这样上，上得如此从容不迫，上得如此兴味盎然，上得如此富有激情。由这节课引出了我对体育课的一些思考，这节课之所以这么让我们觉得震撼，觉得耳目一新，就因为它是一节体现体育课改精神实质的课，它让我们对体育课改的理论有了更加直观的感性的认识。近距离的接触和感受，使我受益匪浅。具体体现在：
1、以学生为本。教师的教学设计是面向全体学生，教学指导，教学评价等都考虑到每一个学生。
2、培养学生自主探究，合作学习能力。教师们在教学中借助泡沫踏板这一器材，为学生创造自主探究与合作学习的时间和空间。
3、多元的评价。教师能在教学中注意评价方式的多元化，学生自评，生生互评，教师点评等，既有终结性评价，也有过程性评价，以评价引导学生更好地完成学习任务。
4、是"用"教材理念的体现。教师在教学中，对教材进行了二次加工，使教学内容更贴近学生，更贴近生活实际，更能激发学生的学习兴趣。
5、教师角色发生了彻底的转变。我所感觉到李老师在课堂上不像是"老师"，反而像一位朋友，没有一味的去讲授知识，而是帮助学生通过一系列的动作的解决获得学生的理解。
总之，收获颇深，今后我会像他们学习，改进自己教学，取得更好成绩。
生活方式与健康听课收获与反思 篇2
听完了心理健康课——《合作与友谊》，我心里还算踏实，比较快乐，因为我在往好处想：这节课，虽然有缺点，但还是有许多优点的，比如：通过实践，对心理健康课的基本教学过程有了一些清晰的认识，得到了其他老师的肯定；在课堂上，孩子们说出了自己的真实想法，这是我最为欣喜的一点。
在评课过程中，我又从其他老师那里，学到了许多有关心理健康课的知识。首先我们明确了心理健康课应该解决的问题：
一、班级学生的普遍心理问题；
二、交给学生解决心理问题的方法。
我明白了，心理健康课所设计的内容，应该是来源于学生，回归与学生，不是老师想当然。评价一节心理健康课，也遵循新课改的理念，如：课堂上要面向全体学生，心理健康课以活动为主，尊重学生、体现主体性原则，教师的亲和力要强等等。这节课的优点：分享合作的快乐，让孩子在活动中感受；总体的设计比较到位，各个环节都有，还有课件制作非常精美。当然，还有许多不足：分组让学生互相交流不够，有些环节不需在小组交流的，交流并浪费了时间，让孩子们谈烦恼掉进陷进里该怎么办还不够深入，没有将具体的解决心理问题的方法引导到位等等。
“我们老师，现在最缺少的还是方法。”在心理健康课上，我的经验少，方法自然就少，有些问题，还是不能及时打破砂锅问到底，并给予方法的指导。反思这节课的得与失，值得欣慰的是，在课堂上，老师极力地把课堂还给学生，让学生发言，在这样的宽松环境下，孩子们说出了自己的心声。这样的课，可能由于老师和蔼可亲，孩子们并没有做得端端正正，但我觉得孩子们正是在这样的环境中，才能敞开心扉的，有老师说：如果让孩子们在一间大教室里，分组席地而坐，让场面多温馨呀！心理健康课，让孩子们放松心情，说出心声，这是我应该一直努力的方向。
生活方式与健康听课收获与反思 篇3
小学低段的体育教学，应以游戏为主。使学生在‘乐中学、学中取乐’，达到娱乐性与趣味性相结合。"要作好体育游戏的教学，首先应懂得如何创编游戏。娱乐性是检验体育游戏的一种非常重要的方法，体育游戏只有具备了娱乐性、趣味性，才得以使其存在与发展，更具有诱人的魅力。如我国许多优秀的传统游戏(母鸡爱小鸡、丢手绢、猫抓老鼠)，源远流长。所以体育游戏的创编，应从提高其娱乐性、趣味性出发。
1、使游戏具有新奇性并带有较强的喜剧色彩只有使游戏新奇，才能诱发学生参与的兴趣。游戏的创编出乎学生的意料，好奇心被激发，他们"蠢蠢欲动"，或许会想："我能做好吗?--我一定会比别人做得更好的!"同时又调动了学生的主动性与积极性，能认真地去完成这一个游戏。如一年级学生做"夹着球走"的接力比赛，学生受腿长的限制，跨下夹球已经是很不容易的事，更何况要走完10米距离的路程，那是"雪上加霜"，便会出现很多的滑稽场面，不能用手抱球、举步难行，或是走几步球便慢慢下滑--成了"母鸡下蛋"，让学生捧腹大笑。所以为了能完成好而作不懈的努力。
2、体育游戏的设计应淡化竞技意识，改变竞技体育为主的教学思想也是大纲的要求，淡化竞技意识，能更大的提高游戏的娱乐性学生只要在体育游戏的竞赛中认真完成，遵守纪律，听从指挥，都能拿到一块"金牌"。这样在游戏教学的比赛中，每位学生都会认真去做，集体项目更会为集体着想，争取"第一"，培养了勇敢顽强、奋发向上的精神斗志。达到竞赛目的，又实现了体育游戏的娱乐目的。当你向全班三分之二的学生，或只有几个不在内的众多学生宣布游戏结果均取得"第一名"时，他们会双手握拳高举头大声地喊"耶"。
3、利用游戏活跃课堂氛围
苏霍姆林斯基说过一句至理名言：课堂教学中没有欢欣鼓舞的心情，学习就会成为沉重的负担，反之会使学习变得轻松有趣。
在四年级的体育课中，我为了调动学生的积极性，在课前安排了游戏"捉迷藏"。同学们都按游戏的规则练习去了。可是同学们对"捉迷藏"不感兴趣，都无精打采，一副不想玩的样子，口里还说着没意思。
我看到这种情况，就问着自己，是不是学生玩的次数多了，可能缺少了兴趣，怎样才能活跃气氛，激发学生的兴趣呢?想到这儿，我灵机一动，立即整队，马上就对学生说：同学们你们自己找朋友玩好吗?学生异口同声，好!学生就分散在自己的场地里，玩起各种各样的游戏，我也不断的加入到学生当中去，这样能使学生玩的更有劲，更有趣，那样会使学生与老师的距离拉得更进，让学生感受老师的亲切感。就在这时，有一组学生的游戏吸引了我，把我的视线都集中到那一小组去了。我没多想，快步走到他们小组的面前。同学们这是什么游戏?怎么你们这么开心啊!这一组的学生异口同声的说："八仙过海"踩一脚。好!这游戏很好!心想这游戏不但可以练习灵敏性，还可以提高跳跃能力。这不是两全齐美吗!我想到这里，就马上集合了全班同学，叫这一组的同学演练了一遍，这一下，学生的兴趣大增。我就顺水推舟号召学生像他们这组学习。同学们以三、四人一组来玩"八仙过海"踩一脚。好吗?好!这时同学们的脸上露出了开心的样子。他们都分散在自己的场地里练习去了。看着一个个活蹦乱跳的场面，我的脸上也露出了笑脸。练习了几分钟后，我问学生：你们玩得高兴吗?高兴，太高兴了!那为什么这么开心?有趣啊!对啊!我们的游戏就是要接近学生的年龄段，只有这样学生才会喜欢上体育课。另外体育课要不断的加入新的游戏或是学生中比较好玩的游戏。这样学生在体育课中才会有乐趣
生活方式与健康听课收获与反思 篇4
今年xx月23日学校举行了教师讲课评课活动，我在学校里先后听了四位教师的讲课包括二年级和一年级的语文，
在听课学习中我看到：以往“师问生答”的单一、被动的学习方式正在蜕变，已逐步建立和形成旨在充分调动、发挥学生主体性的多样化的学习方式，学生在教师指导下主动而富有个性的学习已成为课堂教学改革的努力方向。我还看到，不管采取什么样的教学组织形式，教师总能走下讲台，走向学生、贴近学生，参与到学生的学习活动中，使自己的“教”真正为学生的“学”服务，使教学向着师生“互动交流，共同发展”靠拢。不少教师的课，“民主性”逐步取代了“权威性”，教学氛围更加愉悦、和谐了，师生关系更加融洽、民主了。教师注意了让学生经历知识的形成过程，学生在教师指导下，可以用自己喜欢的方式方法自主学习了。同时，教学形式更加开放了。 听了这些老师的课，再反思自己的教学工作，觉得应该做好以下几个方面：
一、深入学习语文的教学方法，真正将自己推到一个更“隐蔽”的角落，让学生站在更“亮”的舞台中间，担当好组织者、参与者、欣赏者等多重角色。
二、加强自己的教学基本功和驾御课堂的能力，学习灵活机智地应对课堂的能力。要不断提高自己的理论修养和业务素质。
三、平时注意挖掘教材，深入研究教材。
四、教学中努力为学生们提供一个温馨、和谐的环境，倾注更多的关怀，激发起孩子们的情感渴望，点燃起孩子们的心灵火花，让数学成为学生们人生成长的心灵鸡汤，追求的精神元素。
五、教学过程中，要善于调动学生的学习积极性，要多鼓励学生，鼓励学生的每一个发言，鼓励学生的每一种想法，让学生乐于表达，乐于钻研，让学生真正的发自内心的喜欢中国的语言文学。
六、在教学中，要加强学生良好学习习惯的培养，比如预习和复习习惯、错题整理习惯??。
学海无涯，教无定法，教学是件费脑子的事，上课更是一门遗憾的艺术，面对遗憾，我们应不断反思，一路反思，一路教学，一路前进！
生活方式与健康听课收获与反思 篇5
自从担任高中语文教学工作后，我便渴望能在三尺讲台上尽情挥洒青春和汗水。我在心中暗下决心，一定要通过自己辛勤的付出，成为一名有经验的优秀教师，成为一个学者型的教师。我知道自己离目标很遥远，自己还有很多方面需要努力。但学校适时开展了“反思与创新”课题研究，这更加鞭策了我必须不断提高自身的教学能力。经过研究和自我反思，还有许多老教师的精心指导和自己有意识的探索，自己感觉到在课堂教学等方面取得了长足的进步。虽然，目标还是十分的遥远，但我会以更坚实的脚印一步步向它迈进。
在实践中，我反思总结了个人的有关情况。专业知识基础还牢固，普通话等教师的基本功掌握较好，平时注重学习一些先进的教育教学理论，这也许算是我的优势吧。但是我的劣势却突出，主要是在课堂上激发学生学习动机方面做的很不够，学生参与活动很少，即使参与了面也不广，师生之间交流少，对课堂反馈的信息观察不够细，自然处理也不太恰当。这跟“以人为本”的教学思想是背道而驰的，也不利于培养学生的创新精神和实践能力，没有让学生在轻松愉悦、自我参与的氛围中自主的获得知识，而仅仅停留在传授知识。因此我决心要在教学中逐步克服这些不足。所以在对教学过程的的各个方面（如引入、教态、语言、结束语等）进行反思时，我最深挖的就是这个点，每堂课后都要想一想，今天的课活不活，学生有否参与进来，他们的积极性有没有被充分调动起来，对于学生一些课堂反馈信息我有没有恰当的处理。经过一段时间反思之后，我感觉自己进步最大的就是这一点。如今，虽然担任两个班级的语文教学，上课也觉得比以前更放得开了，真正有了点做高中老师味了。在教材的处理上，我更注重了让学生感受语文教学的趣味和魅力，更注重了前后内容的联系和衔接，注重了知识结构的展示和思维方法的培养，注重上课时朗读的抑扬顿挫、教态的严肃大方、教学语言的优美生动等等。我阅读查找教学书籍和资料，备好每一堂课。经过实践，我深切的感到：经验+反思=成长，“反思性教学”对我教学水平的提高具有重要作用。
在实践中，我有如下体会：
首先，反思性教学增强了我做教师的道德感和责任感。一般来说，缺乏道德感和责任感的教师，除非因教学上的失误或迫于外界压力，否则不会自觉反思自己的教学行为。可是反思性教学，使教师自觉的在教前、教中、教后严谨地审视自己的教学行为，改进自己的教学实践，从而提高教学质量。看来教师的道德感、责任感和教师的教学素质与能力对于提高教学质量具有同等重要的意义。倡导反思，是增强教师道德感和责任感的有效途径之一。
其次，反思性教学强调学会教学，是全面发展教师教学个性的过程。学会学习的观点早已为人们所接受，而反思性教学却让许多人接受起来很勉强。反思性教学强调教师要学会教学，即要求教师把教学过程作为“学习教学”的过程，既要求教师教学生“学会学习”，全面提高学生素质，又要求教师“学会教学”，使自身获得进一步发展，直至成为学者型教师。反思型教师不仅想知道自己教学的结果，而且要对结果及其原因等进行深思，总是问“为什么”。这种“追问为什么”的习惯，往往促使反思型教师增强问题意识和“解题”能力。相比之下，如果我们的目的仅仅是教学生学会学习，而没有教师不断地学会教学，学生的学会学习就很难得到保证。
第三，反思性教学以解决教学问题为基本点，在具体操作中，实施者根据自身情况有针对性的提高自己的薄弱环节，从各种训练中提高自己的素质。实施反思性教学，并不要求面面俱到，并不要求针对教学过程中所有的环节加以反思，而是可以注意自己的某些薄弱方面，侧重某个环节，有的放矢，各个击破。从单个环节的提高入手进而逐步使自身的整体素质得以提高。比如在某一次反思性备课中，可以专门训练引入这个环节，课前设计几种不同的引入方式，根据学生反应和教学效果加以鉴定比较哪种引入更适合哪种类型的课程。这种方式使教学水平的提高落实到某个具体的点上，既有实效性，又增加了教师的成就感。SWy7.COm
第四，在不断尝试“反思性教学”过程中，教师对教学有了自觉的意识，对教学活动的自我评价的习惯和能力不断提高，对教学过程进行修正和控制的方法和技能也就相应得到了提高，从而加强了在教学中的监控能力，自如地应对教学过程中各种问题。课堂教学中最常见的问题，主要有教师在课堂教学情境中所使用的教学方法和学生的实际接受状态存在的差异，具体表现为学生“吃不饱”或“吃不了”。在目前实行的大班教学中，任务教学方法总是只能适合部分学生的理解和接受水平，一次性教学不可避免地存在部分学生的“吃不饱”或“吃不了”。如何使这种现象得以缓解，需要教师细心体会，对自己的教学活动进行有意识的、自觉地检查、审视和评价，对自己的教学进程、教学方法、学生的参与度等诸方面及时保持有意识的反省，在此过程中不断发现问题。例如，我们要求在上每一节课时，对自己要讲什么内容、为什么要讲这些内容、沿着何种思路进行讲授这些内容等都要有清醒的认识。这种认识不仅表现在教学过程的组织与管理中，还表现在课堂教学之前的计划与准备以及教学结束后的回顾。如课前预计课堂教学过程中可能出现的各种情况以及相应的解决问题的方法和策略，构想出可能有的教学效果；课后对教学目标是否明确、是否从学生实际出发、教材的呈现是否清楚合理、教学是否得法等方面的分析。
最后，实施反思性教学也是对青年教师成长的一种压力，这种压力在学校、教研组、师傅及自身进步要求的干预下会转变成一种动力，促使青年教师以进行教学反思这一途径来试图提高自己的教育教学水平，自觉的转变教学观念，向前辈、同行请教，自我加压，积极创新，使自己由新手向熟手转变。
实施反思性教学后，我尝到了反思的甜头。没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能算是肤浅的认识。如果教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入思考，那么他的发展将大受限制。我想在今后的教学中，我会不断反思总结课堂教学的点滴体会，在微小的积累中一步步走向理想。
一堂语文课的优劣应看哪些方面
评价一堂课效果如何，既要看教师的“教”，又要看学生的“学”。不仅要看教师是如何传授知识，还要看学生在教师的引导下是如何接受知识。我以为评价一堂课的优劣归纳起来主要看下列七点。
一、要准确地把握教材。
一节语文课质量的优劣，首先看教师驾驭教材的能力，看他是否抓住了本课的重点、难点。如果教师贪多求全，在有限的课堂上面面俱到，“满堂灌”，则学生茫茫然，知识无从记忆，能力培养更是一纸空文。此外还要看教师对课文的深度、层次及课堂的容量是如何确定等等。
二、要恰当地处理好教材。
教师怎样导入新课、切入正题，先解决什么问题，后解决什么问题，每个问题的解决采用了什么方法，时间分配如何等等。教师在讲课时是否认真处理了教材的深浅度，做到化整为零，各个击破。
三、要使用恰当的教学方法。
教学方法的选择和运用直接影响着教学效果。它的选择必须依据本课内容而确定。不管教师使用何种方法，一定要面对全体学生，调动学生的积极性和创造性。
四、要积极倡导自由、合作、探究的学习方式。
教师必须关注学生的个性差异和不同的学习需求，爱护学生的好奇心，求知欲，充分激发学生的主动意识和进取精神，倡导自主、合作、探究的学习方式。
五、要使用准确、简洁、流利的语言。
教师在讲课时语言要准确、做到抑扬顿挫，遣词造句要恰当，符合语法和逻辑，不能辞不达意。语言要精练简洁，流利，饱含感情。
六、教学程序要流畅。
教师在教学过程中做到自然流畅，一环扣一环，如行云流水，不能冷场。
七、教学效果要显著。
对效果的评价一是看学生是否积极主动地参与；二是看师生是否平等、民主地交流与探索。观察学生有多少有感而发的东西产生，师生间有多少思维碰撞的火花点。另外还要看整堂课对学生的熏陶感染和思想教育作用。
生活方式与健康听课收获与反思 篇6
这是“市小学特级、骨干教师网上直播教学活动”在我校隆重举行时，周老师执教的一堂语文课。能与那么多的专家、老师一同交流、一同碰撞、一同互动，是我的一种荣誉；能有机会领略执教老师的风采是一种享受；能幸运地聆听到几位特级教师的点评，更是一种学习。周小平老师执教的《秋天的图画》这一课，如同闷热夏季中吹来的丝丝凉风；如同在秋季里我们品尝着一个个鲜美的果实。从周老师的课中我真真切切地触摸到了语文课堂中的“实、活、趣”。
一、实
１、抓重点，从学情出发，争取把生字读通、读准：
在本课中，有个生字“梁”比较特殊，它单个时读原声；可是组成词语“高梁”时，它就要读轻声。周老师在教学中紧紧抓住了这个语言特色，让孩子们体会到拼音的变化，扎实地掌握了它正确的读法。
２、在“合作学习”中识字，让每个孩子都实实在在地投入学习：
初读课文时，教师先让学生自由读；接着同桌你一句我一句互相检查读，读的好的夸一夸同桌，读不好的帮一帮同桌。你看，这是多么富有人性化的的引导呀！每个孩子因为有了老师的鼓励都积极投入到课文的朗读中，这使每位学生都有了参与学习的机会。
３、“上不封顶，下要保底”，让每个孩子都有发展的空间：
课堂上，我们时时可以感觉到周老师的目光刻刻关注着每个孩子，尽力让每个孩子都能沐浴到她爱的阳光。特别让人感动的是，当周老师悄悄地走到一个孩子面前时，她弯下腰在孩子耳边轻轻地耳语时，我们所感受到的是一股浓浓的爱，一股对生命的关爱。其实我们知道周老师的原意是想让这个学生推荐一名他认为在平时学生中比较有困难的孩子，从而了解底线孩子的学情，但它“雁过无痕”，非但没有让被检测到的学生觉得是一种自卑，反而感觉是一种荣耀。因为周老师说“哪位被他推荐到的孩子可是非常光荣的，请你自信地站起来读一读。”一位优秀老师的风采尽在于此，一种高深的教学艺术尽在于此！让我们不禁感慨“教育是一首诗，一首立体的诗”，周老师的教学不仅关注到孩子的现在，更关注到孩子的身心发展，关注到孩子的未来。对孩子自尊的呵护，尤为可贵！比起某些教师在课堂上的“请你推荐我们班中几位平时学习有困难的孩子来读读”，实在是要高妙许多。
４、写字教学扎实而有效：
识字写字是我们一二年级教学的重点，在平时的教学中我们都积极倡导要体现课改的新理念，但具体实践起来，总有这样那样的不如意。今天听了周老师的这部分教学后，让我们顿有所悟。你看，周老师她在“写字”教学这一环节时，大胆地把写字的主动权充分地交给了学生，完全地信任学生，让学生得到了满足。先让学生去发现这两个字有什么特点？再请他们当当小老师来教教老师在写时该注意些什么？让学生来做老师的老师，学生的兴致就来了，优越感油然而生，兴趣便随之而来。接着等老师放手让学生写字时，老师又非常注重学生良好写字习惯的培养，如此重锤敲击，不禁让我们想起“习惯比知识更重要”这响当当地呼唤。
二、活
我们说一堂好的课不仅学生要有活力，教师要有活力，而且整个课堂流程更是要充满活力。以读为主，用读来激活课堂，读中思、读中悟、读中升华，以读促思、以读促悟，使读形成了课堂上一道亮丽的风景线。
三、趣
１、情趣一：
情境创设，富有创意。本课中周老师充分利用了“学习伙伴”这一角色，来搭建学生自主探究的平台，和孩子们共同学习。课伊始说今天老师给大家带来了一位新朋友，她还给你们带来了礼物呢！老师卖了个关子，这礼物其实就是本堂课要学习的第一句话。但是如此巧妙地一呈现，学生学习的兴趣就大不一样了。第二次出现刚好是让学生自己去发现重点句中的秘密，这可是教学的重、难点。但经“学习伙伴”的口吻提出，便使学生觉得更有意思更可亲了！
２、情趣二：
周老师巧妙地将课文中的第二句排成四行，引导学生去发现句式的特点。如此创造性地重组教材，排成四行以诗的形式出现，更容易让学生去发现，更容易引导学生去自读自悟，去理解去感受，使静止的语言符号流淌出了最动人的音符，更使我们的语文教学不再孤独。
一堂课听下来，周老师那扎实的功底、精彩的设计、真实的情感无不深深地影响着，触动着我。听着听着我也有了自己的思考，可能是站着说话不腰疼吧？可能是旁观者清吧？我想也来谈一点自己粗浅的看法：如果课堂上当学生发现我们小朋友的脸颊红红的就像一个个红苹果时，如果老师能及时捕捉到这个教学讯息，顺势一引：是呀，你还发现哪些地方也像这样说什么像什么了吗？可能就不会造成课堂上一时的“凌乱”现象。我想，精准、恰当的点拨不正是孩子们开启智慧的“魔法石”吗？
课堂是个大熔炉，让我们每一位教师都勇敢地让自己融入这个大熔炉中，不断地在这个大熔炉中锤炼自己、锻造精彩吧！
生活方式与健康听课收获与反思 篇7
排球运动是深受广大大学生喜爱的体青项目，对促进身心健康具有重要的价值。经常参加排球运动与比赛，不仅能提高中枢神经系统和内脏器官系统的功能，还能发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质，增强身体体质。
（一）大学生通过有目的系统的排球运动技能学习，能促进大学生学生身体正常生长发育和机能、体能良好的发展，可有效地实现身体健康学习领域水平目标。
（二）体育对心理健康有良好影响，心理健康学习领域水平目标要求学生学会通过体育活动凋节情绪状态，增加自尊自信；形成坚强的意志品质。尤其排球运动具有攻防对抗性、技巧性、变化性、集体性、合作性等特点，对大学生学生心理都会产生积极的影响。排球运动是一项通过集体配合取胜的竞赛项目，在双方水平相当对抗越激烈时，其默契配合越要紧密，更能体现出集体性，需要场上六名队员相互支持、相互理解、默契配合、机智灵活、顽强拼搏，才能取得最后的胜利。经常参加排球运动的训练或比赛，会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法，如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而且不灰心；比分落后时的沉着和不气馁；关键比分时进攻不手软的自信心等，都是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。经常参与排球运动的练习和比赛，还可以培养学生优良的体育道德作风、团结协作的集体主义精神、良好品质和竞争意识，提高学生心理适应能力和心理素质。
（三）有助于社大学生培养良好的合作和竞争精神，形成良好的人际关系，提高从现代社会中获得体育与健康信息的能力。首先，排球运动就是一个集体性项目，大学生在参与排球学习或比赛活动的过程，即是一个人际交往的过程，这都有助于大学生的交际能力的提高，具备了交往能力，待将来走向杜会时，能应对社会中的各种复杂的关系和交往。第二，排球学习和比赛时，运动技能运用以及场上的各种变化，可以培养学生瞬时的应变能力，应变能力是社会适应的重要能力。第三，在排球练习和比赛中，通过技术动作组织，变化组合内容结构，可以培养学生创造思维能力，创造思维能力是社会适应和发展的关键能力，还有通过比赛场上技战术的运用和变化，培养学生的判断分析能力和应对能力。这些都有助于社会适应学习领域水平目标的实观。
生活方式与健康听课收获与反思 篇8
20xx年10月24日，我有幸聆听了河南省新乡一中何光斌老师的一节《跳绳》课，收获颇丰。现将我的感受记录如下：
基本功扎实，备课充分，对学生的体育常规训练到位。何老师的课体现了“健康第一”的思想，把学生的发展放在首位，重视学生的主动参与，使学生在自我探索中体验成功的快乐。整堂课何老师没有把怎样做动作的方法直接告诉给学生，而是让学生在反复练习的过程中自己去体会、去探索、去交流，并且为每个学生提供了展示自我的机会，使学生在自愿的氛围中，享受参与运动的乐趣，从中体验成功的喜悦，增强了学习的自信心。
教法先进，内容丰富，课堂气氛活跃。强烈的动感刺激加上徒手操、课前激趣游戏等，能快速激发学生的练习热情，使之尽快进入角色。结束部分放松练习的舞蹈，又能使学生彻底放松，效果非常好。何老师赋有渲染性的语言，使学生热情高涨，为接下来学习主要内容奠定了基础。
专业化的示范动作，极赋渲染性的行体语言，令人赞不决口。何老师精彩的练习内容，幽默而简练的语言，鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生激情投入练习之中。自主互助的创新练习富有刺激性，真正体现了“自主互助的学习型课堂教学模式”。
何老师课堂上所体现的教育思想与展现的教学艺术，给我留下了深刻的印象，让我受益匪浅。希望在后期的实习阶段多听听这样的课，为将来成为一名优秀的教师打下坚实的基础。
生活方式与健康听课收获与反思 篇9
为加快培养我县合格加专长的体育老师，尽快缓解全县中小学校体育教师配备不足情况,4日-28日，婺源教师进修学校举办了全县兼职体育教师培训班。我非常有幸参与其中，现就目前学习与感悟作个回顾与小结。希望通过交流，我们在体育教学工作方面互相促进、学习，有所提高。
一、珍惜机会，力求学有所得。
5月24日，我们举行了开班仪式，听取了县教体局领导的要求与嘱托，感觉肩上责任重大。作为一名兼职体育老师，我们不能因为是兼职就放弃对专业的追求。相反，我们应当自觉担当起挑起学校体育教学、体育训练等工作任务。毕竟，追求健康，锻炼强健的体魄是每个人的需求，更是培养学生的首重任务。学校把体育教学分担给我们，我们要有强烈的责任感与使命感。为此，我觉得此次机会实属难得，倍感珍惜。通过培训，我要力求学有所得，学有所获。
二、认真学习，争取学以致用。
此次培训，安排满满。有胡老师主讲的《学校体育工作计划制定》《体育场地、器材的使用》《课外活动的开展与学生安全保护》《学生体育成绩的考核与评价》;有陈老师主讲的《足球规则和裁判法》;有谢老师主讲的《军事技能知识》和王xx、藤xx、x、孙xx等老师主讲的课程。从培训内容来说，我们从体育知识与教学技能方面都得到巨大充实，学到了真本领。特别是婺源中学胡老师讲授，从方方面面进行详细解析，并结合自己教学实践给我们作示范，让我们感受到体育教学的严谨和专业精神。我想今后定要遵从老师们的教导，努力实践，争取在实际的体育教学中运用恰当的手段与技能，不断提高自己的体育教学课堂。
三、与时俱进，为全面提升学生体能素养做出贡献。
体育教学与体育技能训练不是一成不变的。作为一名多年兼职的体育教师而言，一方面要夯实体育课堂教学，向40分要质量，要体能;另一方面，我们要自觉适应时代与形势要求。此次培训我认为，不仅让我学到了知识与技能，更重要的是接触到了新的理念、先进的教学手段。今天，我们将有幸观摩县优秀体育老师课堂教学，并展开研讨活动。将告诉我们怎么样落实体育教学目标，如何让孩子们爱上体育课程，爱上体育锻炼，为我们今后转变课堂教学提供很好的借鉴与思考。
学习的过程是一种享受，更是一次自我提升的过程。曾记得何时，我也有过这种感觉——那还是20年以前的事情了。此次全县兼职体育教师的培训又让我回到了青春年少时，感觉真好!
